Bästa Glisson Loop-modeller för 2025

Många människor lider av problem med ryggraden eller nacken, det var för dem som betyget av de bästa Glisson Loop-modellerna för 2025 sammanställdes.

Vad är en Glisson loop

Detta är namnet på en anordning utformad för att sträcka dragkraft, stärka kotorna och musklerna i nacken.Externt är produkten en design av remmar, som är fäst under hakan. När en person gör de nödvändiga övningarna övervinner han motståndet i den bildade slingan. Oftast rekommenderas Glisson-slingan som en del av ett komplex av fysioterapiövningar. På grund av den doserade sträckningen av ryggraden aktiveras metaboliska processer och mellankotskivorna stärks. Dessutom utvecklas den muskulösa korsetten perfekt, vilket gör att du kan hålla ryggraden i ett hälsosamt tillstånd.

Patienter som använde simulatorn noterar att deras rygg- och nacksmärtor lindrades avsevärt, domningar i kroppsdelar försvann, huvudvärk försvann, blodtrycket återgick till det normala och kroppsställningen korrigerades anmärkningsvärt.

Hur man väljer

Innan du köper en Glisson-ögla är det lämpligt att se en specialist som kommer att bedöma ryggradens tillstånd och berätta om tillåtna belastningar. Efter läkarens rekommendationer kan du gå vidare till valet.

Enheten är indelad i följande typer:

• Slingan är av enkel bomull. Den kan användas för personer som tillåts en liten last. Produktens storlek är som regel universell. Tillåten vikt - upp till 25 kg.
• Vinschögla. Simulatorn kan installeras på dörren. Det är tillåtet att göra övningar från stående och sittande ställning.
• Slingvinsch fäst vid den horisontella stången. Skapar en fast spänning, du kan gradvis öka belastningen.

Det finns 2 modifieringar av strukturer: Glisson-öglor och Glisson-selar. Den första typen består av ett tygmaterial i form av remsor som fästs på baksidan av huvudet och under hakan. Slingar anses vara ett tillägg till huvudstrukturen.

DIY

Om du vill kan du skapa en simulator med dina egna händer.Hur syr man? För att göra detta behöver du två 25 cm elastiska remsor (cirka 4 cm breda), ett rep och en tejp 2 cm bred.

2 snören sys i ändarna av bandet, varefter de ansluts ovanför huvudet. Där du har området med öronen måste du sy på ett tätt gummiband. Dess funktion är att förena två band som löper från hakan genom baksidan av huvudet.

Du hittar detaljerade instruktioner på Internet, men du måste förstå att när du gör hemma måste saken vara mycket stark. Dess syfte är inte bara att hålla lasten, utan också vikten av en person. Om du tvivlar på att du skickligt kan skapa en slinga, är det bättre att köpa den i en butik.

Fördel och skada

Spinal traction är mycket uppskattat av ortopeder, och allt på grund av dess obestridliga fördelar. Experter försäkrar enhälligt att användningen av en traktionsslinga hjälper till att öka avståndet mellan kotorna, förbättra vävnader i osteokondros och stärka muskuloskeletala apparaten. Innan du börjar behandlingen och efter att ha lyssnat på din läkare måste du dock känna till de farliga egenskaperna hos Glisson-slingan.

Enligt professor akademiker Danilov är dragkraft i ryggraden med bråck och utsprång högst oönskat. I närvaro av ett bråck uppstår ett bråckutsprång, och med en normal stukning finns det risk för ett bråck. Det finns en artikel på Internet där akademikern tydligt förklarar sin position, så det är användbart att läsa hans tankar före behandling för att sluta använda simulatorn vid obehagliga symtom.

Betyg av de bästa Glisson Loop-modellerna för 2025

Det billigaste

Slinga enkel (bomull) typ 1

Slingan är enkel, bomull, typ 1, har en hög popularitet bland liknande modeller.Huvudmaterialet för tillverkning är bomull, interiören är gjord av mjuk lugg. Produktens storlek är universell, tål belastningar upp till 25 kg. Det finns ett justerbart spänne. Färgen på produkten är gråvit, och vikten är cirka 100 gram. Belastningens svårighetsgrad bör väljas utifrån patientens välbefinnande och hans fysiska data. Det tar vanligtvis 5 till 15 minuter att sträcka ut livmoderhalsen och bröstkorgen.

Du kan köpa via webbutiken. Genomsnittligt pris: 950 rubel.

• Enkelt och begripligt;
• Kvalitetsmaterial;
• Belastning upp till 25 kg;
• Universell storlek;
• Hjälper effektivt i sjukgymnastik.

• Det finns kontraindikationer.

Hållare för Home Neck Traction Set

Många köpare köper Glisson-slingan från den kinesiska Aliexpress-webbplatsen. Där kallas den för hemhalshållaren och innehåller inte bara en tygögla utan även en metallfixtur som är lämplig för dragkraft. Produktstorlek: 150*60*45mm. Tål vikt: upp till 25 kg. Tillverkaren rekommenderar en dragtid på cirka en halvtimme. Du kan fixera satsen på en solid dörryta. Produkten kommer med instruktioner på kinesiska, men den har tydliga bilder som gör det enkelt att ta reda på vad som är vad.

Enheten rekommenderas för personer som ofta sitter vid datorn, eftersom lång sittande provocerar utvecklingen av osteokondros. Att använda en loop reducerar problemet till noll.

Kostnad: cirka 750 rubel.

• Stark fäste;
• Kvalitetsmaterial;
• Hjälper snabbt att räta ut kotorna;
• Utmärkt budgetvärde;
• Förståelig användning;
• Kompakthet.

• Justeringslinorna är korta men kan bytas ut.

Glisson loop typ 3 förstärkt

Bland budgetslingorna visade sig den tredje typen av simulator, förstärkt, väl. Den är designad för dragkraft hemma. Tillverkningsmaterialet är ett tätt bomullstyg som tål en belastning på 3 till 12 kg. Det tar 5 till 15 minuter att sträcka ut livmoderhalsen och bröstkorgen. Produkten kommer utan en metallkomponent, modifieringen är den enklaste, därför budgetmässig. Innan du köper måste du konsultera en läkare.

Säljes för 1150 rubel.

• Enkel och tydlig att använda;
• Utmärkt styrka;
• Orsakar inte svårigheter i klassrummet;
• Lämplig för hemmaträning.

• Tål belastningar från 3 till 12 kg.

Mellanprissegment

Ögleförstärkt eko-läder. Typ 2

Om en förstärkt draghuva krävs, bör du vara uppmärksam på den förstärkta ekoläderöglan, typ 2. Den tål upp till 60 kg. Storleken är universell och perfekt för alla vuxna. Sydd med mjukt foder genomgående, så beröringen mot ansiktet är bekväm. Den förstärkta öglan kan användas både för enkla övningar och för de som kommer med ökad belastning. Kunder rapporterar att spinal traction med Type 2 Reinforced Loop lindrar symtom på ryggsmärtor och är lämplig för behandling av diskbråck. Det är sant att med den senare sjukdomen är en obligatorisk konsultation med en läkare nödvändig.

Produktvikt: 180 gram.

Du kan köpa online i webbutiken. Pris: 1400 rubel.

• Bekväm högkvalitativ tränare;
• Lämplig för olika typer av last;
• Tål upp till 60 kg;
• Lindrar och lindrar smärtsymptom;
• Lämplig för avslappning av mjuka vävnader och behandling av intervertebralt bråck.

• Före användning, sök läkare.

Glisson ögla typ 7 i ekologiskt läder

Typ 7 loop är gjord av högkvalitativt eko-läder och har ett mjukt foder som är bekvämt för ansiktet. Tillverkaren rekommenderar att du använder det hemma vid behandling av sjukdomar i ryggraden. Tack vare det bra materialet håller den länge och kan användas vid arbete med laster och motvikter. Enheten hängs på en krok eller tvärstång.

Säljes för 1900 rubel.

• Enkel användning;
• Hållbart och pålitligt material;
• Bekvämlighet;
• Behaglig vid beröring;
• Långa portioner;
• Hjälper till att lindra smärtsymptom.

• Litet set.

Glisson loop plus vinsch på den horisontella stången

Onlinebutiken glisson.ru erbjuder en högkvalitativ Glisson loop-simulator plus en vinsch på den horisontella stången. Dess egenskaper ligger i det faktum att en vinsch är fäst vid öglan, som kan hängas med en krok på den horisontella stången och utföra övningar. Bred ram förbättrar täckningen. Det finns 2 kablar som ger en ökning i belastning eller minskning (om de släpps). Vinschen innehåller en dynamometer, en spak med vajer, en krok för fastsättning och en vajer som avlastar belastningen. Tillåten vikt upp till 25 kg. Enheten kan användas för alla slags gångjärn.

Kostnaden är 2400 rubel.

• En fast spänning skapas;
• Det är möjligt att gradvis öka belastningen;
• Hög kvalitet och tillförlitlighet;
• Dragkraft och användbar för ryggraden;
• Slappnar av musklerna och ökar ryggradens kapacitet;
• Hjälper till att lindra smärtsymptom.

• Förbeställning krävs.

Premiumklass

Glisson ögla typ 2 med fjäderbelastad länk

Om du vill köpa en dyrare produkt, den så kallade premiumklassen, råder vi dig att vara uppmärksam på Glisson loop typ 2 med fjäderbelastad dragkraft. På webbplatsen för onlinebutiken där den säljs finns en videoinstruktion som förklarar i detalj och tydligt visar hur du använder enheten. I paketet ingår en ögla, stötdämpare, krok, remskiva, upphängningsrem och uppfällbart handtag. Även i kartongen hittar du en bruksanvisning, rekommendationer för användning och garanti. Övningar rekommenderas för livmoderhalsregionen och för behandling av osteokondros. Innan du börjar sträcka dragkraften måste du utföra en avslappnande massage av kragezonen.

För att undvika skada måste du få en läkares konsultation och utföra dragning på ett doserat sätt.

Säljes för 3450 rubel exklusive leverans.

• Unik modifiering;
• Garantiförpliktelser;
• Hög kvalitet och tillförlitlighet;
• Enkel användning;
• Tillverkaren försäkrar att komplikationer är uteslutna;
• Förekomsten av en fjäderbelastad dragkraft.

• Säljs inte överallt.

Glisson loop förbättrad från Masterskaya Zdorovya Kladenets

Masterskaya Zdorovya Kladenets presenterar sin egen utveckling av premiumsegmentet, den förbättrade Glisson-slingan. Det kännetecknas av högsta komfort. För att huden inte ska uppleva obehag är det inre lagret av produkten gjord av mjukt, men slitstarkt material. Dessutom används ett tvålagers vaddfoder inuti simulatorn. En metallstruktur är fäst vid gångjärnet, vilket säkerställer korrekt lastfördelning.Tack vare detta försvinner det skadliga trycket på kindbenen och skallen. Modifieringen tillåter justering längs hela längden och anpassar sig därmed till din längd.

I paketet ingår: infästning i tvärbalken, infästning i dörrytan, rep, rulle och karbinhake.

Säljs online. Pris utan rabatt - 3700 rubel, med rabatt - 2490 rubel.

• Oklanderlig styrka;
• Dragsäkerhet på höjden;
• Korrekt fördelning av belastningen på hakan, underkäken och bakhuvudet;
• Förmågan att anpassa sig för tillväxt;
• Utmärkt utrustning;
• Känner dig bekväm när du tränar.

• Högt pris utan rabatt.

Hur man tränar

Den viktigaste regeln är att det inte rekommenderas att vara oberoende. Det vill säga en läkare bör ge dig en rekommendation för klasser, eftersom självmedicinering är fylld med katastrofala konsekvenser för kroppen som helhet. Det är läkaren som hjälper till att välja den nödvändiga massan för dragkraft.

Om du redan har blivit godkänd för klasser, är det omedelbart före dem en grundlig förberedelse av övre delen av ryggen och nacken. För att göra detta måste du be en älskad att ge dig en rygg- och nackmassage. Om det inte finns någon att fråga, då kan du göra massagen själv, med hjälp av en vibrerande maskin eller applicera en värmedyna på dina leder.

Eventuella övningar bör vara utan plötsliga rörelser, mycket smidiga och enhetliga.

Lektionsexempel:

Sänk långsamt hakan neråt och håll kvar upp till 4 sekunder. Flytta sedan försiktigt huvudet åt höger och vänster, och slappna av musklerna.

Luta huvudet som om du vill nå dina axlar. Först till höger, sedan till vänster.

Detta följs av mjuka rörelser av huvudet från den ena axeln till den andra, rörelserna påminner dig om att du vill röra vid dina axlar med hakan.

Upprepa svängarna till höger och vänster samtidigt som du försöker se dig över axeln.

Vi tittar 45 grader åt vänster, varefter vi riktar hakan nedåt. Musklerna slappnar av. Upprepa övningen igen, först nu i motsatt riktning.

Baksidan av huvudet går ner, nacken sträcker sig något.

Vad ska man hålla utkik efter

Innan du köper en simulator är det värt att väga alla för- och nackdelar. Om det finns ens de minsta kontraindikationer, behöver du inte köpa, för som ett resultat kommer du inte bara att förbättra din hälsa utan också förvärra den.

Kontraindikationer inkluderar kotfrakturer, förskjutning av kotorna, osteoporos och förträngning av ryggradskanalen.

Endast en läkare bör ordinera användningen av enheten, i detta fall är ingen självbehandling tillåten. Och även när du lyssnar på läkarens recept bör du se om han är intresserad av att sälja dyra procedurer eller själva simulatorn. I vissa betalda centra, läkare missbrukar och för vinsts skull kan ordinera dragkraft till människor som inte behöver dem.

Om du fortfarande behöver en slinga, se paketet innan du köper. Ofta i budgetalternativ finns det bara en tygbas.

Rusa inte omedelbart till en tung last, eftersom det kan visa sig att det kommer att finnas många rekommenderade 15 kg. Enligt köparna är fördelarna uppenbara när man börjar med minimala belastningar, till exempel 2,5 eller 3 kg. Under klasser bör hälsotillståndet vara bekvämt, från övningarna i kroppen finns en behaglig avkoppling, och lätthet kommer från livmoderhalsregionen. Vid försämring av hälsan bör klasserna avbrytas omedelbart.

När det gäller frekvensen av lektionerna är det idealiskt att träna 2-3 gånger i veckan.

Slutsats

En kvalificerad läkare och ett bra val av Glisson-slingan hjälper dig att bli av med problem med ryggraden, normalisera blodtrycket och hjärt-kärlsystemets fulla funktion. Rankingen av de bästa Glisson gångjärnsmodellerna för 2025 har visat dig de mest populära modellerna. Genom att eliminera smärtsymtom öppnar du dörren till ett nytt liv fullt av harmoni och glädje.