Ледена поља Санкт Петербурга 2025. године

Клизање је зимски спорт и веома узбудљив хоби. Ко је дошао на идеју да се на овакав начин креће по леду? Номадско племе Кимеријаца пре 3200 година, у бронзаном добу, јахало је на тркачима од костију. До краја 17. века металне справе су биле везане за ципеле. Петар Велики, научивши да клизи по леду у Холандији, причврстио је тркаче на ципеле и учинио их неуклоњивим. Тако су клизаљке постале спортске ципеле. А популаризација спорта довела је до појаве великог броја ледених поља, у наставку ће бити речи о најбољим клизалиштима модерног Санкт Петербурга.

Шта су клизаљке

Санкт Петербург с разлогом називају северном престоницом Русије. Овде воле, „потковати гвожђем оштрим ногама“, да лете на лапсус. Данас постоје разне клизаљке - ходање, фигуре, трчање, са различитим чизмама и оштрицама. Ципеле за клизаче се суштински разликују од хокејашке, ципеле за клизање уопште нису попут клизања на кратким стазама. Има чак и пешачких за обично једрење и за туризам.

А основа данас више није иста - нико не чека зиму и температуре упорног смрзавања воде, вештачки лед вам омогућава да возите и увијате фигуре током целе године. А ипак је уобичајеније говорити о леденој забави уочи зиме. Можете одабрати било које место, старост за прву посету клизалишту такође може бити другачија, главна ствар је жеља и минимално спортско каљење. А геолокација тачака на којима можете учити, кружити са пријатељима, проводити време уз добробит здравља и расположења варира. Причаћемо о овоме.

ледена поља

Равна ледена површина је оно што је клизалиште. Они су масовни и спортски, често је то један простор, одвојен за спорт и рекреацију. По врсти - постоје поља са природним ледом и вештачким. Овде треба напоменути да је вештачка основа такође различита. Постоји вештачка подлога од воде, на овако отвореном клизалишту можете да вежбате до +9. Синтетичка полиетиленска база (УХМВПЕ) је лакша за употребу и одржавање.Не плаши се високе температуре ваздуха, плаши се хладноће (користи се од -7 до +70). Али са свим предностима, овај премаз је инфериоран у односу на обичну смрзнуту воду у погледу квалитета клизања.

Више клизалишта су подељена на затворена и отворена. У затвореном простору, лед је квалитетан, температура ваздуха угодна, нема ветра. По правилу, постоје свлачионице, пунктови за храну. Отворено је прави зимски одмор: свеж мраз, небо, снежни наноси. Али локација на таквим клизалиштима није често очишћена и поплављена. А грејна места нису увек добра.

У двориштима су, наравно, хокејашка клизалишта, парковске ледене стазе, клизалишта у тржним центрима, ако желите, постоји много опција. Можете одабрати услове који су за себе прихватљиви, према неколико параметара. Једна од тачака избора је цена издања - клизалишта су плаћена и бесплатна.

Шта је корисно и штетно кретање на леду

На први поглед, хладне, клизаве површине, нестабилне ципеле - континуирани ризик од повреда. Али с друге стране, многе звезде уметничког клизања у детињству су биле слабашна, болесна деца и постајале су светски и европски шампиони.

У корист клизаљки

Клизање је очвршћавање тела, тренинг мишића и издржљивости, позитивне емоције, активности на отвореном и сагоревање додатних калорија:

• у тешким животним ситуацијама, психолози шаљу клијенте на клизалиште, где остављају стрес, несаницу;
• побољшање здравља: ​​корекција држања, координација покрета, побољшање кардиоваскуларног система, респираторног апарата, јачање имунитета;
• тренинг издржљивости: када се крећете, сви мишићи раде, тело мора одржавати темпо, радити за самоодржање;
• чист ледени ваздух доприноси бољој засићености тела кисеоником;
• веома индиковани за болести зглобова, они су обучени, развијени, ојачани;
• губитак тежине: индикатор зависи од телесне тежине и трајања тренинга. У просеку можете сагорети 400 калорија по сату тренинга;
• часови развијају свесност, самопоуздање, помажу у смањењу страха од неуспеха у животу.

Није доступно свима

Наравно, у овој врсти рекреације и забаве постоје контраиндикације:

• хроничне болести кичме и зглобова због могућности пада;
• хипертензија изнад првог степена, веома низак притисак;
• не потпуно излечене прехладе;
• присуство проблема са вестибуларним апаратом;
• слаб вид, наочаре - повећане повреде;
• велика тежина може учинити више штете него користи.

Где се возити

Житељи и гости града на Неви дочекаће зиму 2025. године у пуном наоружању, а љубитељима трчања на леду биће понуђено много различитих простора за вежбање, опуштање и дружење. Штавише, услуга ноћног скијања добија на замаху - романса за оне који напорно раде током дана.

Покривена подручја

Ако ћете посетити затворено клизалиште, немојте мислити да ће бити собне температуре. Типично, такве структуре имају зидове и кров, али немају стандардну изолацију или систем грејања. Одвојене просторије (трибине, свлачионице, радни простори) загревају се топлотним пушкама, клима уређајем. Сам ледени авион има температуру око нуле.

А запослени ће предузети све мере да се микроклима у овој зони не промени у правцу топлине. То значи да није препоручљиво да се на затвореном клизалишту појављујете у лаганој тренерци.Поред тога, топле панталоне, рукавице ће ублажити ударце при паду, а клизање се ретко ради без њих, посебно у почетној фази.

Спортски комплекс "Јубилеј"

Спортски комплекс се налази у Петроградском округу, авенија Доброљубов 18, поред станице метроа Спортивнаја. Посетиоци мултифункционалне установе оцењују клизалиште које се налази овде са веома високом оценом - 8,9 (од 10). Поред уобичајеног масовног сечења кругова, обезбеђен је и ноћни екстрем. На бази комплекса постоји дечија школа уметничког клизања. Поред тога, овде се одржавају разна такмичења, којима можете присуствовати између ваших трка.

За удобан провод постоје свлачионице, оштрење сечива, кафићи.

Цена сесије (1 сат 15 минута):

• радни дани - 350 рубаља;
• викенди - 400 рубаља;
• изнајмљивање ципела — 200 рубаља / сесија.

Информације се морају разјаснити путем телефона: +7 (812) 702-36-23.

Шта посетиоци кажу:

• одлично ноћно скијање, свирају ДЈ-еви;
• одржавају се промоције, забавна такмичења, такмичења;
• чак и ноћу сваки час се сипа лед, врло добар лед;
• постоји изнајмљивање и оштрење, цена је разумна.

• можете се скинути у гардероби, која није чувана;
• Интернет је само заштићен лозинком;
• боље је доћи са својим клизаљкама;
• На клизалишту је доста хладно, треба се топлије обући.

Ледена палата

Спортски комплекс Ице Палаце у Невском округу (Пјатилеток Аве., 1, метро станица Проспект Бољшевиков) је најпопуларније место за љубитеље зимског једриличарства. Овде можете возити по леду, где вежбају хокејашке звезде и уметнички клизачи светске класе. Изнајмљивање ципела свих величина, остава, свлачионице, тушеви, соларијум, соба за масажу. Постоји јефтин кафић.Музика свира, постоји обавештење о завршетку сесије. Доступна услуга оштрења сечива.

Арена је отворена за посетиоце од 08:40 до 23:00. Међутим, пре посете је потребно разјаснити распоред (стручна обука се прилагођава недељно). Контакт: +7 (812) 718-66-20.

Цена радним данима (1 сат):

• сопствене клизаљке - 200 рубаља;
• са изнајмљивањем - 270 рубаља;
• деца (до 7 година) - 160 рубаља / 200 рубаља.

Викендом, празницима, празницима:

• са сопственом опремом - 250 рубаља;
• са изнајмљивањем — 300 рубаља;
• деца - 200 рубаља / 220 рубаља.

Шта посетиоци кажу:

• налази се у граду, удобно, пространо;
• хигх-тецх, и клизалиште, и концертна сала;
• неколико ормара и тоалета, врло згодно;
• поред станице метроа - 30 метара;
• лед се сипа свака 2 сата, одличан квалитет;
• постоји тренер за оне који желе да науче основе уметничког клизања.

• постоје проблеми са паркингом;
• удаљеност од центра;
• цене су високе.

Ледена арена Гранд Цанион

Налази се у Виборгском округу Санкт Петербурга, недалеко од истоименог тржног центра, на Суздалском проспекту, 29А. У близини је Кружни пут, авеније Енгелса и Просвете (10 минута од станице метроа Просвешченија). Много могућности за наставу: простор за бацање, сала за општу физичку обуку, секције за децу и одрасле - хокеј, уметничко клизање.Постоји гардероба где можете донирати ствари, изнајмљивање, кафић. Оцена посетилаца - 4,6 (од 5) поена.

Радним данима објекат је затворен за посете, само за спортске активности. Викендом постоји сатница са паузама за чишћење леда. Сваки нови сат лед се доводи у пуни ред. Ноћни дефиле је обезбеђен у петак и суботу од поноћи до 05:45.

Цене за 1 сат:

• деца (млађа од 10 година) - 400 рубаља, ноћ - 150 рубаља;
• одрасла особа - 400 рубаља, ноћна - 500 рубаља;

Изнајмљивање:

• дневно - 400 рубаља;
• ноћна одрасла особа (цела ноћ) - 500 рубаља;
• ноћна деца (целу ноћ) - 150 рубаља.

Оштрење - 200 рубаља.

Контакт: +7 (812) 332-23-22

Шта посетиоци кажу:

• можете возити током целе године;
• постоји ноћно скијање без сатнице, плаћа се једнократно по ноћи;
• адекватна цена;
• не "убијене" клизаљке;
• прелепо осветљење, цоол музика, аутомати са снежним грудвама и пићем. У близини у тржном центру можете се опустити, јести;
• посебан улаз на клизалиште, врло уредно, чисто;
• постоје секције хокеја и уметничког клизања.

• на празницима цена је превисока;
• ноћу, пуњење се врши једном;
• налази се на периферији, скоро ван града.

СЦ "Спартак"

Налази се у једном од централних округа Санкт Петербурга - Петродворцовском округу (Бутлерова улица, 36). Огромна зграда има ледену арену, затворено клизалиште, фитнес сале и спортску продавницу. Номинално, то су школе уметничког клизања и хокејашка олимпијска резерва. Али овде се одржавају часови за све који не спадају у главне спортске групе. Веома згодно за почетнике. Отворене су свлачионице, тушеви, теретане. Све информације о посети - само по индивидуалном договору, телефон: +7 (812) 535-28-55.

Цена часова у здравственим групама (1 сат):

• одрасли - 300 рубаља,
• деца (до седам година) - 150 рубаља.
• изнајмљивање ципела за одрасле - 200 рубаља, за децу - 100 рубаља;
• ноћне шетње (3 сата) - 450 рубаља, изнајмљивање ципела - 200 рубаља.

Шта посетиоци кажу:

• инфраструктура је одлична;
• цене су прихватљиве;
• можете погледати професионалце и научити;

• због обучености секција, постоје проблеми са распоредом, немогуће је планирати унапред;
• ноћна цена је скупа.

"ЛЕД ПАРК" ДОК "Меркур"

Центар се налази преко пута станице метроа Беговаја, у Приморском округу северне престонице, ул. Савушкина, 141. Ледени парк је велико затворено клизалиште које се налази на трећем спрату. Поред терена, постоји и неколико карлинг стаза (једна професионална), бацалишта. Велика продавница за изнајмљивање, оштрење сечива, обука уз помоћ професионалних инструктора, модерне свлачионице су стандардни сет услуга.

Радно време је свакодневно од 10:00 до 22:00.

Цена (1 сат):

• одрасли - 300 рубаља;
• деца (млађа од 16 година) - 200 рубаља;
• студенти (са студентском картицом) - 250 рубаља;
• пензионери - 200 рубаља.

У периоду новембар-фебруар овде је дозвољено ноћно скијање од 23:00 до 05:00.

Контакт: +7 (812) 333-35-61.

Шта посетиоци кажу:

• лед је високог квалитета, музика хладна, осветљење ноћу одлично;
• цене су сасвим адекватне;
• особље је љубазно;
• први пут играо карлинг - супер, кул тренинг;
• раде секције уметничких клизача и хокејаша.

• у центру су колоне, није јасно куда идете и ко је иза њих;
• на цурлинг у патикама, ноге се хладе, потребно је да понесете чарапе са собом;
• Свлачионице су хладне, тоалет је само у тржном центру.

Отворени ледени објекти

Изласке на клизалишта на отвореном треба да прати темељнија припрема. Веома је важно знати неколико правила:

1. Треба да се облачите према времену: не личите на пингвина, али немојте се смрзавати;
2. Одмор на улици се не препоручује, морате ући у собу;
3. На крају, препоручљиво је да се пресвучете у суву одећу, то ће заштитити од прехладе;
4. Чувајте се промрзлина, ниске температуре за ово нису потребне, довољан је благи мраз са ветром, мокре ципеле. Када пецкање, утрнулост коже, потребно је да почнете да трљате смрзнуто место шалом, рукавицама (не снегом!).

Веома је важно стати на време, отићи у свлачионицу или кафић, скинути клизаљке, попити топли чај, опустити се. У таквим тренуцима обично се разговара о нивоу клизања чланова тима, или инструктор оцењује труд ученика, анализира грешке и поставља нове задатке. Уз самопоузданије клизање, пријатељи ће свакако организовати неку врсту такмичења, игре, изводити фигуре, трчати на брзину.

Путовање у ледену арену са пријатељима је веома узбудљив догађај који ће претворити обично клизање у круг у занимљиву потрагу. Али с времена на време треба да одморите ноге и загрејте се - клизалиште је отворено!

"Нова Холандија"

Клизалиште на острву Нова Холандија у Адмиралтејском округу је модеран објекат (насип Адмиралтејског канала 2/4). Карте можете купити онлине на Интернету. Површина терена је 2000 м2, 300 људи може да се вози истовремено. Концерти и представе се одржавају на сцени викендом. Вештачки лед се не топи, након сваке сесије се изглађује.

Ово није баш јефтин, понекад веома гужва (не за почетнике), али забаван и занимљив забавни и спортски објекат. Радно време: од 11:00 до 21:00; Петак - недеља, празници - до 22:30.

Дан је подељен на две сесије: 1 - до 15:30, 2 - од 15:30.

• 1 радним данима - 100 рубаља, викендом - 350 рубаља;
• 2 радним данима - 250 рубаља, викендом - 450 рубаља.

Категорије погодности:

• 1 радним данима - 100 рубаља, викендом - 280 рубаља;
• 2 радним данима - 180 рубаља, викендом - 280 рубаља.

Деца (до 7 година) се возе бесплатно, али само са одраслом особом која има карту.

Контакт: +7 (812) 240-36-35.

Шта посетиоци кажу:

• историјско место, популарно, веома лепо;
• клизалиште са ДЈ-ем и сијалицама;
• постоје разне бенефиције за карте (деца, пензионери, инвалиди итд.);
• клизаљке су удобне, нису старе, све величине, за њих се издају једнократне чарапе;
• павиљон је топао, постоје ормарићи за личне ствари, тоалет;
• токови између сесија се не укрштају, добро организовани;
• добар лед и помоћни пингвини.

• нема довољно пингвина за све, придошлице морају да се држе за ограду;
• скупо ако се изнајмљује;
• Штета што није покривено.

Гагарин парк

Клизалиште у Парку победе налази се у Московском округу северне Палмире (Кузњецовскаја, 25), најближа станица метроа је Парк победе. Подлога је вештачки хлађена, па се овде не очекују ниске температуре. Често и темељно сипајте и чистите локацију, квалитет равне површине је загарантован. Увече је осветљен разнобојним светлима, стварајући романтичну атмосферу.

На територији постоји шатор - за загревање, пресвлачење, изнајмљивање клизаљки, наручивање оштрења. Поред клизалишта налази се кафић са топлим јелима и повољним ценама.

Радним данима ради у две смене:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Празницима и викендом раде четири смене по два сата.

Цена промене:

• одрасли - 300 рубаља;
• корисници - 200 рубаља. (документ потврде).

Изнајмљивање — 150 рубаља по сату. (депозит — 1000 рубаља)

Ажурне информације можете добити од администратора: +7 (921) 186-52-36.

Шта посетиоци кажу:

• одлична услуга, одлично особље;
• гроови музика, пријатна атмосфера;
• близу метроа, лако доћи;
• одлично клизалиште, постоји кафић;
• квалитет леда је добар, вештачко хлађење;
• нема много људи радним данима, веома је добро за вожњу.

• до краја дана квалитет леда се погоршава.

"Ледени рај"

Највеће клизалиште у Санкт Петербургу за масовну рекреацију налази се на стадиону Кироветс, 560 м од станице метроа Нарвскаја. Почиње да ради од средине децембра, лед је природан. Али овде лед брзо постаје неупотребљив, током дана се не обрађује.

Ради радним данима од 14:00 - 23:00, викендом и празницима почиње од 10:00. Благајна се затвара у 22:00. Плаћање по сату само за обуку са инструктором - 500 рубаља по сату.

Радни дан цена: 50 - 200 рубаља, свечани - 100-250 рубаља.

Пензионери који предоче документ возе се бесплатно.

Друге услуге:

• оштрење - 200 рубаља;
• изнајмљивање — 150 рубаља по сату (депозит);
• паркинг - 100 рубаља.
• бесплатна гардероба, удобан кафић.

Због временских услова, распоред рада може бити промењен. Контакт: +7 (921) 383-60-26.

Шта посетиоци кажу:

• одлично клизалиште, одличан природни лед;
• игралиште је пространо, нико се не меша;
• цоол вожња и стигла на представу;
• ту је и забавни парк и зид за пењање, можете променити забаву.

• дању није поплављено, после ручка се тешко вози.

ТсПКиО им. ЦЕНТИМЕТАР. Киров

У Приморском округу зими већ дуги низ година ради клизалиште у Централном парку. Однедавно тамо раде два клизалишта са вештачким ледом. Ледена поља се налазе у близини станице метроа Стара деревња, Иелагин Остров, 4, АЕ. На површини од 800 кв. м., где се обавезно поставља божићно дрво. Можете се возити потпуно бесплатно, али за празнике и викенде морате купити улазницу у парк:

• одрасли - 70 рубаља;
• деца, студенти, војна лица - 30 рубаља;
• преференцијалне категорије - бесплатно.

Сесије овде трају два сата, после сваке иде обавезно пуњење, због чега посетиоци јако воле лед. Постоје клизаљке за изнајмљивање од 27 до 47 величина, цена закупа је 300 рубаља. по сесији. Доступна заштитна опрема (штитници за колена, лактови, кацига). Постоји гардероба, постоји кафић.

Клизалиште је отворено од 10:00 до 22:00, изнајмљивање се затвара у 21:00.

Све информације на тел. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Шта посетиоци кажу:

• дуге сесије;
• бесплатно скијање;
• леп дизајн, пријатна музика;
• часови физичке обуке, обука за оне који желе да уче - за децу и одрасле.

• плаћена гардероба
• Деца од 12 година не могу без одраслих - ово је превише.

Клизалиште "Олимпијске наде"

До недавно је ово клизалиште било испуњено природним ледом, сада је вештачко. Налази се у парку Уделни на стадиону Олимпијске наде, недалеко од метро станица Уделнаиа и Пионерскаиа. Прелепо шумовито подручје около. Овде се одржавају тренинзи и такмичења у брзом клизању, тако да је лед увек одличног квалитета.

За масовно клизање, лед је отворен три дана у недељи - петак-недеља. Дизајн осветљења, пријатна музичка пратња током скијања, чист свеж ваздух и прелепа шума - то је оно о чему се ради на клизалишту у Уделномеу. Постоји изнајмљивање и оштрење, можете изнајмити ормарић за одлагање личних ствари. Ако имате сопствене клизаљке, време проведено на леду није ограничено. Изнајмљивање се затвара сат времена пре затварања објекта.

Распоред јавног клизања (сесија - 1,5 сат):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

У паузама - чишћење и поливање леда.

Цена карте:

• одрасли - 300 рубаља / сесија;
• деца, школарци, студенти, пензионери - 100 рубаља по сесији.

Изнајмљивање - 200 рубаља. по сату јахања. Депозит — 1500 рубаља.или возачку дозволу.

Податке је потребно појаснити, контактирајте: +7 (812) 301-22-38.

Шта посетиоци кажу:

• дуге сесије, нигде тако;
• Веома повољно ако понесете своје клизаљке.

• лед није увек сјајан;
• добро, али недовољно - само три дана у недељи;
• нема ноћног скијања.

У сваком округу Санкт Петербурга постоји на десетине спортских објеката на отвореном са ледом. Платформу са вештачким хлађењем опремила је Планета Лета ПА, парк Лапландија мами не само клизавим пољем, већ и фармом са живим ирвасима. На троугластом тргу, стадиону Кронштат, у Царском Селу, Олимпијске наде су јефтиније опције, али са мање погодности.

У затвореном је лакше и топлије, али вожња на отвореном је посебан осећај који се не може поредити са затвореним простором без неба и сунца. А свеж ледени ваздух је кориснији него што га напумпају ветрови. Зато, имајући цивилне ледене арене, човек тежи да побегне у природне услове. Вероватно ће такви спортски објекти на отвореном постојати још дуго.

Возимо се током целе године

Вештачки лед данас омогућава сваком трговачком и забавном центру да организује зимску забаву свих 12 месеци у години. А такви сајтови расту као печурке. Можда је згодно научити клизати на њима, научити основе клизања, али тешко је ово назвати зимским спортом - собна температура, не баш клизав лед. Али као забава за децу и летњи тренинг, такви сајтови су сасвим прикладни.

Захваљујући пластичном леду, појавио се нови правац, који је распрострањен у Санкт Петербургу - ИЦЕ-Фитнесс, фитнес на леду.Морате пронаћи арену у којој то раде, групу која одговара вашем нивоу, и учинити фигуру савршеном тако што ћете се добро расположено ваљати по леду.

ледени град

Затворено клизалиште у Невском округу, парк. Бабушкина, пет минута хода од метро станице Ломоносовскаиа (можете од Елизаровске) - авенија Обукховскаја Оборони 149. Широк спектар услуга - од корпоративних забава до рођендана. За оне који ће се тек бавити овим спортом биће обезбеђен бесплатан тренер-инструктор за викенд!

Уметничко клизање, тренинг хокеја, масовно клизање - за оне који су изабрали клизалиште. Она је у металном хангару, где има места за одмор. У главној згради се налази кафић, на екрану овде можете гледати људе како клижу на леду на мрежи. За удобност, обезбеђено је изнајмљивање, свлачионице.

Широк спектар величина и модела клизаљки, дневни и ноћни сати - ово је спектар услуга које се пружају. Предности центра укључују присуство паркинга у парку, одличан квалитет леда, љубазно особље. Треба напоменути да се опрема изнајмљује уз обезбеђење (лични документ, или 1.500 рубаља по пару).

Цена 1 сата је од 200 до 600 рубаља.

Оштрење - 100 рубаља, ваљање се оштре бесплатно.

Распоред се мења недељно, па су контакт подаци важни: тел (812) 568-06-72.

Шта посетиоци кажу:

• можете возити током целе године;
• постоји изнајмљивање, можете узети заштиту;
• постоји отворена (не целе године) и затворена опција;
• бонус програм - идете чешће, више бонуса.

• клизалиште је мало;
• плаћени тоалет у парку.

На крају 2025. листа пет најбољих клизалишта током целе године изгледа овако:

• хокејашки центар "Црвена звезда";
• ледена арена "Радне резерве";
• ледена арена фабрике Волна;
• Ледени спортски центар „Парнас”;
• ТРК "Рио".

Потпуно бесплатно

Бесплатне хокејашке кутије и игралишта у Санкт Петербургу су попуњене у образовним институцијама и на суседним територијама. Највише их је у Приморском (25), Калињинском (14), Пушкинском (11) округима. Ту, наравно, нема инфраструктуре, квалитет леда је на локалном нивоу. Али деца радо стичу вештине кретања, уче технике руковања паком и усавршавају своје ударце. И одрасли понекад успевају да праве друштво дечацима.

Постоји бесплатно клизалиште. Бориса Шилкова (ул. Демјан Бедни 19, зграда 2), где се особе са мишићно-коштаним поремећајима уче клизању и ролању на бази спортске школе. Са њима се спроводи очвршћавање, кардио тренинг, јача општи физички тонус. Клизаљке и ролери помажу у развоју координације и вестибуларности. Дечје групе од 9-12 година су бесплатне.

Неколико практичних савета за почетнике

• Одабир клизалишта: Почетницима су бочне стране потребне при првом покушају да се издрже, тако да клизалишта на отвореном неће радити, нити ће паркирати клизалишта на отвореном. Ови исти браници у почетку ће помоћи да се заустави. На овим параметрима прво бирате клизалиште. Изаберите време када нема много људи на сајту - више је шанси да никога не оборите, нити да вас ухвате под нечијим брзим коњем.
• Одећа: Обуците се прикладно. С једне стране, физички покушаји ће вас знојити, с друге стране, врло лагана одећа неће дозволити да се мишићи загреју. А за прве тренинге треба да обучете дебље панталоне, мораћете у сваком случају да паднете, нека буде мекше. Обавезно носите клизаљке са вуненим чарапама.

• Компанија: боље је почети да тренирате када су у близини пријатељи, самоуверено клизање, који ће вас подржати, подстаћи, одвући на страну или клупу. Забележиће твој подвиг и остаће лепа успомена. Буквално након неколико тренинга, самоуверено ћете сећи кругове и сећати се првих страхова и падова.
• Избор клизаљки: наравно, у почетку ће то бити ципеле из изнајмљивања, али не морате да изаберете боју одела или „само фигуре“, боље је зауставити се на онима за задовољство. Величина би требало да буде нешто већа од уобичајене, стопало ће бити у вуненој чарапи, али не би требало да буде претесно.

• Обично клизаљке имају дугачке везице. Али ако га насумично повежете, клизање вам неће донети задовољство и ометати ваше учење. Доњи део је умерено чврсто везан тако да крв слободно тече до ножних прстију. Горњи део је чвршће везан тако да чизма не виси на нози, што може довести до повреде.
• Први кораци на леду: немојте се одмах одгурнути и откотрљати. Станите са стране, сачекајте, навикните се на нове сензације. Затим покушајте да се крећете дуж ограде, одгурујући се једном ногом. Немојте се задовољити ручним клизањем у кругу док не знате да можете стабилно да стојите на клизаљкама. Одлучите унапред како ћете кочити док не савладате правилно кочење. За почетак, не покушавајте да убрзате, како не бисте патили, при малој брзини можете успорити са стране. Важно: немојте возити на равним ногама! Колена треба савијати, па је погодније одгурнути се и пасти.
• Водите рачуна о телефону: Телефон мора бити уз вас, никад не знате какав ће се инцидент догодити. Али пронађите џеп у дубини одеће, а не у јакни, сигурно ћете пасти, уређај можда неће издржати.Не покушавајте да набавите уређај током вожње, посебно да бисте сликали – ризикујете да изгубите мобилни телефон и добијете додатну модрицу од пада.
• Безбедност: обавезно узмите штитнике за лактове и колена за прву лекцију, шанса да дођете на другу лекцију са овим предметима се вишеструко повећава.

Већина спортиста који се баве спортовима на леду своје прве кораке на леду направила је на обичним дворишним клизалиштима. Развијање равнотеже и стабилности при кретању, основе технике кретања и клизања – све основе почињу са тако малим површинама.

А онда бирамо лед, клизалиште, друштво и добијамо максимално задовољство!