Рангирање најбољих додатака јоду за 2025

Елементи у траговима, витамини подржавају имунитет, учествују у метаболичким процесима, утичу на функционисање органа и система тела. Можете одабрати најбољу опцију за било које доба проучавањем рејтинга најбољих додатака јоду за 2025.

Шта су

Јод је важан елемент у траговима који је укључен у функционисање штитне жлезде, утиче на памћење, хормонални ниво, метаболичке процесе, развој фетуса код трудница.

Улази у људско тело храном, јодираном сољу. Производи са максималном количином јода - алге, морска риба, морски плодови (лигње, шкампи). Количина елемента у млечним производима (млеко, сир, свјежи сир) зависи од садржаја у храни, житарица - на тлу.

Дневни износ (мцг): деца - 90-100, одрасли - 150-200, труднице - 250-300.

Адитиви су подељени у категорије:

1. Број улазних компоненти: моно-, олиго-, мултивитамински комплекси.
2. Састав: органске, неорганске супстанце.
3. Лек, додатак исхрани.
4. Облик: таблете, капсуле, капи.
5. Дозирање.
6. Произвођач, категорија цена.

Све лекове треба купити само након консултације са специјалистом (терапеут, ендокринолог), тестирање (хормонски панел штитасте жлезде).

Како изабрати

Пре употребе било ког дијететског суплемента, вреди узети тестове (хормони штитне жлезде), савет ендокринолога. Прегледајте опције које испуњавају услове по категорији:

• састав, једињење јода (органско, неорганско);
• доза, количина у мцг по дози;
• облик ослобађања - таблете, капсуле, капи;
• количина у паковању (зависи од трајања курса);
• присуство додатних компоненти;
• Цена;
• произвођач.

Обавезно проучите пун састав ако постоје алергијске реакције на одређене компоненте.

Вреди изабрати паковање са мање капсула или таблета како би се пратила реакција и ефекат једињења на тело. Уз добар ефекат адитива, купите веће паковање.

Рангирање најбољих додатака јоду за 2025

Преглед је састављен на основу рецензија купаца онлине апотека, интернет сајта Иандек Маркет. Постоје три категорије за цене (рубље): до 200, више од 200. Посебна категорија су дечије униформе.

До 200 рубаља

4. место Калијум јодид Реневал таб., 200 мцг, 112 ком.

Цена: 128-144 руб.

Произвођач - ПФЦ "Обнова" (Русија).

Лек је доступан у таблетама, има активну супстанцу - калијум јодид. Додатне компоненте: хидроксикарбонат и магнезијум стеарат, целулоза, лактоза, једињења силицијума и натријума.

Једна таблета садржи 262 микрограма (200 микрограма јода). Округла таблета има централну траку - поделу на два једнака дела.

Прописује се за превенцију, лечење болести штитне жлезде (гушавост, хипотироидизам), као додатни извор елемента.

Начин узимања: прописана доза се прогута са водом после доручка 1 пут дневно.

Препоручена доза: 1-2 комада дневно, преписује специјалиста, у зависности од старости, дијагнозе. Трајање курса је од 2-4 недеље до сталног уноса.

Не треба узимати ако:

• висока осетљивост на елемент;
• тиреотоксикоза;
• урођена нетолеранција галактозе;
• онкологија штитне жлезде;
• поремећај у раду бубрега.

Нежељени ефекти су ретки: могуће манифестације на кожи (осип), алергијски едем.

Могу узимати одрасли, деца старија од 10 година.

Услови складиштења: суво, тамно место, цело паковање, температура до +25⁰С. Рок трајања је 3 године.

• велики број таблета у пакету;
• популарна доза једне порције;
• приступачна цена;
• могу се поделити на једнаке делове;
• ретки нежељени ефекти на тело.

• није за децу млађу од 10 година;
• састав додатних супстанци;
• пажљиво узимајте ако бубрези не раде добро.

3. место Јод ацтиве таб., 100 мцг, 60 ком.

Цена: 158-178 рубаља.

Лек производи руска компанија "ДИОД".

Односи се на дијететске суплементе. Одликује га органско једињење јода - јод-казеин (састоји се од елемента и молекула млечног протеина).

Специјалисти га прописују као додатни извор (недостатак, хипотироидизам), ако је поремећена хормонска равнотежа.

Облик ослобађања - таблете (1 комад од 0,25 г). Садржи 100 мцг јода, додатне супстанце (лактозу, калцијум стеарат, обрано млеко у праху).

Правила пријема: 1 пут дневно, 1 комад током доручка, испере се течношћу. Трајање курса је 30 дана. Понављање курса по препоруци лекара, пауза 2-3 месеца.

Немојте узимати ако постоји индивидуална реакција на компоненте дијететских суплемената.

Доделите одраслима (након 18 година), трудницама и дојиљама (након консултације са лекаром).

Правила складиштења: температура до +25⁰С, тамно, суво место. Рок је 18 месеци.

• органско једињење;
• брзо се апсорбује;
• пријатан укус;
• Пакет је довољан за 2 курса.

• индивидуалне алергијске реакције;
• тек после 18 година живота.

2. место Калијум јодид таб., 100 мцг, 100 ком.

Цена: 124 руб.

Произвођач је позната руска компанија Атолл\ОЗОНЕ.

Односи се на лекове. Облик ослобађања - таблете.

Састоји се од једињења - калијум јодида (131 мцг). Одговара 100 микрограма неорганског јода.

Додатне компоненте: млечни шећер (лактоза), целулоза, кукурузни скроб, натријум, силицијум, једињења магнезијума.

Препоручује се у лечењу, превенцији струме, хормонског неуспеха.

Начин употребе: 1 пут дневно, током оброка, уз доста хране. Деци се прописују 50-100 мцг, одрасли - 150-200 мцг. Трајање - индивидуални термини.

Немојте узимати: различите врсте хипертиреозе, токсични гоитер, индивидуалну нетолеранцију компоненти. Периоди трудноће, лактације - након консултације са лекаром.

Нежељене реакције се јављају када је доза погрешно одабрана, трајање курса.

Рок складиштења је 12 месеци. Услови: место неприступачно за децу, собна температура, оригинално паковање.

• прихватљива цена;
• количина једног паковања;
• могу узимати деца након 1 године.

• пажљив пријем код трудница, дојења;
• континуирано праћење бубрежне инсуфицијенције.

1 место Иодбаланце таб., 100 мцг, 100 ком.

Цена: 117 рубаља.

Произведен од познате компаније "Мерцк" (Немачка).

Таблете се прописују за лечење струме, превенцију недостатка јода. Погодно за децу свих узраста, одрасле, жене током трудноће и дојења.

Садржи неорганско једињење - калијум јодид. Једна таблета има 130,8 микрограма супстанце, 100 микрограма чистог јода. Додатне компоненте: скроб, целулоза, лактоза, магнезијум стеарат, силицијум диоксид.

Узимајте жељену дозу одједном, уз оброке, пијте 100-150 мл течности. Препоручује се 50-100 микрограма за децу, 100-200 микрограма за одрасле. Трајање курса је од 2-4 недеље до сталног уноса.

Немојте узимати: хипертироидизам, токсични струма, индивидуалне реакције тела.

Рок складиштења је 1 година. Услови: собна температура, затворено место, ван домашаја деце.

• трошкови буџета;
• уобичајена доза;
• може бити за децу, одрасле;
• 100 комада у паковању.

• могуће појединачне манифестације (осип, оток);
• опрезна употреба код болести бубрега.

Више од 200 рубаља

5. место Јодомарин за труднице таб., 30 ком.

Цена: 387-494 руб.

Произведен од стране реномиране Толл Мануфацтуринг Сервицес С.Л. (Шпанија).

Односи се на дијететске суплементе.

Комплекс се састоји од једињења (мцг): 225 - јод (калијум јодид), 400 - фолна киселина, 2 - витамин Б12. Додатне компоненте: стабилизатори, емулгатори, антиоксиданти.

Доделите женама у различитим периодима трудноће, лактације. Користи се као профилактичко средство.

Узимајте један комад 1 пут дневно, уз оброке, у целини. Обавезно попијте 100-150 мл воде.

Контраиндикације: лична нетолеранција појединих компоненти.

Чувати на температури до +25⁰С, на сувом и тамном месту.

Рок складиштења је 3 године.

• комплекс за жене;
• један комад - дневне норме елемената, витамина;
• неколико нежељених ефеката;
• лако се прогута.

• само за жене;
• висока цена од 30 комада.

4. место Ендоцринол јод цапс., 30 ком.

Цена: 371-801 руб.

Произвођач је популарна компанија "Евалар" (Русија).

Односи се на дијететске суплементе, облик је капсула. Садржај – органски делови биљака.

Користи се за подршку, побољшање функционисања штитне жлезде, као додатни извор.

Садржи делове биљака: алге келп, ризом Потентилла вхите. Додатне супстанце: желатинска капсула, витамин А, целулоза, боја, магнезијум стеарат.

Узмите 1 капсулу са храном, са течношћу, 1 пут дневно.Трајање курса је 30 дана. Након паузе, можете поновити курс.

Додатни ефекат: побољшање пажње и памћења, побољшање расположења, ослобађање од умора.

Немојте узимати: деца млађа од 18 година, жене током трудноће, лактације.

Рок складиштења - 12 месеци на собној температури, сувом и тамном месту, ван домашаја деце.

• погодно паковање;
• капсуле се лако прогутају;
• органска једињења;
• брзо, лако сварљиво.

• тек после 18 година;
• немогуће је за труднице, дојиље;
• личне алергијске манифестације.

3. место Келп таб.

Цена: 1.553-1.990 рубаља.

Произведен од популарне америчке компаније "НОВ".

Односи се на дијететске суплементе. Паковање - бела пластична тегла, тамноплави поклопац. Капацитет - 200 комада.

Састоји се од морских алги у праху - келп.

Додатне компоненте: целулоза, магнезијум стеарат, стеаринска киселина.

Један комад садржи 150 микрограма органског јода.

Користи се као профилактички, додатни извор.

Пити 1 комад дневно, после доручка, цео. Обавезно попијте 100-150 мл воде. Трајање пријема је индивидуално - од 1 месеца.

Не препоручује се деци млађој од 18 година, трудницама и дојиљама.

Чувати 24 месеца на собној температури, ван домашаја деце, на тамном месту.

• органски састав;
• брзо се апсорбује;
• лако се прогута;
• велико паковање од 200 комада.

• тек после 18 година;
• не током трудноће, лактације;
• индивидуалне манифестације алергија.

2. место Тиребаланс таб., 90 ком.

Цена: 1.365 рубаља.

Произведен од стране распрострањене компаније "Арт Лифе" (Русија).

БАА се састоји од комплекса минерала, витамина. Садржи (мг):

• јодоказеин 1,07;
• бакар цитрат 0,57;
• Л-тирозин 220;
• цинк цитрат 9.62.

Витамини: А, Е, Б1, Б2, Б3, Б6, Б9. Минерали: кобалт, селен, манган.

Узмите 1 комад дневно после доручка као додатни извор минерала и витамина.

Чувати 36 месеци на сувом месту, на температури од +15-25⁰С, ван домашаја деце.

• комплекс витамина и минерала;
• дневне норме супстанци;
• доступне везе;
• узимајте само једном дневно.

• висока цена;
• није за дојиље, труднице.

1. место Турамин јод капс., 90 ком.

Цена: 382-470 рубаља.

Лек је произвео ООО ВИС (Русија).

Додатак исхрани се састоји од активног једињења - калијум јодата. Додатне супстанце - микрокристална целулоза (МЦЦ), желатинска капсула.

Одрасли узимају 1 капсулу 2 пута дневно, уз оброк. Деца старија од 14 година - 1 комад дневно, испрани водом. Трајање курса је 30 дана.

То је додатак за недостатак јода.

Немојте користити за жене током трудноће, лактације, са алергијским манифестацијама.

Рок складиштења је 36 месеци. Услови: суво, тамно место, собна температура.

• квалитетан састав;
• капсуле се лако прогутају;
• лако сварљив;
• могу бити тинејџери, одрасли;
• прихватљива цена.

• није дозвољено млађе од 14 година;
• није прописано трудницама, дојиљама.

Дјечије форме

3. место Драже "Пантошка-Јод", 80 г

Цена: 440-535 рубаља.

Производ познатог бренда "Југ" (Русија).

Дечји дражеји са укусом јагода-крема се продају у правоугаоној картонској кутији, украшеној белим и зеленим бојама.

Састоји се од екстракта бобица:

• рован црвена (антоцијанини, флавоноиди, витамини Ц, Б3, Е, К, каротен, фолна киселина);
• црна рибизла (витамини Ц, Б1, Б3, каротен, калијум, гвожђе);
• шипак (витамин Ц, каротен, рутин, гвожђе).

Садржај у једном дражеју (мцг): јод - 15, витамин Ц - 90.

Да га узимају деца тек након 3 године. Дозвољени број деце (комада \ дан): 3-6 година - 2-3, 7-13 година - 3-4, после 14 година и одраслих - 3-5.

Дневна норма јода, витамина Ц је 30-50%.

Трајање пријема - неколико месеци.

Рок употребе је 12 месеци.

• укусни дражеји;
• светло паковање;
• природни састав;
• екстракти бобица, биљака;
• може се узимати континуирано.

• деца тек након 3 године;
• алергијске манифестације.

2. место Витамисхки мулти плус јод + холин пастиле за памћење и пажњу жвакане, 60 ком.

Цена: 728-995 рубаља.

Произвођач је позната немачка компанија Тролли.

Додаци исхрани се користе за побољшање памћења, повећање заштитних функција тела, подршку детету након вежбања.

Лек долази у облику пастила за жвакање које се постепено могу растворити у устима.

Састоји се од комплекса витамина, минерала: А, Ц, Е, Д, Б6, цинка, јода, холина, киселина (фолна, пантотенска).

Додатне супстанце: природне боје (концентрати сокова од јагодичастог воћа, поврћа), ароме (сок од бобица, воћа), желатин, шећерни сируп.

Дозирање зависи од старости (године): 3-6 - 1 пастила дневно, након 7 - 2 пута дневно, 1 комад. узимати после јела. Трајање - 30 дана.

Рок употребе - 3 године на температури до + 15-25⁰С, тамном и сувом месту.

• укусне пастиле;
• природни састав;
• комплекс витамина, минерала;
• побољшава имунитет, памћење;
• посебан заштитни поклопац.

• није за децу млађу од 3 године;
• индивидуалне реакције на природне суплементе.

1 место Калијум јодид Витамир дечја таб., 100 ком.

Цена: 289-362 руб.

Произвођач је руска компанија Квадрат-С.

Додатак исхрани је доступан у облику таблета са дозом за децу. Користи се за подршку имунитету, памћењу, смањењу раздражљивости.

Активно једињење је калијум јодид. Додатне супстанце: лактоза, микрокристална целулоза, магнезијум стеарат.

Доделите деци након 3 године старости, 1 таблета дневно. Трајање курса је 30-60 дана.

Чувати 12 месеци на тамном, сувом месту ван домашаја деце. Температура складиштења - до + 25⁰С.

• велики број;
• дневна доза од једне порције;
• лако се прогута;
• деца после 3 године.

• нетолеранција на поједине компоненте.

Закључак

Важни елементи у траговима улазе у тело заједно са висококвалитетном храном, суплементима. Рангирање најбољих додатака јоду за 2025. показује опције доступне за било које доба, по различитим ценама.