Betyg av de bästa fitnessklubbarna i Kazan 2025

Sport är en av huvudkomponenterna i en hälsosam livsstil. Nu finns det ett stort utbud av sportytor som passar alla personer. Men hur ofta kan man höra ett klagomål om att en framgångsrik, självständig start på ett idrottsliv har tagit slut på grund av lathet, bristande motivation och andra extremt svaga ursäkter. I sådana fall är det värt att komma ihåg tillgängligheten av fitnessklubbar. Här kommer professionell utrustning och kvalificerade tränare till undsättning, som kommer att utarbeta ett program baserat på dina individuella egenskaper och alltid kommer att motivera dig till stora prestationer.

Rankingen presenterar de bästa fitnessklubbarna i Kazan, med sina fördelar och nackdelar.

Urvalskriterier: hur väljer man rätt träningsklubb?

Först måste du vara uppmärksam på området där klubben ligger. Det är önskvärt att institutionen var nära hemmet eller arbetet, för att utesluta stora tidskostnader.

Det är nästan omöjligt att hitta en fitnessklubb med ett oklanderligt rykte, eftersom människor är olika, så det är väldigt, väldigt svårt att tillfredsställa alla. Men ändå är det värt att läsa recensioner på oberoende webbplatser och forum och välja de anläggningar där majoriteten av recensionerna är positiva.

Bra valuta för pengarna är det perfekta valet. Därför bör du jämföra kostnaden för ett abonnemang och kvaliteten på de tjänster som tillhandahålls.

Betyg av de bästa fitnessklubbarna i Kazan

Nätverk av fitnessklubbar "Planet Fitness"

Nätverket av sport- och hälsoklubbar "Planet Fitness" erbjuder sina tjänster i hela Ryssland, bland vilka 4 finns i Kazan.

"Planet Fitness" är multifunktionella idrottsklubbar med en utvecklad infrastruktur, utmärkt utrustning och rymliga hallar, där deras tjänster tillhandahålls av högt kvalificerade medarbetare som förtjänar kundernas förtroende. Innan de börjar arbeta genomgår varje nyanställd utbildning och klarar ett prov. Dessutom förbättrar tränare regelbundet sina färdigheter och certifieras årligen.

Fitnesscenter erbjuder sina besökare en mängd olika destinationer för att upprätthålla eller återställa kondition, hälsa och välbefinnande. För kunder finns det områden som vattenfitness, gruppträning, program för gravida kvinnor, samt sportdiagnostik och en barnklubb.

Nätverket av fitnessklubbar erbjuder gynnsamma träningsförhållanden och olika alternativ för klubbkort, vars kostnad kan ses på den officiella webbplatsen.

• Aquafintes

Klasserna hålls i 25 meters bassänger med en behaglig temperatur på 28-29 °. Fitnessklubbar erbjuder ett annat format av klasser för klienter med alla träningsnivåer. Coachen kommer också att hjälpa klienter att nå sin potential, bli av med rädslor, återhämta sig från skador, förbereda sig för tävlingar på hög nivå och mycket mer.

• Grupplektioner

I gymmen med kvalitetsutrustning för gruppklasser finns det många träningspass att välja mellan:

• Styrketräning riktad till olika muskelgrupper för nybörjare;
• Styrketräning för muskuloskeletala systemet, andnings- och kardiovaskulära system, koordination, flexibilitet, uthållighet och olika muskelgrupper, för tränade;
• Danser i sådana riktningar som modern, latinamerikansk och arabisk koreografi;
• Träning för alla kroppssystem;
• Det finns även studior för yoga, spinning, personlig och funktionell träning;
• Fitnesscentren på gatorna Musina och Hadi Taktash har kampsportstudior med utrustade ringar. Pilates and Gravity-studion är verksam i klubben på Fatykh Amirkhan Street.

• Program för gravida kvinnor

Programmet är utformat för att bibehålla en god fysisk form, förbättra det känslomässiga tillståndet och förbereda för födseln av ett barn. Programmet innehåller 3 block:

1. Det första blocket syftar till att bibehålla den blivande moderns fysiska form.
   Den består av måttlig träning genom dans, yoga, pilates, aerobics och vattenfitness.
2. Det andra blocket är inriktat på det känslomässiga tillståndet, som förbättras genom kreativitet.
3. Det tredje blocket är informativa föreläsningar från sexolog, psykolog, lärare, neonatolog och obstetriker-gynekolog.

• Sportdiagnostik

I idrottsdiagnosrummen kommer klienterna att kunna genomgå initiala och upprepade tester, som kommer att bestämma den nödvändiga typen av träning och dess intensitet; diagnostik med kaliperometri och bioimpedans; genomgå kinesiotejpning; få råd om näring, baserat på individuella egenskaper; samt få råd från experter inom olika områden.

• barn klubb

Planet Fitness specialiserar sig inte bara på olika träningsområden för vuxna, utan skapar även program för barn i åldrarna 3 månader till 17 år. Program skapas med hänsyn till alla kroppens egenskaper under olika uppväxtperioder.

Dessutom anordnar "Planet Fitness" födelsedagsfester med intressanta barnprogram.

• ett stort antal fitnessområden, inklusive för barn i olika åldrar;
• modern utrustning av hög kvalitet;
• närvaron av en pool;
• ett stort urval av klubbkort;
• vacker interiör;
• bekväma vistelseförhållanden;
• ett stort antal zoner för träning i olika riktningar;
• professionellt förhållningssätt till varje kund;
• hög grad av professionalism hos anställda;
• användbara tilläggstjänster.

• högt pris.

Akimbo

Akimbo är det största fitnesscentret i Kazan. På en yta av 10 000 m2 finns stora konditions-, fitness- och funktionella rum, samt en cykelstudio, en dansskola, en kampsportshall, personlig träning, en relax- och rekreationsområde.

Fitnesscentret med modern utrustning erbjuder sina tjänster inom områden som barnträning, gruppprogram, lagsporter, kampsport, konditions- och styrkeklasser samt nya vägar.

Du kan skapa en vacker kropp, samt öka styrkan och uthålligheten, på gym. Gymmet har all nödvändig utrustning, och styrkeövningar och konditionsträning är designade för klienter med olika träningsnivåer.

• Kampsport

I kampsportshallen finns en boxningsring där man kan mötas i sparring och det hänger boxningssäckar för att öva på slaget. Kunder kan välja mellan följande typer av kampsport: boxning, kickboxning, kudo och freestylebrottning.

• Lagsporter

Du kan träna smidighet, uthållighet, styrka, viljestark karaktär, samt lära dig att utveckla taktik med hjälp av sporter som volleyboll, fotboll, tennis och basket.

• Gruppträning

"Akimbo" erbjuder ett brett utbud av gruppträningar, där varje besökare kan hitta något för sig själv. Du kan välja mellan följande gruppprogram: yoga, aerobics, pump, cykling, tai-bo, ABS, stretching, crossFit, styrkeövningar, flex, Pilates, funktionell träning, step- och antigravitationsyoga. Även i gymmet ägnas särskild uppmärksamhet åt klasser för gravida kvinnor.

Det finns även grupplektioner i danssalarna. Du kan välja mellan följande riktningar: balett, strip, mage, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk och catwalkträning.

• Fitness för barn

Akimbo har utvecklat ett träningsprogram för barn, som tar hänsyn till alla egenskaper hos en utvecklande organism. Specialprogrammet omfattar följande sporter: fotboll, boxning, kudo, volleyboll, aeromix, junioratlet, magplastika, yogalastica, grekisk-romersk brottning och moderna danser.

• Avslappningszon

För avkoppling efter träning och ytterligare återhämtning finns ett badkomplex med finsk bastu, turkiskt hamam och infraröd bastu. Det finns också ett solarium och en skönhetssalong som erbjuder massage och skönhetsbehandlingar.

• budgetpriser för klubbkort;
• regelbundna kampanjer som låter dig köpa ett abonnemang med lönsamhet;
• vacker inredning;
• bra service;
• enormt område;
• ett stort urval av sportprogram;
• fitnessprogram för barn och gravida kvinnor;
• närvaron av ett lekrum för barn;

• luftkonditioneringsproblem på sommaren.

MAXIMUS

Fitnessklubben "MAXIMUS" är 2 fitnesscenter på europeisk nivå, som ligger på Galimdzhan Barudi-gatan (Global) och på Minskaya-gatan (Progressive).

"MAXIMUS" Global ligger i en trevåningsbyggnad med en yta på 8 000 m2. "MAXIMUS" Progressive upptar 2 våningar med en yta på 6 000 m2. Klubbarna erbjuder ett brett utbud av fitnessaktiviteter för hela familjen.

• Gym

Huvudhöjdpunkten i "MAXIMUS" är gymmet, som upptar 2 400 m2. I gymmet finns mer än 300 typer av simulatorer för olika muskelgrupper. För kundernas bekvämlighet är rummet uppdelat i flera zoner för att utföra olika typer av övningar.

• Grupplektioner

Klasser i grupp är alltid mer intressanta och roligare än ensamma. Klubben erbjuder ett stort antal gruppklasser:

• Aerob träning hjälper dig att gå ner i vikt.
• Gymnastik är inriktat på kroppens flexibilitet och plasticitet.
• Styrketräning ökar styrkan och förbättrar uthålligheten.
• Dans kommer att utveckla plasticitet och rytm.
• Kampsport kommer att lära ut rätt kamptekniker, uthållighet.MAXIMUS Global har ett separat område för träning, samt en boxningsring och speciella simulatorer.

• Barnkondition

För barn erbjuder "MAXIMUS" ett omfattande användbart och även underhållande program. För sport har klubben utvecklat speciella träningsprogram för barn, det finns en dansskola, sportavdelningar. Det finns även privatlektioner med tränare. Underhållningsprogram inkluderar barnkalas samt ett barnläger.

• Dietets kabinett

En certifierad specialist kommer att hitta och lösa problem med ätbeteende. Han kommer också att göra rätt kost och en hälsosam meny.

• Badkomplex

För att minska spänningar i kroppen efter träning finns ett badkomplex som erbjuder besök i finsk bastu, hamam och infraröd bastu.

• Ytterligare tjänster

Förutom badkomplexet erbjuder fitnesscenter att koppla av med fördel i en skönhetssalong, där de, förutom standardtjänster, erbjuder massage, solarium, SPA och en solarium. Och efter träning i fitnessbaren kan du dricka örtte gratis.

På klubbarna finns barnrum där man kan lämna bebisen en stund.

• Spelrum

MAXIMUS Global har en 600 m2 stor spelhall där du kan hålla dig i form och njuta av att spela fotboll, basket och volleyboll.

• Funktionell diagnostik, konditionsrum och simbassäng

För att välja rätt typ och intensitet av träning, och korrigera dem i framtiden, är det nödvändigt att studera arbetet med funktionella system och organ, samt att identifiera möjliga begränsningar. För att besöka det funktionella diagnostikrummet måste du besöka "MAXIMUS" Global.

Dessutom erbjuder "MAXIMUS" Global kunder att besöka konditionsrummet för att förbättra det kardiovaskulära systemets funktion.

Det finns även vuxen- och barnbassänger där besökarna kan träna vattengympa, simma och träna för barn.

• prenumeration kan köpas till ett rimligt pris;
• en stor lista över träningsprogram i olika riktningar;
• närvaron av en stor och liten pool;
• högkvalitativ utrustning;
• närvaron av ett skåp för dietologi och funktionell diagnostik;
• badkomplex och skönhetssalong;
• närvaron av ett barnrum;
• gratis örtte.

• hittades inte.

Golfströmmen

Ett viktigt utmärkande drag för sport- och rekreationskomplexet är åtskillnaden mellan manliga och kvinnliga besök. Kvinnodagar är måndag, onsdag, fredag ​​och den första och femte söndagen i månaden. Och herrarna - tisdag, torsdag, lördag, andra och fjärde söndagen i månaden.

Fitnesscentret ligger på en yta av 1 600 m2. För besökare finns en stor pool med en yta på 275 m2, det finns också en SPA-pool, en finsk bastu, ett solarium, ett massagerum och en skönhetssalong. För träning inom olika områden finns 4 gym med modern utrustning, 2 konditionsrum, 2 träningsrum (Pilates, yoga, aerobics, styrkeövningar, dans) och ett boxningsrum.

• separat vistelse för män och kvinnor;
• stor pool;
• rymliga hallar;
• olika riktningar inom fitness.

• högt pris.

ALFA GYM

"ALFA GYM" erbjuder besökarna olika riktningar inom fitness, för återhämtning eller för att få bra fysisk form, samt för att få positiva känslor.

• Personlig träning

Genom att välja personliga klasser får klienten ett utvecklat individuellt träningsprogram och en ordentlig, balanserad kost, baserad på kroppens egenskaper och klientens mål. Lektionen varar 1 timme.

• Kampsport

Högkvalitativ täckning, modern sportutrustning och hög professionalism hos tränarna ger idealiska förutsättningar för att utöva olika typer av kampsporter, bland annat jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate och muay thai. Dessutom kan du i "ALFA GYM" lära dig att slåss enligt TNA.

• Barnkondition

För att ingjuta en kärlek till sport, och viktigast av allt, för att förbättra hälsan hos spädbarn, kommer barns kondition att hjälpa. Barnträningar genomförs på ett fantastiskt sätt, med hjälp av dans och friskvårdskoreografi.

• Grupplektioner

Besökare erbjuds bara ett stort urval i riktning mot gruppträning. Gruppklasser inkluderar följande program:

• kraft;
• konditionsträning;
• funktionell och blandad;
• dansa;
• Kropp & Sinne;
• kampsport;
• kommersiella lektioner.

Gym

En rymlig hall med tillräckligt med ljus, luftkonditionering och jonisatorer kommer att skapa bekväma förhållanden för din vistelse. Gymmet har professionell, högkvalitativ och pålitlig utrustning för personer med olika förmågor.

• Koppla av

Efter träning kan kunderna besöka den finska bastun, hamam, turkiskt bad, solarium och njuta av en massage. Det finns också en fitnessbar där du kan ta ett mellanmål eller dricka örtteer och hälsosamma drycker.

• genomsnittspris;
• bra tränare;
• trevlig interiör;
• barns fitness;
• pålitlig utrustning.

• inte upptäckt.

Slutsats

Rankingen inkluderar de mest populära träningsklubbarna i Kazan. En detaljerad beskrivning av de tjänster som tillhandahålls, förekomsten av fördelar och nackdelar, hjälper dig att bestämma vilken fitnessklubb som är rätt för dig.