Људи су користили спирулину и пре 16. века, знали су за корисна својства у њој. Савремено друштво такође не нарушава старе традиције, усвојено искуство старих народа. Тек сада се може купити у било ком прикладном облику, захваљујући заједничком раду научника и произвођача који су научили како правилно обрадити ове алге.

Шта је спирулина
Спирулина је комерцијални назив за плаво-зелене алге, иначе познате као цијанобактерије. За масовну производњу користе се две врсте Артхроспира платенсис и макима. Артхроспира се хвата у водама са високим пХ од 8-11, у алкалној средини. Велика количина алги се обезбеђује под два услова: висока температура ваздуха и интензивно ултраљубичасто зрачење. Стога се главна производња спирулине налази у близини мора на обалама врућих земаља: Чилеа, Индије, Тајвана, Пакистана, САД, Кине, Грчке. Узгајивачи у последње време све више гаје раст цијанобактерија широм света, у одвојеним резервоарима стварајући специфичне услове за њихов раст.

Цомпоунд
Спирулина има богат састав витамина, макро и микроелемената, масних киселина и аминокиселина неопходних људском телу за потпуни развој и одржавање доброг здравља.
Нутриентс
100 г производа:
Нутриентс | Количина у г /% дневне норме одрасле особе |
Веверице | 58/75 |
масти | 8/14 |
Угљени хидрати | 20/9 |
калорија | 290/17 |
Вода | 5/0,2 |
Асх | 6 |
Алиментарна влакна | 4/18 |
Макро и микронутријенти
Спирулина садржи више од 50% норме у 100 г таквих елемената као што су:
- калијум, доприноси нормализацији киселинско-базне равнотеже у телу, помаже у процесу синтезе протеина, пуни ћелије водом, регулише рад гастроинтестиналног тракта;
- магнезијум игра једну од најважнијих функција у раду људског организма, доприноси координисаном раду кардиоваскуларног система, помаже у уклањању жучи, стабилизује црева и нервни систем, а такође учествује у процесима апсорпције калцијума и формирање коштаног ткива и раст зуба;
- сумпор, учествује у ензимским процесима, а такође помаже у спровођењу процеса размене енергије у ћелијама;
- натријум, нормализује ниво воде и ацидо-базне равнотеже, функционисање крвних судова, смањује ризик од високог крвног притиска, а такође учествује у процесима нормализације и одржавања функције дигестивног и уринарног система;
- манган, укључен је у процес асимилације масних киселина, смањује вероватноћу атеросклерозе судова и нормализује ниво холестерола у крви.
И такође унутар 15%:
- фосфор, побољшава метаболизам и формирање коштаног ткива, захваљујући њему се смањује ризик од менталних болести, бубрега и јетре;
- калцијум игра главну улогу у формирању и минерализацији скелета, расту зуба и регулацији процеса згрушавања крви;
- цинк, који помаже у регулисању процеса производње инсулина, побољшава имунитет, смањује ризик од депресије и губитка косе;
- селен је укључен у асимилацију многих других елемената и супстанци, смањење његове количине у телу утиче на психоемоционално стање, ефикасност се смањује, нормализује штитну жлезду, повећава имунитет, утиче на апсорпцију калцијума.
И више од 100% норме:
Гвожђе и бакар су међу најважнијим елементима за људско тело.
- гвожђе је неопходно за одржавање доброг здравља нервног система и регулисање циркулације крви;
- бакар промовише апсорпцију гвожђа и стварање црвених крвних зрнаца, смањујући ризик од анемије, менталних поремећаја, чува боју и еластичност коже.
Витамини и киселине
Спирулина садржи 11 витамина, од којих 2 чине више од 100% дневне вредности витамина Б2 (рибофлавин) и Б4 (холин), који учествују у редокс реакцијама, побољшавају вид, функционисање нервног система и метаболизам фосфолипида.
- Витамин А, укључујући провитамин - бета-каротен, који је најјачи антиоксиданс, подстиче зарастање рана, регенерацију ткива, повећава хидратацију слузокоже ока и побољшава вид.
- Као и витамини групе Б, Б1, Б5, Б6, Б9 у довољним количинама, што помаже у побољшању функционисања мозга, смањењу стреса, нормализацији емоционалног стања.
- Витамин Ц (аскорбински), К, ПП, Е.
- Полинезасићене масне киселине - омега 3 и омега 6, линолна и линоленска.
- Мононезасићене - олеинска и палмитолеинска.
- Засићене масне киселине - стеаринска, миристинска, палмитинска.
- Есенцијалне и неесенцијалне аминокиселине, као што су: лизин, аргинин, глицин, пролин, серин, триптофан, фенилаланин, тирозин, цистеин леуцин.
Спирулина је читав комплекс корисних и виталних супстанци за уравнотежено функционисање тела.

Корисне карактеристике
Спирулина није лек за све болести, већ додатак исхрани користан за надокнаду виталних супстанци у телу.
- Висок садржај влакана, разних киселина помаже у чишћењу крви од токсина, стимулише рад јетре и уринарног система.
- Садржај цинка, хрома доприноси регулацији метаболизма масти, нормализацији тежине, а понекад и смањењу.
- Јача имунитет.
- Нормализује рад гастроинтестиналног тракта, помаже да се отарасите затвора.
- Помаже у раду хормона панкреаса и производњи инсулина.
- Промовише регенерацију ћелија, побољшава стање коже, помаже у подмлађивању тела.
- Инхибира развој ћелија рака.
- Уз редовну употребу спирулине, људи осећају налет енергије, снаге, јер она побољшава енергетски метаболизам у ћелијама. Поправља се расположење, повећава се отпорност организма на стрес, вирусе и бактерије.
- Индикован је за терапијску превенцију васкуларне атеросклерозе, уз повећану физичку активност, за повећање издржљивости, код дијабетеса и анемије. Спирулина побољшава памћење.

Контраиндикације
Плаво-зелене алге су контраиндиковане код мале деце, као и код људи са хроничним болестима:
- са уролитијазом;
- са камењем у јетри и жучним каналима;
- са аутоимуним болестима;
- алергије и индивидуална нетолеранција;
- након срчаног удара, можданог удара, са срчаном и бубрежном инсуфицијенцијом;
са тромбозом;
- пептични чир на желуцу и дванаестопалачном цреву.
Они производе плаво-зелене алге - спирулину у неколико облика:
- у облику праха;
- облик таблета;
- капсуле;
- прессед;
- у гранулама (црунцхс);
- у облику креме, масти, пасте, уља, сирупа за спољну и унутрашњу употребу.
Немогуће је изабрати који је облик бољи, све зависи од обима и индивидуалних жеља потрошача. Дакле, неко ће изабрати у облику праха за прављење смутија, суспензија или за облачење у јело. За неке је погодније узимати капсуле и таблете.
Спирулина се продаје у разним паковањима, великим и малим:
- У облику праха у теглама и кесама.
- Таблете и капсуле у блистерима и теглама.
- Крема, маст, паста у појединачним кесицама у течном облику, у сувом облику, у теглама.
- Чврсти облици су погоднији за ношење на путу, једноставно се прогутају у одређеној дози и исперу водом.
Водич за одабир
Приликом избора лекова са спирулином, потребно је узети у обзир повратне информације крајњих корисника и обратити пажњу на произвођача, регион узгоја, порекло, квалитет сировина, облик, цену, врсту паковања.
Критеријуми избора
- Порекло или регион гајења алги је од посебног значаја, јер несавесни произвођачи могу да их узгајају и извлаче у индустријским подручјима где су морске биљке засићене штетним нечистоћама у виду тешких метала.
- Квалитет сировина зависи од места узгоја и места производње, од њихове локације и удаљености једна од друге. Боље је изабрати лекове који се обрађују на месту узгоја или близу њих. Такође је вредно обратити пажњу на то од чега се прерађују сировине - смрзнуте, сушене или свеже и на који начин.
- Концентрација у једној таблети или капсули и праху по 1 г.У зависности од концентрације и одредишта треба да буде избор. Боље је ако се ради о једној капсули или таблети у једном тренутку него да се мора поделити или прогутати неколико комада.
- Врста паковања. Најбоља опција је да изаберете паковање за једнократну употребу, тако да производ не буде засићен влагом или другим штетним материјама или остацима. Ако је ово велико паковање, онда би требало да постоји херметички поклопац. Ако је ово пакет, онда је непрозиран са патент затварачем.
- Присуство адитива за укус (природних или вештачких), одсуство мононатријум глутамата (конзерванса), боје.
Оцена квалитетних дијететских суплемената по мишљењу купаца
Топ 5 најбољих таблета
Спирулина ВЕЛ
Произведен у блистер паковањима од 30, 60 и 120 таблета, састоји се од 99% алги, таблета од 0,5 г. Користи се као додатни извор обогаћивања организма хранљивим и корисним материјама.

Спирулина ВЕЛ
Предности:
- Величина таблете која се лако прогута;
- Ефекат примећују многи корисници;
- Постоји смањење тежине.
Недостаци:
Нутрек Хаваии, чиста хавајска спирулина
Произведено у 100, 180, 200, 400 таблета у тамној пластичној тегли, препоручује се као додатак исхрани од 0,5 г таблете.

Нутрек Хаваии, чиста хавајска спирулина
Предности:
- Високи стандарди производног процеса;
- Корисници примећују ефекат.
Недостаци:
- Произвођач препоручује узимање 6 таблета дневно.
Сада Спирулина
Паковање 100, 120, 200 таблета, 0,5 г - 100% спирулина, препоручује се као додатак исхрани за повећање ефикасности и засићење организма корисним супстанцама.

Сада Спирулина
Предности:
- Значајно енергизира;
- Има позитиван ефекат на кожу, косу, тежину.
Недостаци:
Солгар Спирулина
Садржи 0,75 г; тегла од 80, 100 и 250 таблета, за оралну примену. Препоручује се за губитак тежине, побољшање и подмлађивање коже.

Солгар Спирулина
Предности:
- Дозирање вам омогућава да узмете 4 таблете дневно;
- Нуспојаве нису откривене.
Недостаци:
Спирулина Платенсис "Фитосила"
Садржи 0,36 г по таблети спирулине. Додатак исхрани се користи као витамински додатак за побољшање емоционалног стања, смањење умора и јачање имунолошког система.

Спирулина Платенсис "Пхитосила"
Предности:
- Значајно утиче на губитак тежине;
- Произвођач препоручује само 4 таблете дневно.
Недостаци:
- Током пријема потребно је пуно пити како би се избегла дехидрација, затвор;
- Укус.
Топ 5 најбољих крема
Цреам Интенсиф Спирулине (Француска)
Подмлађује, погодан за све типове коже и жене преко 25 година. Поред саме спирулине, која је део састава, међу састојцима су: термална вода са природним минералним солима, антиоксиданси. Након наношења креме, ћелијски метаболизам и тонус се повећавају. Кожа постаје чвршћа и еластичнија. Враћа равнотежу воде, здрав тон.

Цреам Интенсиф Спирулине
Предности:
- Мултифунцтионал;
- Погодно за све типове коже;
- Може се користити и ујутру и увече;
- Садржи витамин А, витамин Е, витамин Б5, глицерин, линолну киселину, морске алге.
Недостаци:
Сукин Супер Греенс (ИХерб)
Маска од глине са екстрактом спирулине и другим детокс суплементима. Односи се на етичку козметику, јер није тестирана на животињама.Поред спирулине, састав садржи екстракт першуна, купуса, који одлично утиче на тен.

Сукин, Супер Греенс глинена маска
Предности:
- Природни састав;
- Одличан детокс и антиоксидативни ефекат;
- Не садржи парабене, СЛС, СЛЕС;
- Економска потрошња.
Недостаци:
ГРЕЕН МАМА Ламинариа и Спирулина
Крема из серије Сеа Гарден за учвршћивање тела. Његова редовна употреба ће вам омогућити да добијете ефекат лифтинга, влажите и обновите кожу. Може се користити за масажу.
ГРЕЕН МАМА "Ламинариа анд Спирулина" крема за тело
Предности:
- Пријатна текстура и мирис;
- Лако се апсорбује;
- Корисници примећују ефекат: кожа је приметно еластичнија;
- Економска потрошња.
Недостаци:
- Спирулина је далеко од главног састојка;
- Садржи парабене.
ДОО "НПФ "Тсарство Ароматов" Хидратантна козметичка маска са спирулином
Погодно за све типове коже, кориснике преко 25 година. Маска је кремасте текстуре, лако се наноси, делује лифтинг, бори се против пигментације, заглађује фине боре, убрзава зарастање упале.

ДОО "НПФ "Тсарство Ароматов" Хидратантна козметичка маска са спирулином
Предности:
- Природни састав;
- Лакоћа примене;
- Садржи витамине А, Ц, Б, Е;
- Пријатна арома.
Недостаци:
"Схоконат" АНТИ АЦНЕ крема за лице за сужавање пора
Смањује црвенило коже, уједначава тон лица, чисти, подмлађује. Погодно за употребу од 20 година. Дизајниран за комбиновану и масну кожу. Претпоставља се наношење 1 пут дневно, најбоље увече.

Схоконат" АНТИ АЦНЕ крема за лице за сужавање пора
Предности:
- Састав је скоро беспрекоран;
- Добро се апсорбује;
- Резултат је видљив након недељу дана редовне употребе.
Недостаци:
Врхунска најбоља уља спирулине
Бизорјук "Море лечи"
Уље алги за суву кожу и све узрасте, погодно за свакодневну употребу. Стимулише регенеративне процесе у кожи, има ефекат подизања. Основа је шафраново уље.
Бизориук "Море лечи" Уље алги
Предности:
- 100% органски производ;
- Погодно за све типове коже.
Недостаци:
- За познаваоце масних текстура нису.
НПФ "Сиб-КруК"
Биостимулисано уље спирулине је погодно за масажу и свакодневну употребу, влажи и регенерише ћелије коже. Може се користити као маска за подмлађивање. Па чак и интерно узети.
НПФ "Сиб-КруК" Биостимулисано уље спирулине
Предности:
- Беспрекоран састав: уље спирулине за акустичну екстракцију;
- Може се користити интерно и споља;
- Погодно за тело и лице.
Недостаци:
Топ 5 најбољих у облику праха
Краљевска шума
Додатак у облику протеина и витамина. Паковање - 100г непрозирна кеса са патент затварачем, погодна за припрему суспензије. Цена: од 300 до 500 рубаља. Прашак је одличан за прављење смутија, коктела. Може се додати у салате, супе, сосове и друга јела. Земља порекла морске алге је Кина.

Роиал Форест Спирулина у праху
Предности:
- Природни састав;
- Лако се раствара;
- Поуздан зип пакет.
Недостаци:
"Руски корени" Спирулина органска
Паковање у метализованом паковању са затварачем, тежина - 100г. Цена: 200-350 рубаља. Ток узимања праха је дизајниран за 30 дана. Дневна доза је само 1 кашичица супстанце, коју треба обилно опрати или разблажити у било којој течности.

Руссиан роотс» Спирулина органска
Предности:
- Лакоћа администрације - 1 пут дневно;
- Природни производ.
Недостаци:
"Мариславна" спирулина платенсис
Паковање у облику провидне торбе са патент затварачем, тежина - 50 г.Трошак се креће од 250 до 350 рубаља. Фини прах подразумева разређивање у води. Доза зависи од старости особе. Може се користити за децу од 1 године. Произвођач на својој веб страници даје детаљне информације о правилима за узимање праха.
"Мариславна" спирулина платенсис
Предности:
- Фино млевење;
- Добро се раствара;
- Могу га узимати чак и деца.
Недостаци:
Је Вис Спирулина у праху
Тежина - 390 г, долази у провидној тегли са поклопцем на навој. Цена - од 600 рубаља. Може се конзумирати разблаживањем у било којој течности. Важно је значајно повећати количину потрошене течности током периода пријема.
Је Вис Спирулина у праху
Предности:
- Паковање је згодно, са поклопцем;
- Мирис је природан.
Недостаци:
ТОП-Спирулина Органиц
Метализована торба са копчом, пакована у 100, 200 и 500 гр. Цена је од 600 рубаља. Редовна, курсна употреба праха ће нормализовати тежину, повећати тонус тела и ојачати имунитет. Погодно за вегане и децу од рођења.

ТОП-Спирулина Органиц
Предности:
- Идеалан као компонента воћних смутија;
- 100 г производа је довољно за 20 дана, што ће вам омогућити да осетите ефекат.
Недостаци:
- Окус је светао, за аматера.
Преглед најбољих произвођача
Америчка компанија која послује на најновијим технологијама у складу са стандардима квалитета спирулине. Поседује многе награде и међународне сертификате најбољег произвођача спирулине. Производи спирулину у прикладном облику од висококвалитетних сировина.За паковање спирулине користите затамњену амбалажу.

Руско предузеће, које ради на савременим технологијама више од 20 година, је програмер и произвођач лекова за терапеутско дејство. Строга контрола квалитета сировина и производње, омогућавају вам да направите квалитетан производ.

Енглеска компанија користи сировине из Кине, обавезно је тестирати пре производње пресованих таблета. Квалитет робе је висок, захваљујући употреби нових технологија. За очување квалитета производа користе се непрозирне кесе и лименке. На паковањима је примењена технологија браве зип-лоцк.

Руска компанија производи спирулину у два облика у праху и таблетама, али сировине користе кинески произвођачи, који потврђују квалитетом и сертификатима о својствима и квалитету сировина.

Компанија је специјализована за узгој алги више од 30 година, при чему не користи штетне стимулансе и хербициде. Припрема производа за употребу врши се коришћењем нових технологија, као што је хладно сушење, што вам омогућава да уштедите максималну количину корисних супстанци. Једини недостатак њихове производње је што након отварања паковања морате да га чувате у фрижидеру, што значи да се не препоручује да га носите са собом на пут.

Кинески произвођач спирулине производи дијететске суплементе у два облика, таблете и прах. Производња по новим технологијама уз употребу средстава за чишћење, која омогућавају да производ буде високог квалитета са хипоалергеним својствима, без мириса и других адитива, као и синтетичких супстанци.

Америчка компанија специјализована за здраву исхрану.Предност компаније је што је и програмер и произвођач са великом мрежом предузећа широм света. Квалитет њених производа потврђују светски сертификати. Производи спирулину у облику праха и таблета, у затамњеним теглама и кесама са затварачем, за унутрашњу и спољну употребу.

Као закључак
Спирулину можете узимати у било ком облику како за превенцију болести, повећање тонуса организма, тако и по препоруци лекара за лечење хроничних болести.
Производе са плаво-зеленим алгама можете купити у апотекарској мрежи на лагеру и путем онлајн куповине, на сајтовима произвођача са кућном доставом, као и на популарним сервисима Иандек Маркет, Озоне, Вилдберри, Алибаба, Алиекпресс, као и у продавнице спортске исхране.