Оцена најбољих вегетаријанских ресторана у Омску 2025

У савременом свету све се више пажње посвећује здравом начину живота. Данас нећете никога изненадити одбијањем тешке хране и алкохола. Жеља за довољном моторичком активношћу постала је уобичајена појава. Препуне теретане и базени не могу да приме све. Оријенталне праксе, укључујући јогу, добијају велику популарност. Здрав начин живота често укључује прилагођавање исхране све до ширења вегетаријанства. О најбољим вегетаријанским установама у Омску биће речи у овом материјалу.

Вегетаријанство је избегавање сваке хране животињског порекла, укључујући рибу и често морске плодове. Производи животињског порекла замењују се биљним и млечним производима. Понекад можете срести вегетаријанце који одбијају млеко.

Не само здрав начин живота може дати подстицај развоју принципа вегетаријанства. Постоје још најмање три разлога због којих особа одбија храну животињског порекла.

• Први разлог је губитак тежине.. Све жене пазе на своју фигуру, па често прибегавају биљној исхрани.
• Други разлог је религија. У исламу је забрањено јести свињетину и рибу без крљушти. Јудаизам забрањује свињетину, коњско месо, морске плодове. У будизму месо није добродошло, али није забрањено.
• Трећи разлог је етика. Има људи који осећају велико саосећање према животињама, посебно ако су убијене због меса.

Које су врсте вегетаријанства

• Лакто вегетаријанство

Овај изглед је веома популаран. Месо и риба су искључени из исхране, али млечни производи остају. Млеко је главни извор протеина. Лакто-вегетаријанство се сматра најбезбеднијим јер, упркос чињеници да особа не конзумира храну животињског порекла, све потребне витамине и протеине добија из млечних производа.

• Ово Вегетарианисм

Ова врста вегетаријанства је такође прилично популарна. Сва животињска храна је искључена, осим јаја. Људи који припадају овом типу верују да у обичном јајету нема живота, што значи да оно није у стању ништа да осети, па се може безбедно јести.

• Лакто-ово вегетаријанство

Овај облик садржи претходне две врсте вегетаријанства.Храна животињског порекла је искључена, осим млечних производа и јаја. Веома је лако прећи на ову врсту исхране и додатно уравнотежити своју исхрану.

• веганство

Ово је строга врста вегетаријанства. Можете збунити ова два појма, али у ствари су то различите ствари. Вегетаријанство је комбинација различитих дијета. Веганство је потпуно одбацивање хране животињског порекла, као и меда, и других производа добијених од животиња - крзна и коже. Вегани увек пажљиво читају састојке и етикете како би избегли одређене адитиве као што је желатин.

• исхрана сировом храном

Храна животињског порекла је искључена, поврће се не обрађује термички. Можете само сушити, али на температури од 40 °, иначе ће микроелементи умријети.

Предности и мане вегетаријанства

• Тело је у стању да генерише више енергије него раније. У телу постоји осећај лакоће. Осећај ведрине траје дуго.
• Присталице покрета су у стању да изгубе тежину брже и да се не преједају од особе са редовном исхраном.
• Већина нема проблема са срцем. Шанса да добије срчани удар већа је за оне који једу много меса.
• Производи од киселог млека, поврћа, житарица садрже велики број елемената у траговима који су неопходни и корисни за тело.
• Биљна дијета помаже у уклањању штетних материја из организма (бактерије, холестерол).
• Вегетаријанци имају мањи ризик од развоја рака од оних који једу месо. Заједно са месом, у људско тело улазе непотребни хормони, супстанце које се акумулирају током времена.
• Поврће и воће садрже влакна која побољшавају функционисање црева и желуца.

• Приликом преласка на биљну храну, особа слаби, осећа се незаситно и неухрањено.
• Уз неуравнотежену исхрану, кости могу изгубити снагу. Повећава се ризик од прелома костију, а опоравак траје дуго.
• У млечним, биљним, житарицама нема магнезијума, витамина Б12, калцијума.
• Вегетаријанство је контраиндиковано за труднице, старије особе са слабим телом и имунитетом.

Присталице вегетаријанства су дуго времена имале значајне потешкоће у избору угоститељских објеката због недостатка одговарајуће исхране у угоститељским објектима. Или је избор јела био изузетно лош. Најбоља је била ситуација у престоници. Данас скоро сваки већи град у земљи води рачуна о потребама својих купаца.

Испод су најпопуларнији кафићи и ресторани у Омску, који нуде јела на бази биљних производа. Приступачност цена, удобна локација, позитивне повратне информације посетилаца установа одредиле су главне критеријуме одабира у формирању оцене.

Рангирање најбољих вегетаријанских кафића у 2025

Према речима становника Омска, услуге кафића који нуде вегетаријански мени постају све траженије. Обично су чести посетиоци кафића млади људи, мање конзервативни од старије генерације. Међу њима се уочава и ширење вегетаријанства као начина живота. Људи долазе у угоститељске објекте на доручак, ручак или вечеру. У сваком тренутку желите да добијете комплетан оброк који одговара вашим личним идејама о томе.

Сусхи Цафе Бамбусхи

Адреса: ул. К. Маркса, 18, ул. 70 година октобра, 25/2 (Континент ДК), ул. К. Маркс, 24

Телефон: ☎ 37-01-97

Радно време: понедељак - четвртак: 11.00 - 24.00

Петак - субота од 11-00 - 02.00

Недеља је слободан дан

Мрежа специјализованих кафића за припрему суши, као и разних јапанских јела са одличном услугом и укусном храном. Чак ни строги вегетаријанци неће остати гладни. Поред ролница, можете наручити супе и неколико топлих јела без меса и рибе. Пажња је посвећена десертима без шећера и глутена. Увек постоје неке промоције и попусти, одржавају се мајсторски часови за децу о кувању сушија. Цене су веома разумне чак и за кафић. Постоји систем доставе хране.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	јапански
Мени	погодан за све, вегетаријанац свих врста
Додатне услуге	Промоције, попусти, почасне картице, поклон бонови, мајсторски курсеви за децу, уз услугу доставе
Просечна цена	око 200 рубаља

• Добро услужно особље;
• Квалитетна храна;
• Ниске цене;
• Велики број промоција и бонус програма.

• Скроман ентеријер, који не утиче на квалитет хране.

Резанци са малим цветом у великом прозору

Адреса: Омск, ул. Лењина, 20

Телефон: ☎ 20-80-28

Радно време: свакодневно од 11-00 - 23.00

Служе се одлична кафа и разне врсте чаја. Пиће од ђумбира је неограничено, а зелени чај је бесплатан. Огроман избор резанаца, укључујући и вегетаријанске. Овде се могу наручити можда најзачињенији резанци у граду. Постоје свеже опције, њихова љутина се може прилагодити додатним састојцима који се добијају бесплатно. Доступне су веганске опције, али је број изузетно ограничен. Декорација собе подсећа на бифе из деведесетих. Сва храна се припрема овде, што чини да изгледа као азијски кафић. Налази се у историјском делу града.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	азијски, корејски
Мени	погодан за све, вегетаријанац свих врста
Додатне услуге	Бонус палачинка, неограничено пиће, услуга доставе
Просечна цена	око 230 рубаља

• Одлична услуга;
• Можете узети храну за одлазак;
• Велике порције;
• Постоје јела за строге вегетаријанце.

• Има врло мало простора, а има много људи који желе да једу корејску храну;
• Институција је високо специјализована, осим за резанце, практично нема других јела.

Лобби Цафе Пафос

Адреса: Омск, улица Лењина 22

Телефон: ☎ 49-99-99

Радно време: понедељак - четвртак, недеља: 8-00 - 24.00

Петак - субота: 8-00 - 01.00

Камерна атмосфера и локација у историјском делу града привлаче бројне посетиоце установе. Вегетаријанска јела се припремају по ауторским рецептима. Укусна кафа се служи са сојиним, орашастим или кокосовим млеком. На менију су веганске опције. Велики избор јела са тофу сиром и варијанти куицхе са филерима. Можете се забавити са породицом и пријатељима, као и седети сами. Припремају одличне смутије и свеже сокове, чај од морске бучке. Популарна је супа од броколија.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	класична и вегетаријанска, за вегане
Мени	одговара свима
Додатне услуге	Храна за понети, попусти после 18.00, снижено јело дана
Просечна цена	око 500 рубаља

• Соба са више него пријатним ентеријером;
• Добра вредност за новац храна;
• Високо квалификовано особље;
• Велики избор вегетаријанских јела.

• Има дана када нема довољно хране за све.

Цафе Скуратов

Адреса: Омск, ул. Лермонтова 4б, Интернационална улица 35, ул. К.Маркса 10,

ст. Декабристов, 91 (СКК по Блинову)

Телефон: ☎ 58-53-85

Радно време: свакодневно од 7.00 до 23.00

Овде се припрема одлична кафа, а свако пиће се може припремити са сојиним млеком без доплате. Нуди се класична и вегетаријанска кухиња. Веганска јела су означена посебним знаком. Кафе има четири локације у различитим деловима града. Постоји московска филијала. Киш, хумус и тапас су веома популарни. Стални купци не мењају традицију јутарње кафе, јер објекат ради од раног јутра. Оригинални ентеријер у стилу поткровља и јефтина јела привлаче посетиоце. Популарне су маренде у оквиру пројекта Здрава исхрана.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	класична и вегетаријанска, за вегане
Мени	одговара свима
Додатне услуге	Редовне чаше, радионице кувања кафе, можете купити зрна кафе за понети кући
Просечна цена	око 500 рубаља

• Могућност посете са кућним љубимцима;
• Погодан начин рада;
• Избор јела за људе који воде здрав начин живота;
• Брза услуга;
• Креативни омладински ентеријер.

• Није откривено.

Цафе Говинда

Адреса: Омск, ул. Думска, 5

Телефон: ☎ 20-96-63

Радно време: свакодневно од 11.00 до 23.00

Нуди искључиво вегетаријанска јела. Главни правац је ведски са забраном меса, рибе, меда, желатина и јаја, кафе и чаја, чоколаде. У понуди је велики избор јела од млека и млечних производа. Заступљено је шест кухиња - италијанска, грузијска, руска, индијска, грчка и азијска. Постоји еко-посластичарница и безалкохолни бар. Одржавају се празници и мајсторски часови кувања. Користе се производи који нису ГМО и штетни адитиви.Можете наручити храну за понети и кетеринг. Одржавају се вегетаријанска венчања и други догађаји. На рођендан рођенданског дечака попусти. Сва пецива - торта и слаткиши одговарају стилу институције. Необична унутрашњост испуњена тамјаном.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	Грчки, азијски, индијски сто, грузијски, италијански, руски
Мени	погодан за све врсте вегетаријанаца
Додатне услуге	Посна трпеза "Чиста храна", "Готова јела за дан", наручивање хране код куће
Просечна цена	око 300 рубаља

• Многа јела за присталице сирове исхране;
• Обимни мени јела заснованих само на биљним производима;
• Идеално место за догађаје у јединственом кућном формату;
• Сви оброци су по веома разумним ценама.

• Није откривено.

Рангирање најбољих вегетаријанских ресторана у 2025

До данас у Омску не постоји ниједан вегетаријански ресторан. Према трговцима, једна институција ове величине неће се исплатити. То је због конзервативног приступа људи Омска према навикама у исхрани, устаљеним традицијама и тешким климатским условима Западног Сибира. Међутим, скоро сваки ресторан у граду има вегетаријански мени. Представљени рејтинг је заснован на повратним информацијама становника и гостију града.

Ресторан Колчак

Адреса: Омск, ул. Броз Тито 2/1

Телефон: ☎ 45-99-99

Радно време: свакодневно од 12.00 до 01.00

Налази се у центру града. Постоји посебан мени за вегетаријанце. Кухиња европска, руска, источноевропска, интернационална. Постоји бар. Ресторан је велики.Унутрашња опрема просторија је на изузетно занимљив начин подељена на унутрашње зоне које одговарају једној или другој националној кухињи. Са менија без меса можете наручити тартар и разне врсте бесквасних хачапурија. Сибирска јела укључују супу од бесквасног купуса, многа рибља јела, слане млечне печурке са павлаком и луком. Укусне пите са лососом и шкампима. Локација ресторана је у центру града.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	европски, руски, источноевропски, међународни
Мени	за све, погодно за вегетаријанце
Додатне услуге	Постоје промоције за рођендане
Просечна цена	око 1500 рубаља

• Погодна локација;
• Са елементима руске и сибирске кухиње;
• Прелеп ентеријер;
• Укусно кување.

• Није јефтин. Просечан чек од 1500 рубаља;
• Наруџбина мора дуго да се чека.

Ресторан Сенкевицх

Адреса: Омск, ул. 1. конгрес, 1

Телефон: ☎ 31-03-44

Радно време: свакодневно од 12.00 до 24.00

Ресторан се налази на обали Иртиша. Кухиња европска, медитеранска, италијанска, плодови мора. Посебан мени за вегетаријанце. Одличан поглед са прозора. Склони храну. Напољу су столови. Ресторан се налази на два спрата. Постоји летња тераса. Постоји неколико сала, уређених у различитим стиловима.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	италијанска, медитеранска, морска, европска
Мени	погодан за све, постоји вегетаријански мени
Додатне услуге	Промоције доставе хране на кућну адресу
Просечна цена	око 2000 рубаља

• Специјални мени за децу;
• Пацијентско особље;
• Невероватан поглед са прозора;
• Укусна храна.

• Скупо.

Ресторан Баловен

Адреса: ул. Иртишка набрежје, 11к 2

Телефон: ☎ 53-09-35

Радно време: свакодневно од 12.00 до 24.00

Сматра се породичним рестораном. Нуди европску, медитеранску и француску кухињу. Садржи пуно вегетаријанских јела - котлети од поврћа, салате, лазање, воћни десерти. Доступно је неколико веганских опција. Подељен на неколико зона са различитим ентеријером. Постоји банкет сала.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	европски, медитерански, француски
Мени	погодан за све, постоје опције за вегетаријанце
Додатне услуге	Промоције за рођендане и празнике
Просечна цена	око 750 рубаља

• Лепо сервирање јела;
• Кувају укусно;
• Велике порције.

• Гласна музика стално свира.

Ресторан брзе хране Ситнаиа Скуаре

Адреса: Омск, ул. Интернационалнаиа 43, 2. спрат (ТК Омски)

Телефон: ☎ 20-00-30

Радно време: свакодневно од 10.00 до 21.00

Нуди широк избор јела, укључујући многе опције за вегетаријанце. Салата бар, супе, пице и разна друга јела се ажурирају сваке недеље. За породице са децом постоји дечија соба. Ту су и супермаркет и истоимени кафић. Кухиња италијанска, руска, европска. Постоји посебан мени - мршави, фитнес, дечији. Постоји америчка и мексичка кухиња - хамбургери и буритоси.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	европски, медитерански, руски, амерички
Мени	погодан за све, постоје опције за вегетаријанце
Додатне услуге	Храна за понети, попусти увече
Просечна цена	око 400 рубаља

• Укусна храна;
• Ради на принципу самопослуживања;
• Одлична цена;
• Велики избор јела.

• Увек пуно људи, можда неће бити довољно столова.

Цафе Монплаисир

Адреса: Омск, ул. Ленина, 38, 1. спрат

Телефон: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Радно време: понедељак - четвртак, недеља од 11.00 до 24.00

Петак и субота од 11.00 до 02.00

Удобан кућни ентеријер направљен је у стилу Провансе. Сала је подељена на неколико зона дизајнираних као француски кафе и класична верзија. Вегетаријански мени је представљен као посебан сет. Садржи разне салате, главна јела, супе, десерте и безалкохолна пића. За институцију у историјском делу града, цене су приступачне за већину посетилаца.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	руски и француски
Мени	погодно за све, много опција за вегетаријанце
Додатне услуге	Промоције за рођендане и празнике, дечији и посни мени
Просечна цена	око 700 рубаља

• Пријатна атмосфера;
• Велики избор јела за вегетаријанце;
• Добра цена;
• Укусно кување.

• Није откривено.

БАСЕ Рестаурант

Адреса: Омск, ул. Црвена стаза 5

Телефон: ☎ 21-11-45

Радно време: свакодневно од 12.00 до 01.00

Постоји мени и за нестроге вегетаријанце и вегане. Што се предјела тиче, нуде укусни лобио, салате од разног поврћа, винаигрете и табуле са булгуром. Посне супе и боршч. Велики избор кнедли, ту су котлети од поврћа и пита са леблебијем. Сусхи. Кухиња европска, руска, јапанска. Цена је просечна. Светао једноставан ентеријер, добра услуга. Ресторан за породице. Постоји јоспер.

Карактеристике	Подаци о установи
Кухиња	европски, кавкаски, руски, јапански, италијански, ауторски
Мени	погодно за све, много опција за вегетаријанце
Додатне услуге	Промоције за рођендане и празнике
Просечна цена	око 1000 рубаља

• Пријатна атмосфера;
• Погодна локација;
• Одличан квалитет хране.

• Има пуно људи, а мало конобара.

Генерално, у Омску можете пронаћи много места на којима су представљена јела од биљних производа. Присталице здравог начина живота могу лако да изаберу своју храну у кафићу или ресторану пажљиво проучавајући листу производа и слушајући савете конобара или чак кувара. Свака институција која поштује себе је пажљива према захтевима клијената који имају ограничења у исхрани због етичких принципа, верских уверења или здравствених разлога.