Бокс је један од најопаснијих спортова на свету. Вештина правог ударца, положај у простору, кретање и други важни делови овог спорта постижу се вишесатним тренингом, литрама проливеног зноја.
Није ни чудо што је у боксу важно како ударате, како га држите. Ако у последњем случају скоро све зависи од карактера особе, његове издржљивости, онда исправност ударања произилази директно из технике. Постоји неколико различитих начина да тренирате прави ударац. Најефикаснији ће бити:
Ако нема проблема са три бода, онда је ситуација са последњим мало компликованија. Висококвалитетна врећа за ударање није само велика врећа од тканине на шаркама пуњена песком или другим пунилом. Недостатак знања у одабиру нормалне торбе за боксерску обуку повлачи многе разочаравајуће последице, укључујући губитак жеље да се настави са ангажовањем.
Садржај
Прва тачка коју спортисти најчешће крше је тежина вреће за боксање и вреће. Постоји мит који каже да ће тешка торба увек бити боља од лагане. Као што је већ поменуто, ово је мит. У ствари, тежина вреће и вреће за боксање не би требало да буде већа од 40% тежине спортисте који ће са њима тренирати. То јест, просечан спортиста треба да зна сопствену тежину како би изабрао праву торбу.
Друга ствар на коју треба обратити пажњу је унутрашњи материјал којим је врећа пуњена. Многи људи сугеришу да је најбоље напунити боксерску врећу песком, рекавши да због своје крхкости током тренинга најмање оштећује руке и ноге ако особа више воли кик бокс. Ово је дубока заблуда. У ствари, свака компонента зависи од погодности вреће или вреће за ударање. У овом случају, најбоље је имати опрему за бокс пуњену гуменим струготинама. Много боље омекшава оштећења од удара, а истовремено не зачепљује руке на рукама, што је веома важно.
Трећа ствар коју треба узети у обзир приликом куповине је материјал од којег је направљена спољашња шкољка. Да бисте смањили црвенило на костима, најбољи је премаз од коже или семиша. У супротном, повреде и бол се не могу избећи. Због мекоће пројектила и његове тренутне деформације током употребе, шака или нога остају практично неоштећени. Али такве крушке или торбе су мало скупље.
Крушка релативно мале величине, 25к28 цм, постављена је на троножац, чија се висина може подесити у оквиру 12-168 цм.Стабилност конструкције је обезбеђена постољем, чија је унутрашња запремина 45 литара. Као пунило за подлогу може се користити песак или вода. Величина основе: 48 к 25 цм, додатно има 6 гусеница за чвршће причвршћивање за под.
Крушка је израђена од полиуретана, троножац је челични, основа је пластична.
Цена: 4600 рубаља.
Подна врећа пуњена водом је висине 68 цм и пречника 39 цм. Као пунило се користи пенасти полимер. Врећа се поставља на подлогу, захваљујући којој можете подесити висину конструкције унутар 120-173 цм Сама основа је веома стабилна, пречник јој је 61 цм, можете је напунити водом или песком, у првом У случају да ће тежина базе бити 130 кг, у другом - 215 кг.
Цена пројектила: од 15.000 рубаља.
Ово је главна категорија, чије шкољке бирају спортисти различитих нивоа.
Торба опремљена ланцем за плафонску монтажу на посебне носаче. Израђен од комбинације праве коже и ПВЦ-а, док је спољни слој искључиво кожа, унутрашња је коришћена ПВЦ. Текстилни фластер се користи као пунило. Димензије: висина - 180 цм, пречник - 35 цм, тежина пројектила 70 кг.
Цена: од 29700 рубаља.
Тип пројектила - крушка, чија је висина 50 цм, тежина пројектила је 15 кг. Максимални пречник је 40 цм.Као и претходна верзија, спољашњи слој је од праве коже, док је унутрашњи слој ПВЦ слој, а произвођач је користио текстилни преклоп као пунило.
Цена: од 8500 рубаља.
Ово је кожни пројектил, на зглобовима се наноси додатно ојачање, због чега се радни век опреме повећава. Величина крушке: 17,5 к 25 цм Пројектил се користи углавном за вежбање брзине, добар баланс гарантује савршен рикошет.
Цена: 4500 рубаља.
Ова торба има идеалну, према мишљењу стручњака, висину - 120 цм, пречник - 40 цм, тежину - 55 кг. Сама торба је направљена од ПВЦ-а, ау њој се налази пиљевина и суви песак.
Вреди напоменути да бренд Борабо производи линију ПВЦ врећа пуњених пиљевином и песком, али у различитим величинама, висина може бити од 50 до 140 цм, а тежина шкољки је од 10 до 70 кг. Ово вам омогућава да изаберете савршену торбу за себе.
Систем вешања: ланци и карабинер од челика.
Цена 55 кг крушке је 2750 рубаља.
У линији произвођача постоје торбе различитих величина и, као резултат, тежине. Узорак који разматрамо има оптималну висину и пречник: 110 к 30 цм, тежина је 40 кг. Суспендован са карабином на поузданим ланцима.
Материјал од којег је направљена торба је вештачка кожа. Пунило - гумена мрвица и крпе.
Цена: од 7600 рубаља.
Инвентар је намењен деци од 3 године. Комплет укључује саму торбу, рукавице и кабл за качење. Требало би да се поправи код дечијег спортског комплекса.Торба је направљена од синтетичке коже, пуњена гумом и пиљевином. Тежина пројектила је 5 кг, достиже висину од 40 цм, а пречник 20 цм.
Цена - 750 рубаља.
Комплет укључује торбу за вешање и рукавице. Висина торбе је 45 цм, пречник 20 цм. За спољни слој се користе синтетичка кожа и текстилни материјали. Као пунило - текстилни поклопац.
Постоји сет - од 750 рубаља.
Овај пројектил произвођач је позиционирао као одраслу особу, што се делимично може сматрати тачним, јер је дизајниран и биће удобан за висине од 120 до 180 цм, али је неприкладан за одрасле због лоше отпорности на удар (торба може лако лежати на поду са снажним ударцем, али такође лако разумљив захваљујући опруги) и не превише обимном постољу.
Торба је направљена од ПВЦ-а, подразумева пумпање. Метални троножац монтиран на пластичну подлогу. Димензије последњег: запремина - 30 л, пречник - 50 цм, тежина - до 40 кг. Пречник вреће - 35 кг, висина пројектила - 166 цм.
Цена: 5300 рубаља.
Бокс и друге врсте борилачких вештина су спортски правац где нема места слабости, несигурности. И сви који су тек стали на путу бивају избачени на страну пута. Да се то не догоди, важно је купити квалитетне производе за сопствени развој. Као што знате, на свету нема идеала, али је могуће приближити му се што је више могуће. Навели смо неке опције паметне вреће за ударање како бисмо вам помогли да започнете (или даље развијете) на вашим тренинзима како бисте усавршили своје боксерске вештине.