Översikt över de bästa barnpoolerna i Moskva 2025

Förr eller senare står varje förälder inför frågan om vilken sektion de ska skicka sitt älskade barn till för att utveckla och stärka kroppen. För många är det självklara svaret simning - en fantastisk sport som stärker den muskulösa ramen, dessutom njuter nästan alla barn av att simma i vattnet. För att ytterligare klasser ska ge exceptionell glädje är det nödvändigt att ta hand om valet av en pool med kvalificerad personal och följa strikta SanPiN-standarder. Vilken klubb du ska välja för invånarna i Moskva, vad du behöver för klasser, alla för- och nackdelar med denna sport kommer att berättas av betyget av de bästa barnpoolerna i huvudstaden.

Fördelar med simning för barn

Sportfigurer av simmare är det bästa beviset på effektiviteten av simning för viktminskning och toning av alla kroppens muskler. Men barn behöver inte gå ner i vikt, för dem finns det sina egna "bonusar" för denna sport.

Fördelar med simning:

• Maximal träning av hela muskuloskeletala systemet. För en växande organism är det viktigt att inte utveckla specifika muskelgrupper, utan hela kroppen; simning hjälper till att uppnå det bästa resultatet för en framtida harmonisk figur;
• Drar tillväxt - eftersom vikten av kroppen i vattnet är mindre, minskar belastningen på ryggraden och lederna. Under simning sträcks alla lemmar och ryggraden snabbt ut;
• Förbättrad koordination - förmågan att kontrollera din kropp 100% kan ge inte bara koreografi och kampsport;
• Förmågan att andas korrekt - simmare har en välutvecklad axelgördel och bröst, eftersom de från barndomen har lärt sig att andas till hela volymen av sina lungor, vilket säkerställer korrekt ventilation;
• Förbättring av kroppen och förstärkning av immunitet - poolen är en slags härdning, ett roligt sätt att stärka kroppen, göra barnet mer motståndskraftigt mot sjukdomar och därför mer glädjefullt;
• Att lindra spänningar, stress - all fysisk aktivitet hjälper till att eliminera negativa känslor, det är viktigt för barn att kasta ut sin energi, och simning hjälper till att göra detta utan fysisk överbelastning. Efter en halvtimmes aktiv träning kommer barnet att vara mer lugnt och balanserat;
• Att stärka resultatet från andra aktiviteter – det är inte förgäves att många gym har en pool. Simning kan ha en ackumulerande effekt i kombination med andra träningspass, eftersom vattenträning hjälper till att återställa muskler snabbare och öka uthålligheten.

Nackdelar med simning för barn

Simning, som alla andra sporter som en extra aktivitet för ett barn på regelbunden basis, har inte bara många obestridliga fördelar, utan också betydande nackdelar. Det första som skrämmer bort föräldrarna till framtida simmare är den höga halten klor i vattnet. Forskare har bevisat att daglig kontakt med klor i framtiden kan orsaka utveckling av allergier och även ökar risken för bronkial astma. Belgiska forskare tror att ett barn som besöker en klorerad pool varje dag också riskerar hälsa, som en vuxen som röker.

Nästa anledning till att vägra poolen är risken att drabbas av infektionssjukdomar. Tyvärr köper vissa skrupelfria vuxna hälsointyg för barn, så det är omöjligt att garantera absolut säkerhet mot virus i poolen. Detta är dock praktiskt taget omöjligt i vatten på grund av den höga koncentrationen av klor. Barnets huvudsakliga "fiende" i poolen är sidorna, väggarna, bänkarna. För att förhindra att barnet blir sjuk räcker det att begränsa sin direkta kontakt med dessa ytor.

Det är ingen hemlighet att de flesta professionella simmare har problem med sin hud och nasofarynx. De flesta av dem har diagnosen kronisk rinit, många har hudsjukdomar. Men få inte panik i förväg - 2-3 lektioner per vecka kommer inte att leda till oåterkalleliga konsekvenser.

Således är simning inte den farligaste sysselsättningen för ett barns hälsa, särskilt under villkoret av konstant övervakning av en barnläkare och vaksam kontroll av föräldrar.

Regler för besök i poolen

Poolen är ett speciellt utrymme med sina egna regler. När de kommer till lektionen för första gången vet många inte vad de ska ta med sig och hur de ska bete sig. Det är bättre att instruera barnet i förväg om beteendereglerna i poolen genom att säga dem flera gånger. Det idealiska alternativet är att vara närvarande vid den första lektionen.

Det är viktigt att förklara för barnet att poolen är en allmän plats, höga ljud och för aktiva lekar är inte välkomna där. Det är viktigt att strikt följa tränarens instruktioner, inte i något fall kollidera med andra barn när du simmar, ta dem inte i armar och ben, det är förbjudet att dyka utan tillstånd från vuxna.

Lista över saker som behövs för poolen:

• Baddräkt i ett stycke för tjejer och badbyxor för pojkar, det finns ingen hård och snabb regel om hur man klär sig i poolen, dock är separata baddräkter för tjejer inte välkomna;
• Badmössa (silikon är bättre);
• Skyddsglasögon för simning - så att barnet inte får vatten i ögonen;
• Gummi skor;
• Handduk;
• Tvättlappar och duschprodukter;
• Badrock.

Vilka dokument behövs för att registrera sig i poolen

För att besöka en pool av någon typ kommer ett barn definitivt att behöva ett certifikat: det fungerar som en garanti för säkerhet för andra unga simmare. Ett sådant dokument kan erhållas både på en offentlig klinik och på en privat.

Ett läkarintyg kommer att kräva en första överklagan till en barnläkare - det är denna specialist som kommer att skriva ut remisser för allmänna tester. Den ungefärliga listan kan ändras i samband med de nya rekommendationerna från SanPiN:

1. Analys för helmitiska ägg - en studie av avföring;
2. Skrapning för enterobiasis.

De bästa poolerna för barn

Många tränare är säkra på att ju tidigare ett barn lär sig simma, desto bättre, många föräldrar tenderar att skriva in barn under 3 år i klasser. Detta är inte bara en allmän stärkande procedur, utan också en extremt rolig och spännande gemensam aktivitet för mamma och hennes smulor.

1:a plats - Aquaclub "Me and my baby"

Under överinseende av professionella tränare kan du här lära dig klassisk och synkronsim, lära dig grunderna i vattengolv och vattengympa. Du kan delta i vattenklubben från barnets födelse: flera grupper bildas beroende på åldern från 0 till 3 år och från 3 till 6, äldre barn tas inte hit. Att simma och leka i ett bekvämt upplyst vatten med en temperatur på 31 till 33 grader lär sig barnet inte bara att kontrollera kroppen utan också mycket mer.

Klasserna hålls på ett lekfullt sätt, tack vare dem tränar barn dessutom sitt minne, lär sig färger, former, roliga rim och roliga sånger. För att hålla barnets hud frisk används ett skonsamt vattenreningssystem som använder ultraviolett strålning, hypoklorering och kolfilter. Klasser i grupp varar 1,5 timme, förutom simning finns det möjlighet att sola i bastun, dricka örtte och ta en bit bagels gratis.

Adress: Moskva, Malygina st., 1/2 (Medvedkovo-distriktet);

Telefon: 8(495) 642-49-79.

Hur mycket det kostar: ett engångsbesök - 1400 rubel, en prenumeration - från 3200 per månad.

Arbetstider: Måndag - Lördag 9-18-00.

• Klasser i form av ett spel med en inlärningskomponent;
• Bastu, örtte som present;
• Provlektion med 50 % rabatt;
• Milt vattenreningssystem;
• Flexibelt abonnemangssystem;
• Ett stort antal kurser i vattensporter;
• Du kan ta med barn från födseln.

• De jobbar inte på kvällen.

2:a plats - Positive Lifestyle Center Brightlight Family

En ovanlig studio erbjuder en hel rad tjänster för familjer som vill bli friskare, starkare och mer vänliga. Huvudspecifikationen för komplexet är yoga, så barnen kommer att läras inte bara att simma, utan också undervisas i en tillgänglig form grunderna för andning och avkoppling. Den japanska Watsu vattenmassagetekniken är särskilt älskad av mödrar och barn. Mammor med spädbarn kan komma för att simma när barnen fyllt 1,5 månad, efter simningen får barnen massage från högt kvalificerade kiropraktorer. Vattnet i poolen har en behaglig temperatur på 32 till 34 grader och rengörs varsamt.

Adress: Moskva, Staromonetny pereulok, 18 (tunnelbanestationen Polyyanka eller Tretyakovskaya);

Telefon: 8(495) 788-13-08;

Genomsnittligt pris: engångslektion - 1200 rubel, prenumeration - från 4400 (4 lektioner);

Arbetstider: 7 dagar i veckan från 8-00 till 21-00.

• En unik plats där du kan kombinera simning och yoga;
• Massage för barn efter lektionen;
• Studion ligger i centrala Moskva;
• Bekvämt driftsätt;
• Mjukt vatten filtreringssystem;
• Tidig simning från 1,5 månad.

• Det finns ingen bastu;
• Prenumeration minskar praktiskt taget inte kostnaden för 1 lektion.

3:e plats - Early Development Center "Dolphin"

Det finns ett helt nätverk av pooler i Moskva, vars huvuduppdrag är prisvärd simning för spädbarn och barn under 7 år. På alla anläggningar kan du anmäla dig till grupp- eller individuella klasser med en tränare, kasta dig in i den magiska världen av aromaterapi och fytosauna, som har en positiv effekt på kroppen.Dolphin Guide erbjuder massage som en tilläggstjänst, samt massagekurser för dig som vill lära sig att gynna sin bebis på egen hand.

Adresser: st. Taezhnaya, 1 (m.Medvedkovo, sanatorium "Svetlana"); st. Skakovaya, 5 (m. Belorusskaya), st. Komintern, s. 16 (Mytishchi).

Telefon: 8(495) 642-49-79.

För priset: ett enda besök - 1200 rubel, en prenumeration för 5 klasser - 5000 rubel.

Arbetstider: från måndag till söndag från 12-00 till 19-00.

• Endast de bästa lärarna och utbildarna arbetar i centret;
• Möjlighet till registrering inte bara för grupp, utan också för individuella lektioner;
• 3-stegs vattenfiltreringssystem med kolfilter och hypoklorering;
• Nätverket av pooler kommer att hjälpa alla moskoviter att registrera sig närmare hemmet;
• Aromaterapi för barn och fytosauna.

• Alla tilläggstjänster betalas;
• Begränsad arbetstid.

De bästa poolerna för barn under 18 år

Simning är en bra aktivitet för barn och vuxna, om barnet redan har vuxit ur dagisåldern bör du vara uppmärksam på större pooler. Offentliga och privata sportkomplex erbjuder mångsidiga program för utveckling av tonåringar, bland vilka alla säkert kommer att hitta en hobby som de gillar.

1:a plats - pool "Ungdom"

Hur väljer man en pool så att du kan registrera en baby och nästan en tonåring där? Lätt! Du kan gå till sportkomplexet "Yunost" från 2 månader till myndig ålder. För barn finns det ett privat utrymme med ett maximalt djup på 1,2, en utbildning "mor och barn". Upp till 4 års ålder deltar klasserna strikt i närvaro av föräldrar. Hedrade tränare lär barn att simma bokstavligen från grunden och bildar grupper inte efter ålder, utan efter graden av simförmåga och intressen.På 6 rymliga banor i "vuxen" poolen finns en plats för alla. Efter ett aktivt dopp kan barn och deras följeslagare värma sig i bastun gratis.

Adresser: st. Akademiker Bakuleva, d.5.

Telefon: 8(495) 220-87-17.

Pris: enstaka besök - 1500 rubel, prenumeration för 4 klasser - 2800 rubel.

Arbetstider: från måndag till lördag från 10-00 till 20-00.

• Högt kvalificerad personal;
• Vatten utan klor, ozonreningssystem;
• Budgetprenumeration;
• Alla populära destinationer är representerade: vattengympa, tidig simning, klasser för gravida kvinnor;
• Bastu som present vid köp av abonnemang.

• Fungerar inte på söndag.

2:a plats - FOK "Atlant"

Ett annat ställe dit barn i alla åldrar kan gå är de tar emot bebisar 1,5 månader gamla och vuxna 17-åringar. Huvudkriterierna för att välja en pool är vattnets renhet och kvaliteten på träningen. Båda aspekterna i Atlanta är på topp. Detta är den enda poolen i Moskva med naturligt havsvatten, som har helande egenskaper, dessutom är det säkert för allergiker - det innehåller inte klor. Förutom program för nybörjare och avancerade simmare erbjuder komplexet finsk bastutjänster, utrustade rum för mor och barn, massage i saltrummet. Rekrytering i grupp sker efter barnets ålder.

Adresser: st. Talalikhina, d.28.

Telefon: 8(495) 671-73-70.

Pris: engångsbesök - från 800 rubel, prenumeration för 4 klasser - från 3400.

Arbetstider: på vardagar från 7-00 till 22-00, på helger och helgdagar från 8-00 till 21-00.

• Du kan besöka barn från 1,5 månader till 18 år;
• Naturligt havsvatten utan klor;
• Det finns en finsk bastu och ett saltrum, massage;
• Överkomliga priser;
• Flexibelt abonnemangssystem, rabatter för pensionärer och funktionshindrade.

• Det finns få moderna anvisningar för undervisning i vattensporter.

3:e plats - FOK "Atlant"

Ett annat ställe dit barn i alla åldrar kan gå är de tar emot bebisar 1,5 månader gamla och vuxna 17-åringar. Huvudkriterierna för att välja en pool är vattnets renhet och kvaliteten på träningen. Båda aspekterna i Atlanta är på topp. Detta är den enda poolen i Moskva med naturligt havsvatten, som har helande egenskaper, dessutom är det säkert för allergiker - det innehåller inte klor. Förutom program för nybörjare och avancerade simmare erbjuder komplexet finsk bastutjänster, utrustade rum för mor och barn, massage i saltrummet. Rekrytering i grupp sker efter barnets ålder.

Adresser: st. Pistsovaya, 12.

Telefon: 8(495) 685-06-47.

Pris: engångsbesök - från 300 rubel, prenumeration för 4 klasser från 1200.

Arbetstider: dagligen från 10-00 till 20-00.

• Du kan besöka barn från 4 till 18 år;
• Unikt vattenreningssystem utan tillsats av kemikalier;
• Det finns en finsk bastu och ett gym, ett spelrum;
• Överkomliga priser;
• Kvalificerade tränare.

• För spädbarn är en ganska låg temperatur 26-28 grader;
• Inga klasser för spädbarn;
• Flera gånger om året är poolen inte tillgänglig på en månad.

Genom att välja vilken pool som helst från listan kan en förälder vara säker på sitt barns välbefinnande, hans harmoniska utveckling och absoluta säkerhet.