Ако вам ускоро стиже снежна зима, знајте да се за неколико дана отвара општа велика скијашка сезона за сноубордере и скијаше. Фреериде и регулар фреестиле су највише…

Као што знате, за сваког спортисту је веома важно одабрати праву опрему. Ово правило важи и за сноубордере. Неопходно је одговорно приступити питању избора сноуборда и друге опреме како бисте се осећали на ...

Ролање доноси не само задовољство, већ и добру физичку активност. Уз помоћ ролерспорта можете затегнути мишиће и постићи лепу фигуру. Такав хоби може постати породица и ...

Не само да професионални спортисти настављају да тренирају у старости, просечна особа и после 50 година жели да задржи физичку активност и снагу тела. Физичка активност може успорити процес старења и...

Да бисте постали витки и задржали резултат, постоје три правила - мотивација, исхрана и физичка активност. При томе је важно схватити какав ће спорт донети пристојан резултат и омогућити да се све дуго подржава ....

После 30 година почиње успоравање метаболизма, а особа почиње да губи свој некадашњи облик. Појављују се ружне масне наслаге, фигура добија неправилан облик због додатних килограма. Али тридесетогодишња прекретница није крај...

За сваку особу са годинама постаје све теже да издржи физичку активност. За људе после четрдесет година уобичајено оптерећење постаје превише. Ово се односи и на обучене спортисте и на оне који се баве...