Оцена најбољих купатила и сауна у Новосибирску 2025

"Вау, како је добро!", "Опрано - како поново рођен" - такве или сличне фразе, узвици могу се чути од особе која је управо изашла из парне собе. Није ни чудо што после посете руском купатилу, финској сауни или турском хамаму, човек доживљава ведрину, лакоћу у телу, налет снаге: њихово лековито, тоничко дејство је одавно научно доказано и поткријепљено. А наши преци су још пре крштења Руса искрено веровали и повезивали паганска веровања са лековитим својствима купатила.

Историја ових структура датира још од античких времена. На пример, први спомени купатила у хроничним изворима датирају из 5. века нове ере. Звали су га тих дана Лазна или Сапун. Када је Русија почела да води активну спољну политику, глас о руским Лазнама проширио се далеко изван граница словенских земаља. У другим земљама, различити народи света такође су имали прототипе таквих структура.Они су се разликовали не само по спољашњем дизајну, већ иу начину грејања, начину употребе: влажном или сувом ваздуху, за абдест или лебдење. Ово је једна од древних и корисних традиција које су преживеле до данас. Размотримо детаљније како се купатило разликује од сауне, која је њихова употреба, да ли свако може да их посети, а такође размотримо најбоља купатила и сауне у Новосибирску 2025.

Која је разлика између купатила и сауне?

Дошао је тренутак када сте први пут одлучили да идете на загревање: сами, или можда са породицом или пријатељским друштвом. На савременом тржишту услуга можете пронаћи много различитих понуда, али где да зауставите очи и како неупућеној особи да схвати која је разлика између купатила и сауне.

Као што наши народи имају заједничког претка у крви, тако и обе ове конструкције потичу из руског купатила на дрва, које је грејано „на црно”. Била је то дрвена конструкција без димњака. Када се растопио, дим је излазио кроз мале пукотине, ширио се по просторији - отуда и одговарајући назив.

Модерно купатило изгледа другачије. Може се градити од дрвета, цигле, блокова пене.Има неколико просторија (свлачионица, парна соба, тоалет), добар систем вентилације. Сауна се, по правилу, налази у близини просторије у којој се можете испирати (у самој сауни, за разлику од купатила, нико се не пере): туш, мини базен, простор за опуштање.

Главне разлике

• Влажност ваздуха. У сауни, влажност ваздуха се одржава од 5 до 25%, у парној соби - до 90%;
• Температура ваздуха. У Финцу, температура ваздуха се креће од 100 до 130 степени, у руском купатилу температура је два пута нижа - 50-60 степени. При ниској влажности, топлотна проводљивост је мања, ваздух се загрева постепено, равномерно, зној који је изашао на тело одмах испарава. Због тога је стриктно забрањено сипати воду на камење у сауни - то може довести до тешких опекотина;
• начин загревања. У Финци, грејни елемент је електрични апарат са природним камењем. Можете самостално поставити повољну, угодну температуру. Само камење није покривено ничим. У кади је камење унутар пећи, иза затворених врата. Да бисте додали топлоту, морате отворити врата и попрскати их водом. Топлота остаје на овај начин много дуже.
• У кади је уобичајено не само загревање, већ и купање уз помоћ метли, прање, у сауни можете само седети или лежати. Свака друга активност може штетно утицати на здравље.

Које су користи за тело?

Лековита моћ купатила и сауне је цењена од давнина. У стара времена људи су веровали у исцелитељску моћ воде, ватре, камења, тако да купатило није било само место за прање, већ и место за духовно прочишћење. Данас су предности посете научно доказана чињеница.

• Редовно похађање је добра вежба за људски кардиоваскуларни систем.Загревањем, откуцаји срца тела се значајно повећавају: за око 50% процената. Побољшава циркулацију крви у целом телу. Ако овоме додамо контрастни туш, испирање у базену, у којем се срчане контракције нагло смањују, биће двоструко ефикасније;
• Побољшањем циркулације крви у телу, побољшава се вентилација. Дисање постаје дубље и чешће. Ефекат на плућа је сличан удисању. У таквим условима, корисно је користити ароматерапију, инфузије лековитог биља, децокције;
• Уклањање емоционалне, мишићне напетости. Повећање протока крви у унутрашње органе, смањује га у мозгу, због чега долази до опуштања. Али управо из тог разлога, тамо можете остати строго одређено време.
• Терапија топлотом смањује стрес, позитивно утиче на излазак из депресивних стања, помаже у отклањању физичког умора;
• Код болести зглобова, артрозе, неких врста реуматизма (према индикацијама лекара), процедуре купатила ће имати позитиван ефекат;
• Заједно са знојем, вишак бакра, мокраћне киселине и млечне киселине се излучују из тела;
• Стимулише регенерацију ћелија у телу. Ублажава свраб код дерматитиса, има терапеутски ефекат код акни, псоријазе;
• Баланс воде и соли је нормализован. Метаболизам је регулисан;
• Побољшава сан, апетит;
• Током дојења - повећава лактацију;
• Добар помоћник у борби против хроничног циститиса, са нефритисом.

Коме су купке и сауне контраиндиковане?

„Све корисно треба да буде умерено“: вештачки витамини су незаобилазни помоћник човека, али у великим количинама су штетни, чак и природне бобице и воће, ако се конзумирају прекомерно, могу изазвати лоше варење и дерматитис.Ова жалба се такође може безбедно приписати процедурама купања. Злоупотреба може нанети озбиљну штету здрављу, па је важно познавати своје тело, а не ризиковати своје здравље.

1. Било које инфламаторне болести са гнојним апсцесима, апсцесима, синуситисом. Топло окружење погодно за поделу ћелија претвориће мали апсцес у огроман апсцес са потребом за хируршком интервенцијом;
2. Трудноћа са патологијама. Са нормалним, здравим током трудноће од краја првог тромесечја, можете посетити такве установе, али без фанатизма. Са таквим патологијама трудноће и порођаја, на пример, као тромбоцитопенија, ово је ризик за живот мајке и детета;
3. На високој температури. Не слушајте другове који дају савете колико је корисно загревати се у купатилима или саунама у случају акутних респираторних вирусних болести. Ово је могуће само у фази опоравка, када се температура смањила са преосталим симптомима;
4. Након хируршких или других хируршких интервенција, јер постоји ризик од крварења, дивергенције шавова, формирања апсцеса, грознице;
5. Током погоршања болести гастроинтестиналног тракта, жучне кесе, неких врста болести уринарног тракта;
6. Са неким плућним болестима. Ако сте забринути због кашља непознатог порекла, немојте журити да трчите на процедуре купања - консултујте се са својим лекаром. За многе врсте болести, посета установи је стриктно контраиндикована;
7. Хроничне кардиоваскуларне болести;
8. Са епилепсијом, Паркинсоновом болешћу, мијастенијом гравис, тешким поремећајима нервног система.

Како ићи у купатило и сауну?

Да бисте посетили купатило или сауну, морате се припремити унапред.У присуству треба да постоји посебна капа, ако сте у купаћем костиму, онда не би требало да буде металних елемената. Да бисте посетили купатило или сауну, такође ће вам требати шкриљци, пешкири или постељина, метле. Вреди унапред скинути накит, припремити топли напитак у термосу ако такву услугу не пружа услуга. То могу бити чајеви, децокције биља камилице, шипак, мента. За купање можете купити ароматична уља еукалиптуса, бора, лаванде или цитруса.

Како одабрати купатило за посету?

Испод су главни критеријуми на које треба обратити пажњу приликом избора:

1. Сврха посете: од тога зависи врста институције коју треба да изаберете. Постоје јавне градске или приватне сауне и купатила који су погоднији за самосталне редовне посете ради опоравка. Самостално или унутар клуба: ако не желите да се састајете са другим клијентима клуба, боље је дати предност првој опцији. Састоји се од једне просторије или читавог комплекса (са старинским или отвореним базеном, камином, са турском собом - хамамом, стаклеником и другим садржајима и додатним услугама), и сходно томе - за други новчаник;
2. Најсигурније је да се ослоните на рецензије купаца, али такође не можете порећи чињеницу да нека мишљења могу бити субјективна и пристрасна. Најпоузданија информација је од уста до уста. На тај начин се, по правилу, одређује место са најбеспрекорнијом репутацијом. У савременом свету, када постоји велика конкуренција, свака институција покушава да оправда поверење клијента;
3. Начин рада. Постоје комплекси са различитим режимима рада: даноноћно или раде до вечери, без слободног дана, са слободним данима, данима превенције;
4. Адреса локације.Неки клубови и комплекси се налазе у популарним деловима града, постоје приградске опције. Ако не планирате да се крећете изван центра града, прва опција ће бити много удобнија, јер нема потребе да водите рачуна о превозу;
5. Просечна цена за једнократну индивидуалну посету купатилу или сауни варира од 600 до 1000 рубаља, комплекси - од 1700 рубаља;
6. Садржаји за децу. У случају да се планира породични одмор са децом, боље је унапред сазнати да ли постоји дечија играоница, дечији кутак или игралиште, да ли постоје неопходни садржаји како се одмор за родитеље не претвори у анимацију за децу;
7. Присуство или одсуство паркинга. Многи клубови нуде бесплатан паркинг за купце. Али постоје места где се паркинг плаћа. Да бисте избегли непријатна изненађења, боље је сазнати о томе унапред;
8. Квалитет услуге. Колико често и како се чисте просторије, чисти базен, колико брзо и професионално раде запослени;
9. Присуство или одсуство додатних услуга за слободне активности (билијар, соба за рекреацију, друштвене игре, караоке, итд.).

Оцена најбољих купатила и сауна у Новосибирску

Купатило "Сибирски карактер"

Адреса: Новосибирск, ул. Корчагина, 8-1

Телефон: ☎ +7 383 383-50-30

На 10 км од центра града, у њедрима природе, налази се купалишни комплекс у аутентичном стилу "Сибирски карактер". Подручје комплекса је прилично велико. Обезбеђен је изнајмљивање засебних кућица, где можете сами да кувате роштиљ или роштиљ. Комплекс нуди инспиративан поглед на реку и природни пејзаж. Бесплатна паркинг места.Постоје различите врсте парних купатила: две купке (једна кедровина, компактнија, за мала предузећа, друга је велика по површини са великим базеном), сауна, јапанско купатило - офуро.

Купатила се греју на дрва. По жељи можете наручити услуге масера, професионалног купача. Све потребне ствари за парну собу могу се купити на лицу места: од козметике до одеће. Приликом изнајмљивања обезбеђен је бесплатан бежични интернет, караоке, видео сала, фен, друштвене игре, базен. Промоције с попустима се редовно одржавају у част празника. За цену: минимални износ закупнине је 1800 Р/х.

• Широк спектар услуга;
• Паркинг је бесплатан;
• Постоји услуга онлајн резервације;
• Сопствена кухиња;
• Са мирисним кедровим буретом;
• Одлична локација.

• Нема дечијег простора.

Словенска кућа "Жихарка"

Адреса: Новосибирск, ул. Москва, д.252, зграда 1

Телефон: ☎ +8 383 213-54-35

Јединствени породични купалишни комплекс "Зхикхарка" познат је по својој оригиналности: све је урађено у складу са древним руским традицијама. Ручно рађен намештај, ручно рађене дечије играчке, просторије су украшене многим елементима уметничких заната са дугом историјом. Клуб нуди избор од неколико готових програма: "Породично купатило", "За лепоту" и други. Поред парне собе, можете изнајмити дневне собе. Има кафић, видео салу, интернет, телефон, друштвене игре, дечији кутак, фонт. Неопходан прибор за купање можете купити на лицу места. Сама купка је опремљена оригиналном шпоретом, загрејаном на дрва. Овде можете пробати разне биљне инфузије и чајеве, џем од шишарки.Нуде се услуге масера ​​са великим избором масажа, купача. Постоје мајсторски курсеви за децу. Цене се крећу од 2000 Р/х.

• Јединствена оригинална атмосфера, дизајн;
• Програми за децу;
• Сопствена кухиња;
• Широк спектар услуга.

• Комплекс је мали;
• Постоји више буџетских опција.

Активни рекреативни центар "Кузмински Бани"

Адреса: Новосибирск, ул. Станица, 28-2

Телефон: ☎ +7 913 375-27-03

Ово је огроман спортски и здравствени клуб са сауном, купатилом, великим базеном од 25 метара, спортском и теретаном. Јефтина опција: од 700 р / х по особи. У присуству три сауне различитих величина са капацитетом од 8 до 4 особе. Клуб има стручне раднике, професионалце у својој области: инструкторе пливања, тренере. Има соларијум, шарко туш.

• Одлична опција за редовне веллнесс третмане за здравље;
• Добра вредност за новац;
• Модеран ентеријер;
• Најбоља опција за јефтин одмор.

• Не постоји могућност смештаја за ноћење;
• Нема кухиње;
• Не постоје објекти или услуге за децу.

Викенд викендица "Золотаиа Подкова"

Адреса: Новосибирск, ул. Немирович-Данченко, 11

Телефон: ☎ +7 383 286-62-54

Класична опција за рекреацију на отвореном са породицом, пријатељима, за прослављање малих прослава, јер постоји прелепа тераса на отвореном. Поред сауне, ту је и кухиња у којој можете да кувате, камин, билијар, неколико спаваћих соба, банкет сала, тераса, ђакузи, мали базен, роштиљ, бесплатна паркинг места.

• Одлична опција за осамљени одмор;
• Могуће је преноћити;
• Корисно је одморити се са великим друштвом.

• Нема објеката за децу;
• Нема додатних услуга: кувара, масажера, купача.

Здравствени комплекс "Све купке света"

Адреса: Новосибирск, ул. Ватутина, 44

Телефон: ☎ +7 383 207-87-17

Комплекс Алл Батхс оф тхе Ворлд нуди широк спектар здравствених услуга. Има неколико просторија: грчка соба, руско купатило, финска сауна, турски хамам, египатска соба. Развијени су готови спа програми за различите намене, постоје услуге козметолога, масера, купача. Комплекс има продавницу са потребним прибором, шанк, хидромасажне тушеве, бисерне каде и хидромасажу.

• Широк спектар додатних услуга;
• На лицу места можете купити потребну опрему.

• Нису толико представљене саме купке света, већ је једноставно направљено одговарајуће окружење;
• Нема дечијег простора;
• Нема кухиње, само шанк.

Јавна купатила "Паровозов"

Адреса: Новосибирск, ул. Дуси Ковалчук, 20а

Телефон: ☎ +7 383 246-00-46

Пространи комплекс купатила "Паровозов" одликује се јединственим промишљеним ентеријером у ретро стилу. То су јавна купатила, подељена у две зоне: мушко и женско. Сваки од њих има своју велику парну собу, собу за опуштање. Уз доплату се клијентима пружају услуге масаже и козметичара. За љубитеље необичних сензација ту је приколица за сауну. Комплекс је завршен од висококвалитетних материјала

• Постоји паркинг;
• Широк спектар додатних услуга;
• Постоји тераса, отворени базен;
• Јединствени ентеријер.

• Прилично високе цене за додатне услуге.

Провођење слободног времена у комплексу сауна или диверзификација недељних здравствених и веллнесс процедура уз помоћ сауне или купатила је одлично решење за целу породицу.Ову атмосферу треба само осетити на себи, како топлота продире у цело тело, колико задовољства човек добија, а о добробитима за здравље нема шта да се каже.