Stari indijski spisi pravijo: "Ples je življenje." Dejansko ta vrsta umetnosti napolni z energijo življenja, prinaša nove, žive vtise in občutke. Ples hitro razbremeni napetosti, utrujenost, poleg tega pa um zbistri in bistri. Plesni tečaji so še posebej koristni za posameznike, ki se ne znajo sprostiti, odvrniti od negativnih misli.
Zdravniki so dokazali, da plesni tečaji povečujejo imuniteto, izboljšujejo metabolizem, naredijo hojo enostavno in graciozno, dajejo telesu harmonijo in prožnost. In to je le kapljica v morju vseh pozitivnih lastnosti plesa. V tem članku vam bomo povedali, kako izbrati pravo med najboljšimi plesnimi šolami v Jekaterinburgu.
Zdaj obstaja ogromno število plesnih šol, kjer je mogoče izbrati razrede v kateri koli smeri glede na vašo željo, temperament, zdravstveno stanje.
Eden najbolj priljubljenih stilov je latino. Vključuje tako živahne in ritmične plese, kot so mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Ti "vžigalniki" takoj vznemirijo, napolnijo s sončno energijo. Če se ukvarjate z "latino", lahko najdete lepe oblike in nova poznanstva z nasprotnim spolom. Značilnost latinskega sloga so energični gibi medenice in bokov v določenem ritmu. Pozitiven rezultat takšnih vaj bo povečanje pretoka krvi v medeničnih organih, kar zagotavlja globoko preprečevanje ginekoloških bolezni in spolnih motenj. "Latino" bo hitro razbremenil utrujenost, pozdravil depresijo in odpravil bolezni hrbtenice.
Toda flamenko bo pomagal pri osteohondrozi. Ta vrsta plesa uravnava držo z razvijanjem pravilne zgradbe telesa. Posledično se hrbtne mišice okrepijo, ramena in prsni koš se poravnajo.
Orientalski plesi pozitivno vplivajo na moško fantazijo, ženskam pa prinašajo lepoto in zdravje. S tovrstnim plesom lahko odlično zmasirate notranje organe, stimulirate črevesje in preprečite ginekološka obolenja. Orientalski plesni gibi zdravijo in razvijajo hrbtenico ter naredijo telo prožno.
Tečaji indijskega plesa imajo psihoterapevtsko lastnost. Ljudje, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, sladkorne bolezni, artritisa, bodo na tem področju našli pravo ozdravitev.
Keltski plesi pomagajo pri soočanju s skoliozo, lordozo, naredijo ženske noge vitke. Vse to dosežemo z močnim gibanjem spodnjih okončin, pri katerih je treba hrbet držati naravnost. Te vaje vključujejo v delo vse mišice, okrepijo noge in boke, izboljšajo dihanje in kardiovaskularni sistem.
Čudovit fokstrot ples dokazano preprečuje Alzheimerjevo bolezen. Vadba tega sloga bo koristila starejšim zaradi pomanjkanja nenadnih gibov v njem. Toda ritem bo dal aktivnost vsem organom. Foxtrot ima poseben učinek na možganske žile.
Krepitev živčnega sistema, izboljšanje možganske aktivnosti olajšajo tečaji valčka - najlepši in romantični ples. Vrtenje v ritmu daje občutke veselja in sreče v vseh pogledih.
Ko se potopite v svet ritma in gibanja, lahko dosežete odlične rezultate: izboljšate svoje telo, se znebite slabih čustev, depresije, postanete graciozni in plastični. In če vam bodo tečaji všeč, bosta slabo razpoloženje in dobro počutje za vedno izginila.
Lekcije obvladovanja te umetniške oblike lahko dobite v najboljših plesnih studiih v mestu Jekaterinburg.
Ali vaš otrok sanja o učenju najsodobnejših plesov? Potem se morate obrniti na šolo DnS j. To je eden najmočnejših plesnih studiev v Jekaterinburgu. Usposabljanje poteka na vseh področjih v modernem stilu. Šola je bila večkrat organizator raznih uličnih bojev in prvenstev. Šola DnS j redno gosti mojstrske tečaje domačih in tujih koreografov.
Naslov: ulica Vysotsky, 14.
Cena lekcije: od 400 rubljev.
Ta šola se začne z otroki od 2 let. Obstajajo tako skupinske kot individualne ure. Študijski studii aktivno sodelujejo na vseruskih in mednarodnih tekmovanjih, festivalih, gledaliških predstavah.
Poleti je na šoli tabor. Otrokom so na voljo topla kosila, organizirani so mojstrski tečaji, ustvarjalne ure, izleti v kino.
Naslov: ulica Karla Marxa, 60.
Cena: od 350 rubljev.
Usposabljanje vodijo učitelji z izkušnjami, razkrivajo individualnost vsakega, jim omogočajo, da se pokažejo, izrazijo svoja čustva v plesu. Zahvaljujoč takšnim dejavnostim sramežljivost in nerodnost izginejo, nadomestita pa ju samozavest in pogum. Šola izvaja pouk na vseh področjih plesne umetnosti.
Naslov: ulica Lenin, 25.
Cena: od 360 rubljev.
Zaposlovanje se začne pri treh letih. Otroci od 3 do 16 let se učijo koreografije in igre. Plesna aerobika poteka za dekleta in ženske. Izkušeni učitelji bodo poučevali tudi priljubljene plese, kot so flamenko, salsa, orientalski ples. Tečaji potekajo v majhnih skupinah 8-15 ljudi, pa tudi individualno 1-2 osebi.
Naslov: ul. Sheinkman, 57.
Cena: od 300 rubljev.
Poučevanje vseh sodobnih stilov. Izobraževanje za vse starostne skupine. Priprava profesionalcev na veliki oder. Prisotnost trdnih sponzorjev. Poučevanje plesov kot so hip-hop, House, Pole dance, RnB
Naslov: Subbotnikov sq. eno.
Cena: 350 rubljev.
Plesne treninge izvajajo visoko usposobljeni učitelji na različnih področjih: hip-hop, Go-go, plastic strip, trebušni ples, twerk, jazz funk, bachata, salsa, jazz modern, booty dance, reggaeton, balet, Vogue, latinskoameriški plesi. . Za aktiven in zdrav življenjski slog - dnevne vadbe po programu fitnesa.
Naslov: Otdelny lane, 5, stavba DK
Cena: 250 rubljev.
Plesna šola nudi tečaje z visoko usposobljenimi, izkušenimi učitelji in plesalci. Za otroke so odprte skupine: "Plesni teater", klasična koreografija. Za tiste, ki želijo pridobiti vitko postavo, obstajajo tečaji strip plastike, Pole Dance, Exotic pole dance. Delujejo skupine latinskoameriških, poročnih plesov. Studio je opremljen z udobno sodobno dvorano, ki omogoča študij brez občutka nelagodja.
Naslov: ul. Palisada, 8a.
Cena: od 300 rubljev.
Ugodna lokacija tega studia in, kar je najpomembneje, izkušeni strokovni učitelji, individualni pristop naredijo šolo privlačno. Tečaji potekajo tako za otroke kot za ljubke predstavnice ženske polovice. Šola je opremljena z dvema dvoranama. Ena od njih vsebuje tri profesionalne palice za akrobatiko in ples ob drogu.
Naslov: pl. Upor, 25.
Cena: od 300 rubljev.
Ogromen izbor plesnih programov za tečaje. Pas de cote je znan po svojih vrhunskih metodah poučevanja. Izkušeno pedagoško osebje. V studiu vas ne le naučijo, kako se lepo gibati, ampak popolnoma spremenijo vaš pogled na življenje in študente potopijo v svet plesa.
Naslov Sheveleva ulica, 7a.
Cena: 350 rubljev.
Čudovit ritem plesa flamenka bo razkril strast narave, vam pomagal obvladati njeno plastičnost in oblikovati lastno podobo gibanja. To bo pomagalo čudovitim mojstrom svoje obrti, usposobljenim učiteljem šole Flamenco Territory.
Naslov: ulica Pervomayskaya 27.
Cena: 450 rubljev.
Studio ne ponuja le plesnih ur, ampak tudi sproščujoč oddih od mestnega hrupa. V udobnih dvoranah so organizirani skupinski in individualni tečaji vseh vrst plesnih stilov za otroke in odrasle. Visoko usposobljeni učitelji bodo poučevali plesno umetnost na najvišji ravni
Naslov: ulica Ščorsa, 105.
Cena: 400 rubljev.
Šola ima dvorane s profesionalnim parketom, baletnimi stroji in velikimi ogledali. Na voljo so podloge za fitnes. Pouk vodijo izkušeni koreografi. V studiu vlada prijetno, sproščujoče vzdušje. Vse obiskovalce pozdravi prijazna skrbnica, ki bo odgovorila na vsa vaša vprašanja. Na voljo so ženske in moške garderobe, tuš kabina in Wi-Fi.
Naslov: ulica Lunacharsky, 81.
Cena: od 150 rubljev.
Starost za obiskovanje pouka je neomejena, pomanjkanje usposabljanja, višina in postava tudi ne bodo ovira. Si želite plesati in se izražati? Plesni studio "Brusnika" bo pri tem pomagal. Vrhunski koreografi bodo poučevali več smeri parnih plesov hkrati: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop in druge.
Naslov: ulica Krasny lane, 5 K2.
Cena: 200 rubljev.
Šola poučuje baletno umetnost za otroke od 3 do 10 let v skupinah "Ples z mamo", "Osnove plesa", najstnike od 11 do 16 - "Osnove klasičnega plesa. Za odrasle je "Body-balet". Zaradi obiskovanja pouka te šole se bo drža poravnala, mišice se bodo raztegnile, gibi pa bodo postali elegantni. V studiu vam bodo pomagali pri postavitvi poročnega plesa, tekmovanja in organizirali individualne treninge.
Naslov: ulica Kuibyshev, 80/2.
Cena: 300 rubljev.
Kredo studia: "Ko človek pleše, je srečen." Promodance je znan po ekipi pravih profesionalnih plesalcev, izkušenih učiteljev, ki so predani svojemu delu in marsikomu vlivajo zaupanje, da zna plesati vsak. Šola ponuja usposabljanje na različnih področjih, od hip-hopa in trebušnega plesa do flamenka, irskih in latinskoameriških plesov.
Naslov: ulica 8. marca, 8d.
Cena: 500 rubljev.
Znani zdravnik in privrženec zdravega načina življenja Paul Bragg je večkrat ponovil, da morate za podaljšanje življenja pravilno jesti in plesati. In sodeč po raznolikosti plesnih šol v Jekaterinburgu, lahko izberete, kar vam srce poželi. Če resnično želite najti svobodo, postati bolj osvobojeni, najti lepoto in spolnost, potem je pot odprta in čas je, da jo začnete, da resnično uživate v življenju.