Кинезио тејпинг: најбољи теипови и правила примене

Траке су чврсто ушле у наше животе, ако су их раније користили само спортисти, данас се користе у козметологији и медицини. Приликом избора морате знати које траке је боље купити под одређеним условима, какав ефекат имају и од чега је направљена свака врста таквог фластера. У чланку ћемо размотрити који су најбољи произвођачи на тржишту, које популарне моделе и новитете је боље изабрати под одређеним условима.

Опис и функционалност

Трака је лепљива трака (фластер) од тканине високе растезљивости (до 40%), која се користи за фиксирање мишића и зглобова у случају повреда, као и за отклањање болова.

Принцип рада таквог фластера зависи од жељеног резултата:

• механички, подржава зглоб или мишић након истезања;
• рецепт, делује кроз неуро-импулсну реакцију.

Обим употребе

Употреба таквих закрпа је прилично обимна, покривајући скоро све сфере живота. Размотрите најосновније од њих:

• рехабилитација након повреда;
• болести кичме, зглобова;
• са отицањем ногу;
• са уганућем, повредама у професионалном спорту;
• у козметологији;
• код животиња са разним повредама;
• код деце у лечењу отока, модрица, киле, уганућа.

Образац за ослобађање

Траке су доступне у различитим пакетима:

• Роллс. Погодни су за употребу од стране професионалаца (хирурзи, ортопеди, спортисти). Такође је згодно сећи ролне на траке различите дужине, користе се у разним ситуацијама. Најчешће се на ролну траку наноси посебна решетка, дуж које је погодно исећи траке жељене дужине.
• Пластери. Овај облик се лако и једноставно примењује код куће.
• Стрипес. Залепите их брзо и згодно на одређене делове тела.
• Комплети различитих дужина за одређене делове тела. Ове комплете купујем чешће за одређену ситуацију.

Употреба трака обезбеђује скоро тренутни ефекат, бол нестаје, снабдевање крвљу се нормализује, а процес рехабилитације је много бржи. Такве фластере можете носити од 3 дана до 2 недеље, у зависности од ситуације.

АТ употреба козметолошких теипа током поступака подмлађивања лица побољшавају циркулацију лимфе, ублажавају оток, изглађују старост и мимичке боре. У почетку су само спортисти користили теипове, Европа и Америка су прве испробале ефекат, у Русију су дошли релативно недавно, али су стекли велику популарност.

Према степену истезања, теипи се деле на:

• К-траке. Истезање до 140%;
• Р-траке. Растегните до 190%.

материјала

У производњи се користе различити материјали, размотрите најпопуларније:

1. Памук. Најпопуларнији материјал, прозрачан је, хипоалерген, не изазива иритацију коже. Најчешће се такве опције користе у козметологији.
2. Најлон. Има високу еластичност, траје у два правца. Добро обновите зглобове након озбиљних повреда.
3. Вискоза (вештачка свила). Материјал је јак, али танак. Чврсто пријања уз кожу, пријатан на додир, водоотпоран. Најчешће се ова опција користи за посебно осетљиву кожу.

Критеријуми избора

1. Величина траке. За спортисте који често користе такве закрпе, погоднија је величина од 5 метара до 5 цм.Ова опција је погодна за сечење на жељене дужине. Ако купујете за лице, онда, најчешће, комплет долази са већ исеченим теиповима потребне дужине. Такође је вредно обратити пажњу на то који мишићи раде и начин причвршћивања траке.Траке са малом ширином су незгодне за причвршћивање на велике површине, на пример, са дијастазом.
2. Материјал. За осетљиву кожу, боље је изабрати хипоалергени материјал, као што је вискоза, са меким лепљивим слојем.
3. Боја. Боја не утиче директно на лековита својства фластера, али ипак има одређени психолошки ефекат. Тако, на пример, смеђа и зелена су неутралне, плава смирује, ружичаста и жута изазивају позитивне емоције, промовишу хармонију, црна је боја индивидуалности. Ту су и дизајнерске и дечије боје. Изаберите по свом нахођењу.
4. Популарност модела. Не би требало да се ограничавате само на популарност модела, можда вам неће одговарати према индивидуалним карактеристикама. Пре куповине, боље је да се консултујете са специјалистом, он ће вам рећи како да изаберете теип који вам одговара.
5. Произвођачи. На тржишту постоји много компанија које производе различите врсте теипова, корејски и јапански модели се сматрају најквалитетнијим. Коју компанију је боље купити, бирајте између својих могућности и разлога зашто ћете користити закрпе. Такође је вредно упоредити трошкове теипа са истим карактеристикама, али из различитих компанија, и изабрати прави.

Савети за коришћење

Можете користити теипове и самостално и уз учешће специјалисте. Налепница неће одузети много времена, у наставку су главне препоруке за самосталну употребу:

• Кожу треба припремити. Да бисте то урадили, мора се одмастити уз помоћ специјалних средстава (алкохол) или једноставно обрисати.
• Исеците траку на жељену дужину, заокружите крајеве траке. Тако ће фластер дуже трајати на телу.
• Трљајте траку од центра до крајева неколико секунди да бисте загрејали лепак, а затим ће лежати равно и трајати дуго.
• Активне акције се могу започети 30 минута након налепнице, лепљиви слој мора добро да пријања уз кожу.
• Фластер се користи једном, поновна употреба је неприхватљива.
• Приликом уклањања, да бисте смањили бол, не повлачите траку, нежно откините у правцу раста длаке. Произвођачи предлажу коришћење посебних течности које омекшавају лепљиви слој и олакшавају уклањање.
• Ако дође до иритације или нелагодности, одмах уклоните траку и прекините даљу употребу. Потражите савет од специјалисте.

Тапинг у козметологији

Траке се користе за корекцију овала лица, заглађивање мимичких бора и ублажавање отока на лицу. Није препоручљиво користити траке за спорт, прилично су тврде, могу нанети штету нежној кожи лица. Најприкладније су траке од рајона и памука, са меким лепљивим слојем.

Купите комплете у ролни, ако сте нови у овом послу, биће вам тешко да разумете дужину и ширину великих комплета са различитим дужинама трака.

Постоје и унакрсне траке за лице, овај развој само добија на популарности, али је већ показао своју ефикасност. Унакрсне траке су магнетне траке различитих поларитета. Сензорно делују на кожу и мишиће лица, због чега се наизменично скупљају и опуштају. Да бисте осигурали жељени ефекат, потребно је познавати акупунктурне тачке на које утичу теипови.

Постоје прозирни теипови (закрпе) за различите области лица. Неки модели се могу поново користити као есенција колагена.У сваком случају, пре прве употребе потребно је потражити савет специјалисте. Он ће вам рећи како да изаберете праве теипове и шему примене на проблематична подручја.

Оцена квалитета теипова

За лице

ББ ФАЦЕ ТАПЕ™ 2,5цм*10м беж

Производ корејског произвођача има детаљна упутства за употребу, као и све потребне сертификате и лиценце. Направљен од органског памука дугог реза, који смањује ризик од иритације чак и на преосетљивој кожи лица. Затеже овал лица, заглађује боре, ублажава отеченост око очију, побољшава циркулацију крви. Просечна цена: 650 рубаља.

• еколошки прихватљив материјал;
• хипоалергено;
• погодна и практична величина;
• премиум производ.

• није идентификован.

Теана траке за подизање

Ноћни тип теипова, може се користити код куће. Побољшава лимфну дренажу и омогућава мишићима да се опусте, а истовремено, при дужем коришћењу, мишићи памте положај, а ефекат остаје и након уклањања фластера. Овај сет је довољан за недељу дана употребе. Просечна цена: 507 рубаља.

• Погодно за све типове коже;
• видљив ефекат;
• детаљан опис употребе.

• превише јак лепак.

ПХИТЕН ТИТАНИЈУМСКА ТРАКА Кс100 ПРОТЕЗЕНА 5цм*4.5м

Јапанске траке не остављају трагове на кожи због меког лепка. Погодно за самосталну употребу. Ефикасно ублажава бол, делује интензивно захваљујући акватитану. Погодно за снимање лепоте лица. Цена: 5190 рубаља.

• јединствене технологије;
• широк спектар активности;
• познат бренд.

• Цена.

НАСАРА 2,5цм*10м беж

Корејске траке, које укључују лепак јапанске производње. Смањите оток и боре. Могу га користити деца у борби против отока и модрица. Материјал је прозрачан, добро се растеже и прилагођава се структури коже. Цена: 600 рубаља.

• јефтини теипови високог квалитета;
• хипоалергено;
• ублажава бол.

• није идентификован.

Аиоуме кинезиолошка ролна траке

Модел има порозну, прозрачну површину, отпорну на влагу, не садржи латекс. Индикације за употребу: подизање овала лица, изглађивање мимичних и старосних бора, побољшање довода крви у лице. Контраиндикације: вирусне болести, индивидуална нетолеранција, онколошке болести, патологија срца и крвних судова. Цена: 240 рубаља.

• Цена;
• акрилни лепак;
• хипоалергени материјал.

• није идентификован.

Ницхбан Баттлевин

Има 100% памучну подлогу, еластичан је, не изазива алергије чак ни на најпроблематичнијој, деликатној кожи. Са унутрашње стране је акрилни лепак, чија се својства појављују након загревања. Довољно је да га протрљате у рукама да равномерно и безбедно лежи на кожи. Такав лепак је прилично лако уклонити, не остаје на лицу. Цена: 1120 рубаља.

• висока ефикасност;
• природна база;
• погодан за употребу.

• није идентификован.

Ултраљубичасто, КинеКсиб

Овај материјал има ефекат лимфне дренаже, у сету се налазе 2 врсте гипса. Унутра се налази детаљно упутство за негу лица коришћењем теипова. Састоји се од 97% вискозе и 23% памука. Рок употребе 3 године Цена: 944 руб.

• детаљна упутства за употребу;
• у паковању постоје две врсте трака;
• ефикасно подмлађује лице.

• није идентификован.

За тело

Кинекиб Про трака, зелена

Еластична трака се не види испод одеће, не губи својства у води, универзална је. Кинезио трака овог произвођача има хипоалергенске карактеристике. Земља порекла Кина. Дужина 1 м Цена: 229 рубаља.

• буџетски теипс;
• високе медицинске карактеристике;
• отпоран на влагу.

• није идентификован.

БРАДЕКС 5 м к 5 цм

Ова верзија има универзалну величину, представљена у широком спектру боја. Еластична памучна подлога може се залепити на било који део тела, убрзава опоравак, а такође елиминише непријатне нелагодности. Просечна цена: 485 рубаља.

• не плаши се влаге и зноја;
• поуздан произвођач;
• оптимална цена.

• није идентификован.

Киндмак, памук, 5цм*5м

Висококвалитетна трака на бази памука, универзална, погодна за лице и тело. Производња у Кини. Сигурно фиксира део тела, не љушти се, не ограничава кретање. Има лековито дејство, смањује нелагодност. Цена: 650 рубаља.

• висококвалитетни материјал;
• опушта мишиће;
• безбедно фиксира оштећено подручје.

• није идентификован.

ББ ЛИМПХ ТАПЕ™ 5 цм × 5 м

Корејски теипови су направљени од еко-памука. Детаљна упутства о томе како да се лепите сами и како да га безболно уклоните након употребе на руском. Имају изражен антицелулит ефекат. Добро за ублажавање умора и болова у мишићима. Цена: 790 рубаља.

• широк спектар примена;
• универзална величина;
• висококвалитетни материјал.

• није идентификован.

НАСАРА 5цм*5м беж

Меки јапански лепак вам омогућава да безбедно фиксирате траку на кожи, док је уклоните прилично лако и безболно чак и са најосетљивијих делова коже. Познати бренд гарантује висок квалитет својих производа. Ови фластери се могу носити до 8 дана без скидања. Цена: 600 рубаља.

• препознатљив бренд;
• хипоалергено;
• оптималан однос цене и квалитета.

• није идентификован.

ПХИТЕН ТИТАНИЈУМСКА ТРАКА Кс30 ПРОТЕЗЕНА 5цм*4.5м

Побољшани модел ове серије. Акуатитан импрегнације су 30 пута веће него у претходном моделу. Погодно за било који спорт. Погодно за зглобове, за кичму. Има боју меса, што га чини невидљивим на кожи и испод одеће. Цена: 2550 рубаља.

• иновативне производне технологије;
• универзалан;
• висок квалитет и брз ефекат.

• Цена.

Лите трака за тегове (5м к 5цм)

Модел ролне, који се састоји само од памука. Дужина 5 м, ширина 5 цм Може се носити до 5 дана без скидања. Побољшава снабдевање мишића кисеоником. Промовише брзи опоравак након разних повреда. Доступан у 3 живописне боје. Цена: 390 рубаља.

• не садржи латекс;
• оптимално за цену;
• не оставља остатке након уклањања.

• нема примењене мреже за лако сечење.

СФМ 5×500 цм

Ова врста се користи за спречавање повреда мишића и зглобова, ублажавање отока и болова, као и враћање или поправљање оштећеног подручја. Доступан у 2 боје: жута и плава. Добро пријања на кожу и не оставља трагове када се уклони. Цена: 242 рубља.

• светле боје;
• поуздана фиксација;
• Лакоћа коришћења.

• није идентификован.

Блумери

Универзални тип, погодан за било који део тела, укључујући лице. Пријатан на кожи, чврсто фиксиран и траје дуго, у свим условима. Можете носити до 7 дана. Не ограничава кретање, готово невидљив испод одеће. Цена: 468 рубаља.

• Цена;
• ефективна акција;
• хипоалергена.

• није идентификован.

Чланак је испитао савете и трикове о употреби теипова, како их најбоље изабрати. Представили смо оцену висококвалитетних модела за лице, за тело. Пре куповине, обавезно се консултујте са својим лекаром која опција је права за вас.