Оцена најбољих фитнес клубова у Уфи 2025

Спорт је моћ. Наравно, ово је тачна изјава, јер активна забава побољшава благостање, физичку спремност, а такође продужава животни век. Сада постоји велики избор различитих спортских области које се могу практиковати како индивидуално, тако и уз услуге професионалаца. Наравно, најсигурније би било дати предност часовима са тренером како би се избегле негативне последице због незнања.

Овај чланак представља најбоље фитнес клубове, у којима раде професионалци у својој области, уз помоћ којих можете постићи жељени резултат.

Најбољи премиум фитнес клубови

Светска класа

Где је	Револуционарна улица, 39/2
Број телефона	☎ 7 347 225 10 25
Распоред	радним данима: од 6.00 до 00.00
	слободни дани: од 9.00 до 00.00
Званични сајт	хттп://ворлдцласс-уфа.ру/

Одличан врхунски фитнес клуб који нуди многе спортске просторе за одржавање кондиције, обликовање лепог тела и опуштање након сложених ефективних оптерећења. Пре наставе врши се тестирање кондиције, на основу чега се саставља индивидуални програм обуке, узимајући у обзир све карактеристике.

„Светска класа” поседује теретане са квалитетном, савременом компјутерском и машинском опремом. За оне који су први пут посетили фитнес клуб, предвиђена је уводна лекција са инструктором. У будућности, клијент може изабрати и самосталан наставак наставе и лични тренинг.

У аква зони, за коју је додељен цео спрат, можете посетити турско купатило, руску парну собу и ђакузи. И, наравно, у аква зони је постављен базен од 25 метара, у којем се одржава више од 10 врста активности. Ту је и засебан простор са хидромасажном кадом.

За љубитеље активних игара на последњем спрату су три терена за одбојку, тенис, фудбал и кошарку, као и тениски терен. Поред тога, купци могу да играју бадминтон и стони тенис.

Групни програми укључују аеробик, бициклизам, тренинг снаге, пилатес и јогу. Постоји и зона за борилачке вештине у виду тајландског бокса и аикида; и плесне стилове као што су оријентални плес, латино и мешовити стилови модерног плеса.

За децу је развијен посебан дечији фитнес програм.А одрасли након наставе могу посетити фитнес бар, соларијум или терапеута за масажу.

• шик дизајн;
• модерна и квалитетна опрема;
• стручни тим;
• добра услуга;
• игралишта за спортске игре;
• комплекс купатила;
• присуство базена.

• није пронађен.

"А-Фитнесс"

Адреса	Улица Бајазит Бикбај, 15, Октјабрски округ
Телефон	☎ 7 347 229 46 66
Радно време	радним данима: од 7.00 до 00.00
	викенд: од 9.00 до 22.00
Подручје клуба	10 000 м2

А-Фитнесс је мрежа премиум клубова који раде у 4 највећа града у Русији. "А-Фитнесс" у Уфи се налази на 3 спрата, укупне површине 10.000 м2. Ово је највећи фитнес центар представљен у овој оцени.

Први спрат је резервисан за водене спортове. Постоје 3 базена: 25-метарски спортски базен са 8 стаза, дечији базен и релаксациони базен са ђакузијем. У приземљу се одржавају различити групни и индивидуални аква тренинзи из аква аеробика и пливања, међу којима издвајамо следеће:

• АКУА АБС је интензивни програм снаге дизајниран за јачање трбушних мишића.
• АКУА МИКС - тренинг струјног кола, уз помоћ додатне опреме.
• ДЕЕП АКУА - тренинг развија респираторни и кардиоваскуларни систем и координацију. За наставу се користи посебна опрема.
• РЕЗАНЦИ - тренинг помоћу еластичног аква штапа има за циљ јачање свих мишићних група, као и развој издржљивости и побољшање координације.

Фитнес клуб посвећује велику пажњу малим клијентима. Због тога је већи део другог спрата опредељен за часове дечијег фитнеса.Ту су и собе за групне и личне тренинге, ваздушну јогу.

На трећем спрату се налази велика теретана површине око 2.000 квадратних метара. У сали је постављена поуздана, квалитетна опрема италијанске компаније "ТецхноГим". Такође на 3. спрату се налазе две сале за тренинг снаге и групе, стилове плеса, простори за кардио и борилачке вештине, као и студио ЦИЦЛЕ Про категорије.

Након физичке активности, клијенти могу посетити финску сауну, турски хамам, соларијум, козметички салон и фитнес кафе. Ту је и продавница спортске опреме.

• прелеп дизајн клуба;
• фитнес клуб са великим базеном и пространом салом ствара угодне услове за ваш боравак;
• велики распоред са много вежби за избор;
• помоћ у избору обуке пружају квалификовани запослени;
• присуство продавнице спортске исхране и робе.

• није увек љубазан администратор.

"Наранџасти фитнес"

Локација	Улица Софија Перовској, 13/3
Број телефона	☎ 347 256 05 61
Распоред	од понедељка до петка: од 6.00 до 00.00
	Субота и недеља: од 9.00 до 23.00
Веб сајт	хттп://ввв.орангефит-уфа.ру/

Компанија Оранге Фитнесс обухвата 34 фитнес клуба широм Русије, чија је специјализација стварање високог нивоа удобности, квалитетне услуге и квалификованог тренерског особља.

Становницима Уфе се пружа широк спектар услуга у различитим правцима.

Теретана

За удобан боравак, теретана је подељена у неколико зона:

• кардио тренинг;
• тренинг снаге;
• загревање и истезање;
• слободни тегови;
• фитнес бар.

Сала је опремљена висококвалитетном опремом италијанске компаније Тецхногим. Обука се може одвијати самостално или уз учешће професионалног тренера.

Групни часови

Клуб пружа велики број групних тренинга на избор: борбе ножем, тренинга самоодбране, вежбе терапије, јоге, јоге и гимнастике за труднице, истезања, пилатеса, гимнастике, снаге, кардио и функционалног тренинга, аеробика.

часови плеса

Посетиоци ће моћи да савладају латино, трбушни плес, стрип пластику, модерну кореографију, зумбу, микс модерних кореографија. За оне који не знају да одаберу прави стил, постоји школа плеса за почетнике, где свако може научити основне покрете и применити их у плесу, па тек онда одлучити за стил.

Курсеви за будуће мајке

"Оранж фитнес" ће помоћи женама да се психички и физички припреме за рођење бебе. Фитнес клуб нуди следеће услуге:

• професионални акушер-гинеколози;
• посебни програми гимнастике, јоге и аеробика у води;
• предавања, која ће открити питања о пренаталном периоду, порођају и постпорођајном периоду.

Кинезитерапија

Клуб спроводи физиотерапијске вежбе за обнављање мишићно-скелетног система различите сложености.

Базен

Фитнес клуб има три базена: за децу, за одрасле на 25 метара и посебан базен за аква аеробик. За децу постоје едукативне секције, индивидуални часови, а могуће је и одржавање рођендана у базену. Одрасли могу похађати групне и индивидуалне часове аеробика у води, научити различите стилове пливања или само пливати у слободном режиму.

хидротермалне услуге

Можете се опустити и побољшати своје здравље посетом ђакузију, хамаму у турском купатилу или финској сауни. Ту су и соларијум и соба за масажу.

Дечији клуб

За децу постоји дечији камп, ваншколски програм, обданиште, спортске секције и друге корисне услуге.

• високо квалификовано тренерско особље;
• прекрасан дискретан дизајн;
• квалитетна опрема;
• извођење вежби физиотерапије, кинезитерапије;
• курсеви за будуће мајке;
• Дечији клуб;
• доступност базена.

• проблем са клима уређајем
• неколико тренера.

Најбољи фитнес клубови средњег ранга

"Маршал Артс"

Локација	Новоженова улица, 9
Телефон	☎ 7 347 246 27 22
Распоред	сваког дана: од 9.00 до 00.00
Веб сајт клуба	хттп://мартиал-артс.ру/
Цена годишње претплате	од 15.000 до 38.000 рубаља

Фитнес центар нуди широк спектар различитих фитнес програма, као и активни спорт и рекреацију.

Посетиоцима нуди велику салу са игралиштима за активне игре у виду одбојке, фудбала, бадминтона, тениса и стоног тениса.

Велика разлика између Марсхал Артс-а и популарних фитнес центара који су већ представљени у овој оцени је присуство зида за пењање.

Опремљене су сале за борилачке вештине, борбу прса у прса, бокс, кик бокс, аикидо, самбо, џудо, џиу-џицу и кунг фу. У сали за рвање постављене су татами струњаче.

Тренинг снаге, кардио и персонални тренинг одвија се у савремено опремљеној теретани. Групни часови су могући у областима: јога, пилатес, истезање, аеробик у води, дечији фитнес, тренинг снаге, оријентални плесови и друго. Ту је и базен где се одржавају часови аеробика у води за одрасле и децу.

Можете се опустити након тренинга у финској сауни, СПА или фитнес бару.

• велики број спортских праваца;
• пријатна и пријатељска атмосфера;
• присуство базена и зида за пењање;
• дечији фитнес.

• Ниједан. Овај фитнес клуб са беспрекорном репутацијом има само позитивне критике купаца.

барбара фитнесс

Локација	Бабушкина улица, 25/1
Телефон	☎ 7 347 292 72 27
Радно време	од понедељка до петка: од 7.00 до 23.00
	Субота, недеља: од 9.00 до 21.00
Званични сајт	хттп://барбара-фитнесс.ру/
Цена претплате годишње	од 7.000 до 15.000 рубаља

Барбара Фитнесс је удобан и удобан објекат у који се пожелите поново вратити. Пре наставе посетиоци могу да се подвргну кондиционом тестирању и функционалној дијагностици.

Фитнес клуб има теретану са одвојеним просторима за тренинг снаге и слободних тегова. Две собе за групне вежбе нуде активности као што су бициклизам, фитнес, јога, пилатес, тренинг снаге и аеробик. Плесни правац представља стилове као што су пластична трака, оријентални плесови и латино. Ту је и боксерски ринг где се одржавају тренинзи мешовитих борилачких вештина.

Након ефективног тренинга, можете се опустити у турском хамаму или финској сауни. А у козметичком салону можете посетити соларијум, собу за масажу, спа третмане или козметички салон.

• пријатна атмосфера;
• љубазно особље;
• високо квалификовано тренерско особље;
• квалитетни тренери;
• просечна цена претплате.

• није откривено.

КОРОЛЕФ ФИТНЕСС

Адреса	Улица Академика Королева, 14, у тржном центру Звездни
Телефон	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Распоред	даноноћно, без одмора и викенда
Званични сајт	хттп://королеф.ру/
Квадрат	преко 2.300 м2
Цена годишње претплате ће бити објављена	18 000 рубаља

Спортско-рекреативни комплекс се налази на 3. спрату тржног центра Звездни. На 2.300 квадратних метара налази се велики број спортских површина: теретана, сале за групне тренинге и плес, борилачки центар, купалишни комплекс, козметички салон, дечији центар, фитнес бар за госте.

"КОРОЛЕФ ФИТНЕСС" цени поверење купаца, па ради само са висококвалитетном опремом компанија: Цибек, ГРЕЕН ХИЛЛ, СЦХВИНН, ГИМ 80, ПРЕЦОР, ХОИСТ, МОТУС и других светских брендова. А клијентима помажу да открију свој потенцијал професионалци који ће одабрати индивидуалну обуку на основу циљева, преференција и здравља клијената.

Фитнес центар нуди широк спектар спортских активности у различитим правцима.

Борилачке вештине

Овај правац вам даје прилику да се окушате у боксу, капуери, борби прса у прса, теквондоу и борби. Тренинзи се одвијају у рингу са савременом опремом неопходном за различите врсте борилачких вештина.

Данцинг

Клијентима се нуди да се упознају и науче плесне стилове: трбушни плес, фанк, денс микс, денсхол, плес на шипци, џез, стриптиз, боди балет, зумба, као и латиноамеричке, клупске и уличне плесове.

Теретана

Теретана нуди тренинг снаге и кардио тренинга, пауерлифтинг, цроссфит, слободне тегове. Могућ је индивидуални рад са тренером.

Групни часови

Групни часови обухватају: аеробик, бициклизам, јогу, пилатес, тренинг снаге, ТРКС, АБС, фитбол, босоноги фитнес, аква аеробик, терапеутске вежбе, као и разне фитнес програме.

Посебна обука

Поред стандардне понуде која одговара свима, КОРОЛЕФ ФИТНЕСС има тренинге:

• За будуће мајке.Дизајниран за одржавање форме, побољшање здравља и припрему за порођај;
• За опоравак након порођаја;
  Тренинг раног развоја за бебе од 8 месеци;
• За старије особе;
• Породична и корпоративна обука;
• За младе спортисте са занимљивим дечијим програмима.

Услуге за одмор и релаксацију

Можете се ослободити стреса након напорног дана или тешких тренинга посетом комплексу купатила са ђакузијем, турским хамамом и финском сауном. Такође можете посетити козметички салон, који нуди соларијум, спа третмане, масажу, хидромасажу.

Ту су фитнес бар и дечији кутак.

• висококвалификовани радници;
• велики списак различитих спортских области;
• посебни програми за бебе од 8 месеци, за труднице и старије особе;
• присуство дечијег угла;
• даноноћни рад;
• могућност профитабилне куповине претплате, захваљујући текућим промоцијама;
• велики простор за обуку са одличном опремом.

• проблеми са паркинг местом.

"Лео Фит Бравоо"

Локација	Зентсова улица, 73
Телефон	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Претплата на годину дана	12 500 рубаља
Званични сајт	хттпс://леофитцлуб.ру/
Подручје клуба	3 500 м2

„Лео фит браву” заузима 3.500 квадратних метара. У приземљу се налази базен од 25 метара, Кнеипп стаза, базен за аква аеробик и ђакузи. Часови се одржавају и за децу и за одрасле. Овде се налази и турски хамам.

У приземљу се налази велика теретана са одвојеним просторима за кардио тренинг, кросфит и борилачке вештине као што су самбо, борба прса у прса и бокс за девојчице. Овде можете купити и спортску исхрану у посебној продавници.

На другом спрату се налазе велика и мала сала за групне тренинге, бициклистичка сала, женске и мушке свлачионице и тушеви, финске сауне и фитнес бар.

Групни часови обухватају области као што су таи-бо, јога, пилатес, вожња бицикла, истезање, БОСУ, функционални, доњи део тела, Тотал Боди и плесни стилови - Трбушни плес и Зумба. За децу постоји дечија соба и одржавају се часови дечијег фитнеса.

• светао дизајн;
• добра вредност за новац;
• квалификовани тренери;
• одлична услуга;
• добар избор различитих праваца;
• присуство базена и кнеип стазе;
• дечија соба и дечији фитнес.

• Често постоје проблеми са паркинг местом.

Георге Фитнесс

Адреса	Улица Рицхарда Соргеа
Телефон	☎ 7 347 226 99 99
Радни режим	даноноћно
Званични сајт	хттп://зоргефитнесс.ру/
Цена годишње претплате	од 45 000 рубаља

Фитнес центар се налази на живописном месту - парку названом по М. Гафурију, у шумовитом подручју, што ствара невероватну атмосферу. Сваки клијент може да посети ординацију пре наставе. А за родитеље који немају коме да оставе децу ту је дечија соба.

У "Зорге Фитнессу" можете радити аеробик у води или само пливати у 25-метарском базену за одрасле или за децу. За љубитеље борилачких вештина, у сали борилачких вештина постављен је осмоугаони и професионални ринг, где се одржавају часови бокса, кик бокса и микс фајта. Теретана је отворена за кардио тренинге и тренинге снаге.

Ту су и групни тренинзи: пилатес, јога, кросфит, пумпа, босу, ​​циклус, мама+, бодибол, истезање и многе друге области. Поред тога, можете се бавити плесом, као што су латино, трбушни плес, зумба, прљави плес, Рагга и Бацхата.За децу постоји дечији фитнес.

Опустите се и опустите, можете испробати хидромасажу и ђакузи, или посетити финску сауну и турски хамам. Клуб има и собу за масажу, као и хоризонтални и вертикални соларијум.

• пријатна атмосфера;
• удобни услови;
• велики избор спортских површина;
• присуство базена и комплекса купатила;
• деција соба.

• висока цена претплате;
• проблеми са паркирањем.

Најбољи фитнес клубови економске класе

"Фитнес сала"

Локација	Октобарска авенија, 4/1
Број телефона	☎ 7 347 224 23 23
Радни режим	сваког дана: од 06.00 до 02.00
Веб сајт	хттпс://ввв.фитнессхаллуфа.ру/
Колико кошта претплата:
годину дана	9 900 руб.
месечно	2 500 руб.

"Фитнес сала" је погодна за оне који не траже скуп ентеријер, највиши ниво услуге и разне пријатне додатне услуге. Овај фитнес клуб савршено комбинује пријатну атмосферу, дискретан ентеријер, доступност стандардних услуга и опреме, као и професионалан приступ тренера. Такође важан позитиван додатак је бесплатан паркинг на три нивоа.

На малом простору фитнес клуба налазе се:

• Теретана. У сали је постављена мала количина опреме врхунског квалитета.
• Кардио зона. Веома згодно решење је одвајање кардио зоне од главне теретане.
• Област борилачких вештина. Овде је прстен и сва потребна опрема за борилачке вештине.
• Такође постоје 2 собе за групну обуку и студио за индивидуалне часове. У клубу се учи више од 30 врста различитих праваца, укључујући: јогу, истезање, степ, пилатес, тренинг снаге, аеробик уз музику, зумба, хип-хоп, стрип пластику и оријенталне плесове.
• Зона за одмор.Клијенти могу посетити собу за масажу, отићи у финску сауну или турски хамам.

Такође у "Фитнес сали" можете добити савет од нутриционисте и подвргнути се тестирању кондиције.

• јефтине цене;
• сертификовано тренерско особље;
• пријатна атмосфера;
• висококвалитетна опрема;
• велики бесплатни паркинг.

• мали број тренера.

"МетроФитнесс"

Адресе клубова	Број телефона
Мендељејева, 137	☎ 7 347 257 77 78
Гагарина улица, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Космонавтов, 12	☎ 7 347 257 78 79
Распоред	даноноћно
Цене годишње претплате	9 000 рубаља

Прво на шта треба обратити пажњу је јединствена картица која важи у свим клубовима МетроФитнесс мреже. Стога, где год да се налазите, фитнес центар ће увек бити у близини.

Сваки клуб има малу теретану са справама за све мишићне групе, укључујући кардио опрему. Можете да вежбате сами или са личним тренером. У сали за групне часове одржавају се тренинзи у областима као што су таи-бо, хатха јога, истезање, фитбалл, степ аеробик, табата, тренинг снаге, пилатес, кундалини јога, Степ Интервал, стрип пластика, латина и др.

За опуштање можете погледати инфрацрвену сауну или фитнес бар.

• буџетске цене;
• велики избор групних активности;
• квалификовани и љубазни запослени;
• инфрацрвена сауна.

• скучена теретана.

Закључак

Захваљујући професионализму тренера специјализованих за различите спортске области, као и квалитетним и поузданим симулаторима, можете брзо да доведете своје тело у ред за лето, побољшате своје здравље или једноставно одржите своје лепо тело у доброј форми без икаквих проблеме.А оцена најбољих фитнес клубова ће вам помоћи да изаберете институцију која најбоље одговара вашим критеријумима за избор.