Древна руска фолклорна дела опевају моћ и смелу снагу јунака, снагу њихове песнице и гвоздени удар. Од давнина, једна од народних традиција била је шака, која се одвијала до 19. века и забрањена је указом цара Николаја И. Ипак, шаке су се глатко претвориле у један од најпопуларнијих спортова - бокс. Како одабрати најбољу теретану за бокс и кик бокс у Јекатеринбургу - у овом чланку.
Садржај
Његово име потиче од енглеске речи бок, што значи погодити. Бокс је обележио своју појаву у Енглеској још у 18. веку захваљујући мајстору мачевања Џејмсу Фигу. Добивши једну од првих титула шампиона, отворио је школу бокса. У Енглеској су развијена и правила по којима се данас одржавају такмичења у боксу.
У Русији је овај спорт активно промовисао и промовисао француски боксер и тренер Лусталло. Његовим залагањем одржан је први руски турнир у Санкт Петербургу 1898. године. А од 1913. године почињу да се одржавају такмичења и отварају се боксерски клубови.
Пре револуције 1917. године, боксерски турнири су се редовно одржавали, али је овај спорт легализован тек 1926. године. Од 1933. године такмичења се одржавају отворено уз доделу шампионске титуле. Бокс је прешао дуг пут: од уличних борби песницама достигао је врхунац популарности широм света.
Многи тинејџери се упишу у боксерску секцију и почињу активно да тренирају упркос изговорима одраслих, посебно мајки које су забринуте због ризика од повреда ових активности. Међутим, бокс је, пре свега, физичка активност, редовне вежбе које позитивно утичу на човека. Бавећи се овим спортом можете ојачати мишићну масу, развити снагу, издржљивост, координацију покрета, нормализовати рад срца и дисајних органа. Пре одласка на часове, будући боксери добијају дозволу од лекара, јер постоје контраиндикације за тренинг.
Тренутно у Русији ради огроман број спортских организација, где се одржавају разне врсте бокса. Ово укључује класични енглески бокс, тајландски бокс и кик бокс, чак ни женски бокс практично не заостаје за мушким.Данас ћемо причати о најбољим халама у овим спортским зонама у граду Јекатеринбургу.
Боксерски клуб је основан 2014. године. Искусни тренери у пракси упознају становништво Уралског региона са физичком културом, а пре свега млађу генерацију. Институција запошљава професионалце који су имали стотине борби у рингу. Ови момци знају да постижу високе резултате и да уче из горких пораза. И што је најважније, ментори могу да уложе у ученика оно најважније, да науче све основе науке о боксу. Директор клуба је шампион Русије и мајстор спорта Русије. Тренери имају и почасна звања и вишеструки су шампиони.
Настава се одржава у четири специјализоване сале на следећим адресама: улица Восточнаја, 6, Билимбајевска улица, 22, улица тракториста, 8 и Хрусталнаја, 35аиу
Цена месечне претплате: 2100 рубаља
Клуб има укупну површину од 1.074 квадрата. Дизајниран за професионалне борилачке вештине. Опремљен је савременом филтрацијом за размену ваздуха, као и системом за грејање и хлађење ваздуха. Температуру у халама контролишу клима уређаји. Обука се одвија сваки дан, а њихове методе вођења омогућавају вам да се придружите часовима на било ком нивоу обуке. Тренери су водећи спортисти, носиоци шампионских титула у Русији и свету. Након тренинга могућ је наставак тренинга у теретани или борилачким салама. Клуб има секције класичног, женског бокса. Пријем у групе се врши од 3 године.
Адреса: улица Схеинкман, 121.
Цена месечне претплате: 2000 рубаља.
Мрежа спортских клубова ради више од десет година. Институцију одликује јединственост обуке, чије искуство се прикупља из целог света, као и високопрофесионални ментори. Клуб има прелеп ентеријер, удобне свлачионице, туш, сауну. Врата клуба се отварају рано ујутру и затварају касно увече, што је погодно за запослене људе или младе мајке да присуствују тренингу.
Настава се одржава у три сале града: улица Мамин-Сибирјак, 10, улица Гурзуфскаја, 48, улица Комсомолска, 37.
Цена претплате: од 1550 до 3190 рубаља, у зависности од броја часова месечно.
Часови се одржавају за различите старосне групе. Програм обуке учи правилну технику ударања, борбу у стојећем положају и вежбе издржљивости. Редовно се одржавају семинари, мајсторски курсеви познатих боксера и борилачких вештака.
Обуке се одржавају на адреси: улица Мамин Сибириак, 101.
Цена претплате за месец: од 2500 рубаља, индивидуалне лекције - 6000 рубаља.
Руски домаћи систем самоодбране је правац различитих борилачких вештина. У школи самоодбране постоје секције бокса, а одржавају се и часови бокса за девојчице. Све тренинге воде квалификовани инструктори сертификовани од Уралске федерације руских борилачких вештина.Упис у секцију почиње са шест година. Пошто се настава одржава на татамију, потребно је купити ципеле за рвање или чешке ципеле.
Адресе: улица Еремина 12, улица 8. марта, кућа 210.
Цена месечне претплате је од 2000 рубаља.
Једна од модерних, професионално опремљених теретана у Јекатеринбургу. Можете купити претплату и за месец дана и за једну посету. Клуб обезбеђује обуку за децу. Како би се осигурала сигурност личних ствари, установа има систем закључавања ормарића. Има сопствени бесплатни паркинг.
Адреса: улица Серов, 8-А
Цена месечне претплате је од 2000 рубаља, лични часови са децом или одраслима су 1000 рубаља.
Клуб је опремљен специјализованом салом, чија је површина 135 квадратних метара. Клуб располаже свлачионицама, тушевима, савременом опремом за фитнес. Поред групних часова, има времена и за индивидуалне часове. Постоје секције за децу, мушкарце и жене.
Адреса: Красина улица, 5.
Цена за месечну претплату: 2500 рубаља.
Школа је започела свој пут 2008. године. Званично регистрован 2012. Међу разним спортским секцијама постоји и боксерска, како за децу тако и за одрасле. Општа физичка обука је обавезна током тренинга, укључени су и елементи истезања и акробације.Одлични услови и квалификовани тренери учиниће наставу занимљивом и корисном.
Три сале за тренинг: улица Красина 5, улица Бауман 15А, улица Комвузовскаја, 9.
Цена: од 2000 рубаља месечно.
Посебност клуба је пажња према свима: почетницима, са просечним нивоом обуке, као и добро припремљеним. Постоји спортска сала, опремљена савременим справама за вежбање, справама за тренинг. Отворена су игралишта и фитнес бар. У дечјем боксерском делу налази се комплет, што је веома згодно за мајке које могу да вежбају са својом децом. Искусни инструктори ће одржати часове бокса, кик бокса, тајландског бокса, женске самоодбране у групама и индивидуално.
У женским групама тренирају девојке и жене различите старости, које желе не само да исправе своју фигуру, већ и да савладају нови правац за себе.
У групама за децу искусни тренери професионално обучавају дечаке и девојчице од 4 године за учешће на такмичењима различитих нивоа.
Адреса: улица Стари бољшевици, 2А, бл. 6 (Спортски комплекс „Пољана“).
Цена: од 2000 рубаља за месечну претплату.
Сматра се једним од највећих спортских и рекреативних центара у Јекатеринбургу. Његова површина достиже 8000 м2. Под једним кровом налазе се два базена и пет специјализованих сала, од којих се у једној одржавају часови бокса и кик бокса. Центар има огроман број спортских и здравствених услуга.Постоји висококвалификован тим инструктора и тренера.
Адреса: Кирова улица, 71
Цена претплате: од 1500 рубаља
Клуб има шест сала. Без обзира на локацију сале, настава се одвија на високопрофесионалан начин. Пријем се спроводи од петнаесте године. Могуће је ангажовање у групним, мини-групним и индивидуалним часовима.
Адресе за обуку: улица Еремин, 12, улица 8. марта, 14, улица Баку Комисарова, 122, улица Мраморска, 36, улица Косарева, 15.
Цена: једнократна претплата - 250 рубаља, за месец - од 2000 рубаља.
Школа ради од 1993. године. Селекцију врши селекциона комисија на пријавама. Обука је бесплатна. Висококвалификовани тренери приступају тренинзима са пуном одговорношћу, обраћајући пажњу на сваког полазника. Редовно се одржавају такмичења и турнири. Хале су опремљене потребном опремом, симулаторима.
Рад школе се одвија на следећим адресама: улица Веинер, 9а, МБОУ ДО Омладински бокс „Малахит Гонг“; Уфалеискаиа, 1, ФОК "Леадер", Крестинскиј улица, 45, МАОУ Гимнасиум Но177.
Цена: Општинска установа наставу изводи бесплатно.
Клуб је опремљен модерним и модерним дизајном просторија, који се налази на погодној територијалној локацији - центру града. Постоје секције класичног и тајландског бокса.Часове воде висококвалификовани, искусни тренери. Развијају се индивидуални програми обуке. Пријем се спроводи од пете године.
Адреса: Шадринска улица 18, улица Садоваја 7.
Цена: од 2000 рубаља месечно.
Клуб има секцију бокса, борбе прса у прса за децу од 5 до 12 година. Група тренира по 8 људи.Физичка активност и вежбе се бирају индивидуално. Ово узима у обзир физичку спремност и могућности детета. Искусни тренери подучавају технике одбране, ударне технике, комуникацију и управљање конфликтима
Адреса: ул. Рходоните
Цена претплате за месец: од 1500 рубаља.
Сет се одржава за дечаке и девојчице свих узраста. Обуке надгледају професионалци. На првом месту је развој издржљивости, окретности, концентрације, самопоштовања и способности сарадње.
Адреса: улица Краснофлотсев, 48, зграда 2
Цена претплате за месец: од 1550 рубаља
Дакле, имајући информације о раду боксерских теретана, можете безбедно изабрати и отићи да стекнете не само здраво тело, већ и здрав дух.