För många har idrott blivit en livsstil. Vissa moskoviter tar en morgonrunda i parkerna, medan andra föredrar att cykla. Men omväxlande väder gör ofta sina egna justeringar och låter dig inte spela sport på gatan. I det här fallet kommer fitnessklubbar att vara ett bra alternativ. Där kan du genomföra en fullfjädrad konditionsträning, idrotta individuellt eller gå på grupplektioner. Det återstår bara att välja en fitnessklubb som uppfyller alla krav. Detta kommer att hjälpa till att göra en klassificering av fitnessklubbar i Moskva.
Innehåll
Fitnessklubben "Millennium" upptar en trevåningsbyggnad på Kashirskoye Highway. Här kan du ägna dig åt all form av konditions- och sportträning.För kundernas bekvämlighet har institutionen en egen parkeringsplats där du kan lämna din bil under träningspasset. Det moderna komplexet är utrustat med allt som behövs för att göra det intressant för både vuxna och barn. Speciella intressanta träningsprogram har utvecklats för barn. Det finns en kampklubb för pojkar, dit du kan gå med din pappa. För vuxna besökare finns ett stort gym med konditionszon. Mer än 50 gruppträningar hålls på Millennium under veckan. Utöver de traditionella undervisar idrottsklubben klasser i nya områden. Du kan också gå in för sport på innovativa program, som Kinesis och TRX.
Millenniumbesökare erbjuds ett urval av olika typer av klubbkort. Deras skillnad är antalet tillåtna gästbesök. Fitnessklubben har två stora pooler som klubbkortsinnehavare kan besöka ett obegränsat antal gånger. Det finns också ett spacenter där du kan koppla av och föryngra dig efter ett hårt träningspass, och en skönhetssalong.
Prenumerationspris: från 7000 rubel.
Detta är inte bara en fitnessklubb, utan ett helt nätverk av klubbar som finns i många städer i Ryssland. 15 av dem ligger i olika distrikt i huvudstaden. En av de första är i Lianozovo. Det finns en park inte långt därifrån. Klubben upptar en trevåningsbyggnad som har ett spa, massagerum, turkiskt hamam, en havsvattenpool, ett café för hälsosam mat, bordtennisbord, jacuzzi och mycket mer. För män finns en hall där man kan ägna sig åt kampsport.Den bästa utrustningen finns installerad i områdena för funktionell träning, pilates och för gruppklasser. Den översta våningen upptas av en uteplats. Du kan träna där under sommarmånaderna.
Speciellt för barn finns det en barnstudio och en grund pool. För att arbeta med unga besökare i fitnessklubben finns det specialister som ständigt övervakar säkerheten. Nätverket av klubbar håller ofta intressanta kampanjer. En av de mest populära är ett fitnessår till priset av 3 månader. Här kan du köpa ett kort till dig själv eller ett familjeabonnemang.
Den genomsnittliga kostnaden för ett abonnemang: från 8000 rubel.
I den nyöppnade High Five-studion kan du ha trevligt med hela familjen. Du hittar inte ditt vanliga gym här. Alla klasser i studion är gruppklasser. Samtidigt kan både vuxna och barn ägna sig åt sådan träning samtidigt. Under träningspass, som vanligtvis deltar av vuxna, kan barn delta i utvecklings- eller idrottssektionen som de vill. En av fördelarna med denna klubb är att regelbundna besökare överväger ett väl genomtänkt schema med klasser. Män kan ägna sig åt intensiv styrketräning. Samtidigt hålls de populäraste klasserna och populära resmålen här.
Här kan du köpa ett abonnemang för olika antal klasser. Dessutom, för familjer med små barn, är det möjligt att ta en barnvakt mot en avgift. För varje besökare finns personlig träning för både vuxna och barn.
Kostnaden för ett abonnemang för 10 träningar är 6200 rubel.
Detta är ett helt nätverk av idrottsklubbar som finns i alla distrikt i huvudstaden. Det här är klubbar på hög nivå med utmärkt utrustning. Varje klubb har en hel del träningsredskap, många av dem från tillverkare kända över hela världen. Klubbbesökare kan träna kampsport i ett separat rum, besöka bastur eller hamam och delta i populära sporter i grupp. Det finns en ring, pooler med rent, icke-klorerat vatten. Klubben erbjuder också gratis parkering.
FtnesMania skiljer sig från andra fitnessklubbar genom att det har ett komplex av att utveckla träningspass för unga besökare. Barnen kan leka i vattenområdet. Olika kreativa och sportprogram utvecklades speciellt för dem. Barn kan gå med i klubben från 1,2 års ålder. Klubbbesökare kan köpa en av fyra typer av säsongskort.
Kostnaden för ett abonnemang är i genomsnitt 10 000 rubel.
Denna klubb är en av de bästa budget fitnessklubbarna i huvudstaden. Det finns 17 sådana klubbar i huvudstaden, många av dem ligger i centrum, men det finns också de som finns i olika områden. Vissa har öppet i närmaste förorter. Klubbens besökare slås särskilt av designen, gjord i en anda av en svunnen tid.Övervägande röd färg råder i interiören, väggarna är dekorerade med flaggor, vimplar och slogans. I klubben kan besökarna få en hel rad fritids- och sporttjänster. Det finns stora separata rum för gruppträning, konditions- och styrketräningsrum.
Det finns ett separat område för de små besökarna i klubben. Här kan du hoppa på en studsmatta, klättra i en labyrint. Dessutom finns det många underhållande leksaker som barnet kan leka med medan föräldrarna tränar. Efter träningen kan besökarna simma i poolen eller kasta sig i fonten, besöka badhuset, bastun, hamam, finsk bastu. Dessutom kan du sola i solariet, använda en massörs eller kosmetologs tjänster.
Den genomsnittliga kostnaden för ett abonnemang: 5000 rubel.
Detta nätverk av fitnessklubbar presenterar alltid många nya produkter inom sportbranschen och olika fitnessområden. Klubbbesökare kan inte bara träna utan också förbättra sitt utseende med hjälp av en kosmetolog. För besökare i klubben finns många träningsprogram i olika riktningar. Det finns ett gym för styrketräning. Här kan du även träna boxning under ledning av en professionell tränare.
Även gravida kvinnor kan träna på Sparta. Det finns ett speciellt program för detta. Bland tilläggsprogrammen finns hjälp med att förbereda bröllopet i form av att iscensätta en bröllopsdans.Klubbbesökare kan köpa olika abonnemang med ett bekvämt alternativ att frysa aktiviteten i flera dagar.
Prenumerationspris: från 4000 rubel.
I denna fitnessklubb görs allt för att kunderna ska uppnå maximala resultat. Alla simulatorer och annan utrustning köps från ledande tillverkare. En boxningsring sattes upp i mitten av hallen. Innovativa program är utformade för att snabbt uppnå resultat. Här är det möjligt att använda unika multimediasystem under träning. Det finns klasser i olika typer av kampsporter. Högt kvalificerade tränare står alltid till tjänst för besökarna, som inte bara genomför gruppträning utan även individuell träning. Alla utbildningar hålls på hög nivå.
En egenskap hos klubben är en icke-standardiserad design. Besökare som köper ett abonnemang får ett armband, vilket är ett pass för att komma in i klubben. Kostnaden för prenumerationer är olika och beror på vald träningsriktning, såväl som på antalet klasser. För många besökare hålls olika kampanjer.
Kostnaden för de tre första träningarna för nya besökare är 990 rubel.
Denna klubb upptar ett stort territorium där du kan spela sport och alla typer av utomhusaktiviteter.Klubben är belägen borta från smutsiga motorvägar i ett ekologiskt rent område, så du kan vila ut dig här och glömma väsen. Gymmet har utrustning av högsta kvalitet. Platsen är noga genomtänkt så att det inte blir köer till simulatorerna här även om det är många besökare på klubben. Det finns också ett område med konditionsutrustning, en boxningsring och ett VIP-rum. För tennisälskare finns det flera tennisbanor. Både professionella idrottare och nybörjare kan träna här. För dem som vill lära sig denna sport, hålls träningspass regelbundet.
Fitnessklubben har 4 pooler. Av dessa är 2 i det fria och 2 andra ligger i relaxzonen. De är utrustade med hydromassage och motström. Dessa pooler är designade för vattengympa klasser i grupp och individuellt. Under sommarmånaderna är ett strandområde öppet här. För besökare som köper ett klubbkort finns det möjlighet att gå till vilken del av klubben som helst, kontrollera deras hälsostatus, genomgå konditionstest, delta i introduktionsklasser och mycket mer.
Kostnaden för prenumerationer från: 10 000 rubel.
Denna klubb är en av de bästa och tillhör lyxklassen. Därför har klubbbesökare rätt att förvänta sig högsta servicenivå. De flesta av tränarstaben hade praktik på de bästa ryska institutionerna eller studerade utomlands.Den största fördelen med denna klubb är poolen, utrustad med de bästa rengöringssystemen som fungerar enligt den europeiska standarden. Här kan du simma på egen hand eller ta lektioner av instruktörer. Gratis frukost är en trevlig bonus för alla medlemmar i den klubben.
Klubbens tränarstab genomför 140 grupplektioner i veckan. Många av dem är unika författares utvecklingar. Här genomför de lektioner i styrkegymnastik, sky-träning, yoga och andra idrottsområden. Mycket uppmärksamhet ägnas yoga i denna klubb. Olika seminarier och mästarklasser om detta ämne hålls här.
Prenumerationspriset är från 15 000 rubel.
Denna klubb är en elitinstitution som har utmärkta förutsättningar för idrottsträning. Det ligger i huvudstadens centrum och är byggt med säkra, miljövänliga material. Den har en stor pool, förstklassig utrustning som är i linje med de senaste trenderna inom sportbranschen. Tack vare utmärkta simulatorer säkerställs hög effektivitet i träningen. Många av dem är utrustade med inbyggda program och stora skärmar så att besökarna när som helst kan följa deras individuella prestation.
Klubben erbjuder en mängd olika sportaktiviteter. Det finns aerob träning, styrketräning, konditionsträning, skill, yoga, funktionell träning, antigravitation och andra.I en stor pool renas vatten utan användning av klorhaltiga ämnen, så inget skadar huden. Poolen erbjuder en mängd olika träningspass för barn och vuxna. Här kan du träna pressen, lära dig olika simtekniker, göra vattengympa för gravida. Med bebisar simmar man här från 14 månader.
Prenumerationspriset är 14500 rubel.
Denna fitnessklubb är en del av en internationell kedja som är över 40 år gammal. I Moskva öppnade den första sådana klubben 2005. Sedan dess har högklassiga fitnesstjänster blivit tillgängliga för moskoviterna. Klubben ligger långt från centrum, dess totala yta är 4000 kvadratmeter. För besökarnas bekvämlighet finns det en privat parkering. Här kan du förutom vanlig träning bada i en stor bassäng utrustad med vattenfall, gejser och motström. Vattenträning genomförs av mycket erfarna instruktörer. Förutom den vanliga simningen i vattenzonen är träningar med olika intensitet och användning av specialutrustning möjliga.
För att spåra individuella prestationer finns en fitnessdiagnostiktjänst tillgänglig för alla medlemmar i klubben. Frizonen har allt du behöver för träning i det populära CrossFit-riktningen. Fans av aktiva sportspel kan spela basket, fotboll, volleyboll och andra utomhusspel.
Kostnaden för ett abonnemang är från 14 000 rubel.
nr. p/s | namn | Adress | Hemsida |
---|---|---|---|
1 | Årtusende | Moskva, Kashirskoe shosse 55 A | milfitness.ru |
2 | X passar | Moskva, st. Uglichskaya, 13 | xfit.ru |
3 | Hög femma | Moskva, Pogonny proezd, 3A | donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/ |
4 | FitnessMania | Moskva, Leninsky prospekt, 146 | fitnessmania.com |
5 | USSR. | Moskva, st. Novoalekseevskaya, 25 | http://fitness-cccp.ru |
6 | Sparta | Moskva, Yasny proezd st., 10 | fitness-sparta.ru |
7 | Sektion | Moskva, Rochdelskaya, 15, byggnad 16/19-20 | sektsia.ru |
8 | Vitasport | Moskva, st. Pittoresk, 21, byggnad 2 | vitaclub.ru |
9 | Les Trois Santes | Moskva, Strastnoy Boulevard, 10, byggnad 1 | sante-fitness.ru |
10 | Terrasport | Moskva, Borovskoe motorväg | kopernikfitness.ru |
11 | World Gym | Moskva, st. Dubininskaya, 71 | world-gym.com |
Vi har presenterat en lista över populära träningsklubbar i huvudstaden, där fans av sport och bara utomhusaktiviteter kan spendera tid med fördel. Men förutom dem finns det i varje distrikt i huvudstaden många andra lika bra och populära träningsställen.