Оцена најбољих појасева за дизање тегова за 2025

Тренутни ранг најбољих појасева за дизање тегова за 2025. укључује велики број модела различитих произвођача. Можете одабрати који је боље купити пажљивим проучавањем описа и карактеристика представљених модела.

Шта функције ради

Овај елемент спортске опреме је неопходан приликом извођења вежби снаге са великим теговима.Такав уређај је намењен бодибилдерима и пауерлифтерима. Главна листа трауматских вежби за које је неопходно укључује:

• чучњеви;
• потисак штапа у нагибу ка појасу;
• мртво дизање;
• подизање шипке изнад главе.

Као резултат горе наведених вежби долази до снажног утицаја на кичму, посебно на лумбални део. Затегнути појас, стављен на спортисту, обезбеђује фиксацију кичме и лумбалног дела. Тако се мишићи стабилизују, а вероватноћа повреде је значајно смањена.

Савети за обуку заштитне опреме

Ако пречесто носите појас за дизање тегова, ваши сопствени мишићи више не могу у потпуности да функционишу и губе тонус. У овом случају, обука без овог атрибута више не може бити потпуна. Навикавање повећава ризик од кидања мишића чак и када радите са мањим оптерећењима. Употреба ове врсте опреме треба да буде умерена, по могућству само при подизању тешких тегова. Препоручљиво је подићи потребно оптерећење без страха од повреде вежбањем кичмених мишића и штампе.

Као алтернативу, можете користити шему обуке која има за циљ постепено одвикавање. Главни циљ овог програма је јачање мишића и минимизирање времена ношења са сваким наредним тренингом. Опрема се користи искључиво током најтежих вежби.

Многи спортисти су приметили једну особину: ако не носите овај атрибут док дижете тегове, увлаче се напети трбушни мишићи. Током употребе опреме са истим мишићима, стомак почиње да „избочи“.Резултат редовног тренинга са таквим уређајем је слабљење мишића и њихово реструктурирање. Одбијање појаса присиљава спортисту да поново научи уобичајену технику.

Које су врсте

Постоје две врсте појасева:

1. дизање тегова - може бити различите ширине. Најшири део је у близини доњег дела леђа. Флексибилан је и лак за употребу за вежбе савијања. Најприкладнији за бодибилдинг.
2. за поверлифтинг - опрема има исту ширину од десет центиметара дуж целе дужине. Ставља се на подручје близу карличних костију. Производ је јак, масиван, седи прилично чврсто. Има значајну дебљину. Најприкладније за вежбе које захтевају равна леђа.

Савети за куповину

Постоје критеријуми одабира по којима можете изабрати модел за спорт и одлучити која је компанија боља.

Тип

Атлетски појасеви долазе у неколико варијанти:

• класична - најшири део производа налази се у лумбалној регији, минимум је у близини штампе;
• широк - одликује се израженом масивношћу;
• тканина - направљена од густе ткане тканине, дизајнирана за спортисте почетнике.

Од ког материјала је направљен

Појасеви за дизање тегова могу се направити од следећих материјала:

• Права кожа;
• леатхеретте;
• синтетика.

Важан индикатор у избору је степен затезне чврстоће. Са ове тачке гледишта, популарни кожни модели се сматрају најтрајнијим. Међутим, најбољи кожни каишеви су много скупљи. Каишеви од коже су јефтинији. Можете подићи мали терет помоћу синтетичког појаса са чичак траком.

Материјал производње мора бити хигроскопан, издржљив, умерено еластичан.

Величина

Пре него што изаберете одговарајући производ, препоручује се да се усредсредите на преглед фитинга. Када је причвршћена, копча треба да буде у средини читавог подручја фиксације. Пошто се димензије каросерије могу променити, можда ће бити потребно олабавити или затегнути појас за неколико зареза. По правилу, величине се одређују у складу са општеприхваћеним стандардима. Међутим, неки произвођачи се руководе сопственом димензионалном мрежом.

табела величина

Величина	струк (цм)
С	62-80
М	72-90
Л	82-100
КСЛ	92-110
КСКСЛ	102-120

Начин монтаже

Ова врста опреме се може поправити ручно или аутоматски. Професионални спортисти препоручују давање предности првој опцији. Главни услов је снага елемента за причвршћивање.

За такве производе се користе следеће врсте причвршћивача:

• стандардна копча;
• копча за карабинер;
• Велцро затварање.

Велцро појасеви су релативно јефтини, дизајнирани за подизање малих тежина. За друге случајеве се бира појас са стандардном копчом или карабином. Многи спортисти преферирају аутоматске причвршћиваче, сматрајући их најпогоднијим и најпоузданијим.

Доступан ланац тежине

Ланац тежине је додатни атрибут. На тржишту постоји велики број модела са таквим ланцем.

Флексибилност

Присуство неколико слојева коже и шавови са цик-цак шавом указују на одговарајући квалитет производа. Управо су ови појасеви најиздржљивији и у стању су идеално да поприме облик тела.

Цена

Каишеви од праве коже су веома скупи у поређењу са вештачким колегама. Међутим, не би требало да узимате јефтину због крхкости ткане тканине.Уштеда на квалитету може изазвати потребу за куповином новог производа.

Као алтернативу кожном појасу, можете погледати производ од комбинованог материјала. За производњу таквих појасева користе се природне и синтетичке тканине.

Одећа од вештачке коже је најатрактивнија по цени. Међутим, таква спортска опрема није издржљива.

Такође треба напоменути да су сви појасеви за дизање тегова подељени на мушке и женске.

Услови коришћења

Да би обука са овом врстом опреме била безбеднија и ефикаснија, постоје стручне препоруке којих се морате придржавати:

• такву опрему треба ставити непосредно пре приласка спортској опреми која се држи изнад главе или се користи за повећање оптерећења током вежбе у стојећем положају;
• када је прилаз завршен, заштитни атрибут мора бити уклоњен;
• ако се уређај редовно користи, потребно је стално одржавати трбушне мишиће у доброј форми;
• истовремено можете извести не више од десет понављања приступа са појасом;
• када се трбушни мишићи развију и навикну на спортску опрему, потребно је да постепено почнете да одвикнете.

Оцена најбољих појасева за дизање тегова

Онхиллспорт ПС-0566

Овај модел је дизајниран за извођење вежби снаге. Израђују га најбољи произвођачи ове врсте производа у нашој земљи. Поуздано штити кичму од повреда, стабилизује оптерећење мишића доњег дела леђа. То је важан детаљ у спортској опреми за дизање тегова. Спречава истезање трбушних мишића.Коришћен материјал је двослојна права кожа. Производ је издржљив и дуготрајан. Приближна дебљина једног слоја коже је 3 милиметра. Генерално, брендирани појас има дебљину од 6 милиметара. Ширина је 100 милиметара. Поред одличних перформанси и свестраности, ова спортска опрема има диван дизајн. У средини производа, поред затварача, налази се тродимензионална слика логотипа компаније. Унутрашњост је обложена неклизајућим материјалом. Не лиња током прања. Појас се лако одржава. Јака копча за карабин. Способност брзог повлачења. Производ је зашивен густим навојем по целом периметру. Можете подесити величину. Усклађеност са свим безбедносним стандардима. Опрема је успешно прошла многе тестове на спортским такмичењима и током свакодневних тренинга. Са атлетским појасом се изводе тешки приступи, мртво дизање, чучњеви и друге врсте оптерећења снаге. Овај модел је укључен у оцену квалитета, његова цена је 3.300 рубаља.

• штити кичму;
• спречава истезање трбушних мишића;
• од двослојне праве коже;
• Трајан;
• издржљив;
• атрактиван дизајн;
• не лиња;
• прилично лако се бринути;
• погодно за љубавнике;
• брзо уклонити;
• солидан фирмвер;
• могућност подешавања;
• сигуран;
• Домаћа производња.

• трошак је изнад просека.

Харпер Гим ЈЕ-2622ХГ

У продаји, овај модел атлетског појаса се продаје у црној боји. Производ је причвршћен двоструком копчом. Ширина је 152 мм. Присуство облоге за омекшавање.Материјал израде - права кожа. Постоје четири доступне величине које можете изабрати. Просечна цена је нешто више од 1.500 рубаља.

• причвршћивање на двоструки затварач;
• облога за омекшавање;
• од праве коже;
• четири величине;
• приступачна цена.

• ниска функционалност;
• кинеске производње.

зелени брег

Овај појас за спортисте користи ткану тканину са чврстим уметком као материјал за производњу. Причвршћује се широким чичак траком. Елемент спортске опреме може се брзо ставити и скинути. Снажна подршка за леђа. Доступан у три опције боја. У таквој опреми можете се укључити у савијање руку са шипком или изводити клупу. Модел каиша кошта око 1.000 рубаља.

• широк чичак;
• брзо ставите и скините;
• чврсто фиксира леђа;
• три опције боја;
• прихватљива цена;
• произведено у Пакистану.

• направљен од тканине.

артбелл

Појас за дизање тегова за почетнике је направљен од полиестера и фланела. Могућност подешавања је обезбеђена. Ширина производа је 154 мм. Продаје се у црној верзији. Произведено у Кини. Смањује ризик од повреде кичме. Универзална намена. Производ је тежак 400 грама. Просечна цена модела у 2025. години је око 800 рубаља.

• копча је подесива;
• спречава повреде кичме;
• универзална намена;
• погодно за почетнике;
• укључено у оцену јефтиних цена.

• од тканог материјала;
• опција једне боје
• кинеске производње.

Приме Фит

Заштитни атрибут за спорт је 100% направљен од праве коже. У пределу леђа, ширина појаса је повећана. Копчање са две игле. Продаје се у црној боји. Смањује могућност повреде. Чврсто фиксира лумбални и абдоминални регион. Цена производа за спортисте за 2025. годину је око 1.800 рубаља.

• од праве коже;
• може се наручити у онлине продавници по приступачној цени;
• причвршћивање копчом;
• спречава повреде кичме.

• једна боја;
• кинеске производње.

СПРООТС СПР појас

Спортски појас за дизање тегова од најлона са голом и меким уметцима. Веома згодан за употребу. Фирмвер је направљен помоћу ојачаних нити. Главни материјал за производњу је густа тканина. Производ, према купцима, може трајати неколико година. Продаје се у црној боји. Причвршћивање карабина. Присуство облоге за омекшавање. Тежи 500 грама. Просечна цена је 1.300 рубаља.

• присуство ланца;
• меки уметци;
• удобна спортска заштита;
• копча са карабином;
• солидан фирмвер;
• издржљивост;
• направљен од густе тканине;
• облога за омекшавање;
• приступачно;
• Домаћа производња.

• дизајн је направљен у једној боји.

Онхиллспорт ПС-0369

Каиш је израђен од трослојне праве коже. Поправља леђа током дизања тегова. У стању да издржи тешка оптерећења. Производ има добру издржљивост. Још једна ствар на коју треба обратити пажњу је да употреба овог елемента спортске опреме смањује оптерећење зглобова и интервертебралних дискова.Дебљина заштитног атрибута је 9 милиметара, ширина је 15 центиметара. Велики распон величина. У продавницама, просечна цена за атлетски појас је 3.300 рубаља.

• од трослојне праве коже;
• издржава велика оптерећења;
• издржљив;
• смањује оптерећење унутрашњих органа;
• много величина;
• домаћи бренд.

• висока цена.

Атеми

Производ за професионалне спортисте од пресоване коже. Подесива копча од нерђајућег челика. руска производња. Тежи 200 грама. Прилично висока популарност модела - цена такве опреме је око 1.000 рубаља.

• копча се може подесити;
• руски произвођач;
• мала тежина;
• приступачна цена.

• ограничена функционалност.

Многи дизачи тегова почетници покушавају да одлуче да ли да користе појас за дизање тегова. Од употребе врсте опреме у питању, постоје користи и штете. У продавницама спортске опреме можете купити било коју заштитну опрему за дизање тегова која вам се свиђа. Приликом избора треба обратити пажњу на предности и мане одређеног производа, направити поређење са другим моделима 2025. Поред тога, боље је прочитати савете о томе где купити и рецензије на форумима. Пратећи представљене препоруке, можете избјећи грешке при избору и не штетити сопственом здрављу.