Преглед најбољих клизалишта у Самари 2025 - бесплатно и плаћено

Уметничко клизање је један од најлепших али најтежих спортова. Главна компонента уметничког клизања су скокови, окрети, секвенце корака, подизање парова. Током скијања, сви мишићи тела су укључени у процес, као и унутрашњи органи, као што су срце, плућа. Редовно уметничко клизање има много предности. Поправља се држање, тело постаје мање подложно сезонским болестима, а тело постаје покретније и флексибилније.

Поред тога, можете ићи на клизање са целом породицом, забављајући се. Слажете се, ово је много боље него проводити сате на Интернету и испред ТВ-а. У великим градовима, по правилу, постоје затворена клизалишта која раде током целе године, а постоје и отворене површине на којима се ледени покривач формира са доласком хладног времена. У наставку ћемо говорити о најбоље плаћеним и бесплатним клизалиштима у Самари.

Предности клизања

Дакле, предности уметничког клизања:

• Самодисциплина. Нису сви у стању да издрже падове и модрице, изводе исте елементе неколико пута;
• Опоравак. Људи који се клизају мање оболевају;
• Јачање мишића леђа;
• Побољшана координација покрета.

минуси:

• Висок морбидитет, а понекад и повреде су прилично озбиљне;
• Недостатак слободног времена. Они који се баве овим спортом немају времена за другу забаву. Стога, пре него што се упишете у секцију уметничког клизања, треба да размислите да ли сте спремни да жртвујете своје време;
• Висока цена одеће и обуће. Добре професионалне клизаљке нису јефтине. Требало би да постоји неколико комплета униформи, јер поред часова на леду, часови се одржавају у теретани, где ће вам уместо клизаљки требати балетске ципеле.

Када почети да вежбате?

Стручњаци кажу да је оптимална старост за почетак тренинга 3-4 године. Одакле да почнем? Постепено, у мирном режиму, поновите покрете са дететом, али не претерујте.Часови не би требало да трају дуго, а дете не треба терати да настави са тренингом ако је уморно. То га може трајно обесхрабрити да се ангажује у будућности.

Одећа за клизање

Одећа мора бити топла, али танка и лагана. Клизање на леду даје значајно физичко оптерећење на телу, тело ће се загрејати и неће бити хладно, па је важно избегавати прегревање. Најбоље је имати термо доње рубље. Добро задржава топлоту. Тренерка, јакна, капа. Почетници треба да стекну заштиту, на првим часовима сви падају, а то се не може избећи. У време пада најугроженије место су зглобови, па је присуство штитника за колена обавезно. Потребан је и шлем, који ће штитити од модрица и повреда главе.

Фаллс

За почетнике је важна прва фаза - научити исправан пад. Боље је вежбати код куће, на нечем меком. За самопоуздање, можете носити заштиту како би све изгледало „стварно“. Требало би да паднеш на бок. Раме ће заштитити лобању од удара. Немојте пасти напред (постоји опасност од повреде ручних зглобова и прелома) или уназад (постоји опасност од повреде леђа и тртице).

Ако изгубите равнотежу, ни у ком случају не треба да замахујете клизаљкама. Оштрице клизаљки су веома оштре и могу да повреде пролазнике. Ако је дошло до пада, а нема никога да вам помогне да устанете, морате пажљиво да се померите у страну.

Мора се имати на уму да искуство не долази у једном дану и да се све мора научити. Главна ствар је редовна обука и жеља да се науче основе овог лепог спорта.

Осим тога, клизање побољшава ваше расположење, јер је тако лепо проводити време са својим најмилијима, па чак и са здравственим предностима!

Основна техника клизања

Правилна техника је дуг и мукотрпан процес.Ни у ком случају не треба журити и показати претерану независност на првим часовима. Морате почети са стране, са спорим корацима. Не заборавите на загревање. Без загревања може доћи до грчева услед хладноће, па је веома важно загрејати све групе мишића како не би дошло до невоља.

Након загревања, вреди покушати ићи на клизање, као у обичним ципелама. Ово ће вам помоћи да научите да одржавате равнотежу. Гледај само испред себе. Многи се плаше да падну и погледају доле, што је велика грешка. Важно је гледати унапред да се не залетите у људе. Када већ постоје опипљиви резултати, можете закомпликовати задатак окретањем леђа напред.

Након што је почетник научио да одржава равнотежу, можете прећи на основну технику јахања. Обично почињу са „божићном јелком“ - нога испред мора бити постављена дијагонално, а затим се одгурнути задњом ногом. Наизменичним стопалима на овај начин добија се нека врста „осмице“. Ово је најпоузданија и стабилнија техника, захваљујући њој можете научити да се осећате сигурније на леду. Такође можете клизати уназад у овој пози.

Када се основни покрети науче „савршено“, можете почети да проучавате заокрете. Веома је важно научити како правилно кочити. За оне који су савладали "осмицу", ово не би требало да изазове потешкоће. Да бисте престали, треба раширити ноге, а затим их брзо спојити, док пете треба да почивају на леду. У почетку је боље да вежбате кочење са стране, тако да је мањи ризик од пада. Приликом кочења, тело треба благо нагнути напред, ноге савијене у коленима.

Савети професионалних клизача за почетнике

• Ципеле морају бити тачне величине;
• Након сваког клизања, оштрице клизаљки морају бити обрисане сувим;
• Чизме не би требало да буду превише уске, али ни да висе;
• Леђа су равна, поглед је усмерен напред;
• Пре изласка на лед урадите загревање (истезање, чучњеви) како не бисте повлачили мишиће.

Уметничко клизање је један од најтежих спортова који захтева дуг, мукотрпан тренинг. Наравно, није свима предодређено да постане професионални клизач, али свако може научити једноставну технику клизања. Важни су вежба, рад на себи и, наравно, жеља.

Веома је тешко проценити сопствене резултате споља. Почетници могу да користе услуге професионалног тренера који ће указати на грешке и научити правилној техници клизања.

Клизалишта у Самари

Зима је време за чуда. И деца и одрасли се радују снегу, мирису Нове године, али и клизању. Већина становника Самаре воли зимске спортове, а посебно клизање на леду.

Са почетком првих мразева почињу да се отварају клизалишта. Скоро увек, клизалишта у парковима и трговима су бесплатна или уз номиналну накнаду, али квалитет леда на таквим клизалиштима оставља много да се пожели. Нико не води рачуна о премазу и лед је често прекривен снегом. Плаћена клизалишта се налазе на погодним местима, имају добру услугу, одличан квалитет леденог покривача. Улазница за такву локацију коштаће од сто рубаља и више, искључујући изнајмљивање клизаљки.

Клизалишта су доступна на отвореном иу затвореном простору. Вожња у тржном центру или спортском комплексу коштаће више него у парку.

Обично је више људи на плаћеним клизалиштима него на бесплатним. Али бесплатна клизалишта никада нису празна. Пензионери, млади, школарци – сви долазе да би добили дозу доброг расположења и побољшали своје здравље.

Викендом многе породице одлазе у тржне центре како би се опскрбиле намирницама за седмицу и опустиле се након радне седмице. Овде можете ићи на клизање. Површина такве арене је мала, али услуга је на највишем нивоу. У близини се налазе кафићи и ресторани.

Где возити ове зиме?

У граду Самари, арене за скијање су годишње поплављене, и плаћене и бесплатно.

Клизалиште на обали Волге

Једно од највећих клизалишта налази се на насипу реке Волге у близини улице Мајаковског. Овде можете изнајмити клизаљке, као и освежити се и наручити топле напитке после тренинга.

• Свлачионица је отворена;
• Можете изнајмити клизаљке;
• Укусна храна у близини.

• Нема услуге оштрења клизаљки.

Клизалиште на Кујбишеву

Још једна бесплатна ледена арена налази се на тргу Куибишев. Упечатљив је својом величином, једноставно је гигантски. Изнајмљивање клизаљки овде коштаће око 150 рубаља по сату по особи. На територији комплекса постоји кафић, постоји свлачионица.

• Велики трг;
• свлачионица;
• Клизаљке за изнајмљивање.

• Стање премаза оставља много да се пожели.

Клизалиште "Дружба", Парк победе и Гагарин парк

У неколико парковских зона града ("Пријатељство", Парк победе, Гагарин Парк) ту су и ваљци. Улаз је бесплатан, потребно је платити само изнајмљивање клизаљки. Цена: око две стотине рубаља по особи. Ледена стаза је постављена дуж уличица до Ферис точка. Увече је овде веома лепо.

• Налази се на живописном месту;
• Бесплатно је;
• Топла свлачионица.

• Мале свлачионице, неколико клупа;
• Груби лед.

Рекреативни центар "Чајка"

У бази је добра ледена арена “галеб".Улаз са сопственим клизаљкама се плаћа (око 50 рубаља по особи), време није ограничено, можете клизати до затварања. Изнајмљивање клизаљки радним даном - 100 рубаља, а суботом и недељом 150 рубаља. Онима који користе клизаљке спортског комплекса улазница није потребна. Можете се возити од 9:00 до 19:00.

• Оштрење клизаљки на професионалној машини;
• Клизање није временски ограничено.

• Изнајмљивање клизаљки само до 17 часова.

Спортски комплекс "Кристал"

Арена “Кристал". На овом клизалишту нема где да падне јабука. Радни дани ледене арене су слободни. Углавном се возе школска деца. Сесија траје око 2 сата и кошта сто педесет рубаља. Изнајмљивање клизаљки коштаће отприлике исти износ.

• Овде је једна од најбољих спортских школа у Самари;
• Овде се одржавају велики спортски догађаји и такмичења.

• Јавно клизање само викендом.

Клизалиште у тржном центру "Аурора Малл"

ЛЕДЕНИ ГРАД "Аурора Малл". покатусхки у тржном центру ће коштати 250 рубаља радним данима и 300 рубаља викендом. Улаз за децу - 150 и 200 рубаља, респективно. Изнајмљивање клизаљки кошта Рс. Ципеле се издају уз кауцију, турист мора оставити један од својих докумената и 1000 рубаља. Можете возити од једног и по до два сата.

• Добра покривеност, особље прати квалитет леда;
• Удобна собна температура;
• Изнајмљивање клизаљки;

• Скупо;
• Многи посетиоци;
• Клизалиште није довољно велико.

Ледена арена у тржном центру Мега

Куповина и забава комплекс "Мега„. АТ Мега много људи, јер овде је лед квалитетан и приступачне цене. Улаз кошта 150 рубаља, а они који славе рођендан добијају попуст.Уторком улаз кошта 100 рубаља. Клизаљке се могу позајмити бесплатно, али морате оставити депозит од хиљаду рубаља. Клизалиште ради од јутра до затварања тржног центра.

• бесплатно изнајмљивање клизаљки;
• Честе промоције и попусти;
• Приступачне цене.

• Превише људи, посебно викендом.

Спортски комплекс "Хиподром Арена"

Овде се углавном возе они који живе у овом микроокругу. Обавезно понесите своје клизаљке, јер се не издају у спортском комплексу. Улаз кошта нешто више од сто рубаља. Једна сесија траје 90 минута.

• Часови са личним тренером;
• Удобне свлачионице;
• Прикладне цене;
• Лед доброг квалитета.

• Нељубазно особље;
• Зими нема где да се паркира аутомобил због неотклоњеног снега.

Клизалиште на стадиону Саљут

Налази се на периферији Самаре, али становници града и даље долазе овде да се возе са поветарцем. Квалитет људи овде је одличан, а цена приступачна. Улаз за децу коштаће 100 рубаља, карта за одрасле - 150 рубаља. На стадиону постоје сефови. Оштрице се такође могу наоштрити.

• Оштрење клизаљки;
• Викендом, два пута масовно клизање;
• Отворене су канцеларије за пртљаг;
• Добро осветљење;
• Удобна температура;

• Због редовних тренинга хокејаша, лед није квалитетан колико бисмо желели.

Спортски комплекс у селу Мехзавод у региону

На благајни можете платити и картицом и готовином. Има користи. Добар паркинг. Стандардна карта - 150 рубаља за одрасле, 100 рубаља - за малолетници. Многи посетиоци примећују да је ова ледена арена једна од најбољих у Самарском региону, љубазно особље, добра услуга и квалитетна подлога.На територији комплекса постоји много кафића у којима можете ручати као код куће. Поред уметничких клизача, овде често долазе и хокејаши. Радно време: до 18:00

• Плаћање картицом;
• Погодан паркинг;
• Квалитетно покривање арене.

• Налази се ван града, незгодно је доћи ако немате свој аутомобил.

Спортски комплекс "Орбита"

Поред клизалишта, ту су и базен, хале за спортске игре (кошарка, одбојка, фудбал и тако даље), секције борилачких вештина. Комплекс има велики и погодан паркинг. Самарцханс воле ову спортску арену због удобности и удобности, запослени је одржавају чистом и уредном. Много деце тренира овде под вођством најбољих тренера. Удобан салон за туристе: мекане софе, укусна храна. “Орбит” се налази у улици Ново-Вокзална. Спортски центар ради до 22 часа.

• Не тако давно зграда је потпуно реновирана;
• Чисто, удобно;
• Квалитетан лед;
• Простран паркинг;

• Свлачионице су клизаве, нема посебних простирача.

Клизалиште у Леденој палати

У Отрадном, Самарска област, у арени “Ледена палата ”можете да вежбате са тренером, чије услуге ће коштати две хиљаде рубаља за 60 минута. Улазница за одрасле 120 рубаља, улаз за децу - 80 рубаља. Клизаљке за изнајмљивање коштаће 80 рубаља за 60 минута, оштрице - 200 рубаља по пару. Територија физичке културе и здравља Комплекс је уређен, има пешачких стаза, тротоара. Велики паркинг. Трибина за гледаоце је предвиђена за више од 200 људи. Лед се сипа помоћу комбајна.

• Изнајмљивање клизаљки;
• Можете оштрити клизаљке;
• Демократске цене;

• Далеко од Самаре.

Клизалиште "Лада Арена"

Комплекс се налази у Тољатију “Лада Арена“, налази се у улици Ботаничка. Улаз овде кошта 150 рубаља (60-минутна сесија клизања), деца млађа од 16 година - 80 рубаља. Такође можете користити услуге тренера. Цена претплате: почетни ниво (4 лекције) - хиљаду рубаља, напредни ниво - хиљаду двеста рубаља. Једнократна сесија са тренером коштаће 250 рубаља за 45 минута. На територији комплекса постоји амбуланта, поред тога можете потражити савет лекар специјалиста у спортској медицини. Цена консултација је 500 рубаља.

• Удобно, топло;
• Добро клизалиште са музиком;
• Услуге професионалних тренера.

• Мали паркинг;
• Пуно аутомобила викендом.

Клизалиште "Торпедо 4"

Арена "Торпедо 4" која се налази у улици Мицхурина . Улаз средом и петком: малолетници - сто рубаља, карта за одрасле - педесет рубаља скупље. Трошкови празника и викенда: за децу - сто рубаља, за одрасле - двоструко више. За децу предшколског узраста улаз је бесплатан. Клизаљке за изнајмљивање (време није ограничено): за малу ногу (до величине 37) - сто рубаља, од величине 37 - двоструко скупље. Оштрити сечива - 200 рубаља. Сајт је отворен: средом и петком од 18 до 22, викендом од 12 до 15 и од 18 до 22 сата.

• Можете возити цео дан;
• Клизаљке су наоштрене;
• Мали посетиоци се возе бесплатно.

• Нема свлачионица;
• Квалитет леда није најбољи.

Клизалиште "Динамо"

Клизалиште стадиона Динамо. Улаз са сопственим клизаљкама (неограничено време клизања): одрасли Улазница- 150 рубаља, деца - 70 рубаља. Клизаљке за изнајмљивање - 150 рубаља, оштрење клизаљки - сто педесет рубаља.Сајт је отворен од понедељка до петка – од три до десет увече, суботом, недељом и празницима – од једанаест ујутру до једанаест увече.

• Постоје затворени и отворени стадиони;
• Можете се возити док се клизалиште не затвори;
• Изнајмљивање клизаљки;
• Оштрење.

• Улаз за децу се плаћа;
• Лед је неуједначен.

Клизалиште на улици. академик Кузњецова

24 сата отворена ледена арена на Академику Кузњецову, у близини села Менаџерски. Улаз бесплатан, понесите своје клизаљке.

• Равномерна покривеност;
• Не морате да купујете карту.

• Не постоји могућност изнајмљивања клизаљки.

Клизалиште у Крутие Клиуцхи

Лед у области Крутие Клиуцхи - у близини ресторана Фамили. Изнајмљивање клизаљки: од понедељка до четвртка - за сесију од 90 минута - 100 рубаља; од петка до недеље и празницима - 60 минута - 100 рубаља; мораћете да оставите било који документ или новац као залог.

• Глатка површина леда;
• Погодна локација;
• Можете изнајмити клизаљке.

• Прекратка сесија.

Нове ледене арене ће се у догледно време појавити у неколико стамбених насеља, укључујући у Волгарском округу и на стадиону Воскход на авенији Киров. Треба напоменути да је стадион Локомотива напустио клизалиште, од сада се арена користи само за фудбал.

Такође, ускоро ће се отворити једно од највећих клизалишта које ће се налазити иза Кировљевог трга на раскрсници ул. Победа и Каховскаја, раније је постојала пијаца.

Осим тога, ове године планирано је опремање више од 50 клизалишта у двориштима и 30 у близини школа у граду.