Рангирање најбољих књига о женском здрављу и лепоти у 2025

Жена је један од елемената природе: њене очи блистају муњама, нежност тече као пролећни цвркут, брига испуњава планинском реком, лепота осветљава живот као сунце. Немогуће је разоткрити његову природу. Ако се узму у обзир и сва незамислива средства која представница слабијег пола усваја у име младости и шарма, задатак постаје једначина са много непознаница.

Снага женског елемента је у броју слабости и лукавости. Главни део женског арсенала долази из природе по рођењу. Преостали удео прикупља се мало по део из окружења и светског простора, у процесу комуникације и из извора информација, посебно из књига. У наставку ћемо говорити о најбољим књигама о здрављу и лепоти жена.

Класификација

Постоји много књига за даме: од женских романа до приручника за кројење и шивење, вез и цвећарство, од Родитељство на популарне стратегије и тактике односи са супротним полом.

Одељак књига о здрављу и лепоти жена може се класификовати на следећи начин:

• психологија;
• проблеми са годинама;
• медицина и козметологија;
• дијета и кување;
• надокнадити;
• стил и мода;
• фризуре;
• спорт и фигура;
• женственост, привлачност.

Коју књигу изабрати? Ово је лако урадити ако се фокусирате на врсту публикације. Женски бестселери дижу све више буке, а популарност књига траје дуже.Због емотивности слабијег пола и повећаног резултата комуникације, новине било ког жанра брзо проналазе своје обожаваоце.

Најбоље књиге о женском здрављу и лепоти

"Тајне женске лепоте", 3 књиге о маникиру, шминки и фризурама

Књигу је штампала издавачка кућа АСТ. Како одржати лепоту на правом нивоу, обезбедити неодољивост, све од косе до суптилности шминке можете пронаћи у једној од три књиге у комплету:

• "Шминка и нега коже";
• "Тајне женске лепоте";
• Фризуре и нега косе.

Лепота је жени дата по природи, али како пронаћи своју индивидуалност, вешто нагласити достојанство, олакшати негу, претворити кућне процедуре у задовољство са високим резултатима - сви одговори су у елегантној публикацији.

• Хард цовер;
• комплет од три књиге.

• ограничење 16+.

И. Савелиева "Здравље жена"

Књига Јулије Савељеве из издавачке куће Сциентифиц Боок објављена је 2017. године.

Спорт, дијета и мудрост су три стуба на којима се, према ауторки, заснива здравље жена.

Публикација даје примере уравнотежене исхране, правила физичке активности.

• офсет штампа;
• практичан водич за савремену жену.

• нема поново издату верзију.

Л. Конева „Све о женској лепоти. Од А до З"

Књигу ауторке Ларисе Коневе објавила је 2000. године издавачка кућа „Модерни писац”.

Модерна жена је права чаробница са огромном количином тајни и знања у области козметике природног порекла.Како одржати здравље и лепоту, схватити тајне вечне младости, рећи ће вам јединствени туторијал.

• занимљив садржај;
• практичне препоруке за одржавање женске лепоте и младости;
• прихватљиво за мушко читање.

• недостаје.

Н. Лелиукх „Искрен разговор о здрављу жена. Само о главној ствари"

Књигу ауторке Наталије Лељух објавила је издавачка кућа Фамили Леисуре Цлуб 2017. године.

За жене, љубитеље професионалних савета, публикација уништава застареле стереотипе и говори језиком доктора, познатог блогера. Наталиа је дипломирала на Националном медицинском универзитету по имену А.А. Богомолетс, у области гинекологије се бави више од 20 година. Цела истина о хормонима, трудноћи, микрофлори, ендокринологији, како не постати жртва реклама, како се правилно издржавати у тешким периодима и одржавати здравље жена - рећи ће докторка Наталија Лељух.

• практични савети о посетама уском специјалисту, раној дијагнози патологија;
• стручни савети о трудноћи и хормонској неравнотежи;
• савремена медицина очима акушера-гинеколога.

• лимит 12+.

Г. Палтроу „Књига о природној лепоти. Ваш лични кустос лепоте

Издање "Ексмо" из 2018. из серије БеаутиБуреау ауторке Гвинет Палтроу. Гвинет је власница светски познатог портала ГООП, који женама нуди једноставне и ефикасне методе лепоте и здравог начина живота. Књига открива смисао хармоније природе и савремене девојке.Каква је нега потребна за кожу и косу, који елементи у траговима су неопходни за младост и снагу, како компетентно очистити тело од токсина и токсина, као и шминка, фризура, исхрана и вежбање - необичан савет за обичног човека у Палтроуовој књизи.

• све препоруке да научите како бити млад и леп;
• издање са лепим фотографијама за савладавање вештина;
• књига на тему "брига о себи, лепота".

• не.

А. Семјонова „Женска срећа. Како бити здрав, леп

Књига Анастасије Николајевне Семјонове објављена је 218. године од издавача Крилов.

На страницама фасцинантног и корисног водича за здрав и успешан живот читаоци се упознају са психолошким основама хармоније у себи и са спољним светом. Побољшање, обликовање тела, подмлађивање - савети за девојку која жели да врати здравље и сачува лепоту. Шта је код жене?

• скуп принципа праве жене;
• уврштен у врхунске књиге савремених читалаца.

• није пронађен.

Н. Волф „Мит о лепоти. Стереотипи против жена"

Књига списатељице, новинарке Науоми Волф објављена је 2018. године.

Ауторка руши стереотипе о женској привлачности и позива савремену жену на слободу, бекство од патње самопоштовања, брише патријархалне принципе. Књига је постала бестселер и преведена је на многе језике света. Како не постати жртва околности, помодних клишеа и сумњивих стандарда, пронаћи индивидуалност, истинску лепоту и независност - све у публикацији америчког заговорника жена.

• савремени поглед на улогу жене у друштву;
• позив на ослобођење од догми и менталног ропства;
• Књигу је написао стручњак за друштвене односе.

• прокламација феминизма.

Н. Покатилова "Књига број 1 # за жене: вежбе и вежбе женствености"

Публикација ауторке Наталије Покатилове објављена је 2017. године. Књига даје корак по корак препоруке за рад на себи, стицање женствености, растанак са лошим навикама, погрешан начин живота и размишљања. Како се извући од стреса, осетити своју снагу, постати шармантан и јединствен, као и излет у оријенталне праксе чека читаоце на страницама Наталијине књиге.

• приступачно и животно потврђујуће приповедање;
• задивљујућа презентација;
• корисно за читање у тешким животним ситуацијама.

• према читаоцима – вишак медитације.

Г. Непокоицхитски „Тхе Цомплете Енцицлопедиа. Живот и здравље жене»

Књигу Генадија Непокоичитског објавила је 2009. године издавачка кућа АСТ. Издање из рубрике популарне психологије излази у два тома. Збирка садржи карактеристике развоја женског тела, културне традиције народа у аспекту слабијег пола, закључке специјалиста из области психологије и појаве болести, као и пословице, изреке, завере и све врсте женских трикова. Према читаоцима, ова књига је једна од оних које свака девојка и жена треба да прочитају.

• књига о дијагнози и нетрадиционалном лечењу женских болести;
• идеалан водич за самоусавршавање;
• најновији трендови у очувању младости и лепоте.

• није погодно за брзо читање.

И. Феоктистова "Тајне женске магије"

Древне завере, ритуали и шапутања за унапређење здравља, очување лепоте, привлачење љубави, решавање свакодневних питања.

Књигу је објавила 2017. године издавачка кућа „Виват“. Љубитељи мистериозних обреда, магијских атрибута и утицаја кроз завере и чини - ово издање ће вам се допасти. Најстарији начини за исправљање судбине чекају навијаче.

• припада серији „корисних књига“.

• оријентисан на одређени круг читалаца.

С. Курт „Коса. светска историја"

Књигу аутора Стена Курта објавио је 2017. године издавачки бренд „БОМБОРА“.

Ауторка је признати стручњак за косу и професорка патологије и дерматологије на Универзитету Јејл у фасцинантној причи о кључној улози елемента женске лепоте у историји моде, спорта, индустрије, уметности, форензичке науке и трговине. Научне чињенице генетике и биолошког инжењеринга забавно су преплетене у лаганом наративу са описом структуре косе, утицаја разних једињења на њих.

• књига за широк круг читалаца - историчаре, економисте, колористе, фризере, криминалисте. Дизајнери и уметници;
• публикација – научна расправа, популаризована и прилагођена просечном читаоцу.

• недостаје.

Сх. Цхо "Корејске тајне лепоте, или култура беспрекорне коже"

Књигу ауторке Шарлот Чо, у преводу Ирине Литвинове, објавила је 2018. године издавачка кућа Синбад.Лично искуство писца, плус савремени трендови у индустрији лепоте за савршену кожу, дају публикацији статус муст-хаве. Шарлот је креирала онлајн продавницу и портал Тхе Клог, где дели тајне беспрекорног изгледа. Релевантност књиге поткрепљује популарност корејска козметика међу руским женама.

• аутор је признати стручњак у свету лепоте;
• књига је занимљива за читање шминкерима и представницима слабијег пола, који теже да постану неодољиви.

• недостаје.

Т. Орасмае-Медер, О. Схатрова „Наука о лепоти. Од чега се заправо састоји козметика?

Књига Тиине Орасмае-Медер и Оксане Шатрове објављена је 2016. године.

Управо је ово издање дуго недостајало на тржишту, без којег су у калеидоскопу свих врста козметике непрестано чекале ударне рупе и понори. Како разликовати квалитетан производ од осредњих фалсификата. Који састојци су присутни у саставу и шта прети? Шта треба истаћи из описа на паковању, а шта треба довести у питање. Књига даје стручне одговоре на сва питања.

• издање - навигатор у простору козметологије;
• професионални приступ аутора проблему нежељених ефеката и штетности након употребе.

• не.

К. Диаз, С. Барк "Књига дуговечности"

Књига аутора Камерон Дијаз Сандра Барк објављена је 2017. године у издавачкој кући Синбад.

Колико год се жена трудила да потисне процес одрастања и старења, колико год новца трошила на козметику, операције и одећу, овај период у животу неминовно долази.Да ли је вредно упадати у депресију због овога, стати на крај личном животу и успорити ток своје судбине - објашњавају аутори. Својим искуством потврђују теорију колико зрео живот може бити узбудљив, пун радости и дивних искустава.

• животна позиција аутора;
• модеран муст-хаве.

• најзанимљивије за жене 40+.

О. Шарипова „Три ума лепоте. Свесна медитација и хормонска равнотежа

Књигу Олге Шарипове објавила је руска издавачка кућа Рипол Цлассиц 2017. године.

Мудрост и знање предака дошли су до нас са ајурведом и постулатима кинеске медицине. Оно што смо унутра је и споља, основни принцип очувања младости, лепоте и здравља. Аутор упознаје читаоце са студијама неурофизиолога, неуробиолога, психолога и ендокринолога, према којима стање организма зависи од функција хормонског система и енергетских канала. Вишак тежине, натеченост, врећице испод очију и друге "чари" старости долазе у устајало окружење тела, попут мочваре. Како сачувати пуну, свежу реку у себи - одговориће аутор.

• књига о унутрашњој и спољашњој лепоти жене, као резултат њене мудрости;
• препоручује се за учење медитације.

• недостаје.

Ј.К. Цаллан „Ох ла ла! Француске тајне сјајног изгледа

Књигу страног аутора Џејмија Кета Калана, у преводу Татјане Новикове, објавила је 2016. године издавачка кућа Ексмо.

Врхунски стил приповедања за љубитеље Цосмополитан и женских серија ће се допасти женама заглибљеним у сивој свакодневници.Како узети курс о независности од клишеа, свакодневну бригу о себи претворити у водвиљ, не мрштити се и жалити, већ уживати у животу - лако је ако сте инспирисани причама Џејмија Кета.

• прича о јединственој способности да се живот претвори у празник;
• вреди прочитати принцезама које се нађу у густој шуми.

• није идентификован.

Ј. Пенто, Ј. Левоиер, С. Брави, "Лепота за лење људе"

Књига Јои Пенто, Јулие Левоиер, Соледад Брави, објављена 2016. године у издању Ексмо издавачке куће. Аутор познатих бајки, Елфики, позива несрећне песимисте да прођу курс терапије чипком како би пронашли излаз из дуготрајне ситуације. Образац Храбрости и други обрасци морају бити обојени и мора се пронаћи нит промене, претварајући све око себе у нову обојену бајку.

• 30 начина да промените сваки нови дан кроз трансформацију себе;
• Области деловања - тело, лице, коса и шминка.

• Није за љубитеље озбиљне књижевности.

Е. Каркукли "Фацедаи књига: савршено лице за 10 минута дневно"

Књигу Елене Каркукли из серијала „Главне тајне женске лепоте и здравља“ објавила је 2017. године издавачка кућа Ексмо.

Нови тренд за исправљање изгледа модерне жене - фаце фитнесс стекао је папирни формат. Постати вајар и изнова рекреирати лице, радећи сваки дан, није утопија, аутор нуди приступачне и једноставне вежбе. Рад мишића мења слику, обнавља циркулацију крви, изглађује боре. Савладавање уметности Фацедаи-а је лако уз издање Елене Каркукли.

• атрактиван изглед сопственим рукама - метода фитнеса за лице је доступна;
• усклађеност са модним трендовима.

• не.

К. Силкок „Здрав, срећан, секси. Мудрост ајурведе за модерне жене"

Књигу Кејти Силкокс објавили су Ман, Иванов и Фербер 2025. Кејти је инструктор јоге и признати специјалиста за ајурведу.

Ајурведа је наука о животу, јединствени систем лечења, духовно знање да промените себе и свој живот. Мудрост која је дошла са учењем древних људи отвара пут енергијама које враћају здравље, претварају судбину у нови правац успеха, просперитета и радости. Израз „тајно знање“ звучи неуверљиво у нашем добу геџета и нанотехнологије. Човечанство очекује магичне пилуле: пиј и оздрави, узми и подмлади се. Чуда се праве вашим рукама и марљивошћу: алгоритам за невероватне трансформације живота у овој књизи. Претходне генерације су искусиле ратове, невоље, глад, али су имале завидан оптимизам, ведрину и ефикасност.

Зашто данас, када су продавнице претрпане, има много задовољства, има вишак најновијих медицинских препарата и уређаја, а све више притужби на добробит? Да ли је могуће вратити се у златно време, где је сваки дан открића, здрав сан, енергија у пуном јеку, радост и срећа стабилно стање? "Моћи!" — каже аутор. Кејти је наведена као један од 70 јогија који су променили свет. Стрес, године, екологија, лични проблеми - све је решиво. Ајурведа је знање које је проверено хиљадама година, током којих су милиони људи повратили радост, снагу, благостање.Књига Кејти Силкокс је права шанса да повратите своје здравље, лепоту, младост, просперитет, сексуалност. Срећа није дух, нису празне наде. Срећа је дар са којим човек долази у овај живот и може да га врати ако га изгуби на путу.

• препоруке за физички и емоционални опоравак;
• књига се поново штампа по четврти пут;
• аутор спроводи обуке у многим земљама света;
• Ајурведа за почетнике је приступачан водич.

• недостаје.

Име	Издавачка кућа	Везивање	Странице, број	Циркулација
Тајне женске лепоте	АСТ	чврст	352
Здравље жена	научна књига		66
Све о женској лепоти. Од А до Ж	Савремени писац	чврст	592	11000
Искрена прича о здрављу жена. Само о главном	Клуб за породично слободно време	чврст	240
Књига о природним лепотама. Ваш лични кустос лепоте	Ексмо	чврст	320	3000
Женска срећа. Како бити здрав и леп	Издавач Крилов	софт	288
Мит о лепоти. Стереотипи против жена	Алпина нон-фицтион	чврст	576
Књига број 1 # за жене: Вежбе и праксе женствености	АСТ		393
Комплетна енциклопедија.Живот и здравље жене	АСТ	чврст	768	5100
Тајне женске магије	Виват	чврст	224	5100
Коса. Светска историја	БОМБОР	чврст		3000
Корејске тајне лепоте или култура беспрекорне коже	Синбад		224
Наука о лепоти. Од чега се заправо прави козметика?	Алпина Публисхер	софт	376	3500
Књига о дуговечности	Синбад	софт	296	7000
Три ума лепоте. Медитација свесности и хормонска равнотежа	Рипол Цлассиц	софт	296
Фацедаи књига: Савршено лице за 10 минута дневно	Ексмо	софт	130
Лепота је за лењиве људе	Ексмо	софт	128	3000
Ох Ла Ла! Француске тајне лепоте	Ексмо	чврст	384	10000
Здрава, срећна, секси.Мудрост ајурведе за модерне жене	Ман, Иванов и Фербер	софт	336

Жена чита књигу - како се гледа у огледало: пажљиво, процењујући, осећајући душом. Гледајући на другу страну страница, као да гледа другу особу у огледалу, пита: „Јесам ли најслађа на свету“? И чује одговор.