Plavanje velja za enega najbolj koristnih športov. Razredi pomagajo okrepiti skoraj vse mišice, stabilizirajo dihanje in srčni utrip ter termoregulacijo telesa. Številni starši se sprašujejo, pri kateri starosti lahko začnejo voditi svojega otroka na bazen, pomembna točka pa je tudi, kje je najbolje iti. Ta članek bo povedal o najboljših otroških bazenih v Novosibirsku.
Plavanje od zgodnjega otroštva omogoča otroku ne samo pozitivna čustva, ampak tudi pravilen razvoj.Vodni postopki v bazenu so potrebni za preprečevanje prehladov, skolioze, mišične distonije. Želeni rezultat plavanja lahko dosežete le, če je bilo opravljeno posebno usposabljanje za izbiro kraja, inštruktorja in zbrana vsa potrebna oprema.
Za začetek je priporočljivo, da se posvetujete s pediatrom. V zaključku je treba zapisati priporočila ali kontraindikacije za plavanje. V primeru alergijskih reakcij ali dermatitisa jih morda ne bodo dovolili v bazen. Prav tako boste morali opraviti nekaj testov, ki jih bo zdravnik predpisal otroku in staršu, ki ga bo spremljal.
Pomembno je izbrati pravi bazen, kamor bo otrok hodil. Obstaja več dejavnikov, ki vam bodo pomagali narediti pravo izbiro in zagotoviti, da se bo vaš otrok imel lepo.
Bazeni so lahko zasnovani za različne namene. Ločimo lahko več sort. Brizganje je primerno za predšolske otroke, ki šele začenjajo obiskovati takšne ustanove. V takem bazenu lahko bolje spoznate vodne postopke. Otroški bazen je namenjen učenju plavanja majhnih otrok, pa tudi otrok srednjih let. Za odraslega otroka bi bil bolj primeren vadbeni tip bazena, kjer bi sodelovali tudi odrasli.
Bazeni so najpogosteje umetni z množično oskrbo z vodo, nekateri kompleksi so opremljeni na naravnih rezervoarjih. Druga možnost je sezonska, saj konstrukcija ločuje le del naravnega rezervoarja in ni zaščitena pred vremenskimi vplivi. Umetni bazeni, ki se nahajajo po vsem mestu, delujejo vse leto in zagotavljajo najbolj udobno bivanje.Poleg tega ta možnost izpolnjuje vse sanitarne in higienske standarde in tudi najmanjši otroci bodo lahko uživali v vodnih postopkih.
Vsi bazeni uporabljajo sladko vodo. Pomembno: pri izbiri kraja za obisk morate pogledati, kako je voda očiščena in obdelana. Pomembna točka je postopek dezinfekcije.
V otroškem bazenu mora biti voda toplejša od drugih možnosti. V povprečju naj bi kazalnik nihal med 29-32 stopinj Celzija. Ta indikator za otroke je najbolj udoben.
V bazenu lahko vodo obdelamo z belilom ali drugimi modernejšimi metodami. Pomembno je, da raven snovi ne presega dovoljenih meja, sicer lahko pride do draženja na koži dojenčka.
Da bi otroka navadili na vodne postopke in ga naučili pravilno plavati, se morate obrniti na izkušene mojstre vodnih športov. Novosibirsk ima veliko različnih vodnih kompleksov, kjer se poučujejo zgodnje plavanje, potapljanje in preproste lekcije. Med številnimi možnostmi morate izbrati najprimernejšo in se odločiti, kam dati svojega otroka.
Otroški zabaviščni center vključuje vodni park, prostoren bazen in drsališče. Otroški bazen je različnih velikosti 12 * 9 * 0,9 metra. V povprečju se temperatura vode v vsakem bazenu in zraka v prostoru ohranja znotraj 28-32 stopinj. Na splošno center sprejme 400 ljudi. Na ozemlju je kavarna, bazen z vgrajenim gejzirjem in hidromasažo.Za otroke so zgradili dvonivojski labirint in tobogan s peskovnikom. Za odlično zabavo si lahko izposodite pletene stole. Garderobna soba, garderoba in kopalnica so opremljeni z vsem potrebnim za udobje. Po želji lahko igrate biljard, odbojko ali badminton.
Kompleks je odprt od 10.00 do 21.00, sedem dni v tednu. Od 18.15 do 20.45 potekajo tečaji vodne aerobike. Pouk vodi izkušen inštruktor. Razredi so odprti za ljudi vseh starosti. Lahko individualni ali skupinski pouk. Obstaja tudi tečaj očka + dojenček in mamica + otrok.
Kompleks se nahaja na st. Republikanska d.12/2. Kontaktni telefon +7 (383) 271-00-55. Cena obiska bazena za otroke, mlajše od dvanajst let, je 220 rubljev na uro. Otrok s starši ob obisku plača 320 rubljev na uro. Stroški učenja otrok plavanja s strani izkušenega mentorja znašajo 3800 rubljev za naročnino za 8 obiskov. Udeležba je dovoljena otrokom od 3 do 12 let.
Ta center ima zgodovino od leta 2001 in uči plavanja dojenčkov, pa tudi predšolskih in šolskih otrok. Hkrati ekipa centra ni samo izkušeni trenerji, ampak tudi učitelji in zdravniki. Otrok, ki trenira v centru, ne pridobi le znanja plavalca. Metode, razvite in uporabljene v tej ustanovi, so namenjene optimizaciji fizičnega in psiho-čustvenega stanja učencev ter razvoju intelekta.
Plavanje in vadba po metodah centra bosta pomagala razviti pogum in odločnost. Razburljivi otroci se v procesu učenja umirijo, prekomerna razdražljivost izgine in blagodejno vpliva na živčni sistem mladega plavalca.
Kar zadeva dojenčke, bodo tečaji v kompleksu Aqua Baby koristni za tiste, ki so bili prezgodaj rojeni, imajo prirojeni tortikolis, diagnosticiran rahitis in različne vrste nevralgičnih patologij.
Bazeni centra se nahajajo na treh naslovih:
Vsak program za otroke razvije mojster športa v plavanju. Vse vadbe upoštevajo priporočila rehabilitacijskih strokovnjakov, specialistov za vadbeno terapijo, pediatrov in nevrologov. Tako visoko usposobljeno usposabljanje zagotavlja kakovostno izobraževanje otrok. Center je pripravljen sprejeti otroke različnih starosti od dojenčkov do predšolskih otrok. Center ima izkušeno ekipo profesionalnih trenerjev.
Vsak otrok je pod strogim nadzorom. V bazenu se ne izvaja samo plavanje in vodna gimnastika, ampak se otrokom vcepijo zgodnje plavalne sposobnosti in vodstvene lastnosti. Mreža wellness centrov obsega 10 bazenov in tri velike bazene, kjer lahko izvajamo skupinske vadbe. Izbira programa usposabljanja poteka individualno po predhodnem razgovoru.
Wellness center je odprt vsak dan od 9. do 21. ure. Trenersko osebje sestavlja 30 ljudi. Telefon za informacije +7 (383) 286-44-51. Naslov st. Nikitina 20/2.
Usposabljanje poteka v zanimivi obliki igre. Program je izbran glede na starost otroka. Trener dela z dojenčkom individualno. Izvaja se zdravstvena gimnastika, med vadbo so otroku na voljo različne igrače, ki mu bodo pomagale pri prilagajanju in počutju čim bolj udobno. Trener otroka tudi nauči plavati in se potapljati.
Med poukom lahko starši opazujejo svojega malčka ali obiščejo sobo za goste na skodelici kave. Po pouku gre otrok v igralnico, kjer se lahko malo odpočije in posuši, ob tem pa se zabava. Vsak trener, ki dela v centru, je podvržen posebnemu usposabljanju in redno izpopolnjuje svoje sposobnosti za delo z otroki. Trenerji lahko delajo z dojenčki od dveh mesecev do 6 let.
Center izvaja tudi usposabljanje otrok z zdravstvenimi težavami. Čiščenje vode poteka v več fazah, kar zagotavlja odsotnost tujih organizmov. Ogrevanje vode poteka samodejno, tako da je temperatura na ravni 32-34 stopinj Celzija. Temperatura zraka v prostoru ne pade pod 25 stopinj. To odpravlja možnost hipotermije za dojenčke po vodnih postopkih. Center se nahaja na naslovu Kropotkin 261/2. Telefon +7 (383) 203-05-00. Odpiralni čas - vsak dan od 9.00 do 21.00.
Bazen se nahaja v prvem nadstropju stavbe in je v skladu z vsemi sanitarnimi in epidemiološkimi standardi Rospotrebnadzorja, kar je zelo pomembno za obisk majhnih otrok. Bazen je opremljen z vso potrebno sodobno opremo za filtracijo. Celoten cikel čiščenja vode v enem bazenu traja le 30 minut. V centru sta dva stacionarna bazena. Izvajajo se lahko individualno ali skupinsko. Igralnica omogoča otrokom, da se malo sprostijo po vodnih postopkih. Ena lekcija traja 30 minut in je pod nadzorom visoko usposobljenega trenerja. Vsak inštruktor ima pedagoško izobrazbo in redno opravlja zdravniške preglede.
Cena prvega obiska (poskusne lekcije) je 400 rubljev. Enkratni obisk - 550 rubljev. Pri nakupu naročnine za 10 razredov boste morali plačati 5000 rubljev.Cena skupinske lekcije je 350 rubljev. Center se nahaja na Gorsky mikrookrožju 11. Kontaktni telefon +7 (383) 299-00-26.
Glavna usmeritev bazena je rekreativno plavanje za dojenčke od dveh mesecev do 12 let. Vse tečaje izvajajo le izkušeni inštruktorji, ki so opravili strokovno usposabljanje. Glavni slogan je varnost vsake stranke in čistoča v vsem. Vsako usposabljanje poteka le po individualnem programu, ob upoštevanju potreb otroka, brez prisilnih dejanj.
V središču je bazen velikosti 7 * 3 metre. Vse sobe so napolnjene s sončno svetlobo in zelo prostorne. Voda gre skozi več stopenj čiščenja in ustreza vsem standardom SanPiN. Poleg vsega še brezplačno foto in video snemanje pod vodo. Tako lahko shranite najbolj nepozabne trenutke in si jih ogledate znova in znova. Center ponuja skupinske in zasebne ure. Obstaja tudi program "Mati in otrok".
Cena 30-minutne poskusne lekcije je 300 rubljev. En obisk 1 ura 1140 rubljev. Skupinska lekcija (cena na osebo) 1 ura 900 rubljev. Vodna aerobika za nosečnice stane 500 rubljev za en obisk, 1600 rubljev za naročnino za 4 razrede. Bazen se nahaja na st. 25 let 9. oktobra. Kontaktni telefon +7 (383) 271-00-82.
Preden otroka peljete na plavalne tečaje, morate izbrati najprimernejše mesto. Ni vedno najboljša možnost bazen, ki se nahaja s hišo. Najbolje je, da sami obiščete institucijo in ocenite situacijo na kraju samem, se pogovorite z osebjem in šele po tem lahko otroka odpeljete na plavalne tečaje in druge vodne postopke.