Оцена најбољих функционалних рамова за цроссфит и тренинг снаге за 2025

Све више људи се придружује здравом начину живота. Истовремено, није довољно само да се ослободите лоших навика, побољшате исхрану. Спорт је неопходан и треба га редовно практиковати. ЦроссФит или тренинг снаге су популарне области. За већу ефикасност наставе, потребно је да изаберете праву опрему. У наставку ћемо говорити о функционалним оквирима за цроссфит и тренинг снаге.

Концепт кросфита и тренинга снаге

Оба спорта развијају мишиће, побољшавају њихов тонус, убрзавају метаболизам, лече епител, јачају срце и крвне судове. Постоје ли разлике међу њима? Тренингом снаге долази до постепеног развоја, јачања мишићно-коштаног система, побољшања издржљивости.

ЦроссФит има иста својства. Али када се бавите потоњим спортом, улаже се више напора. Постоји исцрпљеност организма, што даје најбољи ефекат. Када неке врсте мишића приме оптерећење, онда су остали повезани са њима. Вежбе снаге се сматрају уравнотеженим. Изводи се неколико приступа, након чега обавезно следи одмор. Наставите часове у глатком, растућем редоследу.

Смер Цроссфит се сматра новим спортом, који се састоји од фитнес вежби, тренинга снаге. Шта је боље изабрати? Оба правца имају предности и недостатке. Вежбе снаге су идеалне за почетнике, јер мало оптерећују тело. Погодни су за самостално учење код куће. Могу их бирати људи различите старости, као и различитог здравља, обуке.

А Цроссфит је идеалан за оне који познају свет спорта. Бирају га обучени спортисти. Пошто брзе, напорне вежбе делују на срце и крвне судове. Поред тога, када радите ЦроссФит, можете се повредити. Пожељно је да се часови изводе у теретани под надзором тренера. ЦроссФит захтева припрему, укључујући психолошку. У овом спорту се организују такмичења.

Тренинг снаге такође има предности - подразумева употребу једноставне опреме. Ово је обичан симулатор, бучице или диск. Али за оба спорта може се користити и функционални оквир.

Избор

Оквир је познати шведски зид или сличан дизајн, захваљујући којем се изводе вежбе на ногама и раменима. Дизајн понекад садржи:

• конопац;
• држач штапа;
• остатак опреме.

Присуство таквих елемената повећава функционалност симулатора. Уређај се може користити за разне спортове. Технологија производње се стално унапређује, захваљујући чему се симулатори модернизују. По жељи, корисник може сам додати потребне прилоге. Као резултат тога, опрема се може користити за различите вежбе.

Популарност модела уређаја повезана је са системом монтаже. Постоји зидна конструкција која је причвршћена за зид. Продају се самостојећи модели са подним носачем. Предност такве опреме је присуство великог простора за обуку.

Скоро сви популарни модели се брзо инсталирају. По жељи се демонтирају, транспортују на друго место. Неки уређаји немају систем за монтажу. Потребни су за сеоска путовања или за проширење сале.

Домаћа је једна од најпопуларнијих врста. Иако такав уређај можда није погодан за спортске захтеве, биће прилагођен физичком стању особе. Како да се направи? О овоме има доста информација на Интернету. Упутства корак по корак ће вам помоћи да брзо обавите посао.

Куповина правог тренера

Ако се питате како да изаберете прави уређај, важно је да одредите каква ће се обука спроводити. За вежбе снаге са теговима, опрема са:

• држачи дискова;
• сигурносна заустављања;
• мрене.

Присуство таквих елемената ће заштитити од повреда, гарантује удобан рад са шипком.Када критеријуми за избор укључују класе издржљивости, потребни су вам уобичајени уређаји у 1 или 2 нивоа. Ово су буџетски модели са малим димензијама, тако да се могу поставити дуж зида.

Самостална опрема има велике димензије. Боље их је изабрати за своју теретану или фитнес центар. Карактеристике таквих модела могу се разликовати, али у сваком случају, ово су функционални уређаји погодни за различите вежбе.

Узимајући у обзир питање шта тражити приликом куповине функционалног оквира, потребно је да погледате који материјал је коришћен за креирање уређаја. Ако цеви немају третман корозије, онда ће настала рђа брзо уништити тачке причвршћивања. И то узрокује уништавање опреме, што се сматра неприхватљивим за такве спортове. Да би се спречило падање, клизање на пречкама, површина против клизања омогућава.

Где купити

За екстремне спортове морате пажљиво приступити куповини опреме. Иако се сада може наручити на мрежи у онлине продавници, али је то непожељно радити. Најбоље је да посетите специјализовану продавницу, где ће вам рећи коју врсту оквира је боље купити. Ово елиминише многе грешке при избору.

Такође, роба се може купити од овлашћеног дилера, само треба да пронађете његову веб страницу на мрежи. Такав уређај је приступачан, поред тога, постоји гаранција за одржавање, замену резервних делова.

Такође је неопходно правилно саставити комплекс, јер за то су потребни посебни алати. Због тога би требало унапред да сазнате да ли продавац пружа ове услуге и колико ће коштати инсталација.

Чврста селекција

Која компанија је боље купити опрему? Робу испоручују руски, европски и кинески произвођачи. Разликују се по ценама.Најбољи произвођачи су европске компаније, али је просечна цена виша од осталих.

Распон модела руске производње је на високим позицијама. Они су приступачни. У исто време, роба је загарантована. Често се европска опрема ствара у руским објектима. То доводи до чињенице да је роба направљена по западној технологији јефтинија. Азијске патике су ниже по цени, али према мишљењу купаца, не испуњавају увек захтеве.

Типови буџета

Јефтини оквири су популарни међу људима. Иако имају нижу цену, то не значи да је роба лошег квалитета. Само је опрема мање функционална. Следећа оцена ће вам помоћи да изаберете уређај за обуку.

Шведски зид Р-15

Уз помоћ тренажног пројектила доступне су основне вежбе: згибови, потисак на клупи, склекови на рукама. Ова врста опреме укључује не само могућности шведског зида, већ и хоризонталну шипку, прстенове, конопац, мердевине од ужета, шипке, пресу. Ту је и нагласак испод шипке, клупа. Комплет укључује окове за уградњу. А упутства ће вам помоћи да се сами носите са радом.

Шведски зид је причвршћен за зид, што ће помоћи у уштеди корисног простора. Висина конструкције је 240 цм Симулатор је направљен од поузданог челичног профила, тако да ће трајати дуго.

• мале величине;
• приступачна цена;
• добра функционалност;
• поузданост.

• није откривено.

ФС-1

Линија функционалних уређаја има скроман пакет. Истовремено, главне могућности су повећане захваљујући власничким решењима. Опрема садржи носаче за шипке са подешавањем висине. Постоје водичи и подесиви.

Функционалност је одлична за све. Уређај вам омогућава да вршите потисак на клупи. Можете поставити додатну опрему, као и повећати простор за обуку.

• причвршћивање није потребно;
• мобилност;
• могућност повећања функционалности;
• присуство премаза против клизања шипки;
• свестраност.

• не изводите неке врсте вежби, јер се уређај може преврнути.

ГАРАГЕ РАЦК

По изгледу, производ је сличан држачу штапа. Али заправо је прилично функционалан. Зауставници шипки су на висини, тако да можете и седећи и лежећи.

Носачи замењују шипке или пречке. У другом случају, уређај се претвара у шведски зид. А захваљујући 6 тачака подршке, учвршћење је снажно.

• много позитивних критика;
• многе опције надоградње;
• поузданост.

• није пронађен.

Глассман

Спортски оквир је дизајниран за редовне спортове. Због присуства перфорација на стубовима, могуће је додати висеће елементе. Захваљујући њима, опрема се може користити за различите спортове.

Висина рама је 2750 мм, а хоризонтална димензија 1100 к 1100 мм. Могуће је изабрати било коју боју. Опрема за тренинг снаге је идеална за жене и мушкарце.

• функционалност;
• поузданост;
• свестраност.

• није откривено.

Лаурен

Ова опрема је одлична за вежбање код куће. Дизајн СПАРТА вам омогућава да додате додатке за проширење функционалности.

Висина регала је 2650 мм, хоризонтална димензија је 1100 к 1800 мм. Рецензије купаца сведоче о поузданости и свестраности уређаја.

• висок квалитет;
• функционалност;
• поузданост.

• не.

Оквири по просечној цени

За спорт, опрема средњег ценовног сегмента је одлична. Функционалан је и практичан. Само треба да изаберете оквир који одговара вашим личним преференцама. Преглед следећих модела ће вам помоћи да изаберете.

Лисетта

Опрема је представљена у облику квадратног оквира. Не захтева чврсти носач. По жељи, дизајн се лако раставља и склапа, тако да је одличан за теретану за цроссфит.

Због велике дебљине метала, уређај може радити са великим скалама. Због тога се пројектил сматра универзалним. У опрему се може уградити клупа, захваљујући којој постаје функционални симулатор.

• стабилност;
• функционалност;
• погодан за различите групе мишића;
• могућност израде пуноправног симулатора.

• просечан ниво мобилности.

Х2400

Произвођач се побринуо за сигурност спортиста, удобност. Профил је израђен од висококарбонског материјала. Перфорирани дизајн је отпоран на кидање. Оквир има много подешавања.

Спортисти воле прилику да се трансформишу. Довољно је купити додатне елементе који ће симулатор учинити потпуним.

• стабилност;
• сигурност;
• отпорност на хабање;
• много могућности;
• приступачна цена.

• не.

Небо

Универзална машина за вежбање је идеална за салу велике величине. Садржи 4 увећана дела. Такође укључује управљач са двоструким углом, 2 троугласте шипке, конопац и 2 пара гимнастичких прстенова.

Дужина рама је 7,2 м, а висина 3,8 м. Боја мат полимерног премаза је различита, тако да купац има могућност избора.

• универзалност;
• поузданост;
• различите боје.

• недостаје.

ЛифтерПовер-2900-1800-2

Модел је погодан за мале просторије. Уз његову помоћ можете створити ергономско место за тренинг снаге. По жељи се додају прилози.

Оквир укључује два места за рад са шипком, 2 пара Ј-кукица, шипке, хоризонталне шипке. Причвршћивање симулатора се врши помоћу вијчаних спојева, тако да се лако може одмотати и саставити на новом месту. Сви сегменти се додају модуларном дизајну.

• мултифункционалност;
• поуздано причвршћивање;
• свестраност.

• није пронађен.

раст 1

Симулатор укључује 3 секције. Има сидро. Модел је причвршћен за под. Дужина је 4 метра, а ширина 1,1 м. Оквир се састоји од хоризонталних шипки, носача и управљача.

По жељи, дизајн и димензије рама се мењају, тако да уређај одговара одређеној просторији. Можете повећати функционалност оквира.

• мултифункционалност;
• свестраност.

• није пронађен.

Драги модели

Најбољи тренери су врхунски. Такви уређаји су поуздани, па се најчешће постављају у елитним спортским клубовима. Низ таквих производа је представљен у наставку.

Х2700

Иако изгледа као једноставан дизајн, у ствари је висококвалитетан симулатор. Поуздан је и ергономски. Уређај је направљен од издржљивог метала у складу са жељама спортиста - тешкаша различитих тренинга.

Две особе могу да тренирају одједном, јер је оквир направљен од челика. Не плаши се никаквог оптерећења и корозије. Профили цеви укључују подесиве граничнике штапа. Постоји практична окретница. Такве карактеристике дизајна чине га функционалним.

• поузданост;
• функционалност;
• квалитетан материјал;
• свестраност.

• није откривено.

Цитадел

Производ има сидрено причвршћивање, оквир је чврсто постављен на под. Дужина симулатора је 6,9 м, ширина - 1,8 м. Садржи издржљиву вишеслојну ручку, хоризонталне шипке, зидне шипке, Ј-куке, пречке. Могуће је додати прилоге. Приликом куповине можете одабрати било коју боју премаза.

• високе чврстоће;
• функционалност;
• могућност проширења функција;
• свестраност.

• није откривено.

Цорнер

Функционални оквир се сматра универзалним. Садржи пуно елемената: дуплу и угаону ручку, зупце шипке, сетове Ј-кукица. Постоји и мета за бацање. медицинске лопте.

Оквир има дужину од 6,5 м и ширину 3,6. Захваљујући својој величини, може се поставити у било коју просторију. Приликом куповине имате могућност избора боје.

• поузданост;
• висок квалитет;
• универзалност;
• избор боје.

• није откривено.

снага

Оквир има 5 делова са сидреним причвршћивањем. Чврсто је причвршћен за под. Дужина је 6,9 м, ширина 1,1 мм.Симулатор укључује хоризонталне шипке, велики управљач, паралелне шипке, гимнастичке прстенове.

По жељи се додају додатни елементи за проширење функционалности. Довољно је одабрати потребне детаље.

• поузданост;
• снажно причвршћивање;
• функционалност.

• није пронађен.

КАЕ

Универзални уређај погодан за велику салу. Комплет укључује управљач, угаоне шипке, шведске зидове, хоризонталну шипку "шифтер".

Рам је дугачак 6,9 м и висок 2,7 м. У овом моделу такође можете изабрати било коју боју коју волите.

• поузданост;
• стабилност;
• функционалност.

• није пронађен

Закључак

Чланак даје опис популарних модела. У ствари, опсег симулатора је много шири. Неопходно је одабрати опрему за одређену намену тако да укључује све потребне функције.