Betyg av de bästa balansbrädorna för 2025

När man ser idrottarna som är så kända som äger brädan, verkar det för nybörjare att det är lättare att stå emot, det är lätt att lära sig trick. Däremot ligger det mycket arbete bakom en sådan briljant skridskoåkning och oöverträffade resultat. Den bästa simulatorn för att stärka uthållighet, stabilitet och flexibilitet anses vara en balansbräda. Grundsimulatorn väljs av nybörjarsurfare, snowboardåkare och alla som har bestämt sig för valet i riktning mot "board"-sporten. Balansbräda är en kompakt projektil för att träna hemma, på gymmet och i parken.

Fördelar med klasser

Förutom rolig fritid ger simulatorn maximala fördelar för kroppen:

• utvecklar balans, koordination och vestibulära apparater;
• tränar vadmusklerna;
• regelbunden träning minskar rygg- och ländryggssmärtor genom att förbättra blodcirkulationen;
• främjar viktminskning.

Balansbrädan passar alla människor, oavsett deras anknytning till sporten. Det är särskilt populärt bland kontorsanställda som tvingas tillbringa mycket tid i sittande ställning.

Komplett uppsättning av simulatorn

Balansbrädor är identiska i sin konfiguration, de består av en bräda och en rulle. Kvaliteten bestäms av de material som används och tillverkarens integritet. Priset på simulatorn beror på dessa kriterier. Det varierar i intervallet 2000 - 15000 rubel.

Styrelse

Huvudkomponenten, det är på den som en nybörjare eller ett barn kommer att träna, en mästare kommer att utföra komplexa trick. Kvaliteten på grunden måste vara oöverträffad. Balansbrädan är en traumatisk simulator och dess dåliga komponent är vägen till skada.

Alla brädor är belagda med en beläggning som förhindrar att foten glider på ytan. De är: monofoniska och med teckningar. Ofta finns det en naturlig färg, för detta poleras den transparenta basen utan att använda färgad färg, täckt med en transparent lack. Vissa tillverkare erbjuder köparen att inse sin kreativa potential och köpa en "tom skiva" gjord av slipad plywood, utan någon beläggning.

På fel sida, till vänster och höger, finns stoppare för säker och effektiv rullning över välten. Under translationella rörelser fungerar begränsarna som en broms. Brädan kommer inte att lämna under dina fötter.

Välj en bas baserat på din längd. Så för en lång person är en kort eller standardstorlek längd på 75 - 80 cm, bredd 35 cm inte lämplig. Och för ett barn, en vuxen i miniatyr, är en stor storlek inte lämplig.

Vält

En bräda installeras fritt på rullen, utan hjälp av några fästelement. När du balanserar på simulatorn rör den sig. Det är denna komponent som är den avgörande faktorn för produktens pris. Totalt finns det 3 huvudtyper av rullar:

• Ett 12,5 cm vanligt glidrör är standardstorleken. Det bästa alternativet för nybörjare och amatörer, priset på en sådan produkt är det lägsta.
• Rullen, täckt med gummi, saktar ner glidningen, har en standarddiameter på 12,5 cm. En sådan modell låter dig utföra tricks, lossa händerna på en erfaren användare, priset på en sådan simulator är högre och utseendet är mer inspirerande.
• Den gummerade PVC-formade rullen har en större diameter, 16 cm, tål en vikt på 180 - 200 kg och anses vara professionell. Att glida är nära noll, det går att utföra virtuosa trick. Detta alternativ är det dyraste.

Förutom huvudegenskaperna skiljer sig dyra rullar från billiga: bättre fästning, tillverkaren erbjuder den övre delen för en sådan modell från högkvalitativ spånskiva; Som regel har balansbrädan en stilren design.

barnmodell

Simulatorn för de minsta idrottarna skiljer sig från den "fullfjädrade" modellen för vuxna - genom funktionsprincipen och med yttre egenskaper. Den är också gjord av högkvalitativ plywood, men samtidigt finns det ingen vanlig rulle i förpackningen, den balanserar simulatorn, tack vare sin svängform. Barnet, med stöd av en vuxen, balanserar på brädan, svajande till vänster, till höger.

För barn i åldrarna 7 - 10 år, beroende på barnets kroppsbyggnad, väljs en bekant produkt, endast av mindre storlek, med en glidrulle.

Den första lektionen eller hur man motstår balansen på brädet

Att balansera färdigheter på denna simulator kräver träning och tålamod. Om lektionerna hålls hemma, och inte i närvaro av en tränare, behöver en nybörjare fysiskt stöd. Antingen kommer en vän till undsättning, redo att låna ut en axel, eller en utrustad vägg. Detta är nödvändigt för att stå på brädet, för att stanna på det tills det finns den nödvändiga balansen.

Hållarna ser ut så här: runda halkfria balkar är placerade på olika nivåer längs väggen, där den lägsta är 20 cm från golvet, den högsta är 2,5 meter. När man klättrar på balansbrädan håller nybörjaren i en pinne som är på en bekväm nivå för honom, vanligtvis i brösthöjd.

Det är viktigt att frigöra utrymme från brytbara föremål, för att undvika att de går sönder om brädan plötsligt glider ut eller nybörjaren inte kliver av simulatorn på rätt sätt.

Så här står du upp och står:

• balanskortet är installerat på en halkfri matta 3 till 5 gånger större än själva simulatorn;
• lutad mot väggen, stå på brädan med benen isär på motsatta sidor av brädan;
• kroppen bör inte vara särskilt spänd;
• uppgiften är att balansera rullen, fixera den i mitten av brädan;
• i denna position, ge råd från mästaren, måste du vara minst 15 minuter. Under denna tid "blir kroppen bekant med projektilen;

Nästa grundläggande rörelse är att fixera rullen i en riktning:

• för detta, genom fysisk ansträngning och vridning av kroppen till vänster, flytta huvudvikten samtidigt med rullen;
• fixera i detta läge;
• gör samma sak med höger sida.

För säker behärskning av simulatorn rekommenderas alla progressiva rörelser av tränare att utföras med ett skyddsnät, det vill säga med hjälp av en vägg eller en vän. Det finns många videor på Internet - lektioner som lär ut hur man utför tricks - balansering.

DIY balansbräda

För att spara pengar, såväl som för att bli involverad i en intressant process, kan du göra en simulator för att utveckla balans själv. För att slutföra mästarklassen krävs följande komponenter:

• ett kartongrör med en bredd på minst 8 mm (från en film, matta) eller ett vattenrör med önskad bredd;
• plywood 20 - 40 mm tjock (baserat på kroppsvikt);
• plywood för limitern.

Såväl som:

• trälim 300 ml;
• lack för produktbeläggning;
• akryl vattenbaserad lack;
• spikar eller skruvar för att fästa begränsaren på däcket;
• 180 grain för slipning av brädan.

Tillverkningsprocess

Först och främst förbereds "framtidens" rullen. För simulatorn ska ämnet för rullen vara runt, inte ovalt. För att produkten ska bli fast och fuktbeständig lackeras ytan. Torkar 2-4 timmar.

Styrelsens förberedelser:

• slipa arbetsstycket med 180 grit över hela ytan, från alla sidor;
• på baksidan av tavlan, mät 30 mm längs kanterna, dra en markeringslinje och runda av med ett snitt.

Begränsningar:

• mät 16 mm från kanterna, skruva sedan plywooden med en skruvmejsel;
• gör samma sak på andra sidan;
• runda kanterna med en router;
• skarp kant, där fräsen inte når, slipa med sandpapper;
• lacka baksidan av plywood.

Dekor:

• skriva ut en färgbild (efter din smak);
• skär längs konturen;
• applicera akryllack rikligt med en pensel på bilden från framsidan;
• lägg bilden åt sidan, låt den torka i 2-3 minuter;
• applicera ett tjockt lager akryllack på utsidan av plywooden;
• bifoga bilden med framsidan till produkten;
• slät med en konstruktion eller konstrulle;
• efter torkning, ta lite vatten och smörj papperet;
• rengör gradvis ritningen från papper med fingrarna;
• lacka den färdiga brädan

En skiva kan göras genom att koppla ihop två tunna plywood 10 mm vardera. För att göra detta skärs den önskade storleken ut, båda delarna smetas med snickerilim, limmas ihop, rengörs under pressen tills de är helt torra.

Topp 8 bästa balansbrädor

De största misstagen som köpare gör när de väljer en simulator är kvaliteten på det använda materialet och individuella egenskaper: brädans storlek, typen av rulle. Betyget som samlas in enligt användarrecensioner hjälper även en nybörjare att inte göra ett misstag med valet.

Dubbelriktade balansbrädor

Pro BALANCE Kärlek

Pro Balance-brädan passar alla brädsportentusiaster med grundläggande balansfärdigheter. En ljus designlösning kommer inte att lämna ägaren obemärkt. Grundläggande utrustning: ett däck med en anti-halkbeläggning, en gummerad rulle som minskar friktionen, lämplig för att utföra trick av medel till hög komplexitet. Tillverkningsåret för modellen är 2018. Priset i onlinebutiken är från 4400 rubel.

Egenskaper:

• däcksmått: 76 x 35 x 1,5 cm;
• skiva: plywood 15 mm, täckt med slitstark lack, kvartsbeläggning, med begränsare;
• plastrulle: längd 39 cm, diameter 16 cm;
• produktvikt: 5,3 kg;
• belastning 130 kg.

• däcksmaterial;
• standardmått;
• lämplig för stunts.

• sentimentalt tryck för en amatör;
• slitage av plastrullen är möjlig;
• inte lämplig för nybörjare.

SURF GS Pro Balance 2018

Vikten på setet, som består av en bräda och en rulle, är 5,3 kg. Rullen är gjord av kombinerat trä och plast, har en halkskyddsbeläggning, samtidigt som den inte repar insidan av skivan. Själva brädan är av plywood, det finns speciella stopp längs kanterna, vilket gör simulatorn lämplig för nybörjare.

På tal om brädan är det värt att notera den vackra designen, liksom användningen av tre lager av höghållfast lack, kompletterad med kvartssprutning, vilket ger bättre vidhäftning till ytan.

Egenskaper:

• tillverkare - Ryssland;
• brädstorlek 76 x 35 x 1,5 cm;
• material - plywood, lackerad + kvartsbeläggning;
• rulle: diameter - 160 mm, längd - 390 mm;
• rullmaterial: trä, plast;
• inställd vikt - 5,3 kg;
• tål 130 kg;

Kostnaden för SURF GS Pro Balance 2018 är från 4400 rubel.

• Board design;
• Kvalitetsrulle;
• Lämplig för nybörjare på grund av närvaron av limiters.

• Ej lämpligt om praktikantens vikt är över 130 kg.

Elements Original Eight

En bräda i minimalistisk stil, utan mönster, med en sandig yta, enligt tillverkaren, distraherar inte från huvuduppgiften - att träna säkert och effektivt. Detta underlättas av däckets halkfria beläggning. Den enkla designen gör ingenting för att minska möjligheterna med denna balansbräda. Simulatorn är utrustad med begränsare, men företaget erbjuder sig att göra en bräda på begäran utan dem. Klassisk bekväm åttasiffra form. Rullen erbjuds att välja mellan tre typer: för barn och nybörjare, för tricks, statistiska övningar. Designad för medel, professionell nivå. Pris: 2990 rubel. Du kan köpa produkten i butiker i större städer och online.Samtidigt ger tillverkaren kunden ett individuellt tillvägagångssätt, han kommer att balansera brädet enligt personliga preferenser.

Egenskaper:

• tillverkare - Ryssland;
• bräda som mäter 76 x 37 x 1,5 cm;
• material - plywood, lackerad;
• rullar (tillval): 50 * 110 mm; 37cm*160mm; 50cm*160mm;
• rullmaterial: trä, plast;
• inställd vikt - 6 kg;
• tål 200 kg;

• individuell lösning för alla;
• pris;
• designad för en bred publik av konsumenter.

• tungt kit;
• brädan är inte lämplig för barn;
• blygsam inredning.

Pro balansvaka

Den välkända tillverkaren av träningstillbehör Pro balance erbjuder en wake black rektangulär modell för finsmakare av klassisk design. Produkten innehåller: ett däck och är monterad på en cylindrisk hållare. På sidorna har den hållare för bekväm transport. Brädan har standard ej löstagbara limiters. Rullen är inte gummerad, bearbetad på en sandblästringsmaskin, på grund av vilken den har blivit slitstark. Plywoodskiva målad med vattenfast svart färg. Pris: 2890 rubel.

Egenskaper:

• däck: 76 x 35 x 1,5 cm;
• rulldiameter 150 mm, längd 160 mm;
• inställd vikt: 4100 g;
• tillåten belastning: 130 kg.

• ljus;
• pris;
• standard brädstorlek.

• konservativ design;
• rullen har en plastbas;
• Endast för en erfaren balanserare.

ABCDecor

Det inhemska företaget AzbukaDekor, som tillverkar olika varor av trä, erbjuder köparen en träningsmaskin hemma - Balancern. Produkten presenteras i fem färger, varav en är naturlig.Rund björkplywood är monterad på en halvcirkelformad skiva fäst vid basen. Denna design låter dig rotera 360 grader istället för standardsvängarna i två riktningar. Avslutad med klarlack. Tål 130 kg. Lämplig för: barn från 5 år; vuxna; personer med sjukdomar i ryggraden. Pris: 3500 rubel.

Egenskaper:

• produktion: Ryssland;
• storlek: 700*400mm;
• inga avtagbara delar;
• begränsning 130 - 135 kg.

• universell för barn, vuxna;
• ljus;
• miljövänligt material.

• pris;
• specifik tillämpning;
• små dimensioner.

Balansbrädor i flera riktningar

Element

Varumärket FITNESS 360 SERIES of the Elements har fler frihetsgrader, till skillnad från rullmodeller. Stödet i denna modell är gjord på bollen. Den unika simulatorn är efterfrågad bland erfarna boarders. Det är svårare att stå på simulatorn, alla muskelgrupper är inblandade. Teckningen är catchy, påminner om rymden. Vikten på uppsättningen är mycket högre än för analoger - 8 kg, brädans dimensioner är också större än standard. Ej lämplig för barn under 15 år och nybörjare. Pris: från 4999 rubel. Finns att köpa online.

Egenskaper:

• brädans mått: 80 x 36 x 3 cm;
• bollen är täckt med gummi;
• från slitstark plywood;
• vikt 8 kg;
• produktion: Ryssland;
• rymmer upp till 200 kg.

• stark konstruktion;
• tål mycket vikt;
• ljus teckning.

• endast för avancerade användare;
• stor vikt av satsen;
• högt pris.

HQ

Det australiensiska varumärket har släppt en balansbräda för proffs att finslipa sina färdigheter och utföra svåra trick.Halkfri beläggning säkerställer säker balansering och rörelse i tre plan - ett kvalitetspass. Simulatorns konservatism är designad för en bred grupp köpare. Det finns inga ritningar på däcket. Simulatorn har klarat flera kvalitetskontroller. Monorail-plattformen är säkert fäst vid brädan. 5 av 6 personer som har recenserat denna produkt noterar hållbarhet. Genomsnittligt pris: 9200 rubel.

Karakteristisk:

• halkfri yta;
• plywood 20 mm tjock;
• rullstyrningar;
• maximal belastning 130 kg;

• kvalitet på material;
• pålitlighet;
• kvalitetscertifikat.

• pris;
• kräver förberedelse;
• konservativ design.

Surfa

Modell MADBALL från det kända märket av sportartiklar Surf kommer att tillfredsställa även den mest sofistikerade balansspelaren. Produktbrädan är monterad på en formgjuten elastisk kula. Exklusiv ritning och design är en egenskap hos den populära tavlan. Kommer att vara bekväm för alla höjder, tål vikt upp till 130 kg. Pris: 8500 rubel, tillgänglig att beställa online.

Egenskaper:

• däck: 86 x 40 x 1,5 cm;
• rulle: 50 x 16;
• lackerad med kvarts, lackad undertill;
• inställd vikt: 5 kg.

• beläggningskvalitet;
• formgjutna fästelement;
• ovanlig design.

• pris;
• endast för proffs;
• tung.

Slutsats

För att inte missförstås med valet av den ideala balansen av brädet, rekommenderar experter att noggrant studera simulatorns egenskaper. Välj enligt dina fysiska data - vikt, längd, hy och förberedelse av den vestibulära apparaten. De bästa tillverkarna använder plywood av utmärkt kvalitet och halkskydd för att täcka däcket.Modeller har olika konfigurationer: komplett, delvis, när satsen inte innehåller en rulle, med eller utan bärande. Men om du vill kan du köpa nödvändiga tillbehör och komponenter i sportbutiker.