Isfälten i St. Petersburg 2025

Skridskoåkning är en vintersport och en mycket spännande hobby. Vem kom på idén att röra sig på isen på det här sättet? Cimmerernas nomadstam för 3200 år sedan, på bronsåldern, red på benlöpare. Fram till slutet av 1600-talet var metallanordningar bundna till skor. Peter den store, efter att ha lärt sig att glida på isen i Holland, fäste löparna vid skorna, vilket gjorde dem icke-avtagbara. Så skridskor blev sportskor. Och populariseringen av sport har lett till uppkomsten av ett stort antal isfält, de bästa skridskobanorna i moderna St Petersburg kommer att diskuteras nedan.

Vad är skridskor

St Petersburg kallas Rysslands norra huvudstad av en anledning. Här gillar de att "skoa med järn med vassa fötter", att flyga på en slip. Idag finns det en mängd olika skridskor - gående, figurerade, löpande, med olika stövlar och blad. Skor för skridskoåkare skiljer sig fundamentalt från hockey, skridskoskor är inte alls som korta skidor. Det finns även promenader för vanliga segelflyg och för turism.

Och grunden idag är inte densamma längre - ingen väntar på vintern och temperaturer av ihållande frysning av vatten, konstgjord is låter dig köra och vrida figurer året runt. Och ändå är det mer vanligt att prata om isunderhållning på vintern. Du kan välja vilken plats som helst, åldern för det första besöket på rinken kan också vara annorlunda, huvudsaken är lust och minimal sporthärdning. Och geolokaliseringen av punkter där du kan lära dig, cirkla med vänner, spendera tid med hälso- och humörfördelar varierar. Vi ska prata om det här.

isfält

En plan isyta är vad en ishall är. De är massa och sport, ofta är detta ett utrymme, planerat för sport och rekreation separat. Efter typ - det finns fält med naturlig is och konstgjorda. Här bör det noteras att den artificiella grunden också är annorlunda. Det finns en konstgjord yta gjord av vatten, på en sådan öppen rink kan du träna upp till +9. Den syntetiska polyetenbasen (UHMWPE) är lättare att använda och underhålla.Hon är inte rädd för hög lufttemperatur, hon är rädd för kylan (används från -7 till +70). Men med alla fördelar är denna beläggning sämre än vanligt fruset vatten när det gäller glidkvalitet.

Fler skridskobanor är uppdelade i inomhus och utomhus. Inomhus är isen av hög kvalitet, lufttemperaturen är behaglig, det är ingen vind. Som regel finns det omklädningsrum, matpoäng. Open är en riktig vintersemester: frisk frostig luft, himmel, snödrivor. Men platsen på sådana skridskobanor är inte ofta rengjorda och översvämmade. Och värmepunkterna är inte alltid bra.

Det finns förstås hockeybanor på gårdarna, parkisbanor, skridskobanor i köpcentrum, om man så önskar finns det många alternativ. Du kan välja de villkor som är acceptabla för dig själv, enligt flera parametrar. En av valmöjligheterna är priset på emissionen - skridskobanor är betalda och gratis.

Vad är nyttig och skadlig rörelse på is

Vid första anblicken, kalla, hala ytor, instabila skor - en kontinuerlig risk för skador. Men å andra sidan var många konståkningsstjärnor i barndomen svaga, sjuka barn och blev världsmästare och Europamästare.

Till förmån för skridskor

Skridskoåkning är en härdning av kroppen, muskel- och uthållighetsträning, positiva känslor, utomhusaktiviteter och förbrända extra kalorier:

• i svåra livssituationer skickar psykologer kunder till skridskobanan, där de lämnar stress, sömnlöshet;
• hälsoförbättring: korrigering av hållning, koordinering av rörelser, förbättring av det kardiovaskulära systemet, andningsapparat, förstärkning av immunitet;
• uthållighetsträning: vid rörelse fungerar alla muskler, kroppen måste hålla tempot, arbeta för självbevarande;
• ren frostig luft bidrar till en bättre mättnad av kroppen med syre;
• mycket indikerade för sjukdomar i lederna, de är tränade, utvecklade, stärkta;
• viktminskning: indikatorn beror på kroppsvikt och träningspassets varaktighet. I genomsnitt kan du bränna 400 kalorier per timmes träning;
• klasser utvecklar mindfulness, självförtroende, hjälper till att minska rädslan för att misslyckas i livet.

Inte tillgängligt för alla

Naturligtvis finns det kontraindikationer i denna typ av rekreation och underhållning:

• kroniska sjukdomar i ryggraden och lederna på grund av möjligheten att falla;
• hypertoni över den första graden, mycket lågt tryck;
• inte helt botade förkylningar;
• förekomsten av problem med den vestibulära apparaten;
• dålig syn, glasögon - ökade skador;
• mycket vikt kan göra mer skada på ett fall än nytta.

Var man ska åka

Invånare och gäster i staden vid Neva kommer att möta vintern 2025 fullt beväpnade, fans av att springa på is kommer att erbjudas många olika områden för att träna, koppla av och umgås. Dessutom tar nattskidtjänsten fart - romantik för dem som jobbar hårt under dagen.

Täckta områden

Om du ska besöka en skridskobana inomhus, tro inte att det blir rumstemperatur. Typiskt har sådana strukturer väggar och tak, men har inte standardisolering eller ett värmesystem. Separata rum (tribuner, omklädningsrum, arbetsområden) värms upp med värmepistoler, luftkonditionering. Själva isplanet har en temperatur på ungefär noll.

Och de anställda kommer att vidta alla åtgärder så att mikroklimatet i denna zon inte förändras i värmens riktning. Det betyder att det inte är tillrådligt att dyka upp vid inomhusishallen i lätt träningsoverall.Dessutom kommer varma byxor, vantar att mjuka upp slagen när de faller, och skridskoåkning görs sällan utan dem, särskilt i det inledande skedet.

Idrottsanläggning "Jubilee"

Sportkomplexet ligger i Petrogradsky-distriktet, 18, Dobrolyubov Ave., intill tunnelbanestationen Sportivnaya. Besökare på den multifunktionella institutionen betygsätter skridskobanan som ligger här med ett mycket högt betyg - 8,9 (av 10). Förutom den vanliga massklippningen av cirklar tillhandahålls en nattextrema. På grundval av komplexet finns en barnskola för konståkning. Dessutom hålls olika tävlingar här, som du kan delta i mellan dina lopp.

För ett bekvämt tidsfördriv finns omklädningsrum, knivslipning, kaféer.

Sessionspris (1 timme 15 minuter):

• arbetsdagar - 350 rubel;
• helger - 400 rubel;
• skouthyrning — 200 rubel/session.

Information ska förtydligas per telefon: +7 (812) 702-36-23.

Vad besökarna säger:

• utmärkt nattskidåkning, DJs spelar;
• kampanjer, roliga tävlingar, tävlingar hålls;
• även på natten hälls is varje timme, mycket god is;
• det finns en uthyrning och skärpning, priset är rimligt.

• du kan klä av dig i garderoben, som inte är bevakad;
• Internet är endast lösenordsskyddat;
• det är bättre att komma med egna skridskor;
• Det är ganska kallt på isbanan, du måste klä dig varmare.

Ispalatset

Ice Palace-idrottsanläggningen i Nevsky-distriktet (Pyatiletok Ave., 1, Prospekt Bolshevikov tunnelbanestation) är den mest populära platsen för älskare av vintersegelflyg. Här kan du köra på isen, där hockeystjärnor och konståkare i världsklass övar. Skouthyrning i alla storlekar, förråd, omklädningsrum, duschar, solarium, massagerum. Det finns ett billigt kafé.Musik spelas, det finns ett meddelande om slutet av sessionen. Bladslipningstjänst tillgänglig.

Arenan är öppen för besökare från 08:40 till 23:00. Men innan du besöker är det nödvändigt att förtydliga schemat (yrkesutbildningen anpassas varje vecka). Kontakt: +7 (812) 718-66-20.

Pris på vardagar (1 timme):

• egna skridskor - 200 rubel;
• med uthyrning - 270 rubel;
• barn (upp till 7 år) - 160 rubel / 200 rubel.

På helger, helgdagar, helgdagar:

• med din egen utrustning - 250 rubel;
• med uthyrning - 300 rubel;
• barn - 200 rubel / 220 rubel.

Vad besökarna säger:

• beläget i staden, bekvämt, rymligt;
• högteknologi, och en skridskobana och en konserthall;
• flera garderober och toaletter, mycket bekvämt;
• bredvid tunnelbanestationen - 30 meter;
• is hälls varannan timme, utmärkt kvalitet;
• det finns en tränare för dig som vill lära dig grunderna i konståkning.

• det finns problem med parkering;
• avstånd från centrum;
• priserna är höga.

Grand Canyon Ice Arena

Det ligger i stadsdelen Vyborgsky i St. Petersburg, inte långt från köpcentret med samma namn, på Suzdalsky Prospekt, 29A. I närheten ligger ringvägen, Engels och upplysningsgatan (10 minuter från tunnelbanestationen Prosveshcheniya). Många tillfällen för klasser: ett kastområde, en allmän fysisk träningshall, sektioner för barn och vuxna - hockey, konståkning. Det finns en garderob där du kan donera saker, en hyra, ett café. Besökarbetyg - 4,6 (av 5) poäng.

På vardagar är anläggningen stängd för besök, endast för idrottsaktiviteter. På helgerna finns ett timschema med raster för att röja is. Varje ny timme bringas isen i full ordning. Nattsmutsning tillhandahålls på fredag ​​och lördag från midnatt till 05:45.

Priser för 1 timme:

• barn (under 10 år) - 400 rubel, natt - 150 rubel;
• vuxen - 400 rubel, natt - 500 rubel;

Uthyrning:

• dagtid - 400 rubel;
• natt vuxen (hela natten) - 500 rubel;
• nattbarn (hela natten) - 150 rubel.

Skärpning - 200 rubel.

Kontakt: +7 (812) 332-23-22

Vad besökarna säger:

• du kan åka året runt;
• det finns nattskidåkning utan timlön, betalas en gång per natt;
• adekvat prislapp;
• inte "dödade" skridskor;
• vacker belysning, cool musik, varuautomater med snöbollar och drinkar. I närheten i köpcentret kan du koppla av, äta;
• separat ingång till skridskobanan, mycket snyggt, rent;
• det finns delar av hockey och konståkning.

• på helgdagar är prislappen för hög;
• på natten fylls på en gång;
• ligger i utkanten, nästan utanför staden.

SC "Spartak"

Det är beläget i ett av de centrala distrikten i St. Petersburg - Petrodvortsovsky-distriktet (Butlerova-gatan, 36). Den enorma byggnaden rymmer en isarena, en skridskobana inomhus, gym och en sportbutik. Nominellt är dessa skolor för konståkning och en olympisk hockeyreserv. Men här hålls klasser för alla som inte tillhör huvudidrottsgrupperna. Mycket praktiskt för nybörjare. Omklädningsrum, duschar, gym är öppna. All information om besök - endast efter individuell överenskommelse, telefon: +7 (812) 535-28-55.

Kostnaden för klasser i hälsogrupper (1 timme):

• vuxna - 300 rubel,
• barn (upp till sju år) - 150 rubel.
• skouthyrning för vuxna - 200 rubel, för barn - 100 rubel;
• nattvandringar (3 timmar) - 450 rubel, skouthyrning - 200 rubel.

Vad besökarna säger:

• infrastrukturen är utmärkt;
• priserna är acceptabla;
• du kan titta på proffs och lära dig;

• på grund av träningen av sektionerna finns det problem med schemat, det är omöjligt att planera i förväg;
• nattpriset är dyrt.

"ICE PARK" SEC "Mercury"

Centret ligger tvärs över gatan från tunnelbanestationen Begovaya, i Primorsky-distriktet i den norra huvudstaden, st. Savushkina, 141. Ice Park är en stor skridskobana inomhus på tredje våningen. Utöver fältet finns ett par curlingbanor (en professionell), kastområden. En stor uthyrningsbutik, slipning av blad, utbildning med hjälp av professionella instruktörer, moderna omklädningsrum är en standarduppsättning av tjänster.

Arbetstiderna är dagligen från 10:00 till 22:00.

Kostnad (1 timme):

• vuxna - 300 rubel;
• barn (under 16 år) - 200 rubel;
• studenter (med ett studentkort) - 250 rubel;
• pensionärer - 200 rubel.

Under perioden november-februari är nattskidåkning tillåten här från 23:00 till 05:00.

Kontakt: +7 (812) 333-35-61.

Vad besökarna säger:

• isen är av hög kvalitet, musiken är cool, belysningen på natten är utmärkt;
• priserna är helt tillräckliga;
• personalen är artig;
• spelade curling för första gången - super, cool träning;
• sektioner av konståkare och hockeyspelare arbetar.

• det finns kolumner i mitten, det är inte klart vart du ska och vem som ligger bakom dem;
• på curling i sneakers, dina fötter blir kalla, du måste ta strumpor med dig;
• Omklädningsrummen är kalla, toaletten finns bara i köpcentret.

Öppna isanläggningar

Utflykter till skridskobanor utomhus bör åtföljas av noggrannare förberedelser. Det är mycket viktigt att känna till några regler:

1. Du måste klä dig efter vädret: se inte ut som en pingvin, men frys inte;
2. Vila på gatan rekommenderas inte, du måste gå in i rummet;
3. I slutet är det lämpligt att byta till torra kläder, detta kommer att skydda mot förkylningar;
4. Akta dig för frostskador, låga temperaturer är inte nödvändiga för detta, en liten frost med vind, våta skor räcker. När stickningar, domningar i huden, måste du börja gnugga den frusna platsen med en halsduk, vante (inte snö!).

Det är mycket viktigt att stanna i tid, gå till omklädningsrummet eller kaféet, ta av dig skridskorna, dricka varmt te och koppla av. Vid sådana tillfällen diskuteras vanligtvis nivån på lagmedlemmarnas skridskoåkning, eller så utvärderar instruktören elevens insatser, analyserar misstag och sätter nya uppgifter. Med mer självsäker skridskoåkning kommer vänner definitivt att organisera någon form av tävlingar, spel, utföra figurer, springa i hastighet.

En resa till isarenan med vänner är en mycket spännande händelse som kommer att förvandla vanlig skridskoåkning i en cirkel till ett intressant uppdrag. Men då och då behöver du vila benen och värma dig - skridskobanan är öppen!

"Nya Holland"

Skridskobanan på New Holland Island i Admiralteisky District är en modern anläggning (2/4 Admiralteisky Canal Bankment). Du kan köpa biljetter online på Internet. Fältytan är 2000 kvm, 300 personer kan åka här samtidigt. Konserter och föreställningar äger rum på scenen på helgerna. Konstgjord is smälter inte, efter varje pass slätas den ner.

Detta är inte en mycket budget, ibland mycket trångt (inte för nybörjare), utan en rolig och intressant underhållnings- och sportanläggning. Arbetstider: från 11:00 till 21:00; Fredag ​​- söndag, helgdagar - till 22:30.

Dagen är uppdelad i två pass: 1 - till 15:30, 2 - från 15:30.

• 1 på vardagar - 100 rubel, helger - 350 rubel;
• 2 på vardagar - 250 rubel, helger - 450 rubel.

Förmånskategorier:

• 1 på vardagar - 100 rubel, helger - 280 rubel;
• 2 på vardagar - 180 rubel, helger - 280 rubel.

Barn (under 7) åker gratis, men endast med en vuxen som har biljett.

Kontakt: +7 (812) 240-36-35.

Vad besökarna säger:

• historisk plats, populär, mycket vacker;
• ishall med DJ och glödlampor;
• det finns alla möjliga förmåner för biljetter (barn, pensionärer, funktionshindrade, etc.);
• skridskor är bekväma, inte gamla, alla storlekar, engångsstrumpor utfärdas för dem;
• paviljongen är varm, det finns skåp för personliga tillhörigheter, en toalett;
• strömmar mellan sessionerna korsar varandra inte, välorganiserade;
• bra is och hjälppingviner.

• det finns inte tillräckligt med pingviner för alla, nykomlingar måste hålla i stängslet;
• dyrt om med en hyra;
• Synd att den inte är täckt.

Gagarin park

Skridskobanan i Victory Park ligger i Moskovsky-distriktet i norra Palmyra (Kuznetsovskaya st., 25), den närmaste tunnelbanestationen är Victory Park. Ytan är artificiellt kyld, så låga temperaturer förväntas inte här. Häll och rengör platsen ofta och noggrant, kvaliteten på en plan yta garanteras. På kvällen är den upplyst med flerfärgade lampor, vilket skapar en romantisk atmosfär.

Det finns ett tält på territoriet - för att värma upp, byta kläder, hyra skridskor, beställa slipning. Bredvid ishallen finns ett café med varma måltider och budgetpriser.

På vardagar arbetar det i två skift:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

På helgdagar och helger är det fyra tvåtimmarspass.

Ändra kostnad:

• vuxna - 300 rubel;
• förmånstagare - 200 rubel. (bekräftelsedokument).

Uthyrning - 150 rubel per timme. (insättning - 1000 rubel)

Uppdaterad information kan erhållas från administratören: +7 (921) 186-52-36.

Vad besökarna säger:

• utmärkt service, utmärkt personal;
• groovy musik, trevlig atmosfär;
• nära till tunnelbanan, lätt att ta sig till;
• utmärkt skridskobana, det finns ett café;
• iskvaliteten är bra, konstgjord kylning;
• det är inte mycket folk på vardagarna, det går väldigt bra att åka.

• i slutet av dagen försämras kvaliteten på isen.

"Isparadis"

Den största skridskobanan i St. Petersburg för massrekreation ligger vid Kirovets stadion, 560 m från tunnelbanestationen Narvskaya. Det börjar fungera från mitten av december, isen är naturlig. Men här blir isen snabbt obrukbar, under dagen bearbetas den inte.

Det fungerar på vardagar 14:00 - 23:00, på helger och helgdagar startar det från 10:00. Kassan stänger kl 22.00. Timbetalning endast för träning med en instruktör - 500 rubel per timme.

Veckodag prislapp: 50 - 200 rubel, festlig - 100-250 rubel.

Pensionärer som uppvisar dokument åker gratis.

Andra tjänster:

• skärpning - 200 rubel;
• hyra - 150 rubel per timme (deposition);
• parkering - 100 rubel.
• gratis garderob, mysigt café.

På grund av väderförhållanden kan arbetsschemat ändras. Kontakt: +7 (921) 383-60-26.

Vad besökarna säger:

• utmärkt ishall, utmärkt naturis;
• lekplatsen är rymlig, ingen stör;
• cool tur och kom till showen;
• det finns också en nöjespark och en klättervägg, du kan byta underhållning.

• under dagen är det inte översvämmat, efter lunch är det svårt att åka.

TsPKiO dem. CENTIMETER. Kirov

I Primorsky-distriktet har en skridskobana i Central Park funnits i många år på vintern. Den senaste tiden har två skridskobanor med konstgjord is varit i drift där. Isfälten ligger nära tunnelbanestationen Staraya Derevnya, Yelagin Ostrov, 4, AE. På en yta av 800 kvm. m., där en julgran nödvändigtvis är installerad. Du kan åka helt gratis, men på helgdagar och helger måste du köpa en entrébiljett till parken:

• vuxna - 70 rubel;
• barn, studenter, militär personal - 30 rubel;
• förmånskategorier - gratis.

Sessionerna här är två timmar långa, efter varje är det en obligatorisk fyllning, varför besökarna verkligen gillar isen. Det finns skridskor att hyra från 27 till 47 storlekar, hyrespriset är 300 rubel. per session. Skyddsutrustning tillgänglig (knäskydd, armbågsskydd, hjälm). Det finns en garderob, det finns ett café.

Skridskobanan är öppen 10.00-22.00, uthyrningen stänger 21.00.

All information på tel. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Vad besökarna säger:

• långa sessioner;
• fri skidåkning;
• vacker design, trevlig musik;
• fysisk träning, träning för dig som vill lära dig - för barn och vuxna.

• betald garderob
• 12-åriga barn kan inte vara utan vuxna - det här är för mycket.

Skridskobana "Olympic Hopes"

Tills nyligen var denna skridskobana fylld med naturlig is, nu är den konstgjord. Det ligger i Udelny-parken vid Olympic Hopes-stadion, inte långt från tunnelbanestationerna Udelnaya och Pionerskaya. Vackert skogsområde runt omkring. Här äger skridskoträning och tävlingar rum, så isen är alltid av utmärkt kvalitet.

För massskridskoåkning är isen öppen tre dagar i veckan - fredag-söndag. Ljusdesign, behagligt musikackompanjemang under skidåkning, ren frisk luft och en vacker skog - det är vad skridskobanan i Udelnoye handlar om. Det finns uthyrning och skärpning, du kan hyra ett skåp för förvaring av personliga tillhörigheter. Om du har egna skridskor är tiden på isen inte begränsad. Hyran stänger en timme innan objektet stänger.

Schema för offentlig skridskoåkning (pass - 1,5 timmar):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

I raster - städa och hälla is.

Biljettpris:

• vuxen - 300 rubel/session;
• barn, skolbarn, studenter, pensionärer - 100 rubel per session.

Uthyrning - 200 rubel. per timmes ridning. Insättning - 1500 rubel.eller körkort.

Informationen behöver förtydligas, kontakta: +7 (812) 301-22-38.

Vad besökarna säger:

• långa sessioner, ingenstans så;
• Mycket budgetvänligt om du tar med egna skridskor.

• is är inte alltid bra;
• bra, men inte tillräckligt - bara tre dagar i veckan;
• ingen nattskidåkning.

I varje stadsdel i St. Petersburg finns dussintals utomhussportanläggningar med is. Plattformen med konstgjord kylning var utrustad av Planet of Leta PA, Laplandia Park lockar inte bara med en hal åker, utan även med en gård med levande renar. På Triangular Square, Kronstadt Stadium, i Tsarskoe Selo, är Olympic Hopes fler budgetalternativ, men med mindre bekvämligheter.

Det är lättare och varmare inomhus, men att åka utomhus är en speciell känsla som inte kan jämföras med ett slutet utrymme utan himmel och sol. Och den friska frostiga luften är nyttigare än den som pumpas upp av vindfläktar. Det är därför som en person, med civila isarenor, strävar efter att fly till naturliga förhållanden. Förmodligen kommer sådana utomhusidrottsanläggningar att finnas under lång tid.

Vi rider året runt

Konstgjord is gör idag att varje shopping- och nöjescenter kan organisera vinterunderhållning alla 12 månader på året. Och sådana platser växer som svampar. Det kan vara bekvämt att lära sig att åka skridskor på dem, lära sig grunderna i skridskoåkning, men det är svårt att kalla detta en vintersport - rumstemperatur, inte särskilt hal is. Men som underhållning för barn och sommarträning är sådana platser ganska lämpliga.

Tack vare plastis har en ny riktning dykt upp, som är utbredd i St Petersburg - ICE-Fitness, fitness på is.Du måste hitta en arena där de gör det, en grupp som matchar din nivå, och göra figuren perfekt genom att rulla på isen med ett fantastiskt humör.

ishagel

Inomhus skridskobana i Nevsky-distriktet, parken. Babushkina, fem minuters promenad från tunnelbanestationen Lomonosovskaya (du kan från Elizarovskaya) - Obukhovskaya Oborony Ave 149. Ett brett utbud av tjänster - från företagsfester till födelsedagar. De som bara ska börja med denna sport kommer att få en gratis tränare-instruktör i helgen!

Konståkning, hockeyträning, massskridskoåkning - för dig som valt ishall. Hon befinner sig i en metallhangar, där det finns platser att vila på. Det finns ett café i huvudbyggnaden, på skärmen här kan du se folk som åker skridskor på is online. För bekvämlighets skull tillhandahålls uthyrning, omklädningsrum.

Ett brett utbud av storlekar och modeller av skridskor, dag och natt - detta är utbudet av tjänster som tillhandahålls. Fördelarna med centrum inkluderar närvaron av en parkeringsplats i parken, utmärkt kvalitet på isen, artig personal. Det bör noteras att utrustning hyrs mot säkerhet (en identitetshandling eller 1 500 rubel per par).

Kostnaden för 1 timme är från 200 till 600 rubel.

Skärpning - 100 rubel, rullande slipas gratis.

Schemat ändras varje vecka, så kontaktuppgifter är viktiga: tel (812) 568-06-72.

Vad besökarna säger:

• du kan åka året runt;
• det finns en hyra, du kan ta skydd;
• det finns ett öppet (inte hela året) och inomhusalternativ;
• bonusprogram - du går oftare, fler bonusar.

• ishallen är liten;
• betald toalett i parken.

I slutet av 2025 ser listan över de fem bästa året runt ishallarna ut så här:

• hockeycenter "Röda stjärnan";
• isarena "Arbetskraftsreserver";
• isarena i Volnaanläggningen;
• Ice Sports Center "Parnassus";
• TRK "Rio".

Helt gratis

Gratis hockeyboxar och lekplatser i St. Petersburg fylls på utbildningsinstitutioner och i angränsande territorier. De flesta av dem är i distrikten Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Naturligtvis finns det ingen infrastruktur där, kvaliteten på isen är på lokal nivå. Men barn är glada över att få rörliga färdigheter, lära sig puckhanteringstekniker och finslipa sina skott. Och vuxna lyckas ibland hålla pojkarna sällskap.

Det finns en gratis skridskobana. Boris Shilkov (19 Demyan Bedny St., byggnad 2), där personer med muskuloskeletala besvär får undervisning i skridskoåkning och rullskridskoåkning på basis av en idrottsskola. Med dem utförs härdning, konditionsträning, allmän fysisk ton stärks. Skridskor och rullar hjälper till att utveckla koordination och vestibuläritet. Barngrupper 9-12 år är gratis.

Några praktiska råd för nybörjare

• Att välja en ishall: Nybörjare behöver sidorna på sitt första försök att hålla sig, så utomhusbanor utomhus kommer inte att fungera, inte heller kommer att parkera utomhusbanor. Samma stötfångare till en början hjälper till att stoppa. Det är på dessa parametrar du först väljer en skridskobana. Välj en tid då det inte är många människor på sajten – det finns fler chanser att varken slå ner någon eller fastna under någons snabba häst.
• Kläder: Klä dig lämpligt. Å ena sidan kommer fysiska försök att få dig att svettas, å andra sidan kommer mycket lätta kläder inte att låta musklerna värmas upp. Och för de första träningarna måste du ta på dig tjockare byxor, du måste falla i alla fall, låt det vara mjukare. Var noga med att bära skridskor med yllestrumpor.

• Företag: det är bättre att börja träna när det finns vänner i närheten, som självsäkert åker skridskor, som kommer att stödja, uppmana, dra dig åt sidan eller bänken. De kommer att spela in din bedrift och ett bra minne kommer att finnas kvar. Bokstavligen efter några träningspass, kommer du självsäkert att klippa cirklar och komma ihåg dina första rädslor och fall.
• Valet av skridskor: naturligtvis kommer det först att vara skor från uthyrningen, men du måste välja inte färgen på kostymen eller "endast figurerade", det är bättre att stanna vid nöje. Storleken ska vara något större än vanligt, foten ska vara i en yllestrumpa, men ska inte vara för tight.

• Vanligtvis har skridskor långa snören. Men om du binder upp det på måfå, kommer skridskoåkning inte att ge nöje och störa dina studier. Den nedre delen är spetsad måttligt hårt så att blodet rinner fritt till tårna. Ovandeln snöras tätare så att stöveln inte dinglar på benet, detta kan leda till skada.
• De första stegen på isen: tryck inte av och rulla omedelbart. Stå vid sidan av, vänta, vänja dig vid de nya förnimmelserna. Försök sedan att röra dig längs staketet, tryck av med en fot. Nöj dig inte med handåkning i cirklar förrän du vet att du kan stå stadigt på dina skridskor. Bestäm i förväg hur du ska bromsa tills du har bemästrat ordentlig bromsning. Till att börja med, försök inte att accelerera, för att inte lida, i låg hastighet kan du sakta ner på sidan. Viktigt: rid inte på raka ben! Knäna ska vara böjda, så det är bekvämare att trycka av och falla.
• Ta hand om telefonen: Telefonen måste vara med dig, du vet aldrig vilken typ av incident som händer. Men hitta fickan i djupet av kläderna, inte i jackan, du kommer definitivt att falla, enheten kanske inte tål det.Försök inte få tag i enheten medan du kör, speciellt inte för att ta bilder – du riskerar att tappa din mobiltelefon och få ett extra blåmärke av att ramla.
• Säkerhet: se till att ta armbågs- och knäskydd för första lektionen, chansen att komma till andra lektionen med dessa föremål ökar många gånger.

De flesta idrottare som är involverade i issporter tog sina första steg på isen på vanliga skridskobanor. Att utveckla balans och stabilitet medan du rör dig, grunderna i rörelse- och glidtekniker - alla grunderna börjar med så små ytor.

Och så väljer vi is, en skridskobana, ett sällskap och får maximal glädje!