Преглед најбољих дечијих базена у Москви 2025

Пре или касније, сваки родитељ се суочава са питањем у који одељак да пошаље своје вољено дете ради развоја и јачања тела. За многе је очигледан одговор пливање – одличан спорт који јача мишићни оквир, осим тога у пливању у води ужива скоро свако дете. Да би додатна настава донела изузетну радост, потребно је водити рачуна о избору базена са квалификованим особљем и усклађености са строгим стандардима СанПиН-а. Који клуб изабрати за становнике Москве, шта вам је потребно за часове, све предности и мане овог спорта ће рећи рејтинг најбољих дечијих базена у престоници.

Предности пливања за децу

Спортске фигуре пливача најбољи су доказ ефикасности пливања за мршављење и тонирање свих мишића тела. Али деца не морају да изгубе тежину, за њих постоје сопствени „бонуси“ овог спорта.

Предности пливања:

• Максимални тренинг целокупног мишићно-скелетног система. За растући организам важно је развити не одређене мишићне групе, већ цело тело; пливање ће помоћи да се постигне најбољи резултат за будућу хармоничну фигуру;
• Повлачи раст - пошто је тежина тела у води мања, оптерећење на кичми и зглобовима је смањено. Током пливања, сви удови и кичма су брзо проширени;
• Побољшана координација - способност да контролишете своје тело 100% може дати не само кореографију и борилачке вештине;
• Вештина правилног дисања - пливачи имају добро развијен рамени појас и грудни кош, јер су од детињства научили да дишу пуним волуменом плућа, обезбеђујући њихову правилну вентилацију;
• Побољшање тела и јачање имунитета - базен је нека врста каљења, забаван начин да ојачате тело, учините дете отпорнијим на болести, а самим тим и радоснијим;
• Ослобађање напетости, стреса - свака физичка активност помаже да се елиминишу негативне емоције, важно је да деца избаце енергију, а пливање помаже да се то уради без физичког преоптерећења. После пола сата активног тренинга, дете ће бити мирније и уравнотеженије;
• Јачање резултата из других активности - није узалуд многе теретане имају базен. Пливање може имати акумулативни ефекат у комбинацији са другим вежбама, јер вежбе у води помажу да се мишићи брже опораве и повећају издржљивост.

Недостаци пливања за децу

Пливање, као и сваки други спорт као додатна активност за дете на редовној основи, има не само много неоспорних предности, већ и значајне недостатке. Прво што плаши родитеље будућих пливача је висок садржај хлора у води. Научници су доказали да свакодневни контакт са хлором у будућности може изазвати развој алергија, а такође повећава ризик од бронхијалне астме. Белгијски научници сматрају да дете које свакодневно посећује хлорисани базен такође ризикује здравље, као одрасла особа која пуши.

Следећи разлог за одбијање базена је ризик од хватања заразних болести. Нажалост, неки несавесни одрасли купују здравствене сертификате за децу, тако да је немогуће гарантовати апсолутну сигурност од вируса у базену. Међутим, то је практично немогуће у води због високе концентрације хлора. Главни "непријатељ" детета у базену су странице, зидови, клупе. Да се ​​дете не би разболело, довољно је ограничити његов директан контакт са овим површинама.

Није тајна да већина професионалних пливача има проблема са кожом и назофаринксом. Већина њих има дијагнозу хроничног ринитиса, многи имају кожне болести. Али немојте паничити унапред - 2-3 часа недељно неће довести до неповратних последица.

Дакле, пливање није најопасније занимање по здравље бебе, посебно под сталним надзором педијатра и будном контролом родитеља.

Правила посете базену

Базен је посебан простор са својим правилима. Када први пут дођу на час, многи не знају шта да понесу са собом и како да се понашају. Боље је унапред упутити дете о правилима понашања у базену тако што ћете их изговорити неколико пута. Идеална опција је присуство на првој лекцији.

Важно је објаснити детету да је базен јавно место, гласни звуци и превише активне игре тамо нису добродошле. Важно је стриктно поштовати упутства тренера, ни у ком случају се не сударати са другом децом приликом пливања, не хватати их за руке и ноге, забрањено је роњење без дозволе одраслих.

Листа ствари потребних за базен:

• Једноделни купаћи костим за девојчице и купаће гаће за дечаке, не постоји чврсто правило како се облачити у базену, међутим, одвојени купаћи костими за девојчице нису добродошли;
• Капа за пливање (бољи је силикон);
• Наочаре за пливање - тако да дете не добије воду у очима;
• Руббер Схоес;
• Пешкир;
• Крпе и производи за туширање;
• Баде мантил.

Који документи су потребни за регистрацију у базену

За посету базену било које врсте, детету ће свакако бити потребан сертификат: он служи као гаранција сигурности за друге младе пливаче. Такав документ се може добити иу јавној клиници иу приватној.

За лекарско уверење ће бити потребна иницијална жалба педијатру - овај специјалиста ће написати препоруке за опште тестове. Приближна листа се може променити у вези са новим препорукама СанПиН-а:

1. Анализа за хелмитска јаја - студија фецеса;
2. Стругање за ентеробиозу.

Најбољи базени за децу

Многи тренери су сигурни да што пре дете научи да плива, то боље, многи родитељи имају тенденцију да упишу децу млађу од 3 године у наставу. Ово није само општи поступак јачања, већ и изузетно забавна и узбудљива заједничка активност за маму и њене мрвице.

1. место - Акваклуб "Ја и моја беба"

Под надзором професионалних тренера, овде можете научити класично и синхроно пливање, научити основе водених подова и аква аеробика. У аква клубу се можете бавити од самог рођења бебе: формира се неколико група у зависности од узраста од 0 до 3 године и од 3 до 6 година, старија деца се овде не узимају. Пливајући и брчкајући се у удобној осветљеној води са температуром од 31 до 33 степена, беба учи не само да контролише тело, већ и много више.

Часови се одвијају на игрив начин, захваљујући њима деца додатно тренирају памћење, уче боје, облике, шаљиве риме и шаљиве песмице. Да би кожа бебе била здрава, користи се нежни систем за пречишћавање воде помоћу ултраљубичастог зрачења, хипохлорисања и угљеничних филтера. Часови у групама трају 1,5 сат, осим пливања, постоји могућност да се уживате у сауни, пијете биљни чај и залогајите ђевреке бесплатно.

Адреса: Москва, ул. Малигина, 1/2 (округ Медведково);

Телефон: 8(495) 642-49-79.

Колико кошта: једнократна посета - 1400 рубаља, претплата - од 3200 месечно.

Радно време: понедељак - субота од 9 до 18-00.

• Часови у виду игре са компонентом учења;
• Сауна, биљни чај на поклон;
• Пробни час са 50% попуста;
• Нежан систем за пречишћавање воде;
• Флексибилни систем претплате;
• Велики број курсева из водених спортова;
• Можете довести децу од тренутка рођења.

• Увече не раде.

2. место – Центар за позитиван стил живота Бригхтлигхт Фамили

Несвакидашњи студио нуди читав низ услуга за породице које желе да постану здравије, јаче и дружељубивије. Главна спецификација комплекса је јога, тако да ће деца бити научена не само да пливају, већ ће се у приступачној форми научити основе дисања и опуштања. Јапанску технологију водене масаже Ватсу посебно воле мајке и деца. Мајке са бебама могу да дођу на купање када деца напуне 1,5 месец, а након пливања бебама је обезбеђена масажа од висококвалификованих киропрактичара. Вода у базену има угодну температуру од 32 до 34 степена и нежно се чисти.

Адреса: Москва, Старомонетни переулок, 18 (станица метроа Пољанка или Третјаковскаја);

Телефон: 8(495) 788-13-08;

Просечна цена: једнократна лекција - 1200 рубаља, претплата - од 4400 (4 лекције);

Радно време: 7 дана у недељи од 8-00 до 21-00.

• Јединствено место где можете комбиновати пливање и јогу;
• Масажа за децу после наставе;
• Студио се налази у самом центру Москве;
• Погодан начин рада;
• Систем за филтрирање меке воде;
• Рано пливање од 1,5 месеца.

• Нема сауне;
• Претплата практично не смањује трошкове 1 лекције.

3. место – Центар за рани развој „Делфин“

У Москви постоји читава мрежа базена, чија је главна мисија приступачно пливање за бебе и децу млађу од 7 година. У свим установама можете се пријавити за групне или индивидуалне часове са тренером, уронити у магични свет ароматерапије и фитосауна, који позитивно утичу на тело.Долпхин Гуиде нуди масажу као додатну услугу, као и курсеве масаже за оне који желе да науче како да сами помогну својој беби.

Адресе: ул. Таезхнаиа, 1 (м.Медведково, санаторијум "Светлана"); ст. Скаковаа, 5 (м. Белорусскаа), ул. Коминтерна, стр.16 (Митисхцхи).

Телефон: 8(495) 642-49-79.

За цену: једнократна посета - 1200 рубаља, претплата за 5 часова - 5000 рубаља.

Радно време: од понедељка до недеље од 12-00 до 19-00.

• У центру раде само најбољи наставници и тренери;
• Могућност пријаве не само за групне, већ и за индивидуалне часове;
• 3-степени систем за филтрирање воде са угљеничним филтерима и хипохлорисањем;
• Мрежа базена ће помоћи сваком Московљанину да се упише ближе кући;
• Ароматерапија за децу и фитосауна.

• Све додатне услуге се плаћају;
• Ограничено радно време.

Најбољи базени за децу до 18 година

Пливање је одлична активност за децу и одрасле, ако је дете већ прерасло вртићки узраст, треба обратити пажњу на веће базене. Јавни и приватни спортски комплекси нуде разноврсне програме за развој тинејџера, међу којима ће свако сигурно пронаћи хоби по свом укусу.

1. место - базен "Млади"

Како одабрати базен да тамо можете уписати бебу и скоро тинејџера? Лако! У спортски комплекс "Јуност" можете ићи од 2 месеца до пунолетства. За децу постоји приватни простор са максималном дубином од 1,2, курс за обуку "мајка и дете". До 4 године настава се похађа стриктно у присуству родитеља. Почасни тренери уче децу да пливају буквално од нуле, формирајући групе не по годинама, већ по степену пливачке способности и интересовања.На 6 пространих стаза базена "за одрасле" има места за све. После активног купања деца и њихови пратиоци могу бесплатно да се загреју у сауни.

Адресе: ул. Академик Бакулева, д.5.

Телефон: 8(495) 220-87-17.

Цена: једнократна посета - 1500 рубаља, претплата за 4 часа - 2800 рубаља.

Радно време: од понедељка до суботе од 10-00 до 20-00.

• Високо квалификовано особље;
• Вода без хлора, систем за пречишћавање озона;
• Буџетска претплата;
• Заступљене су све популарне дестинације: аеробик у води, рано пливање, часови за труднице;
• Сауна на поклон уз куповину претплате.

• Не ради у недељу.

2. место - ФОК "Атлант"

Још једно место где деца било ког узраста могу да оду је да примају бебе од 1,5 месеца и одрасле од 17 година. Главни критеријуми за избор базена су чистоћа воде и квалитет тренинга. Оба аспекта у Атланти су на врху. Ово је једини базен у Москви са природном морском водом, која има лековита својства, осим тога, безбедан је за алергичаре - не садржи хлор. Поред програма за почетнике и напредне пливаче, комплекс пружа услуге финске сауне, опремљене собе за мајку и дете, масажу у сланој соби. Регрутација у групе се врши према узрасту детета.

Адресе: ул. Талаликхина, д.28.

Телефон: 8(495) 671-73-70.

Цена: једнократна посета - од 800 рубаља, претплата за 4 часа - од 3400.

Радно време: радним данима од 7-00 до 22-00, викендом и празницима од 8-00 до 21-00.

• Можете посетити децу од 1,5 месеца до 18 година;
• Природна морска вода без хлора;
• Постоји финска сауна и слана соба, масажа;
• Приступачне цене;
• Флексибилан систем претплате, попусти за пензионере и инвалиде.

• Мало је савремених праваца за подучавање водених спортова.

3. место - ФОК "Атлант"

Још једно место где деца било ког узраста могу да оду је да примају бебе од 1,5 месеца и одрасле од 17 година. Главни критеријуми за избор базена су чистоћа воде и квалитет тренинга. Оба аспекта у Атланти су на врху. Ово је једини базен у Москви са природном морском водом, која има лековита својства, осим тога, безбедан је за алергичаре - не садржи хлор. Поред програма за почетнике и напредне пливаче, комплекс пружа услуге финске сауне, опремљене собе за мајку и дете, масажу у сланој соби. Регрутација у групе се врши према узрасту детета.

Адресе: ул. Пистоваја, 12.

Телефон: 8(495) 685-06-47.

Цена: једнократна посета - од 300 рубаља, претплата за 4 часа од 1200.

Радно време: свакодневно од 10-00 до 20-00.

• Можете посетити децу од 4 до 18 година;
• Јединствени систем за пречишћавање воде без додавања хемикалија;
• Постоји финска сауна и теретана, играоница;
• Приступачне цене;
• Квалификовани тренери.

• За бебе, прилично ниска температура је 26-28 степени;
• Нема часова за бебе;
• Неколико пута годишње базен није доступан месец дана.

Одабиром било ког базена са листе, родитељ може бити сигуран у добробит свог детета, његов складан развој и апсолутну сигурност.