Ocena najboljših vitaminov za energijo in vitalnost za leto 2025

Zdrava prehrana in ustrezna prehranska dopolnila vam pomagajo pri aktivnem življenjskem slogu in hitrem okrevanju po bolezni. Če preučite oceno najboljših vitaminov za energijo in moč za leto 2025, lahko izberete kakovosten kompleks.

Razvrstitev, značilnosti

Vitamini (iz latinščine "vita" - življenje) - organske snovi, ki sodelujejo pri tvorbi encimov, hormonov, vplivajo na vse telesne procese.

Veda, ki preučuje strukturo, funkcije, uporabo, se imenuje vitaminologija.

Skupno je registriranih 13 vitaminov (konec 2019). Večino hranilnih snovi najdemo v hrani. Če svoj jedilnik razširite s svežo zelenjavo, sezonskim sadjem, jeste pusto meso, ribe, vodite aktiven življenjski slog na svežem zraku, se hipovitaminoza (pomanjkanje) redko pojavi.

Če obstajajo bolezni prebavnega sistema, bo potreben sedeči način življenja, zmanjšana imunost, jemanje multivitaminskih kompleksov (po obveznih priporočilih zdravnika).

Vsi vitamini so razdeljeni v skupine glede na merila:

1. Topnost v tekočinah - topen v vodi, maščobi.
2. Vnos - prihaja s hrano, telo ga lahko sintetizira.

Vitamin A (retinol)

Topen v maščobi, nastaja v telesu (oksidacija betakarotena). Sodeluje v procesih:

• tvorba, kost, zobno tkivo;
• upočasnjuje staranje;
• preprečuje bolezni srca, krvnih žil;
• izboljša imuniteto;
• deluje pri kožnih boleznih (sončne opekline, akne, luskavica).

Retinol najdemo v zeleni, rumeni zelenjavi (buče, korenje, brokoli, zelena), sadju (grozdje, marelice, jabolka), stročnicah, aromatičnih zeliščih, jajčnem rumenjaku, jetrih, ribjem olju, mlečnih izdelkih.

Manifestacija pomanjkanja:

• močno zmanjšanje vida ("nočna slepota");
• povečanje zobnega kariesa;
• gube, prhljaj;
• solzenje oči, pordelost vek;
• občutljivost na temperaturne spremembe.

Vitamin C (askorbinska kislina)

Vodotopno, uničeno s toplotno obdelavo, dolgotrajno skladiščenje na svetlobi. Nahaja se:

• drobovina - jetra, ledvice;
• sadje - citrusi, jagode, breskve, rakitovec;
• zelenjava - vse sorte zelja, paprika, paradižnik;
• šipek, semena komarčka.

Vpliva na strjevanje krvi, sodeluje pri tvorbi hormonov, izboljša absorpcijo železa, kalcija. Askorbinska kislina ščiti pred alergeni, stresom, zmanjšuje vnetne reakcije.

Pomanjkanje askorbinske kisline se kaže:

• dolgotrajno celjenje ran, modrice;
• krvavitev dlesni, izguba zob;
• bolečine v sklepih;
• letargija, depresija, razdražljivost;
• suha koža, izpadanje las.

Vitamin D (kalciferoli)

Topen v maščobi, se kopiči, sintetizira pod vplivom sončne svetlobe. 40 % prebivalstva se sooča s pomanjkanjem. Dodatno – za vse, ki so na ulici manj kot 15 minut na dan, otroke, starejše. Povprečna vrednost je 400-800 ie.

Izbrani izdelki:

• rumenjak;
• rdeče meso (teletina, govedina);
• jetra;
• mastne ribe (jeseter, chinook, skuša);
• rastline - kopriva, peteršilj.

Kalciferoli zagotavljajo rast, razvoj kostnega tkiva, preprečujejo bolezni (osteoporoza, rahitis). Poveča absorpcijo mikro-, makroelementov - kalcija, magnezija, fosfatov.

Pomanjkanje kalciferola se kaže:

• izguba apetita, hujšanje;
• zmanjšana ostrina vida;
• motnje spanja;
• pekoče grlo;
• huda oblika - rahitis, mehčanje kosti (osteomalacija).

B vitamini

Obstaja 8 vrst, ki jih telo lahko sintetizira - črevesna mikroflora (B3, B5, B7, B9), pridejo s hrano, dozirne oblike (B1, B2, B6, B12).

Živila z visoko vsebnostjo skupine B:

• morski sadeži (morske ribe, kozice);
• jetra, jajca;
• mlečni izdelki;
• govedina;
• zelenjava - pesa, zelje, šparglji, stročnice;
• citrusi (limone, pomaranče).

Krepi živčni sistem, spomin, izboljša prebavo, lase in nohte. Spodbujanje rasti, sodelovanje v procesih hematopoeze.

Znaki pomanjkanja:

• tesnoba, apatija, depresija;
• pojav "rdečega jezika";
• motnje spomina;
• prebavne motnje;
• videz sivih las;
• motnje spanja;
• otrplost okončin.

Kako izbrati

Preden izberete, kupite zdravilo ali prehransko dopolnilo (prehranska dopolnila), se morate seznaniti z informacijami o vseh sestavnih delih, se posvetovati s strokovnjakom (okrajni zdravnik, terapevt, športni trener). Vredno se je odločiti glede na merila:

1. Namen sprejema je preventiva, dodatno sredstvo zdravljenja.
2. Starost, spol.
3. Izbira oblike sproščanja, proizvajalec.

• Za lepoto las, kože, nohtov

Pomanjkanje hranilnih snovi lahko povzroči pusto polt, lomljive, izpadajoče lase, lomljive nohte, razpokane ustnice. Potrebna je prilagoditev prehrane, vnos vitaminov B (B1, B2, B6), betakarotena, E, D3, C. Poleg tega uporabite cink, železo.

• Starim ljudem

Po 50 letih je priporočljivo dodatno jemati vit. B12, ki se pri starejših slabo absorbira zaradi zmanjšane kislosti želodčnega soka.

Vit.A - podpora imunosti, vidu, prebavnemu traktu.

Starejši od 70 let morajo zaužiti 600 IE vit. D (norma - 400 ie).

• Noseča

Folna kislina (B9), folati so pomembni pri nastajanju ploda v prvem trimesečju nosečnosti.

• otroci

Krepitev imunosti - vit. C, železo (anemija), fluor (zdravje zob).

• Z menopavzo

Pomembno je jemati vitamin D, magnezij, kalcij (trdnost kosti), selen, ribje olje (zdravje sklepov).

• ženske

Pripravki železa - obdobje menstruacije, vitamin C (citrusi) - se izperejo z močnim čajem, kavo. Od utrujenosti, po dietah - kompleksi s kalcijem, cinkom, selenom, magnezijem.

• Vegetarijanci

Vegetarijanska prehrana (s prepovedjo mlečnih izdelkov, jajc) vodi do pomanjkanja vit. B12, D, kalcij, železo, cink.

Nasveti za izbiro

Glavna merila za izbiro najboljšega zdravila:

1. Obvezno posvetovanje z lečečim zdravnikom, trenerjem (športniki).
2. Kupujte v zaupanja vrednih stacionarnih lekarnah, na spletnih straneh (spletne lekarne, trgovine s športno prehrano).
3. Znan proizvajalec, razpoložljivost certifikatov kakovosti (zdravila - registracija Ministrstva za zdravje, prehranska dopolnila - Rospotrebnadzor).
4. Oblika sproščanja - za otroke (želatinske sladkarije, sladki sirup), odrasle (tablete, kapsule, injekcije).
5. Navodila za uporabo, opis sestave, prisotnost alergenov.

Minimalni tečaj je 1 mesec. Ponovna uporaba je možna po 30-60 dneh, dolgotrajna uporaba (športniki, težki fizični napori) - 3-5 mesecev po predpisu zdravnika.

Čas sprejema - zjutraj, popoldan, med obroki, takoj po zajtrku, kosilu.

Ocena najboljših vitaminov za energijo in vitalnost za leto 2025

Seznam znanih kompleksov je bil sestavljen na podlagi mnenj strank spletnih lekarn, storitev Yandex Market.

Od utrujenosti

Complivit Magnesium tab. #60

Proizvaja ga rusko podjetje Pharmstandard-UfaVITA. prehransko dopolnilo. spojina:

• magnezij - lahko prebavljiva oblika (magnezijev laktat);
• vit. B6, B12, B5, B2 - dnevni odmerek;
• vit. A, C, PP, B1;
• minerali baker, cink, kalcij (kalcijev pantotenat).

Sprejem - 1 kos na dan z obroki, trajanje - 30 dni. Rok uporabnosti - 2 leti, na suhem, temnem mestu pri temperaturi do 25⁰С. Pakiranje - kartonska škatla, polimerna pločevinka.

• magnezij se zlahka absorbira;
• dnevni odmerek skupine B;
• posebna tehnologija združljivosti komponent;
• nizka cena.

• prisotnost laktoze, sladkorja, barvil;
• obdobje nosečnosti, dojenja - po posvetovanju z zdravnikom;
• alergijske reakcije.

Doppelgerz aktivni vitaminsko-mineralni kompleks 50+ tab. #30

Proizvaja Queisser Pharma (Nemčija). prehransko dopolnilo. Priporočljivo za moške in ženske nad 50 let. Vsebuje:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• folna kislina (B9), biotin (B7);
• minerali - kalcij, magnezij, cink, selen.

Sprejem - 1-krat med zajtrkom, trajanje - 30 dni (ponovni tečaj - po 30-60 dneh).

• spojina;
• udoben urnik terminov;
• možno je za bolnike s sladkorno boleznijo (brez krušnih enot);
• cena.

• nosečnost, dojenje;
• individualna nestrpnost.

Mineralno-vitaminski kompleks Maxler VitaMen (90 tablet)

Proizvajalec - Maxler (Nemčija). prehransko dopolnilo. Priporočljivo moškim za izboljšanje telesne, duševne aktivnosti. spojina:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• minerali - kalcij, jod, magnezij, cink, selen, baker, mangan, krom, natrij;
• amino kisline;
• encimi, komponente, ki izboljšujejo prebavo;
• zeliščni dodatki.

Sprejem - od ½ do 3 kosov na dan z obroki (posvetovanje trenerja, zdravnika). Pakiranje - kozarec, pokrov z zaščito. Rok uporabnosti - 24 mesecev.

• širok izbor komponent;
• zlahka absorbira cink (cinkov citrat);
• dobra vrednost za denar;
• učinkovitost;
• primerna za športnike.

• slab vonj;
• velika velikost;
• starost - do 18 let;
• ne more biti noseča, dojiti.

Doppelherz aktivni vitaminsko-mineralni kompleks tab. trn. za ženske №15

Proizvajalec - Queisser Pharma (Nemčija). prehransko dopolnilo. Šumeče, bež barve z okusom limone. Vsebina:

• minerali - kalcij, magnezij, jod, železo, cink;
• vit. C, D3, V2, V9;
• dodatno - natrijeva sol ciklamne kisline (sladilo E 952), aroma (limona).

Dnevna stopnja pokriva od 18-33% do 100%.

Vzemite 1-krat na dan: med zajtrkom raztopite v nepopolnem kozarcu vode. Trajanje - 2 meseca, ponovni tečaj - po 30 dneh.

Pakiranje - plastična cev cilindrične oblike, gosto prevleko.

box type="tick" style="rounded"]Prednosti:[/box]

• uravnotežena sestava;
• udoben sprejem;
• hitro se raztopi v vodi;
• prijeten okus;
• cena.

• ne smejo jemati nosečnice, doječe matere brez zdravniškega priporočila;
• pri boleznih endokrinega sistema - posvetovanje z endokrinologom.

Za povečanje telesne aktivnosti

Mineralno-vitaminski kompleks Optimum Nutrition Opti-Men (90 tablet)

Proizvaja ga ameriški proizvajalec Optimum Nutrition. prehransko dopolnilo. Priporočljivo za moške, ki se aktivno ukvarjajo s športom, bodybuildingom. Vsebuje 5 skupin koristnih snovi, ki jih sestavlja 75 sestavin:

1. Vitamini, minerali - 25 komponent.
2. Osem aminokislin (BCAA).
3. Fitokompleks (20 koncentratov iz sadja, zelenjave).
4. Prebavni encimi.
5. Spodbujevalni koncentrati iz rastlin, morskih proizvodov (viri kompleks).

Sprejem - od ½ do 3 kosov / dan po obroku (količina je odvisna od intenzivnosti športnih aktivnosti).

• znani proizvajalec športne prehrane;
• široka sestava;
• priročno pakiranje;
• učinkovitost;
• cena.

• primerno samo za športnike;
• alergijska reakcija;
• obarvanje urina.

Mineralno-vitaminski kompleks Maxler Daily Max (100 tablet)

Proizvajalec - Maxler (ZDA). prehransko dopolnilo. Oblika sproščanja - podolgovate tablete svetle barve. Vsebina:

• 13 vit. (veliko število skupine B);
• 9 mineralov;
• encimski kompleks (glivična amilaza, lipaza, proteaza);
• para-aminobenzojska kislina PABA (vitamin B10).

Priporočljivo za moške, ženske, športnike.

Največji priporočeni odmerek je 1 kos med zajtrkom na dan. Embalaža - kozarec, zaščitni zaprti pokrov, film.

• 12 komponent pokriva 100% dnevne potrebe;
• razmerje med ceno in kakovostjo";
• uravnotežena sestava;
• visoka vsebnost cinka;
• ne vsebuje kofeina.

• športniki - povečajte priporočeni odmerek po posvetovanju z zdravnikom, trenerjem;
• obarvanje urina;
• ne smejo jemati osebe, mlajše od 18 let.

Mineralno-vitaminski kompleks Universal Nutrition Daily Formula (100 tablet)

Proizvaja znani proizvajalec športne prehrane Universal Nutrition (ZDA). Tablete podolgovate, bež barve. Prehransko dopolnilo ima naravno sestavo. Indikacije za uporabo:

1. Podpora za kostno tkivo, sklepe, vezi.
2. Krepitev imunitete.
3. Izboljšanje prebavnih procesov.
4. Zaščita celic.
5. Asimilacija beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov.
6. Izboljšanje telesne, duševne zmogljivosti.

Dnevnica vsebuje:

• 10 mineralov;
• 13 vitaminov;
• prebavni encimi.

Vzemite 1 kos / dan, spremenite odmerek - po priporočilu zdravnika. Pakiranje - kozarec, tesen zaščitni pokrov.

• napolni 100% dnevne potrebe;
• dodatek - prebavni encimi (encimi);
• univerzalna uporaba (moški, ženske, športniki);
• znana blagovna znamka;
• cena.

• uporaba le od 18. leta starosti;
• velika velikost;
• Možna je alergija na komponente.

Za mentalno zmogljivost

Now Foods vitamini za podporo živčnega sistema in razpoloženja, 90 vegetarijanskih kapsul

Proizvajalec - Now Foods (ZDA). Prozorne kapsule, sivo-rjav prašek. spojina:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• minerali (magnezij, cink, mangan);
• rastlinski izvlečki (badrijan, šentjanževka, bazilika).

Uporaba - 2 kapsuli/dan, z obroki. Embalaža - kozarec, zaščita na pokrovu, film.

• uravnotežena sestava za živčni sistem, dobro razpoloženje;
• zeliščne sestavine;
• primerno za vegetarijance, vegane;
• skladnost z GMP kakovostjo izdelkov.

• ne smejo jemati nosečnice, doječe ženske;
• možna je manifestacija alergije;
• ne smete jemati sočasno z zdravili, alkoholnimi pijačami;
• visoka cena.

Pozdravljeni magnezij v6, tab. 600 mg #60

Ruski proizvajalec Vneshtorg Pharma. Priporočljivo je povečati odpornost na stres, izboljšati spanec, zmanjšati živčno razburjenje. Vsebuje:

• vit. B6 - 5 mg;
• magnezij (citrat) - 50 mg;
• dodatno - celuloza, smukec, barvilo.

Magnezij in B6 delujeta sinergistično – izboljšata razpoložljivost, absorpcijo drug drugega. Aplikacija - en kos / dan, med zajtrkom. Trajanje - 1 mesec.

• lahko prebavljiva sestava;
• Enostavnost uporabe;
• cena.

• alergijske reakcije.

Complivit Antistres tab. št. 30 (BAA)

Proizvaja ga rusko podjetje Pharmstandard-UfaVITA. Dodelite za stres, motnje razpoloženja, spanje. Vsebuje:

• rastlinski izvlečki (gingo biloba, motherwort);
• minerali (magnezij, baker, cink, selen);
• vit. (A, C, E, skupina B);
• laktoza, škrob, barvilo (E 110).

Vzemite 1-krat na dan, tečaj - 1 mesec. Oblika za sprostitev - oranžne tablete v pretisnih omotih, kartonska škatla. Rok uporabnosti - 2 leti.

• dobra sestava;
• zeliščne sestavine;
• učinkovitost 1-2 tedna po začetku dajanja;
• dostopna cena.

• ne smete jemati med nosečnostjo, dojenjem;
• kratkotrajno obarvanje urina;
• posamezne alergijske reakcije.

Multi B-kompleks Vitamir tab. p/o št.30

Ruski proizvajalec - Kvadrat-S (Vitamir). Uporablja se za normalizacijo živčnega, imunskega sistema, izboljšanje metabolizma.

Vsebuje 11 vit. skupina B (B1-B10, B12). Odrasli jemljejo 30 dni, 1-krat na dan, ne na prazen želodec.

Skladiščenje - 3 leta.

• učinkovitost;
• spojina;
• dodatno vpliva na stanje kože, las, nohtov;
• nizka cena.

• ne morete dojiti, nosečnost;
• možne so alergijske manifestacije.

Za nosečnice

Uporablja se: načrtovanje nosečnosti, med nosečnostjo (različna obdobja), dojenje. Ustrezen kompleks je treba kupiti po priporočilu ginekologa. Bodite prepričani, da upoštevate trajanje, lastnosti, udobje jemanja zdravila.

Complivit Mama za nosečnice in doječe matere tab. p / o ujetništvo. #60

Proizvaja Pharmstandard-UfaVITA (Rusija). Oblika sproščanja - filmsko obložene tablete. spojina:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• minerali (kalcij, fosfor, železo, mangan, baker, cink, magnezij, kalcij);
• folna kislina;
• pomožne snovi (silicijev dioksid, smukec, škrob, citronska kislina, saharoza).

Uporaba - priprava na nosečnost, obdobja nosečnosti, hranjenje.

Način uporabe - 1 kos / dan, med (takoj po) zajtrku, s polnim kozarcem vode. Trajanje določi lečeči zdravnik. Kontraindikacije:

• predoziranje (hipervitaminoza) vit. AMPAK;
• urolitiaza;
• velika količina železa, kalcija;
• pomanjkanje B12;
• občutljivost.

Rok uporabnosti - 2 leti pri temperaturi do 25⁰С.

• široka paleta snovi;
• priročno pakiranje;
• sprejem - 1-krat / dan;
• dostopna cena.

• ni mogoče uporabljati mlajših od 18 let;
• alergijska reakcija.

DOPPELHERZ V.I.P. Vitaminsko-mineralni kompleks za nosečnice in doječe kapsule. št. 30 (BAA)

Proizvaja Queisser Pharma (Nemčija). Oblika sproščanja - rjave kapsule. Vsebina:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• minerali (železo, kalcij, cink, magnezij, jod);
• pantotenska in folna kislina, biotin;
• omega 3.

Pakiranje - kartonska škatla s 3 pretisnimi omoti po 10 rjavih kapsul. Vzemite 1 kapsulo 1-krat na dan z obroki. Kapsule pogoltnite cele z veliko vode.

Rok uporabnosti - 3 leta.

• dobro absorbira;
• prisotnost Omega-3;
• priročna aplikacija;
• na zadnji strani škatle - razumljiva tabela elementov z % vsebine;
• brez stranskih učinkov.

• velika velikost kapsule;
• visoka cena;
• težko najti.

Elevit zavihek za načrtovanje in prvo trimesečje. #30

Proizvajalec: Delpharm Gaillard (Francija). prehransko dopolnilo. Oblika sproščanja - bele tablete okrogle oblike, filmsko obložene. Vsebuje:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 elementov v sledovih (kalcij, magnezij, železo, jod, baker, cink, mangan, selen);
• metafolin (moderna oblika folne kisline).

Vzemite - 1 kos / dan z obroki. Trajanje - prvo trimesečje nosečnosti.

Rok uporabnosti - 24 mesecev. Skladiščenje - temno, suho mesto, nedostopno otrokom, temperatura do 25⁰С.

• vsebnost metafolina;
• dnevna vsebnost joda, bakra, mangana;
• prisotnost selena;
• priročna oblika;
• brez barvil.

• individualna nestrpnost.

Akvion Vitaminsko-mineralni kompleks od A do Zn za načrt. tab. nosečnice/nosečnice in doječe matere. #30

Proizvajalec: Vneshtorg Pharma (Rusija). prehransko dopolnilo. Bele tablete. spojina:

• 12 vitaminov;
• 11 mineralov;
• holin, betakaroten.

Minerali, katerih dnevni odmerek pokriva 100% potreb - železo, cink, selen, krom, molibden.

Vitamini, katerih vsebnost pokriva 94-100% potreb - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Aplikacija za ženske:

• načrtovanje nosečnosti - 1-2 kosov 1-krat / dan, z obroki;
• nosečnice, doječe - 2 kosi 1-krat na dan.

Skladiščenje - 24 mesecev, temperatura do 25⁰С, suh, temen prostor.

• uravnotežena sestava;
• prisotnost elementov v sledovih - krom, selen, jod, molibden;
• brez barvil;
• nizka cena.

• velika velikost - težko pogoltniti;
• alergijske reakcije.

Femibion ​​​​Natalker II tab. p.o. št.30 + kapice št.30

Proizvajalec Merck KGaA (Nemčija). prehransko dopolnilo. Dve obliki sproščanja - obložene tablete, mehke kapsule.

Vsebina tablice:

• folati (metafolin, folna kislina);
• jod (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Ena kapsula vsebuje 12 mg vit. E (100 % dnevna vrednost), 200 mg omega-3 (DHA).

Indikacija: nosečnost - po 13. tednu do konca dojenja. Vzemite 1 tableto in kapsulo hkrati z obroki, 1-krat na dan. Pijte veliko tekočine.

Skladiščenje - 2 leti. Pakiranje - kartonska škatla, 5 pretisnih omotov (1 pretisni omot - 6 tablet, 6 kapsul).

• ločena uporaba vitaminov (tablete), maščobnih kislin z vit.E (kapsule);
• lahko prebavljive oblike folatov;
• prisotnost joda;
• priročno za vzeti.

• visoka cena.

V menopavzi

Zdravila, prehranska dopolnila predpisujejo zdravniki za normalizacijo hormonskega stanja, odpravo neprijetnih simptomov in preprečevanje osteoporoze.

911 climafit vitaminski kompleks za ženske v perimenopavzi in menopavzi caps. #30

Proizvajalec: Twins Tek (Rusija). Prehransko dopolnilo, zeliščni pripravek. Oblika sproščanja - kapsule. Predpisano je za psiho-čustvene motnje, izboljšanje kakovosti življenja. spojina:

• rastlinski izvlečki (preslica, glog, baldrijan, črni kohoš, dioskoreja, damiana);
• naravni izoflavoni (6 mg - soja);
• vit. (E, D3, V3, V5, V6);
• mikro-, makroelementi (kalcij, magnezij, cink, silicij, bor);
• aminokisline (fenilapanin, triptofan).

Uporaba: 1 kapsula 2-krat na dan po obroku, trajanje - 30 dni.

Kartonska embalaža, 3 pretisni omoti po 10 kapsul.

• dobro absorbira, prenaša;
• rastlinski fitoestrogeni;
• prisotnost aminokislin;
• cena.

• alergijske reakcije;
• ne smete jemati med nosečnostjo, dojenjem;
• ne uporabljajte v prisotnosti tumorjev, odvisnih od estrogena.

Qi-clim vitamini za ženske 45+ №60

Ruski proizvajalec Evalar. prehransko dopolnilo.

Dodelite, ko se pojavijo simptomi:

1. Razdražljivost, tesnoba.
2. Motnje spanja.
3. utrujenost.
4. Slaba absorpcija kalcija.

spojina:

• vitamini - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-karnitin;
• rastlinski izvlečki - hormonski nadomestek (motherwort, cimicifuga);
• minerali - magnezij, selen.

Nanesite 1 kos / dan med zajtrkom. Tečaj je 2-3 mesece. Rok uporabnosti - 3 leta. Pakiranje - kartonska škatla, pretisni omoti.

• brez sintetičnih hormonov;
• učinkovitost;
• cena.

• dolg tečaj;
• ne med nosečnostjo, dojenjem;
• alergija.

DOPPELHERZ Active Menopause Forte tablete 30 kom.

Proizvaja nemško podjetje Queisser Pharma. prehransko dopolnilo. Zdravilo je sestavljeno iz:

• rastlinski izvlečki - izoflavoni (soja), hmeljevi storžki;
• jod, železo, kalcij;
• vit. skupine B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

Večina komponent pokriva 70-100% dnevne potrebe.

Uporaba - 30 dni, 1 kos / dan, z obroki. Ponovljeni tečaj - po 1 mesecu. Pakiranje - kartonska škatla, pretisni omoti.

• prisotnost fitohormonov;
• široka paleta snovi;
• lahko jemljejo bolniki s sladkorno boleznijo (ne vsebuje krušnih enot).

• velika številka;
• alergijske manifestacije.

Lady-s formula menopavza izboljšana formula tab.30

Proizvajalec: Pharmamed/West Coast Labs (Kanada/ZDA). prehransko dopolnilo.

Vsebuje kompleks:

• 7 vitaminov, 4 elementi v sledovih;
• fitoestrogeni (vitex, detelja, cimicifuga);
• Maca Root (perujska stenica), gobe Maitake.

Sprejem - 1 kos na dan, trajanje - 3-6 mesecev (posvetovanje z zdravnikom). Rok uporabnosti - 3 leta.

• uravnotežena sestava;
• učinek v 1-2 tednih;
• prisotnost fitohormonov;
• ustavi pridobivanje telesne teže.

• individualna nestrpnost.

Zaključek

Aktivne biološke snovi skupaj z rastlinskimi izvlečki pomagajo hitreje in lažje premagovati bolezni, preprečujejo bolezni (preventiva), lajšajo neprijetne simptome, napolnijo z energijo. Pravilno izbiro najboljšega kompleksa je mogoče narediti po analizi podatkov o kemični sestavi, prisotnosti dodatnih snovi in ​​posvetovanju s strokovnjakom.