Најбољи штитници и облоге за колена за трчање за 2025

Снажан физички напор негативно утиче на зглобове колена. Они могу осетити бол који вас спречава да наставите да вежбате. За заштиту, враћање и одржавање нормалног стања колена, потребни су посебни јастучићи за колена и завоји. Стручни савети ће вам помоћи да направите прави избор.

Шта је протеза за колена

Јастучићи за колена за трчање представљени су у облику траке за причвршћивање материје са различитим нивоима фиксације. Подлога за колена је фиксирана, затегнута, што обезбеђује неопходну компресију на колену. Захваљујући томе, тркач је заштићен од повреда. Такође помажу зглобовима да се навикну на нова оптерећења.

Профилактички уређаји обезбеђују додатну стабилизацију бочних лигамената. За уморне мишиће ово је одлична помоћ. Захваљујући томе, многе повреде које чекају током трчања су искључене.

Ако се штитници за колена користе након повреда, онда се користе посебни уређаји - медицински. Они имобилишу зглоб и такође убрзавају уклањање течности и зарастање оштећених ткива колена.

Да би коленски зглоб био нормалан, потребан му је одмор. Спортска опрема је неопходна у неколико случајева:

• запаљење - бурзитис, артритис, тендонитис;
• дегенеративне-дистрофичне болести;
• мање повреде, модрице;
• опоравак након операција, повреда;
• бол и оток;
• превенција повреда.

Ово су главне индикације. Многи произвођачи прописују на својим производима да се могу користити за болести - миозитис, мијалгија, Бакетова циста.

Вариетиес

Сви уређаји имају заштитни, превентивни, рехабилитациони ефекат. Многи од ових производа загревају и такође уклањају вишак влаге.

Шта су штитници за колена? Причвршћивачи су подељени у неколико типова:

• затворено - завој има меку фиксацију;
• отворен - има благи ефекат;
• отворени поглед са подешавањем;
• артикулисан - одржава васкуларни тон.

Стилски производи су подељени у зависности од степена изложености: меки (на почетку болести), тврди (са акутним болом), чврсти (са артрозом). Све врсте раде ефикасно ако се користе за њихову намену.

Спортски штитници за колена долазе у различитим типовима. Сваки од њих се користи у посебним случајевима, све зависи од бола:

1. Појас. Производ је представљен у облику неколико трака. Када се један појас стави испод колена, вршиће притисак на тетиву колена. Са истим уређајем, бол се смањује, напетост се ослобађа.
2. Завоји. Уређај је удобан и практичан. Ово је еластични завој од поузданог материјала. Има јаке чичак траке.
3. Са стезаљкама. Ови уређаји су направљени од неопрена - висококвалитетног материјала. Производ има траке, захваљујући којима се регулише фиксација подлоге за колена на колену.

Сви приказани модели су одлични за трчање. Захваљујући њима, обука постаје много удобнија, сигурнија. Главна ствар је да су уређаји удобни, да не изазивају неугодност.

Оперативне препоруке

Завој се сматра додатним алатом за спорт, за лечење болести зглобова. Треба их користити по савету ортопеда: држати одређено време.

Штитници за колена не смеју:

• носити више од 3 сата дневно;
• користити без разлога;
• снажно стиснути.

Не бирајте производ који не одговара величини. Јака компресија је лоша за колено, као и опуштање. У оба случаја можете учинити само штету, али од овога неће бити никакве користи.

Опције избора

Продавнице нуде широк избор производа. У недостатку искуства, тешко је направити избор. Али можете се упознати са захтевима који се односе на стезаљке.

Како одабрати производ? Довољно је обратити пажњу на главне карактеристике. Критеријуми за избор су следећи:

1. Материјал. Важно је да је удобан за ношење, сигуран, удобан. Материјал мора задржати свој облик када се пере.
2. Функционалност. Производ мора одговарати особи по величини.Уз правилно уклапање, можете осигурати максималан терапеутски ефекат.
3. Ортопедски савет. Пре куповине морате прочитати препоруке специјалисте.
4. Оптимална подршка. Избор овог параметра зависи од здравља саме особе. Ако сте већ имали повреде колена, онда вам је потребан протеза са великом подршком. Такође морате да се одлучите за подршку која помаже код лакших повреда.
5. упијање. Ово је један од важних фактора на који морате обратити пажњу. Препоручљиво је одабрати производ који је у стању да уклони влагу са коже.
6. Увод у оцене. Обично се на тржишту налазе производи који су популарни код купаца, а одобрени од стране стручњака. Она је та која је укључена у различите рејтинге.
7. Цена. Цена мора одговарати квалитету. Не очекујте да ће јефтин производ бити поуздан. Боље је не уштедјети на куповини средства за причвршћивање.
8. Коментара. Они такође помажу у избору производа.

Где купити завој? Препоручљиво је да их купите у специјализованим продавницама, одељењима апотеке. Важно је да производи имају сертификат квалитета. Консултанти ће вам помоћи да изаберете прави модел.

Наравно, роба се може наручити путем интернета у онлине продавници. У овом случају, такође је неопходно пажљиво приступити питању избора производа.

Материјал

Уређаји су направљени од различитих материјала. У продаји можете пронаћи следеће:

1. Трикотажа. Гарантује ефекат компресије, задржава топлоту, има ефекат микро-масаже. Материјал има лаку фиксацију, погодан за мале повреде, оток ткива, уганућа.
2. Неопрене. Смањује ризик од повреда током бављења спортом. Други материјал гарантује снажну фиксацију, амортизацију. Тканина се загрева, али такви дизајни се не могу дуго носити.
3. Силикон.Материјал има снажну фиксацију зглоба. Користи се након повреда и операција.
4. Памук. Добро пристаје на ногу, има ортопедски ефекат, хипоалергеност.
5. Најлон. Издржљив материјал који траје веома дуго.
6. Лицра. Еластични материјал који се сматра прозрачним.
7. Спандек. Користи се за удобно и удобно пристајање.

Треба обратити пажњу од ког материјала су направљени штитници за колена. Ово утиче на својства уређаја и удобност током трчања.

Величина

Величина уређаја зависи од произвођача мреже. Али важно је узети у обзир да су еластични, тако да један сет може стати на различите ноге. Истовремено, и даље морате погледати величину како не бисте доживјели нелагодност током наставе.

Овај параметар је представљен у центиметрима. Потребно је само измерити обим колена. Спортски дизајн обично бира 1 величину мање.

Приликом избора производа, морате прочитати опис, препоруке произвођача. Неки производи су дизајнирани за посебне сврхе. Ако се могу користити за трчање, то мора бити назначено на паковању.

Контраиндикације

Спортску опрему не треба носити стално. Имају контраиндикације, које се често примећују код људи старијих од 30 година:

1. Остеоартритис. Са јаком крхкошћу коштаног поклопца, стално хабање колена може довести до деформације костију.
2. Проширене вене. Обично изазива оток. Појављује се због чињенице да више крви тече у ноге него што се одводи.

Ако је било повреда колена, најбоље је консултовати лекара о избору уређаја за фиксирање. Он ће вам рећи који производ је најбољи за вас.

Најјефтинији штитници за колена

Иако су ово најприступачнији производи, они и даље пружају висококвалитетну фиксацију. Могу се изабрати за трчање у теретани или на улици. Оцена укључује популарне моделе.

МцДавид рукав за колено са отвореном пателом 406

Протеза од неопрена пружа потпору колену код мањих модрица, уганућа. Пожељно је изабрати за спортисте. Производ је направљен од неопрена и специјалне гуме. Цена је 1130 рубаља.

• поуздана фиксација;
• погодна апликација;
• погодно за одрасле;
• смањује стрес на зглобовима;
• обезбеђено је загревање колена;
• висока отпорност на хабање;
• погодан за разне спортове.

• није пронађен.

По мишљењу купаца, ово је квалитетан производ, идеалан за спорт. Стручњаци саветују да обратите пажњу на избор: обим колена у средини зглоба сматра се главним параметром. Нога треба да остане равна.

Бити активна

Ово је компресиона манжетна дизајнирана за одрасле. Састоји се од 20% полиестера и 80% неопрена. Цена је 550 рубаља.

• стабилизација и подршка зглобу;
• средња фиксација;
• уклањање болова, побољшање циркулације крви;
• присуство посебног јастука;
• сигурност и удобност;
• трака за подешавање.

• недостаје.

Верује се да је производ одличан за бол у доњем делу леђа. Завој се ставља на зглобове заузврат. Осим тога, то је буџетска опција.

Т-8506Д

Ово је производ за дете које има патологије зглобова. Уз помоћ опружних учвршћивача, обезбеђен је ефекат фиксације и компресије на коленима и пателама. Производ је направљен од полиестера (70%) и еластана (30%).Цена - 1800 рубаља.

• сигурност;
• еластични материјал;
• полукрута фиксација;
• повећана бочна подршка;
• уклањање влаге;
• копча за добро пријањање.

• није откривено.

Производ је изабран за спорт, са различитим обољењима коленских зглобова. Други уређај се препоручује након операције и уклањања гипса. Може се прати на 30 степени.

У категорији ниске цене налазе се производи за мушкарце и жене. Само треба да изаберете одговарајући степен фиксације. Тада ће уређај пружити удобност и сигурност.

Просечна цена

Популарност модела овог типа повезана је са поузданошћу и високим квалитетом. Приликом трчања пружају добру фиксацију. Оцена квалитетне робе ће помоћи у избору.

Т-8506

Уређај пружа подршку за колено у нормалном положају. Даје сигурно држање. Овај производ је вишеслојни, састављен од полиестера, најлона, фротирног материјала. Цена је 3200 рубаља.

• јака фиксација;
• лакоћа коришћења;
• погодан за болести колена;
• прилагођавање дизајна је дозвољено;
• постоје траке за ојачање;
• погодан за употребу код акутних повреда.

• недостаје.

Производ се бира након операције, гипс. Може се прати на 30 степени. У случају кожних обољења, тромбофлебитиса вена, важно је консултовати лекара.

Фоста ФС 1205

Уређај гарантује потпуну фиксацију. Израђен је од композитних материјала. Ребра за укрућење су направљена од алуминијума. Цена је 2990 рубаља.

• може се користити у случају повреде;
• користити за превенцију компликација;
• одвојиви дизајн;
• присуство 5 учвршћивача;
• моћна фиксација;
• доступност неколико величина.

• није откривено.

Подлога за колена се може прати водом на 40 степени. Има много позитивних критика. Производ је цењен због високог квалитета и добре подршке зглобовима при трчању.

ДО 209

Завој обезбеђује лаку фиксацију зглоба. Израђен је од вискозе, полиамида, гуме, еластана. У овом случају, производ нежно делује на зглоб. Направљен је бешавном технологијом, стога пружа подршку анатомској структури колена. Цена - 2300 рубаља.

• погодност;
• природни састав;
• хипоалергеност;
• обезбеђивање суве коже;
• ефекат меке масаже;
• доступност неколико величина.

• није пронађен.

Производ је погодан за одрасле. Ефикасан је за модрице, бурзитис, повреде лигамената, проширене вене. Препоручљиво је да се прво консултујете са лекаром ако имате кожне болести, тромбофлебитис.

Просечна цена је најбоља опција за одрасле и децу. Ова категорија се редовно ажурира новим артиклима.

Најскупља

У овој категорији постоје мушки и женски модели. Сваки производ има своје карактеристике, предности и мане. Следећа оцена ће вам помоћи да направите свој избор.

Меди Генумеди ПСС

Протеза за колено обезбеђује поуздану фиксацију колена, смањује оптерећење лигамената на месту причвршћивања. Направљен је од специјалног компресијског материјала од полиамида, еластана и полиестера. Цена - 5200 рубаља.

Уређај побољшава функцију зглоба, јача лигаменте пателе. Свака особа може подесити појас тако да одговара величини свог стопала. Такође има ефекат масаже.

• погодност;
• јака фиксација;
• присуство система за испаравање влаге;
• употреба у патологијама;
• доступност 7 величина;
• погодан за разне спортове.

• не користи се за децу.

Препоручљиво је не користити производ за кожне болести. Ово је посебно негативно за црвенило, оток и осећај топлоте. Дизајн се не користи у случају поремећаја циркулације, дијабетеса, одлива лимфе.

Ортиман 9106 Родисил

Дизајн је креиран од иновативног материјала направљеног коришћењем 3Д технологије плетења, тецхногел. Подржава стабилизацију зглоба, пателе захваљујући поузданим причвршћивачима. Ноге се лако савијају и савијају. Својства остају и након прања. Цена је 6500 рубаља.

• поуздана подршка;
• користити за превенцију, са упалом;
• Лакоћа коришћења.

• не може се користити за туморе у колену.

Производ се може прати и поново користити. Ако се правилно одржава, онда је животни век прилично дуг.

Амплифи 2019-20 МККС Кнее Блацк

Штитници за колена се користе за заштиту од удараца, повреда током спорта. Веома се лако растежу, добро пристају на ногу. Ово осигурава слободу кретања. Конструкција је лагана. Направљен од флексибилног материјала. Цена - 5600 рубаља.

• ергономија;
• чврстоћа материјала;
• додатна заштита;
• бешавни рез;
• сет за обе ноге.

• недостаје.

Представљена опција се може изабрати за зимско и летње трчање. У сваком случају, заштита ће бити максимална. Ова врста производа ће помоћи да часови буду много удобнији.

Завоји за трчање

Можемо рећи да је завој мекша варијација јастучића за колена.Могу се користити и за спречавање повреда и растерећење коленског зглоба, смањење ризика од отока и после повреда. Иако се због мекше фиксације чешће користе управо у превентивне сврхе. Захтеви за материјал завоја су углавном слични избору штитника за колена. Ниво фиксације зависиће од густине завоја.

Компресијски завој "Интек"

Ткана трака направљена од комбинације латекса, памука и полиестерских влакана. Употреба овог завоја током процеса тренинга ће стабилизовати колено, спречити померање костију у односу на осу зглоба. Оптерећење менискуса је смањено.

Цена: од 180 рубаља.

• Има средње растезање;
• Користи и смањује стрес на мишиће и лигаменте;
• Може се користити не само за колено, већ и за скочни зглоб.

• Не.

Спортске облоге за колена (1 пар) Фитнесс Формула

Главна функција завоја је заштита коленског зглоба од повреда. Производ ослобађа део оптерећења од лигамената, омогућавајући колену да ради у нормалном положају, да издржи велику тежину. Погодни су и за трчање и за тренинг у теретани, чучњеве, бенцх пресс.

То су производи средње тврдоће, дужине - 2 и 2,5 метра.

Цена: 1490 рубаља за опцију од 2 метра.

• Квалитетна градња;
• Две опције величине;
• Степен фиксације је регулисан густином намотаја.

• Не.

Закључак

Која компанија је боље изабрати јастучиће за колена и завоје, сваки купац одлучује за себе. У сваком случају, морате обратити пажњу на представљене савете, као и на оцену квалитетних производа.Тада ће се испоставити да изаберете најбоље уређаје за спорт.