Det finns ett uttalande om att bad städas, inte tvättas. Det vill säga, badet finns inte bara för att rena kroppen från ackumulerad smuts, utan också för att rena själen. Här vilar en person från dåliga tankar, slappnar av och stärker sin hälsa. Sedan urminnes tider har bad funnits i många kulturer av världens folk. De skilde sig avsevärt från varandra i temperatur och luftfuktighet i rummet, sätt att bada, men huvudidén var effekten av värme på människokroppen. Under inverkan av värme och som ett resultat av ökad svettning avlägsnas gifter från kroppen, huden rengörs och den vatten-alkaliska balansen återställs. Nivån av kolesterol i blodet minskar, och kroppsvikten minskar på grund av avlägsnande av överflödig fukt. Temperaturförändringar stärker blodkärlen, blodcirkulationen förbättras. Hjärtats arbete ökar, blodrefluxen ökar och processen att förse organ med syre accelererar. Om badet kombineras med massage, kommer de fördelaktiga egenskaperna hos båda procedurerna att öka avsevärt. Vi kommer att berätta nedan om vilket badhus du ska åka till i Volgograd.
Innehåll
När du besöker ett ångbad bör du vara uppmärksam på den tunga belastningen på hjärtat och blodkärlen med uppvärmd luft. Den första posten bör vara kort - cirka fem minuter, vilket gör att kroppen kan vänja sig vid effekterna av hög temperatur. Efter det första inträdet behöver du vila i minst 10-15 minuter. Den andra posten och alla efterföljande kan vara längre, men inte mer än 30 minuter. När du vilar från ångbadet måste du dricka mycket vatten för att återställa förlorad fukt. Det är användbart att dricka te, fruktdryck, växtbaserade tinkturer och kvass. Drycker kommer inte bara att återställa förlorad fukt, utan också mätta kroppen med användbara ämnen. Du kan inte dricka alkohol, detta leder till en ännu större belastning på hjärtat och blodkärlen. Ånga helst liggandes. I denna position påverkar ångan hela kroppen jämnt. Det är bra om det efter ångrummet finns en möjlighet att kasta sig i kallt vatten. Temperaturskillnaden tränar kärlen väl. Om en förkylning uppstår, om kroppstemperaturen inte är förhöjd, är det vettigt att besöka ångbadet, värme kan stoppa utvecklingen av sjukdomen. Efter ångbadet är det nyttigt att tvätta och göra spabehandlingar eller massage.
Badprocedurer har kontraindikationer. Du kan inte besöka parade personer:
I alla andra fall kan du gå till badhuset, men du bör välja det som är mest bekvämt.
I vårt land, förutom det ryska badet, används också den finska bastun och det turkiska hamamet i stor utsträckning. Den högsta temperaturen är i bastun, den lägsta är i hamam. Det ryska ångrummet inkluderar en kombination av temperatur på 60-70 grader och hög luftfuktighet. Det mest sparsamma sättet att värma upp i det turkiska ångrummet, att besöka det är det säkraste och har ett minimum av kontraindikationer. I alla fall, i närvaro av sjukdomar, för att inte orsaka exacerbationer, bör exponering för hög temperatur och fuktighet regleras. I avsaknad av kontraindikationer, god hälsa, är valet av ett bad baserat på personliga preferenser.
Vilket bad eller bastu du ska välja bland de många erbjudandena i staden beror på flera faktorer:
Om du inte bara planerar att besöka ett utmärkt ångrum, utan att hålla ett evenemang som en födelsedagsfest med ett stort antal gäster, är det vettigt att välja bad med stora rum och närvaron av lokal mat.
Om vi talar om ett vanligt besök på en institution av ett företag, är det möjligt att tillhandahålla närvaron av en mängd ytterligare tjänster.
Om familjen ska koppla av kan hemtrevlighet, utsökt te och en vacker inredning sättas i första hand.
När du bara vill ta ett ångbad och få tillfredsställelse kan du välja ett hyfsat stadsbad med ett bra ångbad.
Nedan är ett betyg som visar stadens populära bad och bastur. Listan är sammanställd utifrån besöksrecensioner.
Adress: Volgograd, st. dem. Dobrolyubova, 42 (Kirovskiy-distriktet)
☎ 8 844 250 48 88
Öppettider: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 1000-1200 rubel.
En utmärkt interiör designad i samma stil. Vardagsrum med läderklädda möbler, kylskåp, TV. Det finns ett vilrum. Ett välarrangerat ångbad som kan fungera både i bastuläge och i ryskt ångbadsläge. Det finns en pool och separata rum för att spela biljard och ett karaokerum. Biljardbord av utmärkt kvalitet. Lokalen är designad för ett sällskap på upp till 16 personer. Massage erbjuds som en extra tjänst. Platser rekommenderas att bokas i förväg. Personalen är artig och lyhörd. I händelse av tvister löses frågor omgående. Parkering för bilar är bevakad. Lämplig för både familje- och företagssemester. Det finns ett system med rabatter, olika kampanjer hålls. Du kan komma in med din egen mat och dryck, eller så kan du använda det lokala ryska köket och en bar. En plats med ett oklanderligt rykte.
Tjänster | Beskrivning av tjänster | ||
---|---|---|---|
ångbastu | Bastu, ryskt bad | ||
Ytterligare tjänster | Hälsomassage, kvastar, vattenpipa, skötare, du kan beställa mat, det finns en bar, en pool | ||
Kampanjer och specialerbjudanden | På måndag 50% rabatt (tre timmar gratis), på onsdag och torsdag 50% rabatt på dagshyra | ||
Inslag av besöket | Kapacitet upp till 16 personer, beställ minst 3 timmar. | ||
Vad är priset | 1000-1200 rubel/timme, lakan och tofflor mot en extra avgift, samt ytterligare tjänster |
Adress: Volgograd, st. Myasnikova, 39 (Traktorozavodskoy-distriktet)
☎ 70-63-11
Öppettider: dagligen från 8.00 till 24.00
Servicekostnad: från 800 rubel.
I badanläggningen finns flera basturum av olika priser och innehåll. Det finns ett turkiskt hamam, ett ryskt ångbad, varm ånga, ett separat ryskt vedeldat bad, en isfont och en hydromassagepool. Interiören i varje rum är stilistiskt upprätthållen. Spabehandlingar finns tillgängliga som tilläggstjänster. Det finns lounger och ett biljardrum. Professionella badvakter kommer att ånga från hjärtat. Det finns en professionell massage. Det finns alltid några kampanjer som gör att du kan spara mycket pengar samtidigt som du har en god vila. Anläggningen har en badskola. Utbildningen innehåller lektioner om reglerna för badmassage, klassisk svävning. Komplexet ligger vid hotellet. Detta är praktiskt taget det största badhuset i staden. Överallt råder en lugn och vänlig atmosfär. Bekväm valuta för pengarna tjänster.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Turkiskt hamam, ryskt bad, rysk vedeldad bastu |
Ytterligare tjänster | Friskvårdsmassage, kvastar, skötare, du kan beställa mat, men endast i baren, poolen, karaoke, SPA, poolen |
Kampanjer och specialerbjudanden | På måndag 50% rabatt (tre timmar gratis), på onsdag och torsdag 50% rabatt på dagshyra |
Inslag av besöket | Kapacitet upp till 8 personer |
Vad är priset | 800-2000 rubel/timme, beroende på badrum, veckodag och tid på dagen |
Adress: Volgograd, st. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Öppettider: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: från 1000 rubel.
Ryskt bad och finsk bastu. Det finns en pool med kallt vatten och vacker belysning. Du kan ha kul med att spela biljard och airhockey, sjunga karaoke. Det finns ett vilrum. Du kan beställa en grill. Men viktigast av allt, enligt besökarnas åsikt är detta en utmärkt ånga i ångrummen och högt kvalificerad personal. Rabatter ges för stamkunder. Mot en avgift kan du beställa andra tilläggstjänster för avkoppling - vattenpipa, handdukar, tofflor, kvastar. Priserna är ganska rimliga. Kvaliteten på tjänsten är på en anständig nivå.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Finsk bastu och ryskt bad |
Ytterligare tjänster | Stort utbud av kvastar, massage, öppen spis, vattenpipa, biljard, hydromassage, pool |
Kampanjer och specialerbjudanden | Rabatter beroende på tid på dygnet och stamkunder med kort |
Minsta besök | Kapacitet upp till 10 personer |
Vad är priset | 1000 rub/timme |
Adress: Volgograd, St. Borby, 19, 1:a våningen
Öppettider: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: från 600 till 2000 rubel.
Ett hälsokomplex, i vars bad ett stort företag kan passa. Det finns en bar och säker parkering. Utsmyckningen av salarna upprätthålls i olika stilistiska riktningar. Det finns rum med en turkisk "Hamam" för upp till 20 personer "och en gotisk "Castle"-salar, "Cave"-hallen, designad för ett företag på 10-15 personer, "Egypten" - för 6-8 personer. Den största turkiska hallen är utrustad med en stor uppvärmd pool med modern vattenfiltrering, en infraröd kabin och är mättad med rökelse. Naturligtvis finns här och i den egyptiska hallen ett turkiskt hamam, i alla andra hallar finns det ett rysk-finskt ångbad. I Bambuhallen finns en djup pool utrustad med en gejser. I "Egypten" finns en dusch med hydromassage, och i "Bläckfisken" kan du svalka dig genom att svalka dig ur en balja med isvatten. I "Slottet" överförs en lugn avkopplande atmosfär från ångbadet till en varm pool med hydromassage, gejser och belysning. Alla kan välja en semester efter eget tycke. Institutionen gör allt för att vinna kundernas förtroende.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Turkiskt hamam, rysk-finskt |
Ytterligare tjänster | Kvastar, skötare, du kan beställa mat, men bara i baren, poolen, karaoke |
Kampanjer och specialerbjudanden | För medlemmar i klubben ingår badtillbehör i priset, gratis te och kaffe |
Inslag av besöket | Kapacitet från 6 till 20 personer beroende på vald sal |
Vad är priset | 600-2000 rubel/timme, beroende på badrum, veckodag och tid på dagen |
Adress: Volgograd, Moskovskaya st., 4A
☎ 50-88-33
Öppettider: dagligen, dygnet runt
Kostnaden för tjänsten: från 1500 till 2000 rubel.
Det ryska badet och det turkiska ångbadet orsakar inga klagomål från besökare. Ren pool, vattenpipa, karaoke och musik. Artig personal. Om målet är att ta ett ångbad och koppla av, så är platsen ganska lämplig. Det finns ett relaxrum, du kan gå på spaterapi. En vackert designad hall och bra akustik förbättrar ditt humör medan du kopplar av efter att ha kommit in i ångbadet.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Ryskt och turkiskt hamam |
Ytterligare tjänster | SPA-procedurer, urval av kvastar, vattenpipa, karaoke, pool |
Kampanjer och specialerbjudanden | tillhandahålls inte |
Inslag av besöket | Kapacitet inte mer än 8 personer |
Vad är priset | 2000 rub/timme |
Adress: Volgograd, Marshal Zhukov Ave., 46, källaren
☎ 89616766817
Öppettider: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 2200 rubel.
Bastu med olika typer av ångbad - ryska, turkiska, finska och infraröda. För kunder erbjuds en uppsättning ytterligare tjänster med ett stort urval av spabehandlingar och massage. Det finns en stor pool med öppen spis och ett relaxrum där du kan koppla av mellan besöken i ångbadet. För den som gillar att kasta sig i det iskalla vattnet finns ett typsnitt, och för de som föredrar det mjukare finns det hydromassage.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Finsk bastu, ryskt bad, hamam, infrakabiner |
Ytterligare tjänster | Stort utbud av kvastar, massage, skötare, SPA-terapi, pool |
Kampanjer och specialerbjudanden | Rabatter beroende på tid på dygnet för alla, och specialrabatter för stamkunder |
Inslag av besöket | Kapacitet upp till 12 personer |
Vad är priset | 2200 rub/timme |
Adress: Volgograd, Angarskaya street, 137 (Dzerzhinsky-distriktet)
☎ 226-22-26
Öppettider: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 2000-3000 rubel.
Bastu med egen utomhuspool och en font med vatten från en mineralkälla. Du kan beställa en ungdomsspa-fest eller beställa proceduren "Bath SPA", som inkluderar uppvärmning i ångbadet, sväva i höjden med en kvast och kroppspeeling. Badet är designat för 10 personer, hela komplexet kan ta emot upp till 36 personer samtidigt. Besökare erbjuds ett omfattande urval av massage och ett brett utbud av spabehandlingar. Hälsoförfarandet "Turkiska traditioner" är mycket populärt - en traditionell skumprocedur i en hamam, som bara kostar 400 rubel i 30 minuter. Institutionen är fördelaktig att besöka ett stort företag. Ångrummen representeras av en finsk bastu och ett hamam. Det ligger i naturen i ett komplex med hotell och är mycket populärt.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Finsk bastu och turkiskt hamam |
Ytterligare tjänster | Stort utbud av spabehandlingar och massage, pool |
Kampanjer och specialerbjudanden | Rabatter beroende på tid på dygnet |
Inslag av besöket | Kapacitet från 10 till 36 personer |
Vad är priset | 2000-3000 rub/timme |
Adress: Volgograd, Balonina Street, 5
☎ 37-36-59
Öppettider: dagligen, dygnet runt (förutom förebyggande avdelningen)
Servicekostnad: 200-700 rubel.
Bad- och hälsokomplexet är uppdelat i flera avdelningar - allmän, liten, familj och stor. Besöksavdelningar kommer att skilja sig åt i pris och antal besökare. Den allmänna avdelningen är ett stadsbad, som vem som helst kan besöka för 210 rubel i en och en halv timme. Resterande avdelningar är avsedda för individuell rekreation av en familj eller ett företag. De har pooler med kallt vatten och jacuzzi. En av sviterna har ett biljardbord. Ångrum - finska och ryska, enligt besökare, är mycket anständiga och billiga.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Finsk bastu och ryskt ångbad |
Ytterligare tjänster | Kvastar, hälsomassage, skötare, vattenpipa, karaoke, satellit-TV, rysk mat, bar, grill, pool |
Kampanjer och specialerbjudanden | Ej tillhandahållen |
Inslag av besöket | Kapacitet upp till 4, 6, 12 personer. beror på avdelning |
Vad är priset | 210-700 rubel/timme eller 1,5 timmar beroende på vald avdelning |
Adress: Volgograd, Lukonina Street, 6
☎ 8 9275403670
Öppettider: dagligen, dygnet runt
Servicekostnad: 700 rubel.
Badhuset har två våningar, du kan hyra både separata rum (det finns två av dem) och hela komplexet samtidigt. Besökares recensioner säger att detta är ett budgetalternativ med ett utmärkt ångbad för ett litet företag eller familjesemester. Det finns inget överflödigt. Allt är väldigt rent och snyggt. Ryska ångbad av hög kvalitet. Mycket trevlig personal och mysig, hemtrevlig atmosfär. Det finns ett relaxrum, du kan beställa te, grill och utsökt kall kvass. Pool med klart kallt vatten.Pålitlig, beprövad plats att bo på.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | Ryska med en kvast |
Ytterligare tjänster | Karalke, TV, matbeställning, simhall |
Kampanjer och specialerbjudanden | Födelsedagspresenter, rabatter för par |
Inslag av besöket | Kapacitet upp till 6-10 personer |
Vad är priset | 700 rub/timme |
Adress: Volgograd, st. 10 divisioner av NKVD, 3
☎ 33-43-93
Öppettider: onsdag-söndag 8.00-21.00
Servicekostnad: 200 rubel.
Stadsbad med lång historia. Öppnade i Stalingrad före kriget. Den unika stalinistiska arkitekturen har bevarats till denna dag. Snidade pelare och en vinterträdgård välkomnar besökare. Utmärkt ryskt ångbad och rimligt pris lockar besökare. Atmosfären från Sovjetunionens tid är bevarad. Bekväma och stora rum. Det finns en bubbelpool och en pool. Beläget i den historiska delen av staden. Anläggningen har ett café där du kan äta en god middag efter ett bad med din familj eller företaget.
Tjänster | Beskrivning av tjänster |
---|---|
ångbastu | ryska |
Ytterligare tjänster | Kvastar, skötare, rysk mat på ett kafé, pool |
Kampanjer och specialerbjudanden | Ej tillhandahållen |
Inslag av besöket | Kapaciteten är inte begränsad |
Vad är priset | 200-300 gnugga/h |
I den moderna världen har spridningen av bad fått en andra vind. I dag ställs dock något andra krav på dem än tidigare. Nu är det inte bara ett rum där folk badar och tvättar, utan en plats för att koppla av och träffa gäster. Det räcker inte längre alltid att ha ett ångrum och omklädningsrum.Jag skulle vilja ha en plats att koppla av, en plats för ett bord och en pool, massageplatser och duschar. Som ni vet skapar efterfrågan utbud, och bland det enorma antalet befintliga badanläggningar kan alla hitta en som passar honom. Och genom att följa vissa besöksregler, med hänsyn till ditt eget hälsotillstånd, kan du få stort nöje för själen och fördelar för kroppen på ett så enkelt och billigt, sedan länge känt sätt.