Најбољи комплексни витамини у 2025

Брз темпо савременог живота често доводи до погоршања благостања, а ако становници села и села дају велики акценат на једење свежег поврћа, воћа, млечних производа и меса, онда се становници мегаградова често задовољавају брзим ужином. . У овом случају нема користи, што значи да је време да истражите најбоље комплексне витамине 2025. Без пуног снабдевања тела корисним супстанцама, здравствено стање ће оставити много да се пожели.

Како одабрати неопходан комплекс

Комплексни витамини се бирају првенствено на основу категорије којој припадате. На пример, продају се следеће опције:

• За децу;
• За труднице;
• За жене;
• За мушкарце;
• За јачање имунолошког система;
• За оне који раде за рачунаром;
• За обнављање косе.

Главна ствар да сами одлучите је сврха за коју ћете купити лек. Поред тога, морате обратити пажњу на симптоме који сигнализирају недостатак витамина. Ови симптоми укључују лоше варење, смањену пажњу, повећан умор, замагљен вид, љуштење коже, лоше нокте, губитак косе итд.

Сваки комплекс који је намењен једној или другој категорији људи садржи све потребне корисне супстанце. Али хемијски витамини се апсорбују слабије од природних, и будите спремни када видите натпис на дневној норми супстанце да ће се апсорпција десити негде на пола.

Како правилно узимати витамине

Узимање витамина захтева стриктно поштовање дозе како не би дошло до вишка. Обично узимање мултивитамина траје курсевима, један или један и по месец, након чега се прави пауза. Најбоља асимилација витамина се дешава током оброка или после.

Препоручљиво је узимати мултивитамине у хладној сезони, када на столовима нема воћа и поврћа. У лето, ако лекар није прописао витамине, треба их избегавати, избегавајући хипервитаминозу.

Важно је схватити да су витамински комплекси одлични за здраву особу, тело бира све што је потребно из уравнотеженог препарата, а остатак не укључује у метаболички процес.Ако се дијагностикује болест и потребан је одређени витамин, онда је потребно фокусирати се на један лек, односно узимати стриктно само оно што вам је потребно.

Шта се може учинити да се побољша апсорпција витамина?

Како узимати витамине за максималну апсорпцију? Овде је све једноставно, важно је само запамтити неколико правила. Витамини растворљиви у мастима (који укључују А, Е и Д) одлично иду уз храну која укључује биљна уља. Витамине растворљиве у води (а то су фолна киселина, Ц и Б) најбоље је узимати између оброка, јер их наш организам брзо излучује.

Најбољи комплексни витамини 2025

Цомпливит

Ако тражите јефтине комплексе, обратите пажњу на Цомпливит. Овај мултивитамински препарат покрива широку публику, могу га пити сви старији од 14 година, осим оних који имају индивидуалну нетолеранцију на лек. Лек је прописан за превенцију и лечење, поред тога, Цомпливит је користан за повећање интелектуалног стреса, са физичким прекомерним радом и током периода опоравка.

У превентивне сврхе, лек се пије једном дневно, 1 таблета, пожељно ујутру, када се заврши доручак. Ако је потребно лечење хиповитаминозе, онда унос може бити 2 таблете. Курс је обично месец дана. Комплекс је доступан у три формата: обичне таблете, суспензија и слаткиши за жвакање. Витаминско-минерални комплекс савршено обогаћује тело биолошки активним корисним супстанцама.

Цена: од 160 рубаља за 60 таблета.

• Буџетски витамини;
• Одличан за превенцију хиповитаминозе;
• Јача имунитет;
• Погодно за ментални и физички стрес;
• Добра избалансирана композиција.

• Може изазвати повраћање;
• Има притужби да није све сварено.

Абецеда

Још један буџетски комплекс, који укључује уравнотежене минерале и витамине, назива се Абецеда. Овај лек је доступан и за одрасле и за децу. Посебност лека је у томе што су витамини подељени у три групе и морају се узимати у различито време. Ако је потребно, можете пити само жељену групу витамина, искључујући друге. Редослед узимања не игра улогу, потребно је пити таблете у процесу једења. Комплекс садржи 60 таблета, односно трајаће 20 дана. Употреба комплекса је дозвољена и за превенцију и након болести током периода рехабилитације, када је потребно допунити одређене корисне супстанце у телу.

Можете купити од 240 рубаља по паковању.

• Буџет и квалитетна функционалност;
• Генерише енергију;
• Смањује и негира умор;
• Побољшава стање мишића и зуба;
• Стимулише менталну и физичку активност.

• Пријем три пута дневно;
• Биће вам потребно неколико паковања месечно.

Супрадин

Витаминско-минерални комплекс Супрадин савршено се носи са повећањем менталне активности и даје телу додатни набој живахности. Само једна таблета и многи проблеми су решени, на пример, ојачан је имунитет, убрзани метаболички процеси. Ако тражите лек који обнавља косу, онда ће Супрадин то учинити. Најважније је схватити да је овај лек усмерен на кумулативни ефекат.

Састав садржи витамине растворљиве у мастима и води, не треба се плашити вишка, јер се све непотребно савршено излучује бубрезима. Облик ослобађања лека за сваки укус: таблете, мармеладе и шумеће. Витамински комплекс се препоручује активним особама, женама, за превенцију и лечење прехладе, за пушаче, за терапију антибиотицима. Због присуства биотина, комплекс обнавља косу и погодан је за одржавање лепоте.

Цена зависи од облика лека, цене почињу од 400 рубаља.

• Одлична композиција;
• Са биотином, обнавља косу;
• Генерише енергију;
• Обнавља кожу;
• Стабилизује равнотежу воде;
• Јача имунитет.

• Неки облици Супрадина су скупи;
• Постоје контраиндикације.

Дневна формула

Витаминско-минерални комплекс Даили Формула производи амерички произвођач и садржи читав низ корисних супстанци неопходних за особу. Лек је додатак исхрани и погодан је и за обичне људе и за оне који воде спортски начин живота. За потпуно функционисање организма потребна је само једна таблета која садржи калијум, бакар, калцијум, селен, хром и друге важне супстанце.

Правилно одабрани састав осигурава апсолутну сварљивост лека. Јасне индикације за узимање лека су повећан стрес (физички и психички), синдром хроничног умора, недостатак витамина и поремећени метаболизам. Паковање садржи 100 таблета, ова количина је довољна за 3 месеца употребе, односно курс за потпуни опоравак. Дневну формулу не би требало да узимају особе млађе од 18 година, као ни дојиље и труднице.Поред тога, треба имати на уму да се може открити индивидуална нетолеранција.

Дневну формулу можете купити по цени од 600 рубаља.

• Уравнотежена композиција;
• Савршено побољшати благостање;
• Погодан унос 1 таблете;
• Буџет и довољан за 3 месеца;
• Нормализовати сан;
• Погодно за обуку.

• Није дозвољено за особе млађе од 18 година;
• Тешко прогутати.

Центрум А до Цинк

Међу најбољим мултивитаминима је Центрум А до Цинк. Лек се узима 1 таблета дневно, месец дана. Комплекс садржи пристојну количину витамина А, тако да труднице не би требало да га узимају, али се лек препоручује за превенцију болести, са разним врстама оптерећења и хиповитаминозом. Пријем је дозвољен од 12 година, али се мора имати на уму да може доћи до алергијских реакција.

Центрум од А до цинка је популаран због своје оптималне цене, помножене добром асимилацијом комплекса. Људи који узимају ове мултивитамине пријављују опште побољшање благостања, повећање расположења и нестанак умора. Није било посебног повећања косе и ноктију, али сви знаци недостатка витамина испаравају. Неће бити проблема са куповином Центрума од А до цинка, јер се налази у свим апотекама.

Можете купити за 480 рубаља. Паковање садржи 30 комада, курс је довољан за тачно месец дана.

• Елиминише знаке бери-бери;
• Има позитиван ефекат на опште благостање;
• Погодно од 12 година;
• Помаже код САРС-а;
• Добра избалансирана композиција.

• Таблете велике величине;
• Може изазвати алергије.

дуга светлост

Америцан Раинбов Лигхт витамине воли огроман број људи, многи купци их називају најбољима у свету витаминских комплекса. Спадају у категорију засновану на храни, што значи природност, односно није хемија и тело Раинбов Лигхт доживљава као храну и савршено је апсорбује. Постоје строги ГМП стандарди и производи компаније су у потпуности у складу са њима. Раинбов Лигхт је цела серија, постоје мултивитамински комплекси за жене, за мушкарце, за децу, за труднице.

Сваки комплекс је строго прилагођен потребама особе. Захваљујући Раинбов Лигхт-у, можете одржати здрав начин живота, побољшати своје благостање до максимума, осећати се окрепљеним и способним да освојите планине. Састојци позитивно утичу на функционисање срца, повећавају снагу костију, стабилизују равнотежу воде, стварају енергију и још много тога. Ова марка гризе у цени, ретка је у нашим апотекама, а цена је значајно намотана. Боље је наручити на веб страници ихерб.

Цене зависе од комплекса и броја таблета у пакету. На пример, женски комплекс Раинбов Лигхт, Вомен'с Оне, који укључује 30 таблета, кошта 913 рубаља.

• Високог су квалитета, природни су;
• Вратите кожу, косу и нокте;
• Повећати производњу енергије;
• Помозите у уклањању умора;
• Ефикасан у превенцији прехладе;
• Можете изабрати за било коју особу, у зависности од пола и старости.

• Скупо;
• Тешко је наћи на продаји, боље је наручити сами из Америке.

Блуеберри Форте

За људе који раде за рачунаром или имају проблема са видом, Блуеберри Форте је одличан.Овај активни додатак исхрани је доступан са лутеином, цинком и витаминима или долази са интензивним комплексом за вид. Главна активна супстанца, наравно, је боровница, по којој је лек назван. Лековита својства имају за циљ смањење умора очију, активирање метаболизма у телу, побољшање протока крви у органима вида итд. У лечењу различитих офталмолошких болести Блуеберри Форте има позитиван ефекат. Облик лека је у таблетама, капсулама и сирупу. Постоје контраиндикације, које укључују децу млађу од три године, трудноћу, дојење и индивидуалну нетолеранцију.

Трошкови зависе од произвођача и облика производа, просечне цене иду од 130 рубаља.

• Буџетски витамини;
• Са боровницама су идеалне за рад на рачунару;
• Погодан облик пријема;
• Погодно за децу са миопијом;
• На бази екстракта боровнице;
• Ефективно.

• Није дозвољено за децу млађу од три године;
• Озбиљне болести се неће излечити.

Мултитабс Цлассиц

Међу мултивитаминским комплексима, Мултитабс Цлассиц је веома популаран. Садржи компоненте које имају за циљ да обезбеде јак имунитет и повећају отпорност на инфективне агенсе. Комплекс се може користити у лечењу и превенцији, повећаном менталном и физичком стресу, неуравнотеженој исхрани и током периода опоравка. Деци млађој од 11 година није дозвољено да узимају комплекс, током трудноће и лактације је могуће, али само не прекорачујући утврђену норму. Дневна доза лека је 1 таблета.

Цена: од 370 рубаља и више по пакету.

• Прихватљива цена;
• Због витамина А јача имуни систем;
• Помаже код недостатка витамина;
• Јача нокте;
• Генерише енергију;
• Погодно за труднице.

• Облик није удобан за гутање.

Витрум

Одличан комплекс за живахност и здравље биће Витрум. Споља, то је таблета у облику капсуле, величине је пристојна, тако да ће бити тешко прогутати. Фармаколошка својства комплекса су најбоља, јер помаже у обнављању организма након болести, повећава отпорност на разне врсте инфекција и има опште јачање. Ако имате неуравнотежену исхрану или интензивне вежбе (менталне и физичке), онда Витрум компетентно обезбеђује телу неопходне хранљиве материје за пуно функционисање. Морате узети једну таблету након завршетка оброка.

Постоје контраиндикације, укључујући труднице и дојиље, лек је забрањен. Генерално, бренд Витрум је подељен на категорије у којима свако може пронаћи нешто за себе. На пример, постоји Витрум Беаути који има за циљ обнављање коже, косе и ноктију. Постоји Витрум тинејџер, намењен адолесценцији и укључује витамине Ц, Е и Д.

Цена: од 730 рубаља за 60 таблета.

• Штеди од недостатка витамина;
• Ефективно за одржавање лепоте;
• Развијте енергију, напуните снагом и живахношћу;
• Идеалан за физички и ментални стрес;
• Обнавља косу и погодан је за нокте.

• Велика величина коју је тешко прогутати;
• Може изазвати алергије.

Лади&Формула

За младе жене креиран је посебан комплекс Лади&Формула. Сјајан је проналазак за све даме које воде активан животни стил и желе да изгледају добро.Захваљујући дивном саставу на бази екстракта биљака, нормализује се метаболизам, јача имуни систем жене, побољшава се емоционално и физичко стање. Поред тога, витаминско-минерална једињења имају благотворно дејство на репродуктивну функцију.

Лади&Формулу треба узимати када осетите да вас све чешће обузима осећај умора, када схватите да сте већ на ивици болести, када животни стресови постану претешки. Узмите две капсуле дневно, једну по једну. Жене које су почеле да узимају Лади&Формулу приметиле су појаву ведрине, налет снаге и полета, побољшање изгледа и повећање расположења.

Цена: од 1100 рубаља за пакет који садржи 60 капсула.

• Идеално за жене;
• Побољшати стање коже;
• Повољно утиче на раст косе и ноктију;
• Стабилизирати равнотежу воде;
• Ублажава иритацију и умирује.

• Скупо;
• Велике капсуле.

Мултивитамини Доппелхертз киндер

Ако тражите добре витамине за своје дете старије од четири године, онда треба да обратите пажњу на немачки комплекс Доппелгерз киндер. Овај биолошки активни додатак исхрани садржи све витамине неопходне за ваше благо. Паковање садржи 60 укусних пастила за жвакање. Слаткиши од малина и наранџе ће се свидети и најизбирљивијем детету, тако да нема потребе да се залажете око тога како натерати дете да их попије.

Банка има посебну заштиту од детета, како се оно не би одлучило да непланирано једе пастиле. Лек не садржи боје и конзервансе и користи се за недостатак витамина код деце, као и за допуну уноса хранљивих материја.Деца од 4 до 11 година узимају једну пасту за жвакање, деца преко 11 година могу да једу две. Пријем витамина иде током оброка.

Трошкови Доппелхертз киндер: од 500 рубаља и више, у зависности од ознаке апотеке.

• Прекрасна избалансирана композиција;
• Пријатног укуса и лако се узима;
• Погодан пријем, само једном дневно;
• Има поклопац отпоран на децу
• Позитивно утиче на имунитет детета.

• Они немају кумулативни ефекат, делују само током пријема;
• Могуће алергијске реакције.

Пиковит сируп

За бебе од годину дана измишљен је укусни сируп под називом Пиковит. Ова слатка течност садржи сав витамински комплекс неопходан за бебе. Користи се код деце предшколског узраста у превентивне сврхе, са прекомерним радом, са повећаним неуропсихичким стресом, као иу периоду опоравка. Али постоји неколико тачака када не можете пити сируп - то су контраиндикације. То укључује дијабетес мелитус, хипервитаминозу А и Д, преосетљивост на компоненте лека. Деца од годину до три године пију два пута дневно по једну кашичицу, од четири до шест година такође по кашичицу пиковита, али три пута дневно. Унутар паковања налази се кашика за дозирање. Сируп се чува на тамном месту и на температури не вишој од 25 ° Ц.

Цена сирупа почиње од 340 рубаља и више.

• Укусно, тако да га деца лако пију;
• Погодан облик пријаве;
• Помаже када дете има умор;
• Побољшава апетит;
• Помаже код недостатака витамина.

• Боје у саставу;
• брзо завршава;
• Може изазвати алергије.

Закључак

Тегле са витаминима помажу када обични производи нису довољни за одржавање здравља.Оне, као магичне пилуле, помажу у отклањању невоља, чине нас јакима и боје свет шареним бојама. Главна ствар коју треба запамтити је да витамине не треба пити безумно, иначе је препун проблема. У идеалном случају, пре употребе изабраног лека, консултујте лекара, имате при руци тестове, где је написано шта телу недостаје. Запамтите да вишак корисне супстанце може постати отров за тело. Све је добро умерено и потребно је правилно користити витаминске комплексе.

¹Убаците летак (упутство за употребу) БАА за храну „Окуваит Форте“
РУС-ОПХ-ТРА-ТРА-03-2021-2899.