Aerial yoga är en variant av vanlig yoga, som även inkluderar luftgymnastik och stretching. Om vanlig yoga redan är tråkigt, så kommer luftyoga att vara ett bra alternativ. Men för sådan yoga är utrustning av hög kvalitet också viktig.
Fördelarna med Anti-Gravity Yoga
- Nybörjare i den första lektionen kan redan göra komplexa asanas som är tillgängliga för dem först efter en lång träning;
- det finns inga åldersbegränsningar (om kroppen och musklerna tillåter dig att göra detta, är ålder inte en barriär);
- ger fler positiva intryck;
- skicklighet utvecklas.
Trots de listade förmånerna finns det vissa tillfälliga och permanenta begränsningar. Låt oss bara lista några.
Kontraindikationer
- Högt blodtryck;
- blodsjukdom;
- maligna neoplasmer;
- artros i ryggraden;
- traumatisk hjärnskada;
- neuroinfektioner;
- mental sjukdom;
- hjärtsjukdom (t.ex. aortaaneurysm).
Permanenta sjukdomar beskrivs här, och i deras närvaro, tyvärr, är luftyoga förbjuden.
Följande är tillfälliga kontraindikationer:
- höjd temperatur;
- full mage;
- graviditet;
- överhettning;
- hypotermi;
- om du planerar att besöka bastun, inte tidigare än 6 - 8 timmar efter yogaklasser eller 4 timmar före klass;
- tungt fysiskt arbete;
- exacerbation av kroniska sjukdomar.
Det bör noteras att menstruation inte är ett hinder för luftyoga. Kom bara ihåg: undvik vridning, inverterade poser och de poser som anstränger coremusklerna mycket, och inte heller böjer sig tillbaka.
Topp 2 bästa polyesterhängmattor för ett litet pris 2025
grön boll
1 plats
Längd - 235, och bredd 140 cm.

Karakteristisk:
I paketet ingår två trippelhandtag, som har mjuka hållare för armar och ben, samt en väska och ett set karbinhakar för montering i taket;
Hängmattan är tillverkad i Kina;
Maximal vikt upp till 100 kg;
Det genomsnittliga priset är från 2297 rubel.
yoga hängmatta grön boll
Fördelar:
- tätt tyg;
- ljus och vacker färg;
- pålitlighet.
Brister:
- lämplig för mer petite flickor eller barn;
- tyget kanske inte verkar särskilt trevligt.
En lättviktshängmatta som kan användas både inomhus och hemma. Dessutom, om så önskas, kan du förvandla den till en vanlig hängmatta för avkoppling, vilket också är bekvämt och ekonomiskt - du kan inte köpa en extra möbel för avkoppling.
AeroYogaFit Original
2:a plats
Längd - 280, bredd - 150 cm.

Karakteristisk:
Paketet innehåller endast en duk för yoga, fästet måste köpas separat;
Hängmattan tillverkas i Ryska federationen;
Viktgräns - 160 kg;
Det genomsnittliga priset är 3500 rubel.
yogahängmatta AeroYogaFit Original
Fördelar:
- vacker färgpalett av märket;
- trasan;
- pålitlighet;
- varaktighet;
- kvaliteten försämras inte med tiden;
- på kanterna finns mjuka inlägg för en bekväm yogasession;
- vattentätt material;
- absorberar inte obehagliga lukter.
Brister:
En ovanlig duk som passar även för utomhusaktiviteter tack vare en speciell fuktsäker beläggning på tygets yta. Tillverkaren garanterar också att hängmattan säkert kan användas i landet.
Det finns många olika modeller på marknaden för alla smaker.Dessutom är polyester mycket populärt, eftersom bomull är närvarande i kompositionen på ett eller annat sätt, men det finns inga helt bomullsmodeller på marknaden alls. Detta är till och med värdelöst, eftersom duken kommer att vara mycket tung och deras styrka kommer inte att vara hög, respektive efter en viss tid kommer det bara att finnas hål.
Topp 3 bästa premium polyester yogahängmattor 2025
Flygyoga Solig dag
1 plats
Längd / bredd - 270/160 cm.

Karakteristisk:
Förutom själva duken innehåller satsen 6 handtag (små, medelstora och långa), fästelement med en ankarring och rep med knutar, och tillverkaren lägger en liten manual som en gåva med illustrerade instruktioner för att utföra vissa övningar;
Modell från en inhemsk tillverkare;
Maximal vikt - upp till 150 kg;
Det genomsnittliga priset är från 4300 rubel.
yoga hängmatta fluga yoga solig dag
Fördelar:
- närvaron av mjuka insatser vid kanterna;
- en rymlig ryggsäck som du kan lägga en hängmatta i;
- mättad färg;
- tätt och behagligt material;
- ökad slitstyrka;
- elektrifierar inte (bör tvättas före användning).
Brister:
Inte upptäckt.
Tillverkaren har också modeller med ett tunt och elastiskt tyg, som kan sjunka lite under påverkan av en persons vikt. Men den föreslagna produkten är mindre flexibel, liksom modellerna i följande färger: blå, beige, orange och röd.
AGYoga
2:a plats
Längd/bredd - 275/145 cm

Karakteristisk:
Med i köpet medföljer en ryggsäck, 6 handtag och ett rep;
Tillverkad i Ryssland;
Den maximala belastningen är 120 kg;
Det genomsnittliga priset är från 4200 rubel.
yogahängmatta AGYoga
Fördelar:
- bleknar inte i solen;
- styrka;
- tvättning är tillåten även i en tvättmaskin;
- skrynklar inte under transport;
- ändrar inte form vid långvarig användning;
- pris;
- lätt dukvikt.
Brister:
Varorna kan tas med till naturen och till landet, eftersom materialet är skyddat från yttre påverkan, och på grund av att vikten är liten kan utrustningen bäras i dina händer.
RamaYoga antenn
3:e plats
Längd/bredd: 270/165 cm.

Karakteristisk:
Satsen innehåller 2 karbinhakar, ett fodral och 2 repfästen för taket;
Varor från en inhemsk tillverkare;
Modellen tål en person som väger upp till 100 kg;
Det genomsnittliga priset är cirka 4533 rubel.
yogahängmatta RamaYoga Aerial
Fördelar:
- en enorm palett av färger;
- höghållfast tyg;
- högkvalitativ "hållare" för ben;
- liten vikt (1,6 kg);
- materialet är mycket behagligt att beröra;
- pålitlighet;
- universalitet;
- hög andningsförmåga;
- handtag på olika nivåer låter dig göra komplexa poser, och de ger också extra stöd under träning;
- materialet sjunker inte under trycket av mänsklig vikt.
Brister:
Denna modell hjälper till att få maximal nytta av dess användning. Om så önskas kan träningsduken förvandlas till en vanlig hängmatta för avkoppling.
Varorna är alla av hög kvalitet. De kommer att hålla länge, och deras mångsidighet gör att du kan träna yoga i fitnessklubbar, hemma, i naturen, på landet, och viktigast av allt, vikten av de flesta av dem gör att du kan leverera strukturen till viloplatsen utan problem.
Topp 2 Gabardine Yoga-hängmattor 2025
Cappuccino
1 plats
Längd/bredd: 270/160 cm.

Karakteristisk:
Setet innehåller 8 karbinhakar och 6 handtag;
Produktion - Ryssland;
Den maximala vikten för en person som tål duken är 150 kg;
Det genomsnittliga priset är från 5000 rubel.
yoga hängmatta Cappuccino
Fördelar:
- intressant färg;
- vacker förpackning;
- materialet är behagligt att beröra;
- kvalitet.
Brister:
Produkten är certifierad och lämplig för personer med alla utbildningsnivåer.
varm sand
2:a plats
Längd/bredd: 270/160 cm.

Karakteristisk:
Komplett set: 8 karbinhakar och 6 handtag;
Tillverkad i Ryssland;
Rekommenderad maxvikt - 150 kg;
Det genomsnittliga priset är 5000 rubel.
yoga hängmatta varm sand
Fördelar:
- Färg;
- kvalitet;
- pålitlighet;
- mångsidighet.
Brister:
Ryggsäcken för att bära är gjord i en snygg design, och för mer bekväm användning finns det mjuka inlägg längs tygets kanter.
Gabardine kännetecknas av en speciell slitstyrka, respektive, den används där kvalitet och styrka behövs, vilket är oerhört viktigt för hängmattor som används när man gör luftyoga.
Topp 3 bästa nylon yogahängmattor för ett litet pris 2025
Antigravity yogahängmatta
1 plats
Längd/bredd: 250/150 cm.

Karakteristisk:
Satsen innehåller 4 karbinhakar, 6 handtag och en väska för att bära duken;
Varor av rysk produktion;
Maximal vikt - upp till 200 kg;
Det genomsnittliga priset är från 2500 rubel.
Antigravity yogahängmatta
Fördelar:
- höghållfast nylon;
- säkerhet (inga skadliga effekter på kroppen);
- tyget är miljövänligt;
- ljus färg behålls även vid upprepad användning;
- ljus.
Brister:
Hängmattan är universell, kan användas var som helst, och absolut alla med annan utbildning kan använda den.
Sangh 4142710
2:a plats
Längd/bredd: 250/150 cm.

Karakteristisk:
Satsen innehåller karbinhakar och repfästen;
Tillverkad i Kina;
Maximal belastning - upp till 200 kg;
Det genomsnittliga priset är från 2050 rubel.
yogahängmatta Sangh 4142710
Fördelar:
- låg kostnad;
- sömlöst tyg;
- andningsbart och snabbtorkande tyg;
- kvalitet;
- pålitlighet;
- vacker rik färg;
- handtag som ger en bekväm yogaövning;
- densitet;
- varaktighet.
Brister:
- inte lämplig för användning i naturen eller på landet (endast studior eller hemmabruk).
Högkvalitativ utrustning för luftyoga som håller länge. Dessutom påverkar användningstiden inte kvaliteten alls. Hängmattan ser ut som ny efter många år.
C.YJ-KMA
3:e plats
Längd/bredd: 240/140 cm.

Karakteristisk:
Komplett set: canvas (karbinhakar för fästning måste köpas separat;
Tillverkad i Kina;
Viktgräns - 100 kg;
Det genomsnittliga priset är från 3500 rubel.
yogahängmatta C.YJ-KMA
Fördelar:
- slitstyrka;
- styrka;
- Färg;
- beläggningen stöter bort all förorening;
- lätt att ta hand om;
- tunt och lätt material;
- böjer sig inte under en persons vikt.
Brister:
- inte en komplett uppsättning, du måste köpa ytterligare varor för installation.
Den kinesisktillverkade produkten är mycket pålitlig, och materialet orsakar inte irritation på huden, så yogaklasser kommer att äga rum i mer avkoppling och en trevlig atmosfär på grund av frånvaron av irriterande faktorer.
I rangordningen av varor underlättar materialet för det mesta skötseln av duken och dess användning. Dessutom har nylon i sig många fördelar. Det behåller till exempel färg, fäller inte och det finns inga speciella regler för användning, varför nylon är ett av de mest praktiska materialen.
Topp 3 bästa premium nylon yogahängmattor 2025
AirSwing Grand
1 plats
Längd/bredd: 295/200 cm.

Karakteristisk:
Utrustning: stålkarbinhakar och själva duken;
Tillverkad i Ryssland;
Användarnas vikt bör inte överstiga 180 kg;
Det genomsnittliga priset är från 6500 rubel.
yogahängmatta AirSwing Grand
Fördelar:
- livslängd mer än 5 år;
- bekväm användning;
- handtag för ben och armar är täckta med en mjuk plattform;
- mjuka insatser på tygets kant minskar materialets tryck på kroppen när du utför olika poser;
- intressanta färger;
- lämplig för långa personer (upp till två meter långa);
- utseende;
- varaktighet;
- pålitlighet.
Brister:
Varumärket har kvalitetsprodukter som förbättras för varje ny generation, vilket gör det mycket enklare att använda och även skapar mer komfort, vilket är viktigt för yogan. Som en gåva erbjuder tillverkaren också en disk med en uppsättning övningar.
TRX Sport
2:a plats
Längd/bredd: 250/150 cm.

Karakteristisk:
Alternativ: varje fäste måste köpas extra för att installera en hängmatta. Det finns det första alternativet, där satsen innehåller: metallbultar (bitar), monteringsöglor och karbinhakar för anslutning. Och det andra alternativet innehåller ett XMount-fäste i metall istället för metallbultar;
Gjord i USA;
Den maximala belastningen får inte överstiga 200 kg;
Det genomsnittliga priset är från 4000 rubel.
yogahängmatta TRXSport
Fördelar:
- låg vikt (du kan göra utomhus yogaklasser);
- materialet har andningsegenskaper;
- slitstarkt tyg;
- sjunker inte under kroppens vikt;
- utseende;
- Färg;
- duken sträcker sig praktiskt taget inte, vilket upprätthåller kroppens anatomiskt korrekta position när du utför asanas;
- kvalitet;
- tjänar länge.
Brister:
Modellen för luftyoga har förbättrats så att den är så lätt som möjligt, och själva tyget bidrar till den bekväma prestationen av asanas.
Yogahängmatta utan handtag. Elastisk stretch. blå segel
3:e plats
Längd/bredd: 500/280 cm.

Karakteristisk:
Satsen innehåller: rep och ankarfästen med en ring;
Varumärket är tillverkat i Ryssland;
Den maximala vikten för en person är cirka 500 kg;
Det genomsnittliga priset är från 6300 rubel.
Yogahängmatta utan handtag. Elastisk stretch. blå segel
Fördelar:
- mättad färg;
- Lämplig för överviktiga personer
- tyget sträcker sig i bredd, och det är svårt att kalla det elastiskt på längden;
- Färgpalett;
- ovanlig design;
- kvalitet;
- som förpackning originalpåse;
- ytan är behaglig att beröra;
- mångsidighet (används i ett fitnesscenter, hemma, i naturen);
- pålitlighet.
Brister:
Materialet ser ut och känns som siden, eftersom det är så behagligt för kroppen att du inte vill kliva av hängmattan. Designen i sig kan verka opålitlig, men den är inte mindre bekväm än de som säljs med handtag för ben och armar. Huvudsaken är att följa reglerna och njuta av hur kroppen slappnar av i varje position och blir mer plastig.
Produkter i denna kategori är pålitliga och starka. Eftersom nylon är ett hållbart och inte nyckfullt material, är produkter gjorda av det universella. Dessutom är nylonhängmattor behagliga att ta på och svåra att slita sönder. På grund av detta kan du inte vara rädd för att riva duken under en oavsiktlig plötslig rörelse eller under ett experiment med en ny pose.
En bra hängmatta är grunden för luftyoga, för om det finns en modell av dålig kvalitet, hårt och ömtåligt tyg, kan du inte förvänta dig avkoppling.Och vad kan vi säga om komfort och avkoppling? Var därför uppmärksam på materialet och användningsreglerna, såväl som diametern, eftersom långa människor behöver en stor duk (mer än 2 meter i bredd och längd), och det finns fler standardstorlekar på marknaden, så var försiktig när att välja en hängmatta är också nödvändigt. I övrigt finns det inga strikta kriterier för urval, vilket gör sökningen enklare.