Не цене сви предности воде за тело. Ако не пијете воду дуже време, могу да почну халуцинације или чак може доћи до смрти. Стога, не заборавите на задовољавање потребе за течношћу. Уз његову помоћ, особа нормализује рад целог организма, побољшава функционалност не само варења и кардиоваскуларног система, вода такође благотворно утиче на вид, слух и емоционално стање.
Садржај
Пијући потребну количину воде дневно, одржаћете нормално функционисање свог тела. Дакле, одрасла особа треба да конзумира најмање 2-2,5 литара воде дневно. Са тако једноставним и јефтиним производом, можете добити много позитивних аспеката. На пример, нико није мислио да уз помоћ воде можете лако изгубити тежину. А за то нећете морати да улажете велике напоре, само треба да попијете једну чашу непосредно пре јела. Тако ће позитивно утицати на рад дигестивног система, смањити осећај глади. Недостатак течности у организму може негативно утицати на расположење, изазвати главобољу и умор. Надокнадите водне ресурсе тела на време, тада ћете увек бити одлично расположени и пуни виталне енергије.
Када треба да се концентришете на посао или учење, вода ће поново постати одличан помоћник. Промовише мождану активност, што ће ментални рад учинити продуктивнијим.
И, вероватно, нико није размишљао о лековитим особинама овог производа. Користећи нашу норму дневно, повећавамо имунитет. Али и испирање уста обичном водом може бити добра превенција болести грла и носа.
Не у свим регионима наше велике земље вода тече из славине, коју можете одмах пити. То зависи не само од еколошког гашења одређеног региона, већ и од стања система за пречишћавање воде. Многи људи раде разне лукаве операције како би побољшали квалитет воде. На пример, неко може да третира воду са калијум перманганатом, неко је замрзне и користи након одмрзавања, а неко једноставно прокува или филтрира.Не помажу све ове технике заиста да се побољша квалитет воде из славине. Када вода прокључа, губи многе од својих корисних минерала и кисеоника. Такву воду можете пити, али треба да схватите да ће многа корисна једињења бити изгубљена. Такође можете сакупити воду и оставити да се слегне неко време. У овом случају, течност ће изгубити хлор, а нека једињења могу да се таложе. Али ако ваш регион нема добру воду, онда је боље да не прибегавате овој методи.
Али уз помоћ специјалних филтера можете лако пречистити воду од нежељених нечистоћа и једињења. Филтрирана вода губи тврдоћу и постаје пријатна на укус. Вода се може филтрирати помоћу разних бокала, произвођачи нуде разне кертриџе који имају одређена својства. Систем за филтрирање се такође може поставити испод судопера. У овом случају, боље је инсталирати додатну славину тако да се ресурс филтера не троши за пиће. Постоји и трећа опција за филтере, који су посебна млазница на славини.
Такође, део становништва радије оде до одређеног природног извора и прикупи лек за утаживање жеђи. Ови људи погрешно претпостављају да ће таква вода бити много здравија од оне која тече из чесме. Такви природни извори могу садржати велики број штетних једињења, бактерија и микроба. Дакле, ризикујете да уништите своје здравље. Због тога је боље узети малу количину течности из извора и анализирати је.
Не заборавите на флаширану воду. До данас, многи произвођачи нуде различите врсте флаширане воде, такав производ може бити и са гасом и без њега, као и имати различите укусе.Такав производ је веома погодан за понети са собом на пут или користити код куће ако је вода из славине лошег квалитета.
Ако говоримо о запремини такве воде, онда се капацитет креће од 0,33 литара до 19 литара. Одабиром одређеног капацитета, лако можете задовољити своје потребе. На пример, мали волумен је погодан за шетњу или кратка путовања током вруће сезоне. А велике боце ће бити згодне за хладњак или потребе домаћинства.
Поред тога, флаширана вода за пиће се може класификовати према врсти извора. Пре свега, вреди поменути воду са лековитим својствима. Ово је минерална вода. Регрутује се из природних извора и, по правилу, задржава свој природни састав. Такође је вредно напоменути да је такав производ подељен на медицинску, стону и медицинску стону воду.
Такође, флаширани производ може бити вештачки обогаћен минералима или другим једињењима. Ова опција се односи на вештачки минерализоване производе.
Па, за свакодневну употребу постоји пречишћена вода. Копа се из артешких или површинских извора. Ова опција не садржи велику количину соли и минерала. Пре флаширања, ова течност пролази кроз многе фазе чишћења и филтрирања.
Данас се у нашој земљи многа предузећа баве производњом флаширане воде за пиће. Према резултатима анализа, сви производи не испуњавају услове за овај производ. Укратко, нефилтрирана вода из славине је супериорнија од многих опција у флаширању.Стога, пре свега, требало би да изаберете поуздан бренд и купите такав производ у доброј продавници.
Флаширана вода се може добити из природних извора или узети из славине. Али у оба случаја, производ мора проћи посебно пречишћавање, током којег ће се уклонити штетна једињења, као и хлор, ако говоримо о другој опцији. У овом случају, увек треба да погледате етикету, где ће бити назначен извор производа. Производ узет из славине коштаће мање.
Ако говоримо о минералној природној води и вештачки минерализованом производу, онда у другом случају пажљиво проучите етикету, обраћајући пажњу на количину елемената у траговима. Такви производи се не препоручују за свакодневну употребу, јер могу постати извор наслага соли у телу.
Као што многи одавно знају, није свака пластика погодна за дуготрајно складиштење намирница које се једу. Због тога је пре куповине боље да се упознате са пластичним ознакама и проверите је на дну боце. Прихватљиви су ПЕТ и ДФП. Чак и уз дуготрајно складиштење, контејнери направљени од такве пластике не емитују штетна једињења која ће негативно утицати на квалитет производа.
Поред тога, не заборавите да се вода, као и други производи, може покварити и бити неприкладна за потрошњу. Због тога је боље изабрати производе који се чувају на тамном и хладном месту, ови квалитети могу продужити рок трајања. Такође, не заборавите, што је већа запремина контејнера, брже се завршава рок трајања.
Ова марка минералне воде је из Словеније. Његов извор се зове Рогашке Слатина, познат је свету преко сто година.Карактеристика овог производа је висок садржај магнезијума. Уз његову помоћ већина телесних функција се враћа у нормалу, а то је и један од елемената који је неопходан за превенцију многих болести. А пошто магнезијум најбоље испољава такве квалитете у раствореном стању, Донат Мг ће бити одличан помоћник у овој ствари.
Веома је корисно користити "Донат Мг" током трудноће. Уз његову помоћ, будућа мајка ће лако и једноставно надокнадити недостатак магнезијума, а беба ће се родити на време и биће јака. Такође, овај производ је веома користан за мршављење, састав воде ће помоћи у бољем и лакшем чишћењу црева.
Пошто се Донат Мг односи на лековиту минералну воду, можете се консултовати са лекаром о дозвољеној количини дневно. Обично је око 300 мл дневно довољно за једну одраслу особу просечне грађе. Да би се постигао жељени ефекат, "Донат Мг" треба конзумирати у курсевима од 1 месеца, а затим направити паузу за исти период.
Просечна цена је 170 рубаља.
Ова минерална вода долази из Карачајско-черкешке Републике. Флашира се одмах на месту производње. За ово постоје посебне линије за флаширање америчке производње. Карактеристика ове течности је да природне компоненте које чине састав продиру у ћелије и позитивно утичу на животне процесе. И то нису само речи, ову изјаву су потврдили научници из Пјатигорска.Дакле, ако стално користите овај производ, тело ће се лакше опоравити.
Овај производ садржи 16 различитих макро и микроелемената, јер потиче из отопљених вода глечера Кавказа. А локација извора је популарна јер се налази у близини древних хришћанских цркава.
"Легенда о планинама Архиз" је погодна за употребу од стране одраслих и деце од тренутка рођења. Количина употребе није ограничена од стране лекара. Вреди напоменути да је "Легенда о планинама Архиз" 2010. године постала најбоља минерална вода у Русији.
"Легенда о планинама Архиз" се производи у запреминама од 0,5, 1,5, 5 и 19 литара. Просечна цена 5 литара воде је 280 рубаља.
"Нарзан" се односи на лековиту стону минералну воду. Његов извор је налазиште Кисловодск. Кап ове воде, да би се потрошила, пређе дуг пут од глечера до извора, пролазећи поред песка, гранита, доломита и још много тога. За такав пут, многи корисни елементи улазе у течност, и она стиче своја корисна својства. На путу се налазе и вулканске стене, пролазећи кроз које "Нарзан" проналази свој гас.
Вреди напоменути висок садржај магнезијума и калцијума у саставу течности. Због тога овај производ има позитиван ефекат не само на варење, већ и на нервни систем, кости и зубе. Такође садржи натријум и калијум, који су одговорни за метаболизам и функционисање мишићних ћелија.
Треба напоменути да се изливање дешава директно из бунара.У овом случају, производ нема времена да реагује са околином. Флаширање се одвија у стакленим посудама запремине 0,33 и 0,5 литара.
Просечна цена је 85 рубаља.
Овај производ, који потиче из вулканских стена Грузије, стекао је велику популарност међу становништвом. Минерализација "Борјоми" је 5,5-7,5 г / л. На свом дугом путу до површине, течност апсорбује корисне елементе из 60 минерала који се налазе у планинама Кавказа. Садржи натријум, калијум, хлориде, калцијум и магнезијум. Због тога се може користити и у медицинске сврхе и за превенцију многих болести гастроинтестиналног тракта.
Такође бих желео да напоменем да је овај извор коришћен пре више од 1000 година. Само тих дана људи су се купали водом са овог извора. Након тога, дуго су заборавили на извор, све док га војници случајно нису открили. Тако су насумично сазнали о лековитим својствима Борјомија. Али почетком 90-их, пуштање Борјомија је морало бити суспендовано. А од 1995. године производња је настављена, а тренутно се производи продају у 30 земаља.
Борјоми је доступан у лименкама, пластичним и стакленим боцама. Запремина варира од 0,33 до 1,25 литара.
Просечна цена је 100 рубаља.
"Билинска Киселка" - минерална вода, која се производи на северу Чешке у граду Билина. Дубина извора је 191 метар, температура у њему варира од 17 до 20 степени. Изливање воде настаје без додатне карбонизације, пошто се испоручује на територију наше земље. И већ овде се флашира у ПЕТ боце, које имају плаву боју. Ово даје додатну заштиту од ултраљубичастог зрачења, што вам омогућава да продужите рок трајања робе. Због чињенице да производ није газиран, прописује се за лечење гастроинтестиналних тегоба.
Билинска Киселка је слабо кисела вода. Минерализација је 7,5 г/л. Састав садржи калцијум, магнезијум, литијум, као и хлориде, флуориде и сулфате. У медицинске сврхе, малу количину је дозвољено да конзумирају деца млађа од 7 година. Одраслима се препоручује да користе 100-200 мл 3 пута дневно.
Просечна цена је 140 рубаља.
Такав производ за пиће се екстрахује из артеских извора, чија дубина варира од 70 до 300 метара. Прво, Акуа Минерале се пречишћава помоћу пешчаних филтера, након чега се пречишћава реверзном осмозом користећи најновију опрему. Након тога, када је производ спреман за флаширање, додатно се чисти на специјалним филтерима за полирање, где се уклањају и најситније честице. Након филтрације, одвија се процес дезинфекције ултраљубичастим светлом. Сада је течност озонизована и флаширана у пластичне боце.
Запремина "Акуа Минерале" може варирати од 0,5 до 5 литара. Просечна цена од 5 литара је 100 рубаља.
Овај производ је погодан за људе свих узраста. И позната компанија Цоца-Цола бави се његовом производњом. Име ове воде је преведено као "добра вода". И са овим се не може не сложити, јер пре него што уђе у боце, течност пролази кроз 8 фаза пречишћавања. Прво, произвођач га чисти од разних честица. Након тога се уклањају соли, разне нечистоће и мириси. Сада можете започети дезинфекцију ултраљубичастим светлом. Када се заврше све фазе пречишћавања, производ се минерализује и озонизује. „Бон Аква” је газирана и без гаса. Такође, да бисте диверзификовали укус, можете додати лимун или менту.
Просечна цена је 50 рубаља.
Посебност овог производа је пречишћавање дестилацијом воденом паром. Овде се течност из извора претвара у пару, а после кондензације постаје најчистија. У ову пречишћену течност се додају минерали, након чега Глацеау Смартватер добија благ укус.
„Глацеау Смартватер” је стекао популарност у Европи и САД. Овај производ је погодан за конзумирање током спортских активности, гашења жеђи и током оброка. Пластична амбалажа је направљена од ФДП-а и може се рециклирати.
Просечна цена је 95 рубаља.
Овај производ је вода која је обогаћена витаминима. Произвођач је узео у обзир све неопходне елементе који су особи потребни током дана за менталну и физичку активност. Дакле, састав садржи витамине групе Б, као и Ц, Д и Е, а поред тога магнезијум, калцијум, цинк и јод. Ова вода има укус јабуке и погодна је за свакодневну употребу.
Просечна цена је 130 рубаља.
Пијење квалитетне и пречишћене воде је веома важно за одржавање организма у здравом стању. Користећи минералну воду, можете спречити многе болести, као и напунити тело микро и макро елементима. Изаберите поуздане произвођаче и купујте производе за пиће само у поузданим продавницама. У овом случају, добићете производ доброг квалитета и нећете бити разочарани.