De bästa vitaminerna för coronavirus

Immunstimulerande tillskott eller multivitaminer behövs för att stärka kroppen. De innehåller många nödvändiga ämnen. Det finns en åsikt att för att skydda din kropp från infektion måste du definitivt dricka sådana droger. Men detta är inte alltid rätt tillvägagångssätt. Det finns inget universellt botemedel i form av multivitamintillskott. Varje komplex har sina egna detaljer: vissa läkemedel är mer lämpade för äldre människor eller gravida kvinnor. För barn har forskare utvecklat sina egna vitaminformuleringar. I vissa fall kan överdrivet intag av mineraler eller vitamintillskott till och med skada kroppen. Låt oss försöka ta reda på vad som hjälper immunförsvaret under coronaviruset.

Allmänna bestämmelser

Praxis visar att handtvätt och vaccination bidrar till att minska spridningen och påverkan av infektioner. Men smittbördan är så stor att ytterligare åtgärder behövs. Akuta luftvägsinfektioner har orsakat miljontals dödsfall över hela världen. För att upprätthålla normal immunitet behöver du en ordentlig och balanserad kost. Massor av kliniska bevis visar att vitaminer, inklusive A, B ₆ , B ₁₂, C, D, E, folsyra, spårämnen som zink, järn, selen, magnesium, koppar, omega-3-fettsyror, eikosapentaensyra och dokosahexaensyra, spelar en viktig och kompletterande roll för immunförsvaret.

Otillräckligt intag och näringsbrister är utbredda, vilket leder till minskad resistens mot infektioner och som en följd av detta till en ökning av antalet fall. Mot denna bakgrund kan följande slutsatser dras: tillsatsen av ovanstående spårämnen och syror är en säker, effektiv, relativt billig strategi som hjälper till att upprätthålla en optimal balans av näringsämnen i kroppen. Att ta kosttillskott som inte överstiger det rekommenderade dagliga intaget, men inom de rekommenderade övre säkerhetsgränserna, hjälper till att bli av med allvarliga former av luftvägsvirussjukdomar.

Viktig! Alla läkemedel, inklusive kosttillskott, måste ordineras av läkare!

Vad ska man ta med coronavirus

Vitamin D

Tester har visat att D-vitamin blockerar mikroorganismer i luftvägssjukdomar, denna regel gäller även patogener i COVID-19-gruppen. Brittiska forskare kunde dra en slutsats baserad på kliniska data och bevisa att hos patienter med ett högre innehåll av vitamin D i blodet är coronavirusinfektion lättare, och dödligheten bland dessa patienter är lägre.

Amerikanska forskare tror att D-vitamin hjälper till att förhindra en cytokinstorm, den så kallade farliga komplikationen av coronavirus, orsakad av kroppens reaktion och dess hyperaktiva immunsvar. Forskare har fastställt sambandet mellan antalet dödsfall från covid-19 och lågt D-vitamin.

Just nu testas de förebyggande egenskaperna hos vitamin D. Amerikanska forskare genomför en studie där mer än två och ett halvt tusen personer deltar.

Förutom att öka immuniteten hjälper vitamin D till att bygga upp ett starkt skelett, reglera fosfornivåer och normalisera blodets koagulering. Och detta vackra element har följande positiva aspekter:

• främjar absorptionen av näringsämnen och konstruktionen av benvävnad;
• minskar innehållet av giftiga ämnen i kroppen;
• stödjer figuren;
• minskar risken för att utveckla kardiovaskulära patologiska förändringar;
• hjälper till i kampen mot hudsjukdomar;
• förbättrar hjärnans funktion och förbättrar humöret;
• håller normal hormonbalans och syntes av östrogen, testosteron;
• ökar uppmärksamheten.

Motståndare till användningen av droger och kosttillskott bör vara uppmärksamma på sin kost, det är mycket nödvändigt att inkludera livsmedel som innehåller mycket D-vitamin i kosten. Dessa inkluderar livsmedel av animaliskt ursprung (äggula, fisk, mjölk, ost, gräddfil, nötlever och andra). Till exempel innehåller 100 gram rosa lax 10,9 mikrogram vitamin, vilket är 109 % av dagsbehovet, och endast 77 % (7,7 mikrogram) i kycklingula.

AquaDetrim

Användbara ämnen i användningen av medel kommer in i kroppen i en form redo för assimilering. Det beprövade läkemedlet stödjer immunförsvaret, liksom tillståndet för muskler, skelett och nervsystem på rätt nivå. Den optimala dagliga dosen för vuxna är 1500 - 2000 IE, vilket är 3-4 droppar. Aktiv ingrediens: kolekalciferol. En färglös vätska med anislukt är förpackad i tonade glasflaskor. För enkelhetens skull är flaskan utrustad med ett dropplock av polyeten och ett skruvlock.

AquaDetrim

Fördelar:

• färdig form för absorption av kroppen;
• beprövad drog.

Brister:

• Nej.

DETRIMAX

Ett kosttillskott tillverkat i USA är inte ett läkemedel. Den aktiva substansen (kolkalciferol) i kompositionen är ett viktigt element. Det stöder ben, muskler, nervsystemet, immunsystemet, bronk-pulmonella, endokrina, kardiovaskulära systemen.

]DETRIMAX

Fördelar:

• ökar snabbt immuniteten.

Brister:

• högt pris.

Myrolla fiskolja

Fiskoljekapslar innehåller fettlösliga vitamin A och D.Agenten spelar en viktig roll i redoxprocesser. Rekommenderas som ett bioaktivt kosttillskott.

Myrolla fiskolja

Fördelar:

• innehåller vitaminer D, A;
• billig.

Brister:

• Nej.

C-vitamin

Vitamin C (akorbinsyra) är en kraftfull antioxidant som skyddar människokroppen från fria radikaler som är fiender till friska celler. De skadar vitala organ och leder till att de förstörs. Detta element är viktigt för immunförsvaret.

Forskare bekräftar att vitamin C behövs inte bara för att förebygga coronavirus, utan också användbart i alla skeden av sjukdomen, inklusive i svår form (under utvecklingen av en cytokinstorm), eftersom vitaminet minskar nivån av cytokin.

Askorbinsyra från ALTAIVITAMINS JSC (Ryssland)

Femtio milligram dragéer är förpackade i polymerburkar eller kartongförpackningar. Kvantitet - 50, 100 eller 200 tabletter. Askorbinsyra är en aktiv deltagare i redoxreaktioner, det hjälper till att öka kroppens motståndskraft mot virus. Anpassningsförmåga är den viktigaste faktorn för återhämtning. Läkemedlet måste tas med mat. Doseringen anges i instruktionerna. Liksom alla läkemedel kan det orsaka biverkningar, så att noggrant läsa bipacksedeln kommer att rädda dig från oönskade konsekvenser. Släpps utan läkarrecept. Det är inte tillåtet att använda läkemedlet med en utgången hållbarhetstid. En sådan åtgärd kan bara förvärra patientens tillstånd. Den bör förvaras i 1,5 år på en torr, mörk plats vid en temperatur som inte överstiger 25 grader.

Askorbinsyra från ALTAIVITAMINS JSC

Fördelar:

• överdosering är utesluten;
• är billigt.

Brister:

• Nej.

Askovit (VALEANT)

Brustabletter med apelsinsmak är runda till formen, ljusorange till färgen och har en lätt specifik arom. Överskott av askorbinsyra (över den dagliga dosen på 200 milligram) utsöndras snabbt oförändrat i urinen.

Askovit (VALEANT

Fördelar:

• snabb absorption;
• behaglig smak och arom.

Brister:

• Nej.

Askorbinsyra (MARBIOPHARM, Ryssland)

Gula eller gulgröna runda piller har en enhetlig färg. Som en del av 0,05 mg askorbinsyra och hjälpämnen (melass, solrosolja, talk, arom, färgämne). Hållbarhet - 2 år.

Askorbinsyra (MARBIOPHARM, Ryssland)

Fördelar:

• inhemsk kvalitet drog;
• billigt pris.

Brister:

• Nej.

Multivita C-vitamin

Läkemedlet är indicerat för behandling och förebyggande av beriberi. Presentation: 20 brustabletter i en förpackning om 250 mg vardera. Tillsatsen tillverkas i Serbien.

Zinkpikolinat

Ursprungsland USA (Solgar-företag). Ett biologiskt aktivt kosttillskott är en extra källa till zink, som hjälper till att öka kroppens motståndskraft mot olika infektionssjukdomar. Tillägget produceras i en form som lätt absorberas av kroppen, biverkningar från mag-tarmkanalen minimeras. Antagningstiden är 1 månad. Läkemedlet rekommenderas inte för barn under 18 år. Förutom att stärka immuniteten stärker den hår och naglar.

Doppelgerz aktiv med zink

Kosttillskottet tillverkas i form av runda tabletter på 1,5 g vardera. Det finns 30 stycken i ett paket, detta belopp beräknas för en månatlig kurs, vilket är mycket bekvämt vid köp. Ett lämpligt botemedel för att stärka immunförsvaret och för att förebygga kardiovaskulära patologier. Läkemedlet ökar effektiviteten, eliminerar beriberi, hjälper till att återhämta sig från tidigare sjukdomar, korrigerar undernäring. Rekommenderas för användning av personer över 12 år.

Komplexet innehåller följande ämnen: vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, folsyra, biotin, nikotinamid, kalciumpantotenat, Mg, Cr, Fe, Zn och andra spårämnen. Läkemedlet, tillverkat i Tyskland, fick mycket positiv feedback.

Blagomax med selen och zink

LLC VIS (Ryssland) producerar ett vitaminkomplex med selen och zink i kapslar.Kosttillskottet ökar mental och fysisk aktivitet, stabiliserar stresstålighet, stärker immunförsvaret, är en bra antioxidant och normaliserar ämnesomsättningen. Kompositionen inkluderar askorbinsyra, tokoferolacetat, zinkcitrat, vitaminer E, C, B6, A. Indikationer för användning: brist på ovanstående element i kroppen. Rekommenderas för användning av personer över 18 år. Den dagliga normen är 1-2 kapslar per dag. Behandlingsförloppet varar från 4 till 6 veckor. Vid behov kan du under året återuppta antagningen.

• fungerar som en källa till fleromättade syror som är viktiga för kroppen.

• Nej.

Omega 3 tillgång

Företaget Doppelherz producerar ett kosttillskott för att stärka immuniteten och minska risken för att utveckla hjärtinfarkt. Ingredienser: fiskolja, tokoferol, vatten, gelatin, glycerol. Vuxna rekommenderas att ta 1 kapsel dagligen. Behandlingsförloppet är 3 månader.

• Tysk produkt av bra kvalitet.

• Nej.

Slutsats

Hälsa är det mest värdefulla en person har. Coronavirusinfektionen har gjort sina egna justeringar av många människors liv och stört planer. Men sjukdomen kan besegras om du tar hand om ditt immunförsvar i förväg. För att göra detta måste du äta rätt, inkludera i din kost vitaminkomplex och kosttillskott som hjälper till att stärka immuniteten. I arsenalen av läkemedelsföretag finns det ett brett utbud av sådana verktyg.Korrekt tillämpning hjälper till att undvika obehagliga konsekvenser och rädda någons liv.