Plavanje je zasluženo priljubljena zabava mnogih staršev in njihovih otrok. Čofotanje v topli vodi pod nadzorom pozornega trenerja ni samo odličen način za zabavo, ampak tudi čudovit simulator za vse velike mišice, ki vam omogoča, da ustvarite čudovit okvir telesa.
Poleg pomembnih estetskih koristi se plavanje uporablja za utrjevanje dojenčkov, pa tudi kot način za spopadanje s stresom, ki ga ima vsak otrok nič manj kot odrasel. Plavanje je dobra dodatna obremenitev za otroka, ki se bolj ukvarja z drugim športom: v vodi se mišice raztegnejo in sprostijo, tako da pride na vsak glavni trening popolnoma pripravljen. Faktor uspeha je izbira primernega bazena, o tistih, ki so najboljši za otroke v Krasnojarsku, bomo govorili spodaj.
Vsebina
Varnost otrok je eno glavnih področij odgovornosti staršev. Plavanje, kot ena izmed najbolj priljubljenih dodatnih dejavnosti, pomeni prisotnost desetin institucij, ki so pripravljene zagotoviti to storitev po različnih cenah in na ustrezno drugačni ravni. Da bi razredi prinesli le koristi, je treba upoštevati več odtenkov:
Ko se sprašujete, kako izbrati bazen, mora biti temeljni kamen sistem za dezinfekcijo vode. To še posebej velja za otroke z boleznimi dihal in bronhialno astmo: reden stik s klorom, ki se najpogosteje uporablja za čiščenje bazena, je zanje strogo kontraindiciran.
Metode dezinfekcije vode v bazenih
Pot | Kako deluje | prednosti | Minusi |
---|---|---|---|
Kloriranje | Kemični pripravki s klorom v sestavi se dodajo neposredno v vodo in raztopijo. Klor ubija vse vrste bakterij | Najbolj proračunska metoda, klor ne pušča možnosti bakterijam | Negativno vpliva na dihalne poti, suši lase in kožo |
Ionizacija | Elektrode proizvajajo srebrove ione v vodi in tako preprečujejo razmnoževanje bakterij. | Srebrovi in bakrovi ioni ne uničujejo le mikrobov, temveč vodo tudi očistijo različnih nečistoč in umazanije. | Znanstveniki niso prišli do enotnega mnenja o učinkih ionov na človeško telo, nekatere študije trdijo, da je negativen |
Ozoniranje | Ozon je močan oksidant, ki ob stiku s škodljivimi mikroorganizmi le-te uniči. | Otrok ni zaščiten le pred virusi in bakterijami, ampak tudi pred paraziti in glivicami različnih vrst. | Ozon hitro razpade, zato dodamo nekaj belila za podporo plinu. |
Ultravijolično | Brezreagentna metoda, ki temelji na fotosintezi. Molekule bakterij se poškodujejo na ravni RNK in DNK in postanejo neškodljive | Voda izgleda naravno, diši naravno, ima naraven okus, bakterije so 100% uničene | Drag postopek zaradi krhkosti svetilk |
Morska voda | V bazenu je voda iz mineralnih vrelcev | Voda je po sestavi podobna morski vodi, kar je zelo koristno za telo. | Drago in težko najti |
Za tiste, ki se šele nameravate prijaviti v bazen, obstaja cel seznam stvari, ki jih je treba dokončati pred pomembnim datumom:
Otroška oprema za vadbo v bazenu vključuje več osnovnih elementov, ki jih lahko po želji dodate na seznam, pri čemer se osredotočite na posamezne značilnosti dojenčka:
Da bi plavanje prineslo samo veselje, morate redno upoštevati nekaj preprostih pravil obnašanja v bazenu in izven njega:
Terapevti in pediatri soglasno trdijo, da zgodnje plavanje ni le prijetna in zabavna zabava za mamo in dojenčka, ampak tudi odličen način za razvoj osnovnih mišičnih skupin in koordinacije. Otrok se spozna in se z užitkom nauči obvladovati telo.
Slogan zavoda pravi, da je plavanje prvi korak k zdravju in telesni popolnosti otroka. In to je popolnoma res.Najboljši učitelji razvojnega centra bodo otroka naučili, da se ne boji vode, na igriv način pokazali, kako ostati na gladini, in vsako uro naredili pravi praznik. Sodobno tristopenjsko čiščenje vode materam omogoča, da ne skrbijo za zdravje svojega otroka, prisotnost dveh posod pa omogoča razdelitev v dve skupini glede na starost. V bazenu 3x2 čofotajo otroci, mlajši od 2 let, v skledi 5x3 pa se ukvarjajo otroci od 2 do 12 let.
Poleg standardnega tečaja plavanja v skupinah v centru se lahko prijavite na individualne tečaje in utrjevanje, dobite tečaj masaže pri usposobljenem maserju, lahko plavate za mamice z dojenčki. Center sprejema otroke s cerebralno paralizo.
Naslov: ul. Yaryginskaya nabrežje, 21.
Telefon: 292-14-30.
Delovni čas: od 9-00 do 21-00, brez kosila in prostih dni.
Povprečna cena: 350 rubljev - za enkratno lekcijo, ceneje z naročnino.
2500 mladih prebivalcev Krasnojarska se lahko ponosno imenujejo učenci čudovitega studia Siberia. Zbiranje v skupine poteka vsako leto, glavno merilo za oblikovanje pa je starost. Sem lahko hodijo otroci od nič do desetih let. Profesionalni plavalni trenerji jih učijo, da se na vodi počutijo samozavestno in uživajo v procesu. Ko bo enkrat tu, otrok zagotovo ne bo hotel oditi.
Studio se ponaša s svojim natančnim pristopom k obdelavi vode.Vgrajen 3-stopenjski filtrirni sistem vključuje čiščenje z ogljikovim filtrom, ultravijoličnim in hipokloritnim, ki je nežen do občutljive otroške kože. Vsak klub kompleksa ima otroško igralnico, videonadzorni sistem, prek katerega lahko starši vidijo, kaj se dogaja v razredu, solno sobo in sušilce za lase. V arzenalu kluba so tudi tečaji za otroke z motnjami mišično-skeletnega sistema, s skoliozo. Staršem so še posebej všeč tečaji angleškega jezika, na katerih se otrok nauči plavati in obvlada jezik.
Naslov: ul. Gastello, 24A, ul. Partizan Zheleznyaka, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefon: 271-40-08.
Delovni čas: od 9-00 do 21-00, brez kosila in prostih dni.
Koliko stane: od 650 rubljev - za enkratno lekcijo, z naročnino je ceneje.
Otroški bazen "Kva-kva klub" je celotna mreža razvojnih centrov za otroke od 0 do 7 let. Zgodovina ustanove ima že približno sto tisoč razredov, izvedenih v 7 letih obstoja kluba. V tem času je krasnojarskim šolam uspelo spoznati novo generacijo močnih in veselih učencev studia z veselim imenom. Otroci, mlajši od 3 let, se tukaj ukvarjajo v posameznih mini bazenih, do 5 let - v srednje veliki skledi, predšolskim otrokom pa je na voljo plavanje v udobnem velikem bazenu.
Voda v bazenu ne vsebuje niti delčka klora, vsi laboratorijski testi se zlahka prilegajo strogim standardom SanPiN, mati je lahko mirna glede varnosti drobtin. Po kopanju lahko otrok koristi storitev masaže, gre v savno ali se igra v opremljenem otroškem prostoru.
Naslovi: ul. Alekseeva, d.27; st. Urvanceva, 10, st. Mate Zalka, 13.
Telefon: 296-06-22.
Delovni čas: od 9-00 do 20-00, brez kosila in prostih dni.
Povprečna cena: 700 rubljev - za enkratno lekcijo, ceneje z naročnino.
Šolarji lahko doživijo stres, ki presega napetost odraslih: neskončni testi in kontrole lahko pomembno vplivajo na čustveno stanje otroka. Plavanje je lahko odličen način za slovo od slabe volje.
Vsak državljan Krasnojarska od 7. leta starosti lahko postane član privilegiranega kluba Meduza: trenerskega štaba, v katerem le mojstri svetovnega razreda, svetovni prvaki, ruski in evropski prvaki zagotavljajo, da bo otrok prejel ne le odlično razpoloženje, ampak tudi impresiven rezultat. Meduza upravičeno velja za kovačnico bodočih prvakov mesta in Rusije. 25-metrski bazen ima 6 stez, globina ne presega 1,8 metra.Skupine se oblikujejo do sredine septembra glede na starost in stopnjo usposobljenosti mladih tekmovalcev.
Vsak otrok ima svojo omarico za shranjevanje stvari, garderobe so opremljene s sušilcem za lase. Trenerji pozorno spremljajo dejanja učencev, tako da v celotni zgodovini bazena ni bilo niti ene nujne primere.
Naslov: ul. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Telefon: 8-967-612-33-80.
Delovni čas: od 10-00 do 20-00, sobota in nedelja - prost dan.
Povprečna cena: 800 rubljev - za enkratno lekcijo, ceneje z naročnino.
Državne ustanove imajo veliko prednosti pred zasebnimi: samo tukaj je lahko starš 100% prepričan, da so vsi sanitarni kazalci v skladu s standardi, da je trenersko osebje usposobljeno in nenehno strokovno raste. Otroška skupina za plavanje v športnem kompleksu Sibirske državne univerze je odlična možnost, kateri klub izbrati za otroka od 7 let. Tukaj se lahko naučite plavati iz nič ali izboljšate veščine profesionalnega športnika.
Tukaj potekajo dogodki na visokem rangu: prvenstva Rusije in mesta, potapljaški pokali in plavanje s plavutmi, kar priča o visoki ravni ustanove. Poskušajo posvetiti največ pozornosti vsakemu otroku, če želite, lahko poiščete storitve profesionalnih masažnih terapevtov in psihologov centra.
Naslovi: ul. Centralni prehod, 7 (okrožje Leninsky), st. Markovsky, d.70A.
Telefon: 264-37-16, 212-36-66.
Delovni čas: od 7-00 do 20-00, brez kosila in prostih dni.
Povprečna cena: od 150 rubljev - za en obisk (strošek je odvisen od časa in dneva), z naročnino je cenejši.
Tako lahko kljub mrazu in oddaljenosti od središča Krasnojarsk varno imenujemo eno najbolj plavajočih mest v Rusiji.