Оцена најбољих баланс плоча за 2025

Гледајући спортисте који тако славно поседују даску, почетницима се чини да је лакше одољети, да је лако научити трикове. Ипак, иза овако бриљантног клизања и ненадмашних резултата стоји много посла. Најбољим симулатором за јачање издржљивости, стабилности и флексибилности сматра се даска за равнотежу. Основни симулатор бирају почетници сурфери, сноубордери и сви који су се определили за избор у правцу „даска“ спорта. Баланс даска је компактан пројектил за вежбање код куће, у теретани и у парку.

Предности часова

Поред забавног одмора, симулатор доноси максималну корист телу:

• развија равнотежу, координацију и вестибуларни апарат;
• тренира мишиће телета;
• редовно вежбање смањује бол у леђима и доњем делу леђа побољшавајући циркулацију крви;
• промовише губитак тежине.

Баланс даска је погодна за све људе, без обзира на припадност спорту. Посебно је популаран међу канцеларијским радницима који су приморани да проводе много времена у седећем положају.

Комплетан сет симулатора

Балансне даске су идентичне по својој конфигурацији, састоје се од даске и ваљка. Квалитет је одређен коришћеним материјалима и интегритетом произвођача. Цена симулатора зависи од ових критеријума. Она варира у распону од 2000 - 15000 рубаља.

Одбор, табла

Главна компонента, на њој ће тренирати почетник или дете, мајстор ће изводити сложене трикове. Квалитет темеља мора бити непревазиђен. Даска за равнотежу је трауматски симулатор и њена лоша компонента је пут до повреде.

Све даске су премазане премазом који спречава клизање стопала по површини. Оне су: монофоне и са цртежима. Често постоји природна боја, за то је провидна база полирана без употребе обојене боје, прекривена провидним лаком. Неки произвођачи нуде купцу да оствари свој креативни потенцијал и набави „празну даску“ од брушене шперплоче, без икаквог премаза.

На погрешној страни, са леве и десне стране, налазе се граничници за безбедно и ефикасно превртање ваљка. Током транслационих кретања, лимитери делују као кочница. Плоча вам неће изаћи испод ногу.

Изаберите базу на основу ваше висине. Дакле, за високу особу није погодна кратка или стандардна величина дужине од 75 - 80 цм, ширина 35 цм. А за дете, минијатурну одраслу особу, велика величина није прикладна.

Ваљак

Плоча се слободно поставља на ваљак, без помоћи икаквих причвршћивача. Када се балансира на симулатору, он се креће. Управо је ова компонента одлучујући фактор у цени производа. Укупно постоје 3 главне врсте ваљака:

• Обична клизна цев од 12,5 цм је стандардна величина. Најбоља опција за почетнике и аматере, цена таквог производа је најнижа.
• Ваљак, обложен гумом, успорава клизање, има стандардни пречник од 12,5 цм.Такав модел ће вам омогућити да изводите трикове, одвежете руке искусном кориснику, цена таквог симулатора је већа, а изглед је инспиративније.
• Гумирани ПВЦ профилисани ваљак има већи пречник, 16 цм, може да издржи тежину од 180 - 200 кг и сматра се професионалним. Клизање је близу нуле, могуће је изводити виртуозне трикове. Ова опција је најскупља.

Поред главних карактеристика, скупи ваљци се разликују од јефтиних: боље причвршћивање, произвођач нуди горњи део за такав модел од висококвалитетних иверица; По правилу, балансна плоча има модеран дизајн.

модел детета

Симулатор за најмање спортисте се разликује од "пуноправног" модела за одрасле - по принципу рада и спољним карактеристикама. Такође је направљен од висококвалитетне шперплоче, али у исто време, у пакету нема уобичајеног ваљка, балансира симулатор, захваљујући свом облику замаха. Клинац, уз подршку одрасле особе, балансира на табли, њишући се лево, десно.

За децу узраста од 7 - 10 година, у зависности од грађе детета, бира се познати производ, само мање величине, са клизним ваљком.

Прва лекција или како се одупрети равнотежи табле

Вештине балансирања на овом симулатору захтевају обуку и стрпљење. Ако се часови одржавају код куће, а не у присуству тренера, почетнику је потребна физичка подршка. Или пријатељ долази у помоћ, спреман да пружи раме, или опремљен зид. Ово је неопходно да бисте стајали на табли, да бисте остали на њој док не дође до потребне равнотеже.

Држачи изгледају овако: неклизајуће греде округлог облика налазе се на различитим нивоима дуж зида, при чему је најнижа 20 цм од пода, највиша 2,5 метра. Када се пење на баланс даску, почетник се држи за штап који му је на удобном нивоу, обично у нивоу груди.

Важно је ослободити простор од ломљивих предмета, како не би дошло до њиховог ломљења ако даска изненада исклизне или почетник не сиђе правилно са симулатора.

Како устати и стајати:

• даска за баланс је постављена на неклизајућу подлогу 3 до 5 пута већу од самог симулатора;
• наслоњени на зид, станите на даску са раздвојеним ногама на супротним странама даске;
• тело не би требало да буде веома напето;
• задатак је балансирати ваљак, фиксирајући га у средини плоче;
• у овом положају, дајте савет мајстора, морате бити најмање 15 минута. За то време тело се "упознаје" са пројектилом;

Следећи основни покрет је фиксирање ваљка у једном правцу:

• за ово, физичким напором и окретањем тела улево, померите главну тежину истовремено са ваљком;
• поправити у овом положају;
• урадите исто са десном страном.

За безбедно савладавање симулатора, све прогресивне покрете тренери саветују да се изводе уз помоћ заштитне мреже, односно уз помоћ зида или пријатеља. На интернету постоји много видео записа - лекција које подучавају како да изводите трикове - балансирање.

ДИИ баланс табла

Да бисте уштедели новац, као и да бисте се укључили у занимљив процес, сами можете направити симулатор за развој равнотеже. Да бисте завршили мајсторску класу, потребне су следеће компоненте:

• картонска цев ширине најмање 8 мм (од филма, тепиха) или цев за воду потребне ширине;
• шперплоча дебљине 20 - 40 мм (на основу телесне тежине);
• шперплоча за граничник.

Добро као:

• лепак за дрво 300 мл;
• лак за премазивање производа;
• акрилни лак на бази воде;
• ексери или завртњи за причвршћивање граничника на палубу;
• 180 зрна за брушење плоче.

Производни процес

Пре свега, припрема се ваљак "будуће". За симулатор, празнина за ваљак треба да буде округла, а не овална. Да би производ постао чврст и отпоран на влагу, површина је лакирана. Суши се 2-4 сата.

Припрема плоче:

• избрусити радни предмет гранулацијом 180 по целој површини, са свих страна;
• на полеђини плоче измерите 30 мм дуж ивица, нацртајте линију обележавања и заокружите резом.

Ограничења:

• измерите 16 мм од ивица, а затим зашрафите шперплочу одвијачем;
• урадите исто на другој страни;
• заокружите ивице помоћу рутера;
• оштра ивица, где глодалица не допире, брусити брусним папиром;
• лакирајте задњу страну шперплоче.

Декор:

• одштампајте слику у боји (по вашем укусу);
• исећи дуж контуре;
• четкицом обилно нанесите акрилни лак на слику са предње стране;
• оставите слику на страну, оставите да се осуши 2-3 минута;
• нанесите дебели слој акрилног лака на спољашњу страну шперплоче;
• причврстите слику предњом страном на производ;
• глатко са конструкцијским или уметничким ваљком;
• након сушења, узмите мало воде и подмажите папир;
• постепено очистите цртеж са папира прстима;
• лакирајте готову плочу

Плоча се може направити спајањем две танке шперплоче по 10 мм. Да би се то урадило, жељена величина је исечена, оба дела су замазана лепком за столарију, залепљена заједно, очишћена под пресом док се потпуно не осуше.

Топ 8 најбољих баланс дасака

Главне грешке које купци праве при избору симулатора су квалитет коришћеног материјала и индивидуалне карактеристике: величина плоче, врста ваљка. Оцена прикупљена према рецензијама корисника помоћи ће чак и почетнику да не погреши у избору.

Двосмерне балансне табле

Про БАЛАНЦЕ Љубав

Про Баланце даска је погодна за све ентузијасте на дасци са основним вештинама балансирања. Светло дизајнерско решење неће оставити власника непримећеним. Основна опрема: палуба са премазом против клизања, гумирани ваљак који смањује трење, погодан за извођење трикова средње до високе сложености. Година производње модела је 2018. Цена у онлине продавници је од 4400 рубаља.

карактеристике:

• димензије палубе: 76 к 35 к 1,5 цм;
• плоча: шперплоча 15 мм, прекривена издржљивим лаком, кварцни премаз, са граничницима;
• пластични ваљак: дужина 39 цм, пречник 16 цм;
• тежина производа: 5,3 кг;
• носивост 130 кг.

• материјал палубе;
• стандардне димензије;
• погодан за вратоломије.

• сентиментална штампа за аматера;
• могуће је хабање пластичног ваљка;
• није погодно за почетнике.

СУРФ ГС Про Баланце 2018

Тежина комплета који се састоји од даске и ваљка је 5,3 кг. Ваљак је направљен од комбинованог дрвета и пластике, има премаз против клизања, а притом не гребе унутрашњост даске. Сама плоча је шперплоча, постоје посебни заустављачи дуж ивица, што чини симулатор погодним за почетнике.

Говорећи о плочи, вреди напоменути прелеп дизајн, као и употребу три слоја лака високе чврстоће, допуњеног кварцним прскањем, што обезбеђује боље пријањање на површину.

карактеристике:

• произвођач - Русија;
• величина плоче 76 к 35 к 1,5 цм;
• материјал - шперплоча, лакирана + кварцни премаз;
• ваљак: пречник - 160 мм, дужина - 390 мм;
• материјал ваљка: дрво, пластика;
• тежина комплета - 5,3 кг;
• издржава 130 кг;

Цена СУРФ ГС Про Баланце 2018 је од 4400 рубаља.

• Дизајн плоча;
• Квалитетни ваљак;
• Погодно за почетнике због присуства лимитера.

• Није прикладно ако је тежина полазника већа од 130 кг.

Елементс Оригинал Еигхт

Даска у минималистичком стилу, без шаре, са пешчаном површином, према произвођачу, не одвлачи пажњу од главног задатка - да тренира безбедно и ефикасно. Ово је олакшано неклизајућим премазом палубе. Једноставан дизајн не умањује могућности ове баланс даске. Симулатор је опремљен лимитерима, али компанија нуди да се направи плоча на захтев без њих. Класичан удобан облик осмице. Ваљак се нуди да бирате између три типа: за децу и почетнике, за трикове, статистичке вежбе. Дизајниран за средњи, професионални ниво. Цена: 2990 рубаља. Производ можете купити у продавницама у већим градовима и на мрежи.Истовремено, произвођач пружа клијенту индивидуални приступ, он ће балансирати плочу према личним преференцијама.

карактеристике:

• произвођач - Русија;
• даска димензија 76 к 37 к 1,5 цм;
• материјал - шперплоча, лакирана;
• ваљци (опционо): 50 * 110 мм; 37цм*160мм; 50цм*160мм;
• материјал ваљка: дрво, пластика;
• тежина комплета - 6 кг;
• издржава 200 кг;

• индивидуално решење за свакога;
• Цена;
• дизајниран за широку публику потрошача.

• тежак комплет;
• плоча није погодна за децу;
• скроман декор.

Про баланс буђење

Познати произвођач прибора за тренинг Про баланце нуди ваке црни правоугаони модел за познаваоце класичног дизајна. Производ садржи: палубу и монтира се на цилиндрични држач. Са стране има држаче за удобно ношење. Плоча има стандардне лимитаторе који се не могу уклонити. Ваљак није гумиран, обрађен на машини за пескарење, због чега је постао отпоран на хабање. Плоча од шперплоче обојена водоотпорном црном бојом. Цена: 2890 рубаља.

карактеристике:

• палуба: 76 к 35 к 1,5 цм;
• пречник ваљка 150 мм, дужина 160 мм;
• тежина комплета: 4100 г;
• дозвољено оптерећење: 130 кг.

• светлост;
• Цена;
• стандардна величина плоче.

• конзервативни дизајн;
• ваљак има пластичну основу;
• Само за искусног балансера.

АБЦДецор

Домаћа компанија АзбукаДекор, која се бави производњом разних производа од дрвета, нуди купцу кућну машину за фитнес - Баланцер. Производ је представљен у пет боја, од којих је једна природна.Округла шперплоча од брезе постављена је на полукружни диск причвршћен за базу. Овај дизајн вам омогућава да ротирате за 360 степени, уместо стандардних окрета у 2 смера. Завршено са прозирним лаком. Издржава 130 кг. Погодно за: децу од 5 година; одрасли; људи са обољењима кичме. Цена: 3500 рубаља.

карактеристике:

• производња: Русија;
• величина: 700*400мм;
• нема делова који се могу уклонити;
• ограничење 130 - 135 кг.

• универзални за децу, одрасле;
• светлост;
• еколошки прихватљив материјал.

• Цена;
• специфична примена;
• мале димензије.

Вишесмерне балансне табле

Елементи

ФИТНЕСС 360 СЕРИЈА заштитног знака Елементс има више степена слободе, за разлику од модела са ваљцима. Ослонац у овом моделу је направљен на лопти. Јединствени симулатор је тражен међу искусним борцима. Теже је стајати на симулатору, укључене су све групе мишића. Цртеж је привлачан, подсећа на простор. Тежина сета је много већа од оне код аналога - 8 кг, димензије плоче су такође веће од стандардних. Није погодно за децу млађу од 15 година и почетнике. Цена: од 4999 рубаља. Доступно за куповину на мрежи.

карактеристике:

• димензије плоче: 80 к 36 к 3 цм;
• лопта је прекривена гумом;
• од издржљиве шперплоче;
• тежина 8 кг;
• производња: Русија;
• носи до 200 кг.

• јака конструкција;
• издржати велику тежину;
• светао цртеж.

• само за напредне кориснике;
• велика тежина комплета;
• висока цена.

ХК

Аустралијски бренд је објавио даску за равнотежу за професионалце да усаврше своје вештине и изводе тешке трикове.Неклизајући премаз обезбеђује сигурно балансирање, а кретање у три равни - квалитетан тренинг. Конзервативност симулатора је дизајнирана за широку групу купаца. На палуби нема цртежа. Симулатор је прошао неколико провера квалитета. Једношинска платформа је безбедно причвршћена за даску. 5 од 6 људи који су рецензирали овај производ примећују издржљивост. Просечна цена: 9200 рубаља.

карактеристика:

• неклизајућа површина;
• шперплоча дебљине 20 мм;
• водилице за ваљке;
• максимално оптерећење 130 кг;

• квалитет материјала;
• поузданост;
• сертификат о усаглашености квалитета.

• Цена;
• захтева припрему;
• конзервативни дизајн.

Сурф

Модел МАДБАЛЛ познатог бренда спортске опреме Сурф ће задовољити и најсофистицираније балансере. Плоча производа је постављена на обликовану еластичну куглу. Ексклузивни цртеж и дизајн су карактеристика популарне плоче. Биће удобан за било коју висину, може издржати тежину до 130 кг. Цена: 8500 рубаља, доступно за онлине наручивање.

карактеристике:

• палуба: 86 к 40 к 1,5 цм;
• ваљак: 50 к 16;
• лакиран кварцом, лакиран одоздо;
• тежина комплета: 5 кг.

• квалитет премаза;
• дизајн причвршћивача;
• необичан дизајн.

• Цена;
• само за професионалце;
• тежак.

Закључак

Да не би погрешили са избором идеалне равнотеже плоче, стручњаци саветују да пажљиво проуче карактеристике симулатора. Бирајте према својим физичким подацима - тежини, висини, тену и припреми вестибуларног апарата. Најбољи произвођачи користе шперплочу одличног квалитета и лак против клизања за покривање палубе.Модели имају различите конфигурације: потпуне, делимичне, када комплет не укључује ваљак, са или без ношења. Међутим, ако желите, неопходну додатну опрему и компоненте можете купити у спортским продавницама.