Betyg av de bästa baden och bastorna i Novosibirsk 2025

"Wow, vad gott!", "Tvättad - hur född på nytt" - sådana eller liknande fraser, utrop kan höras från en person som precis har lämnat ångbadet. Det är inte konstigt att efter att ha besökt ett ryskt bad, en finsk bastu eller ett turkiskt hamam, upplever en person glädje, lätthet i kroppen, en våg av styrka: deras helande, toniska effekt har länge varit vetenskapligt bevisad och underbyggd. Och våra förfäder, redan före dopet av Rus, trodde uppriktigt och förknippade hedniska övertygelser med badets helande egenskaper.

Historien om dessa strukturer går tillbaka till antiken. Till exempel går de första omnämnandena av bad i krönikakällor tillbaka till 500-talet e.Kr. De kallade det på den tiden Lazna eller tvål. När Rus började föra en aktiv utrikespolitik spred sig ryktet om den ryska Lazne långt utanför de slaviska ländernas gränser. I andra länder hade olika folk i världen också prototyper av sådana strukturer.De skilde sig inte bara i deras yttre design, utan också i metoderna för uppvärmning, användningsmetoder: fuktig eller torr luft, för tvättning eller svävning. Detta är en av de gamla och användbara traditioner som har överlevt till denna dag. Låt oss överväga mer i detalj hur ett badhus skiljer sig från en bastu, vad är deras användning, om alla kan besöka dem, och även överväga de bästa baden och basturna i Novosibirsk 2025.

Vad är skillnaden mellan ett bad och en bastu?

Ögonblicket har kommit då du bestämde dig för att gå för första gången för att värma upp: på egen hand, eller kanske med din familj eller ett trevligt sällskap. På den moderna tjänstemarknaden kan du hitta många olika erbjudanden, men var ska du stoppa ögonen och hur för en oinvigd person att ta reda på vad som är skillnaden mellan ett badhus och en bastu.

Precis som våra folk har en gemensam förfader i blodet, så kommer båda dessa konstruktioner från ett ryskt vedeldat badhus, som värmdes "svart". Det var en träkonstruktion utan skorsten. När den smält kom röken ut genom små sprickor, spridda över hela rummet - därav motsvarande namn.

Modernt bad ser annorlunda ut. Den kan byggas av trä, tegel, skumblock.Den har flera rum (omklädningsrum, ångrum, vilrum), bra ventilationssystem. Bastun ligger som regel i anslutning till ett rum där du kan skölja (i själva bastun, till skillnad från badet, tvättar ingen): en dusch, en minipool, en relaxavdelning.

Huvudsakliga skillnader

• Luftfuktighet. I bastun hålls luftfuktigheten från 5 till 25%, i ångrummet - upp till 90%;
• Lufttemperatur. I en finländare varierar lufttemperaturen från 100 till 130 grader, i ett ryskt bad är temperaturen två gånger lägre - 50-60 grader. Vid låg luftfuktighet är värmeledningsförmågan lägre, luften värms upp gradvis, jämnt, svetten som har kommit ut på kroppen förångas omedelbart. Därför är det strängt förbjudet att hälla vatten på stenar i bastun - detta kan leda till allvarliga brännskador;
• uppvärmningsmetod. I Finca är värmeelementet en elektrisk apparat med natursten. Du kan självständigt ställa in en gynnsam, behaglig temperatur. Själva stenarna är inte täckta av någonting. I badet ligger stenarna inne i ugnen, bakom den stängda luckan. För att lägga till värme måste du öppna dörren och stänka lite vatten på dem. Värmen stannar så här mycket längre.
• I badet är det vanligt att inte bara värma upp, utan också att bada med hjälp av kvastar, tvätta, i bastun kan du bara sitta eller ligga ner. All annan aktivitet kan ha en skadlig effekt på hälsan.

Vilka är fördelarna för kroppen?

Badets och bastuns helande kraft har värderats sedan urminnes tider. Förr i tiden trodde man på den helande kraften av vatten, eld, stenar, så badhuset var inte bara en plats för tvätt, utan också en plats för andlig rening. Idag är fördelarna med att besöka ett vetenskapligt bevisat faktum.

• Regelbunden närvaro är ett bra träningspass för det mänskliga kardiovaskulära systemet.Vid uppvärmning ökar kroppens hjärtfrekvens avsevärt: med cirka 50 % procent. Förbättrar blodcirkulationen i hela kroppen. Om vi ​​lägger till en kontrastdusch till detta, kommer sköljning i poolen, där hjärtsammandragningarna kraftigt minskar, att vara dubbelt effektiva;
• Genom att förbättra blodcirkulationen i kroppen förbättras ventilationen. Andningen blir djupare och oftare. Effekten på lungorna liknar inandning. Under sådana förhållanden är det användbart att använda aromaterapi, infusioner av medicinska örter, avkok;
• Avlägsnande av emotionella, muskulära spänningar. En ökning av blodflödet till de inre organen, minskar det i hjärnan, på grund av vilken avslappning uppstår. Men just därför kan du stanna där under en strikt tilldelad tid.
• Värmeterapi minskar stress, har en positiv effekt på att komma ur depressiva tillstånd, hjälper till att lindra fysisk trötthet;
• Vid sjukdomar i lederna, artros, vissa typer av reumatism (enligt läkarens indikationer), kommer badprocedurer att ha en positiv effekt;
• Tillsammans med svett utsöndras överskott av koppar, urinsyra och mjölksyra från kroppen;
• Stimulerar cellregenerering i kroppen. Det lindrar klåda vid dermatit, har en terapeutisk effekt vid akne, psoriasis;
• Vatten-saltbalansen är normaliserad. Metabolismen är reglerad;
• Förbättrar sömn, aptit;
• Under amning - ökar amningen;
• En bra hjälpare i kampen mot kronisk cystit, med nefrit.

För vem är bad och bastur kontraindicerade?

"Allt användbart bör vara med måtta": konstgjorda vitaminer är en oumbärlig assistent för en person, men i stora mängder är de skadliga, även naturliga bär och frukter, om de konsumeras överdrivet, kan orsaka matsmältningsbesvär och dermatit.Denna överklagande kan också säkert hänföras till badprocedurer. Missbruk kan orsaka allvarliga skador på hälsan, så det är viktigt att känna sin kropp, att inte riskera sin hälsa.

1. Eventuella inflammatoriska sjukdomar med purulenta bölder, bölder, bihåleinflammation. En varm miljö som är gynnsam för celldelning kommer att förvandla en liten abscess till en enorm böld med behov av kirurgiskt ingrepp;
2. Graviditet med patologier. Med en normal, hälsosam graviditetsförlopp från slutet av första trimestern kan du besöka sådana institutioner, men utan fanatism. Med sådana patologier av graviditet och förlossning, till exempel, som trombocytopeni, är detta en risk för moderns och barnets liv;
3. Vid hög temperatur. Lyssna inte på kamrater som ger råd om hur nyttigt det är att värma sig i bad eller bastu vid akuta luftvägsvirussjukdomar. Detta är endast möjligt i återhämtningsstadiet, när temperaturen sjunkit med kvarvarande symtom;
4. Efter kirurgiska eller andra kirurgiska ingrepp, eftersom det finns risk för blödning, suturdivergens, abscessbildning, feber;
5. Under en exacerbation av sjukdomar i mag-tarmkanalen, gallblåsan, vissa typer av sjukdomar i urinvägarna;
6. Med vissa lungsjukdomar. Om du är orolig för en hosta av okänt ursprung, skynda dig inte att springa till badprocedurerna - kontakta din läkare. För många typer av sjukdomar är det strikt kontraindicerat att besöka en institution;
7. Kroniska hjärt-kärlsjukdomar;
8. Med epilepsi, Parkinsons sjukdom, myasthenia gravis, allvarliga störningar i nervsystemet.

Hur går man till bad och bastu?

För att besöka ett badhus eller bastu måste du förbereda dig i förväg.Det bör finnas en speciell keps i närvaro, om du är i en baddräkt, bör det inte finnas några metallelement. För att besöka badet eller bastun behöver du också skiffer, handdukar eller lakan, kvastar. Det är värt att ta av smycken i förväg, förbereda en varm dryck i en termos om en sådan tjänst inte tillhandahålls av tjänsten. Det kan vara teer, avkok av kamomillörter, nypon, mynta. För ett bad kan du köpa aromatiska oljor av eukalyptus, tall, lavendel eller citrus.

Hur väljer man ett bad att besöka?

Nedan är de viktigaste kriterierna som du bör vara uppmärksam på när du väljer:

1. Syftet med besöket: vilken typ av institution du ska välja beror på detta. Det finns offentliga stad eller privata bastur och bad som är mer lämpade för syftet med oberoende regelbundna besök för återhämtning. Fristående eller inom klubben: om du inte vill träffa andra kunder i klubben är det bättre att ge företräde åt det första alternativet. Bestående av ett rum eller ett helt komplex (med en antik eller utomhuspool, ett rum med öppen spis, med ett turkiskt rum - ett hamam, ett växthus och andra bekvämligheter och ytterligare tjänster), och följaktligen - för en annan plånbok;
2. Det säkraste du kan göra är att förlita dig på kundrecensioner, men du kan inte heller förneka det faktum att vissa åsikter kan vara subjektiva och partiska. Den mest tillförlitliga informationen är mun till mun. Det är på detta sätt som regel som platsen med det mest oklanderliga ryktet bestäms. I den moderna världen, när det är hög konkurrens, försöker varje institution att motivera kundens förtroende;
3. Driftläge. Det finns komplex med en mängd olika driftslägen: dygnet runt eller arbetar till kvällen, utan en ledig dag, med lediga dagar, dagar av förebyggande;
4. Platsadress.Vissa klubbar och komplex ligger i populära områden i staden, det finns förortsalternativ. Om du inte planerar att flytta utanför stadens centrum kommer det första alternativet att vara mycket bekvämare, eftersom det inte finns något behov av att ta hand om transport;
5. Det genomsnittliga priset för ett engångsbesök i ett bad eller bastu varierar från 600 till 1000 rubel, komplex - från 1700 rubel;
6. Faciliteter för barn. I händelse av att en familjesemester med barn planeras, är det bättre att ta reda på i förväg om det finns ett lekrum för barn, en barnhörna eller en lekplats, om det finns nödvändiga bekvämligheter så att resten för föräldrar inte blir till animation för barn;
7. Närvaro eller frånvaro av parkering. Många klubbar erbjuder gratis parkering för kunder. Men det finns platser där parkering är betald. För att undvika obehagliga överraskningar är det bättre att ta reda på detta i förväg;
8. Servicenivå. Hur ofta och hur lokalerna städas, poolen städas, hur snabbt och professionellt de anställda arbetar;
9. Närvaron eller frånvaron av ytterligare tjänster för fritidsaktiviteter (biljard, rekreationsrum, brädspel, karaoke, etc.).

Betyg av de bästa baden och bastorna i Novosibirsk

Badhus "sibirisk karaktär"

Adress: Novosibirsk, st. Korchagina, 8-1

Telefon: ☎ +7 383 383-50-30

10 km från stadens centrum, i naturens sköte, finns ett badkomplex i den autentiska stilen "Siberian Character". Området av komplexet är ganska omfattande. Hyra av separata hus tillhandahålls, där du kan laga din egen grill eller grill. Anläggningen erbjuder inspirerande utsikt över floden och det naturliga landskapet. Gratis parkeringsplatser.Det finns olika typer av ångrum: två bad (ett cederträ, mer kompakt, för små företag, det andra är stort i området med en stor pool), en bastu, ett japanskt bad-bad - ofuro.

Baden värms på ved. Om så önskas kan du beställa tjänster från en massör, ​​en professionell badare. Alla nödvändiga saker för ett ångrum kan köpas på plats: från kosmetika till kläder. Vid uthyrning tillhandahålls gratis trådlöst internet, karaoke, videorum, hårtork, brädspel, pool. Rabattkampanjer hålls regelbundet för att hedra semestern. För priset: det lägsta hyresbeloppet är 1800 R/h.

• Brett utbud av tjänster;
• Parkering är gratis.
• Det finns en onlinebokningstjänst;
• Eget kök;
• Med doftande cederträ;
• Bra läge.

• Det finns inget barnområde.

Slaviska huset "Zhykharka"

Adress: Novosibirsk, st. Moskva, d.252, byggnad 1

Telefon: ☎ +8 383 213-54-35

Det unika familjebadkomplexet "Zhykharka" är känt för sin originalitet: allt görs i enlighet med gamla ryska traditioner. Handgjorda möbler, handgjorda barnleksaker, lokalerna är inredda med många inslag av konst och hantverk med en lång historia. Klubben erbjuder ett urval av flera färdiga program: "Family Bath", "For Beauty" och andra. Förutom ångbadet kan du hyra vardagsrum. Det finns café, videorum, internet, telefon, brädspel, barnhörna, typsnitt. Du kan köpa nödvändiga badtillbehör på plats. Badet i sig är utrustat med en original kamin, uppvärmd med ved. Här kan du prova en mängd olika örtinfusioner och teer, sylt från kottar.Tjänster av massörer med ett stort urval av massage, badare erbjuds. Det finns mästarklasser för barn. Priserna varierar från 2000 R/h.

• Unik original atmosfär, design;
• Program för barn;
• Eget kök;
• Brett utbud av tjänster.

• Komplexet är litet;
• Det finns fler budgetalternativ.

Active Recreation Center "Kuzminsky Bani"

Adress: Novosibirsk, st. Station, 28-2

Telefon: ☎ +7 913 375-27-03

Detta är en enorm sport- och hälsoklubb med bastu, bad, stor 25-meterspool, sport- och gym. Billigt alternativ: från 700 r/h per person. I närvaro av tre bastur i olika storlekar med en kapacitet på 8 till 4 personer. Klubben har professionella arbetare, proffs inom sitt område: simlärare, tränare. Det finns ett solarium, sharko dusch.

• Ett utmärkt alternativ för regelbundna friskvårdsbehandlingar för hälsan;
• Bra valuta för pengarna;
• Modern interiör;
• Det bästa alternativet för en budgetsemester.

• Det finns ingen möjlighet till övernattning;
• Inget kök;
• Det finns inga faciliteter eller tjänster för barn.

Weekendstuga "Zolotaya Podkova"

Adress: Novosibirsk, st. Nemirovich-Danchenko, 11

Telefon: ☎ +7 383 286-62-54

Ett klassiskt alternativ för friluftsliv med familj, vänner, för att fira små fester, eftersom det finns en vacker uteservering. Utöver bastun finns ett kök där du kan laga mat, ett eldstadsrum, biljard, flera sovrum, ett bankettrum, en terrass, en jacuzzi, en liten pool, en grill, gratis parkeringsplatser.

• Ett utmärkt alternativ för en avskild semester;
• Det är möjligt att övernatta;
• Det är fördelaktigt att vila med ett stort företag.

• Inga faciliteter för barn;
• Det finns inga ytterligare tjänster: en kock, en massageterapeut, en badare.

Hälsokomplex "Världens alla bad"

Adress: Novosibirsk, st. Vatutina, 44

Telefon: ☎ +7 383 207-87-17

Ett brett utbud av hälsotjänster erbjuds av All Baths of the World-komplexet. Det finns flera rum: grekiskt rum, ryskt bad, finsk bastu, turkiskt hamam, egyptiskt rum. Färdiga spa-program har utvecklats för olika ändamål, det finns tjänster av en kosmetolog, massör, ​​badvakt. Anläggningen har en butik med nödvändiga tillbehör, en bar, power-shower, pärlbad och hydromassage.

• Brett utbud av tilläggstjänster;
• På plats kan du köpa nödvändiga tillbehör.

• Det är inte så mycket själva världens bad som presenteras, utan motsvarande omgivning är helt enkelt gjord;
• Det finns inget barnområde;
• Det finns inget kök, bara en bar.

Offentliga bad "Parovozov"

Adress: Novosibirsk, st. Dusi Kovalchuk, 20a

Telefon: ☎ +7 383 246-00-46

Rymligt badkomplex "Parovozov" kännetecknas av sin unika genomtänkta interiör i retrostil. Dessa är offentliga bad, uppdelade i två zoner: manliga och kvinnliga. Var och en av dem har sitt eget stora ångbad, relaxrum. Massage och kosmetologtjänster tillhandahålls till kunder mot en extra avgift. För älskare av ovanliga upplevelser finns det en bastuvagn. Komplexet är färdigt med material av hög kvalitet

• Det finns parkering;
• Ett brett utbud av tilläggstjänster;
• Det finns en terrass, en utomhuspool;
• Unik interiör.

• Ganska höga priser för tilläggstjänster.

Att tillbringa din fritid i bastuanläggningen eller diversifiera dina veckovisa hälso- och välmåendeprocedurer med hjälp av en bastu eller ett bad är en bra lösning för hela familjen.Man behöver bara känna denna atmosfär på sig själv, hur värmen tränger in i hela kroppen, hur mycket njutning en person får, men det finns inget att säga om hälsofördelarna.