Рангирање најбољих суплемената лецитина за 2025

Лецитин је незаобилазна супстанца за пуно функционисање организма, али постоје ситуације када тело производи недовољну количину, тада се прописују разни суплементи који садрже лецитин. У чланку ћемо размотрити како одабрати прави лек по цени, када је заказан термин и које контраиндикације има сваки одређени лек, као и за кога је погодан овај или онај лек.

Опис

Оптимална доза лецитина дневно за одраслу особу је 10 г. Ако тело престане да производи праву количину, овај елемент се мора добити споља. Мала количина се налази у храни (јаја, семенке, поврће итд.), али је мало вероватно да ће уз њихову помоћ моћи да бирају дневну стопу.

Врсте лека у облику ослобађања:

• грануле;
• капсуле:
• прах:
• течност.

Форма ослобађања не утиче на корисност производа, али у великој мери поједностављује пријем. Дјеци се најчешће прописује течни облик, лакше је додати у храну.

Врсте у зависности од старости:

• одрасли;
• дечији.

Врсте у зависности од порекла:

• животиња која се налази у риби, јетри, јајима;
• поврће, које се добија из семена сунцокрета, соје и орашастих плодова.

Лецитин од поврћа сматра се најкориснијим и сварљивијим, управо га произвођачи најчешће користе у суплементима.

Критеријуми избора

Размотрите главне тачке на које треба обратити пажњу приликом куповине:

1. Образац за ослобађање. Апсорпција супстанце се не мења у зависности од облика примене, али је некима лакше растворити прах или попити течни облик него користити грануле и капсуле, а некима је обрнуто. Деца се најчешће прописују у течном облику, који се лако раствара у храни ако дете не жели да узима лек.
2. врсте према пореклу. У сваком случају, постојаће благи специфичан мирис, па ако не подносите мирис соје или сунцокрета, боље је изабрати другу врсту за узимање. Такође, приликом куповине производа од соје, уверите се да није генетски модификован (ово треба да буде назначено на паковању).
3. Цена. Неки дијететски суплементи су прилично скупи, али то не значи увек да је њихов производ квалитетнији и ефикаснији. Пре куповине, консултујте се са специјалистом, прочитајте рецензије и обавезно прочитајте састав и упутства унутар паковања. Производ мора бити у складу са међународним стандардима квалитета.

Симптоми недостатка

Карактеристике примене и дозирање ће прописати специјалиста, не препоручује се самостално коришћење лекова. Размотрите главне знакове недостатка лецитина, због којих се треба обратити лекару:

• изненадне промене расположења;
• изненадни губитак памћења;
• проблеми са концентрацијом;
• несаница.

Ово није цела листа симптома, они су индивидуални за сваку особу, али у присуству таквих проблема могућ је недостатак лецитина у телу.

Оцена квалитетних суплемената лецитина за 2025

Размотрите ВРХ најбољих суплемената лецитина, у зависности од облика ослобађања.

Најбољи суплементи у капсулама и гранулама лецитина

Наше лецитинске капице, 150 ком.

Додатак исхрани за дуготрајну употребу, органског састава. Произведен је од домаћих сировина семена сунцокрета. Компензује недостатак лецитина у телу, због чега се смањује ефикасност многих лекова. Одраслима се саветује да узимају 2 капсуле 2 пута дневно током 1 месеца. Просечна цена: 754 руб.

• велики пакет;
• слаб мирис и укус;
• органски састав.

• није идентификован.

Арт Лифе, грануле 300 г

Лек је погодан за употребу као део комплексне терапије атеросклерозе, обезбеђује нормализацију метаболизма масти, протеина и угљених хидрата. Подржава функционисање јетре и жучне кесе. Потребно је узимати 1 кашику дневно уз оброке. Отворено паковање се мора потрошити у року од 2 месеца. Тежина: 300 гр. Цена: 1874 руб.

• широк спектар активности;
• без ГМО;
• пријатног укуса.

• Цена.

НОВ Лецитин гран., 907 г

Производ је направљен од 100% природних сојиних сировина. Неопходно је наносити пола кашике дневно, месец дана. Може се додати у сок или смути. Паковање је довољно за цео ток лечења. Земља порекла: САД. Просечна цена: 6143 рубаља.

• вегетаријански и вегански производ;
• познат бренд;
• не садржи ГМО.

• Цена.

КСЛ Лецитин Маки (капсуле од соје, садржи есенцијалне фосфолипиде), 120 капсула

Сојин лецитин у желатинским капсулама. Извор фосфолипида у препарату је високо пречишћен сојин лецитин. Произвођач: Сибпхармцонтрацт. Режим пријема: 4 капсуле дневно. Трајање курса је 1 месец.Просечна цена: 549 рубаља.

• погодне мале капсуле;
• подржава тело током јаког физичког и емоционалног стреса;
• домаћи произвођач.

• није идентификован.

Природни сојин лецитин кап., 250 ком

Солгар производи висококвалитетне производе који практично немају контраиндикације (са изузетком индивидуалне нетолеранције на компоненте). Паковање садржи 250 капсула, довољно за цео ток примене. Земља бренда: САД. Састојци: сојин лецитин, желатин, глицерин. Цена: 4990 рубаља.

• погодна стаклена амбалажа;
• брз видљив ефекат;
• висококвалитетни лек.

• велике капсуле.

Доппелхерз Ацтиве Лецитхин – Цапс Цомплек, 30 ком

Комплекс је прописан за кршење когнитивних функција, побољшање памћења, хипо- и берибери, за нервни систем, недостатак витамина Е. Поред лецитина, садржи групу витамина који подржавају нормално функционисање тела. Земља производње: Немачка. Цена: 444 руб.

• немачки квалитет;
• оптимална цена;
• сложена акција.

• није идентификован.

Свансон, лецитин без ГМО 1200 мг, 90 капсула/срце, мозак, метаболизам, јетра

Лако сварљива формула вам омогућава да унесете максималну количину хранљивих материја у тело и апсорбујете их. Лецитин 1200мг капсула дијететског суплемента има оптималну дозу сојиног лецитина без ГМО. Произведено од соје. Просечна цена: 1357 рубаља.

• лако сварљив облик;
• органски производ;
• мале капсуле.

• није идентификован.

Биотецх Нутритион Гинкго Билоба+Лецитин 90 кап

Поред лецитина, производ садржи гинко билобу.У медицини се већ деценијама користи за нормализацију функционисања јетре, метаболизма масти и хомоцистеина. Желатинске капсуле испоручују производ што је брже могуће. Земља порекла: Мађарска. Цена: 1956 рубаља.

• висококвалитетне сировине;
• сложена акција;
• погодно паковање.

• тешко наћи у малопродаји.

Комплекс СВ, микрогрануле

Боца са микрогранулама које је погодно пити са водом. Садржи фосфатидилхолин и инозитол, који су од виталног значаја за обезбеђивање пуног функционисања мозга. Отпуштено без лекарског рецепта. Тежина: 170 гр. Цена: 800 рубаља.

• домаћи произвођач;
• лакоћа коришћења;
• оптималан однос цене и квалитета.

• није идентификован.

Најбољи суплементи лецитина у праху

Молекуларно брашно / суви сојин прах / Додатак исхрани Е476 / Природни емулгатор / 250 г

Производ може деловати као антиоксидант, нормализује тежину, метаболизам, побољшава опште стање тела. Повећава апсорпцију одређених лекова. Тегла вам омогућава да правилно складиштите производ, поклопац је сигурно фиксиран, спречава да се прах пробуди. Дневна доза: 5-7 гр. Земља порекла: Немачка. Цена: 494 руб.

• згодно за узимање;
• погодан за молекуларну кухињу;
• сигуран поклопац.

• није идентификован.

Витаукт-пром, 250 гр

Витаукт-пром производи висококвалитетан производ без додавања разних конзерванса и адитива, чиме се повећава ефикасност лека. Фосфолипиди се екстрахују из семена сунцокрета механички и хемијски, чинећи прах чистим. Дневна доза: 4-6 грама дневно. Препоручује се поделити на 2 дозе. Цена: 670 рубаља.

• природни производ;
• садржи велику количину холина;
• време употребе није ограничено.

• незгодно за складиштење.

Оргцијум у праху, 100 г

Прашак је погодан за употребу са соковима, пиреима и другим производима, потпуно се раствара, скоро да нема укуса и мириса. Препоручује се за недовољну производњу лецитина у телу. Тежина: 134 рубља. Енергетска вредност, кцал/100 г
763. Цена: 510 рубаља.

• погодна банка;
• без ГМО;
• погодан за дијетну храну.

• није идентификован.

НУТРАВАИ СУНЦОКРЕТ ЛЕЦИТИН

Прашак се препоручује за употребу као профилактичко средство, спречава настанак и развој одређених болести, побољшава апсорпцију различитих лекова. Препоручује се употреба ујутру и увече током оброка. Препоручује се складиштење у сувом проветреном простору. Цена: 714 рубаља.

• дозвољено за децу;
• добро се раствара у течности;
• побољшава квалитет коже.

• може постати влажан ако се неправилно складишти.

ВОВФООДС, папирна кеса, 300 г

ВОВФООДС производи природне производе, паковање је такође еколошки прихватљиво. Не садржи ГМО, лактозу, шећер или глутен. Зип паковање омогућава дуго складиштење након отварања.То је драгоцена хранљива материја за мозак, срце, крвне судове, јетру и нервна влакна. Цена: 952 руб.

• еколошки прихватљиво паковање;
• без израженог укуса и мириса;
• вегански и вегетаријански производ.

• није идентификован.

Лецитин наш прах 120 г

Прашак је погодан за додавање у било које јело, практично нема мирис и укус. Произвођач производи лек од природних домаћих сировина. Одобрено за пријем одраслих и деце од 14 година. Не може се користити током трудноће и дојења. Просечна цена: 600 рубаља.

• лако дати деци од 14 година;
• мала запремина;
• домаћи произвођач.

• уски врат.

Сојин лецитин / ПРОТЕИН.ЦОМПАНИ, 250 г

Пудер у меком паковању има природну боју, укус и мирис. Једно паковање је довољно за 35 пријема. Произведено од рафинисаног сојиног уља прерадом на ниским температурама. Због свог природног порекла, ефикасно испоручује потребне витамине и минерале у праве органе. Цена: 398 рубаља.

• зип пакет;
• природан укус и боја;
• 100% природно.

• није идентификован.

Орихиро

Јапански произвођач Орихиро производи висококвалитетан производ од пречишћеног концентрата лецитина из сојиног уља, садржи 95-97% биоактивних састојака - фосфолипида и полинезасићених масних киселина. Уклања вишак холестерола, обнавља структуру плућа и јетре. Просечна цена: 5500 рубаља.

• висок квалитет;
• није медицински производ;
• Погодна банка за употребу и складиштење.

• Цена.

Најбољи течни суплементи лецитина

Б-Лите Супер Лецитин / Премиум (детокс, сагоревање масти, смањење стреса, имунитет, губитак тежине), 500 мл

Направљено од семена сунцокрета, а не од дроге. Произведен је од домаћих сировина, испуњава све потребне међународне стандарде. Препоручује се као додатак исхрани за дијабетес, хормонске поремећаје, проблеме са видом и слухом. Димензије конзерве: 14,5к7,5 цм Тежина: 566 гр. Просечна цена: 561 руб.

• Домаћа производња;
• повећава укупни имунитет;
• оптимални трошак.

• није идентификован.

Арт-лифе, гел за унутрашњу употребу, 165 г

Гел делује као општи тоник и побољшава укупни имунитет у случају тешког стреса и физичког напора, лек. Побољшава памћење, помаже ученицима да се носе са школским програмом. Има пријатан укус, погодно је дати малој деци. Оптимални ток пријема: 1 месец. Тежина: 190 гр. Цена: 478 рубаља.

• дозвољено од 3 године;
• пријатан укус;
• без боја и конзерванса.

• није идентификован.

Биокомплекс АТП-Сунцокретов лецитин, 500 мл

Ток пријема: од 1 до 3 месеца. Ако је потребно, можете поновити, али се консултујте са специјалистом. Тегла има прилично широк врат, што вам омогућава да користите алат што је могуће економичније. Не препоручује се деци млађој од 14 година, трудницама и дојиљама. Рок употребе 2 године. Цена: 1760 рубаља.

• пријатна арома;
• велика банка;
• висококвалитетне сировине.

• Цена.

Уље Алфит Плус чичак са лецитином фл

Уље уклања токсине, вишак течности из тела, засићује витаминима и минералима. Уље има холеретичко, диуретичко, антиинфламаторно, аналгетичко, благо лаксативно дејство. У ретким случајевима могуће су алергијске реакције. Нанесите према приложеним упутствима. Запремина: 100 мл. Просечна цена: 180 рубаља.

• јак антиоксиданс;
• оптимална цена;
• штити од дејства слободних радикала.

• Није укључена кашика за дозирање.

Дино Лецитхино

Домаћи дијететски додатак са укусом трешње, дозвољен за децу од 3 године. Две кашике садрже 600 мг лецитина. Помаже да се носи са преоптерећењем нервног система детета током школских часова. Уз продужену употребу, побољшава сан, смањује ниво раздражљивости и раздражљивости. Цена: 699 рубаља.

• чист производ;
• дозвољено од 3 године;
• укусно.

• уски врат.

Сируп Сасхера-Мед Бобродок "Оштар ум"

Сируп се мора узимати 20-30 минута пре оброка, може се разблажити водом, соком и другом течношћу. Бочица са дозатором обезбеђује тачност дозе назначене у приложеним упутствима. Састав укључује комплекс минерала и витамина неопходних за потпуни развој детета. Оптимални курс: 30 дана. Цена: 965 рубаља.

• погодна боца са капаљком;
• светао дизајн;
• познат бренд.

• јак специфичан укус и мирис.

Чланак је испитао шта треба да знате пре него што почнете да узимате лек, које индикације контраиндикација постоје, као и које су нове производе представили најбољи произвођачи на руском тржишту.

Вриједно је запамтити да је препоручљиво координирати унос било ког суплемента са специјалистом. Он ће изабрати прави лек, рећи вам како га узимати (дозирање, време, трајање примене), узети у обзир индивидуалне карактеристике тела.