Lestvica najboljših pokončnih koles za leto 2025

Tistim, ki se ukvarjajo s telovadnico, je na voljo ogromen izbor različnih simulatorjev, ki vplivajo na različne mišične skupine. Še posebej priljubljena so sobna kolesa z navpičnim pristankom - po videzu so podobna navadnemu kolesu in so namenjena razvoju mišic spodnjega dela telesa.

Pokončna kolesa so idealna za aktivno vadbo doma - vsi nimajo časa, da bi se vpisali v fitnes klub in ga obiskovali ob dogovorjenem času.

V tem članku bomo obravnavali najbolj priljubljene in kakovostne modele športne opreme, ki so izbira kupcev v letu 2025.

Značilnosti oblikovanja

Kot že omenjeno, simulator navpičnega tipa nadomešča kolesarjenje v smislu doseženega učinka. Pedala na takšni napravi se nahajajo neposredno pod sedežem. Med treningom so vključene glutealne, telečje in ledvene mišice. Ker hrbet med treningom ne počiva na ničemer, obstaja določena obremenitev hrbtenice.

Poleg vaj za splošno podporo telesa v dobri kondiciji in izgorevanje maščob se vertikalne naprave uporabljajo v medicinske namene. Pri nevroloških motnjah, ki so posledica različnih poškodb ali nesreč, se sobno kolo uporablja kot ena od metod fizične rehabilitacije: prispevajo k razvoju sklepov in mišic.

Pri izbiri opreme za šport se uporabnik sreča z navzven zelo podobnim modelom - ležečim sobnim kolesom. Glavna značilnost teh naprav je prisotnost naslonjala v vodoravni različici in drugačna razporeditev pedalov.

Če so v navpični opremi stopalke in sedež na isti ravni, potem se v vodoravni opremi nahajajo pod volanom. Razlika je tudi v medicinskih vidikih: vadba na horizontalnem sobnem kolesu je priporočljiva za tiste, ki imajo težave s hrbtenico, saj med vadbo hrbet pomaga razbremeniti napetosti s tega dela telesa.

Aktivne vadbe na navpični športni opremi je dovoljeno izvajati le, če ni zdravstvenih kontraindikacij.

Vrste opreme

Najpomembnejši del sobnega kolesa je vztrajnik.Nahaja se v bloku med pedali. Med treningom na vztrajnik vplivajo dodatni elementi. Zato je glavna razlika med sobnimi kolesi mehanizem delovanja. Obstajajo mehanski, magnetni in elektromagnetni sistemi. Razmislite o načelu delovanja opreme podrobneje.

Mehanske med seboj so razdeljene na jermen in čevelj. Med delovanjem vztrajnika jermen uravnava upor, to je, z drugimi besedami, ustvarja potrebno obremenitev. Ta zasnova velja za najpreprostejšo in najcenejšo, saj ima med delovanjem močan hrup in ni dovolj učinkovit za aktivne športne aktivnosti.

Pri mehanizmu s čevlji zavorne čeljusti delujejo namesto jermena. Oprema za čevlje je naprednejša od opreme s pasom in zagotavlja višjo stopnjo obremenitve med treningom.

V magnetni opremi, kot že ime pove, magneti pritiskajo na vztrajnik. Bližje ko so magneti vztrajniku, močnejši je upor in s tem obremenitev. Vožnja na njih je precej udobna, modeli so opremljeni z zaslonom, ki prenaša pomembne informacije o vadbi. Stroški navpičnih naprav z magnetnim sistemom so veliko dražji od mehanskih. Naprava se napaja iz baterij ali akumulatorjev.

Elektromagnetni simulatorji navpičnega tipa se večinoma napajajo iz električnega omrežja. Načelo delovanja je enako kot pri magnetnih, vendar se izbira obremenitve nadzoruje na daljavo. Običajno so nameščeni v fitnes klubih. So najbolj funkcionalni in tihi pri delovanju. Toda stroški takšne opreme so veliko višji od stroškov naprav z drugačnim mehanizmom delovanja. Poleg tega imajo modeli veliko težo in dimenzije.

Poleg pokončnih in ležečih sobnih koles so na voljo tudi prenosni športni pripomočki – mini sobna kolesa.

To je majhna zasnova, ki vključuje vztrajnik in pedala, manjkata sedež in zaslon. Mehanizem dela v njih je običajno tipa čevljev. Pomembni rezultati s pomočjo takšne naprave ne bodo doseženi, vendar so njihovi stroški majhni - od 1500 rubljev.

Kriteriji izbire

Športna oprema ima številne funkcije in lastnosti. Na podlagi teh informacij uporabnik razmišlja - kako izbrati pravi model in se ne zmotiti pri izbiri? Če želite to narediti, vam predlagamo, da se seznanite s spodnjimi nasveti, ki vam bodo pomagali pri pridobivanju najbolj optimalne možnosti.

Pokončna sobna kolesa so na voljo za domačo uporabo in za namestitev v športnih centrih. Naprave za dom so veliko cenejše od profesionalnih naprav, vendar po funkcionalnosti praktično niso slabše. Glavna razlika je v tem, da so modeli za fitnes klube zasnovani za več ljudi in imajo naprednejši sistem obremenitve.

Eden od pomembnih dejavnikov izbire je teža uporabnika. Domači modeli so običajno zasnovani za težo 100-130 kg. Polprofesionalni že prenesejo do 150 kg, nekatere možnosti za profesionalno opremo pa so zasnovane za 200 kg. Glede na težo uporabnika in njegovih družinskih članov, ki so lahko tudi vključeni, se izbere primerna športna oprema.

Najpomembnejši del sobnega kolesa je vztrajnik. Njegova teža je odgovorna za število stopenj obremenitve, odpornost, gladkost. Najbolj optimalen za domačo uporabo je element, ki tehta 8 kg. Težji vztrajniki so pogostejši pri profesionalnih športnih izdelkih.

Glede na mehanizem delovanja je bolje izbrati magnetne strukture. Odlikujejo jih tiho delovanje, različne uteži vztrajnika in dodatne funkcije same naprave.

Treba je opozoriti, da je sedež in volan mogoče nastaviti - ta indikator omogoča nastavitev izdelka, da ustreza vašim parametrom. Če je enemu športniku udobno vaditi na enem simulatorju, to ne pomeni, da bo oseba, na primer višje rasti, enako udobno sedela za njim.

Pred končnim nakupom se morate seznaniti s proizvajalci, ki proizvajajo napravo. Bolj ko je znamka priljubljena, višja je kakovost njenih izdelkov. Na začetku je bolje izbrati modele španske blagovne znamke BH FITNESS, kitajskih znamk Sport Elite in Spirit ter ameriškega podjetja Sports Art.

Tudi nemško podjetje Carbon Fitness se ukvarja s proizvodnjo in prodajo precej dostopne športne opreme. Še en predstavnik te države je Kettler: obstajajo tako proračunske možnosti kot bolj profesionalne.

Znana blagovna znamka Oxygen iz Tajvana ponuja izdelke srednjega cenovnega razreda, vendar visoke kakovosti.

Naštete blagovne znamke so najboljše v proizvodnji športne opreme. Stroški njihovih izdelkov so morda nekoliko previsoki v primerjavi s podobnimi modeli drugih podjetij, vendar je kakovost izdelkov preizkušena s časom in številnimi drugimi kupci.

Kje je najbolje kupiti

Najširša ponudba je na voljo v spletnih trgovinah. Z obiskom strani se lahko kupec seznani z vsem blagom, ki je v akciji. Želeni model lahko izbere tudi s pomočjo iskalnih filtrov.Če želite to narediti, morate nastaviti potrebne kazalnike: po ceni, proizvajalcu, teži opreme in drugih pomembnih podatkih za nakup. Po izbiri teh kriterijev bodo na strani prikazani tisti modeli športne opreme, ki najbolj ustrezajo vsem zahtevam glede cene, lastnosti in kakovosti.

Izdelki se na spletnih mestih pogosto posodabljajo, tako da se lahko uporabnik seznani z novostmi. Vsak izdelek ima fotografijo s podrobnim opisom vseh funkcij, ki jih ima. Na podlagi teh podatkov športnik izbere najbolj primerno možnost zase. Pomembno je, da ste pozorni na ocene drugih kupcev, ki lahko zagotovijo resničen opis kupljenega izdelka.

Ko je uporabnik med obravnavanimi možnostmi izbral najboljšo možnost zase, odda spletno naročilo po navodilih. Ko navedete vse potrebne podatke in izberete najboljši način plačila in dostave, po določenem času blago prispe do kupca in lahko začnete z usposabljanjem.

Ocena najbolj priljubljenih pokončnih sobnih koles

Visokokakovostni proračunski modeli vertikalnih struktur

V tem razdelku so predstavljene športne naprave navpičnega tipa za vadbo doma. So manj funkcionalni kot dražji modeli, vendar so povsem primerni za trening doma.

Evo Fitnes Vega

Oprema z magnetnim sistemom je namenjena domači uporabi. Primeren tako za začetnike kot za izkušene športnike, zahvaljujoč 8-stopenjskemu sistemu obremenitve.

Največja teža, za katero je naprava zasnovana, je 120 kg. Zaslon prikazuje informacije o srčnem utripu, prevoženi razdalji, hitrosti njenega prehoda, porabi energije in skupnem času treninga.

Teža vztrajnika je 8 kg. Vgrajeni senzor srčnega utripa se nahaja na volanu. Za udobje uporabnikov je mogoče sedeže nastaviti po višini in vodoravnem položaju. Hiter transport naprave se izvaja zaradi valjev na nogah. Posebni kompenzatorji bodo lahko izravnali konstrukcijo po višini, če je simulator nameščen na neravnih tleh. Da preprečite drsenje nog med vadbo, so pedala opremljena s pritrdilnimi trakovi.

Kompaktna zasnova ima naslednje dimenzije: dolžina 85,5 cm, širina 50 cm in višina 134 cm, tehta le 22 kg. Garancija na izdelek je 2 leti.

Trenažer Evo Fitness Vega v črni barvi lahko kupite za 16.000 rubljev.

• Velika teža vztrajnika;
• Visokokakovostni proizvodni materiali;
• Enostavna montaža;
• Majhna velikost in teža;
• Primerno za visoke ljudi.

• Ni zaznan.

Sport Elite SE-300, rdeča/siva

Še en pokončni trenažer za ohranjanje kondicije doma. Majhne dimenzije in teža izdelka omogočajo enostavno premikanje po prostoru, če je potrebno, transportna kolesa pa bodo ta postopek močno poenostavila.

Sobno kolo je opremljeno z vztrajnikom, težkim 4 kg, 8-stopenjskim magnetnim sistemom bremena. Za izvajanje pouka na tej konstrukciji teža uporabnika ne sme presegati 110 kg.

Na zaslonu lahko vidite naslednje indikatorje: prevoženo razdaljo, hitrost v času vadbe, čas vadbe, srčni utrip in porabljene kalorije. Zahvaljujoč vgrajenemu števcu kilometrov bo uporabnik lahko vedel, koliko je bilo opravljeno na simulatorju med vsemi vadbami.Model ima tudi način skeniranja - s pomočjo njega bodo informacije o indikatorjih prikazane na monitorju vsakih 5 sekund.

Poleg transportnih koles ima simulator Sport Elite SE-300 možnost spreminjanja položaja sedeža in spreminjanja naklona volana. Noge so pritrjene z nastavljivimi trakovi na pedalih.

Zasnova lahko deluje avtonomno z uporabo baterij. Volan ima vgrajen senzor srčnega utripa, ki na zaslon posreduje informacije o srčnem utripu.

Teža blaga je le 18 kg, dimenzije so 92x51x111 cm, cena je od 14.000 rubljev.

• Hitra montaža;
• Kompakten;
• Eleganten dizajn;
• Udoben pri uporabi;
• Obstaja način skeniranja in števec kilometrov.

• Ni zaznan.

BH FITNESS H1055 Nexor Plus

Zasnova za šport doma podpira uporabnika s težo do 130 kg. Za delovanje magnetnega sistema se uporablja vztrajnik, ki tehta 8 kg. Zato se z njegovo pomočjo izvaja 8-stopenjska obremenitev.

Monitor prikazuje podatke o srčnem utripu, porabljenih kalorijah za prevoženo razdaljo in indikatorje hitrosti. Poleg tega zaslon prikazuje, koliko vrtenja pedal je bilo opravljenih med vadbo. Prav tako ima ta model vgrajen program, ki analizira odstotek telesne maščobe - Body Fat.

Dodatne funkcije vključujejo možnost dela brez povezave na račun baterij. Zasnova je opremljena z valji za hiter in enostaven transport mehanizma, možno je prilagoditi sedež, spremeniti položaj volana in prilagoditi opore na nogah z neravno talno površino.

Senzor, ki zajema podatke o srčnem utripu (HR), je pritrjen na volan.

32 kg gib je dolg 101 cm, širok 55 cm in visok 142 cm.Proizvajalec daje 1-letno garancijo na izdelek. Sobno kolo BH FITNESS H1055 Nexor Plus lahko kupite za 28.000 rubljev.

• Velika teža vztrajnika;
• Udoben sedež;
• Kompakten;
• Zaslon ima nosilec za namestitev tablice.

• Ni zaznan.

TOP 3 sobna kolesa v povprečnem cenovnem razredu

BH Fitness Carbon Bike Dual

Zasnovan za intenzivne športe doma. Elektromagnetni sistem s 14 kg vztrajnikom vsebuje 24 stopenj. Na voljo je 12 različnih programov za vadbo spodnjega dela telesa, poleg tega so na voljo odvisni od pulza, po meri, naključna izbira in možnost samonastavljanja.

Največja dovoljena obremenitev konstrukcije je 130 kg, teža samega simulatorja je 53 kg. Da prenese veliko težo, ima model ojačan okvir.

Za maksimalno udobje uporabnika med vadbo je širok sedež opremljen s posebnimi gelnimi vložki, ki jih je mogoče nastaviti po višini. Volan, ki ga je mogoče tudi nagibati, ima stojalo za tablico in predal za steklenice. Obstaja ventilator, možno je priključiti opremo na Bluetooth.

Modro osvetljen zaslon prikazuje trenutno hitrost, prevoženo razdaljo in porabljeno energijo, skupno trajanje in število udarcev pedala. Prikazane so tudi informacije o srčnem utripu. Merilni senzor je nameščen na ročaju izdelka. Programski vmesnik v angleškem jeziku.

Delo sobnega kolesa poteka prek povezave z električnim omrežjem 220 W, zagotovljen je način varčevanja z energijo.Dodatne funkcije vključujejo kolesa za premikanje opreme, kompenzatorske opore za izravnavo.

BH Fitness Carbon Bike Dual ima dolžino 115 cm, širino 33 cm in višino 81 cm, cena sobnega kolesa je 54.000 rubljev.

• Udoben velik sedež
• Možna internetna povezava (ob nakupu dodatnega kompleta);
• Velika teža vztrajnika;
• Veliko različnih programov usposabljanja;
• Privlačen dizajn.

• Velika teža;
• Odčitki srčnega utripa niso vedno pravilni;
• Škripanje med uporabo.

Assault Fitness AirBike Classic

Model je primeren za namestitev v telovadnici. Nakladalni sistem je izveden v skladu z aerodinamičnim tipom. Glavna prednost tega simulatorja je, da lahko uporabnik prilagodi celotno obremenitev svojim potrebam.

Zaslon prikazuje večino uporabnih informacij, ki jih morate vedeti med vadbo: kako daleč na simulatorju, pri kateri hitrosti, srčni utrip in porabo kalorij. Poznavanje teh indikatorjev lahko uporabnik zmanjša ali obratno, poveča obremenitev. Naprava je namenjena uporabnikom, katerih teža ne presega 135 kg.

Pri sobnem kolesu je sedež nastavljiv v vodoravni in navpični smeri. Za lažji transport iz ene hale v drugo je opremljen s posebnimi kolesi. Če je talna površina neravna, so na nogah opore, ki bodo prilagodile višino.

Simulator je zasnovan za vadbo zgornjih in spodnjih okončin, sede na sedežu ali celo stoje. Pedala se vrtijo v obe smeri, tako da lahko pri delu sodeluje več mišičnih skupin. Ta naprava se lahko uporablja tudi v medicinske namene.

Programska oprema vključuje 8 programov usposabljanja. Avtonomno napajanje prihaja iz baterij, brezžični kardio senzor je pritrjen na prsni koš.

Teža celotne konstrukcije je 43 kg, dolžina 127,6 cm, širina 59 cm in višina 88 cm, model lahko kupite po ceni 74.000 rubljev.

• večnamensko;
• Eleganten dizajn;
• Majhne dimenzije;
• Visokokakovostni deli;
• Lahko se kupi za uporabo doma.

• Zelo hrupno med delovanjem;
• Inštrukcije angleščine.

BH FITNESS H9120 Airmag, črn

Polprofesionalna izvedba z aero-magnetnim sistemom ima 18 kg vztrajnik, ki omogoča prilagajanje obremenitve v 8 stopnjah. Zasnovan za uporabnike, katerih teža ne presega 150 kg.

Zaslon prikazuje standardne podatke: utrip, prevoženo razdaljo in njeno hitrost, trajanje vadbe ter porabo kalorij. Programski vmesnik je v angleškem jeziku.

Delo vadbene opreme poteka iz akumulatorja. Sedež in volan sta nastavljiva vodoravno in navpično. Model ima valje na nogah za premikanje izdelka in opore za izravnavo višine.

Dimenzije gibanja - 128x51x126 cm, vse - 56 kg. Cena - 63.000 rubljev.

• Ergonomski volan;
• Priročen za uporabo;
• Eleganten, privlačen dizajn.

• Velika teža;
• angleški vmesnik.

Najbolj priljubljena draga sobna kolesa

SPIRIT-CU800

Namestitev opreme je možna v fitnes centrih, telovadnicah in celo doma.

Naprava ima elektromagnetni obremenitveni sistem, ki vsebuje 40 stopenj.Zaslon prikazuje podatke o prevoženi razdalji, hitrosti in številu porabljenih kalorij za razrede. Na zaslonu je prikazan tudi srčni utrip.

Vzpostavljenih je 10 vadbenih programov, ki se razlikujejo po obremenitvah. Obstajajo vgrajene vadbe po času in razdalji, ocena telesne pripravljenosti in dva programa, ki bosta nastavila obremenitev glede na srčni utrip učenca.

Dodatne funkcije vključujejo nastavitev višine sedeža, kolesce za hitro premikanje opreme in opore, ki izravnajo neravna tla. Samostojna energija prihaja iz vgrajenega generatorja. Senzor srčnega utripa se nahaja na volanskem drogu.

Največja dovoljena teža športnika je 204 kg, sama naprava tehta 52 kg. Model ima naslednje dimenzije: dolžina - 1,09 m, širina - 0,56 m, višina - 1,37 m Proizvajalec daje garancijo za celotno konstrukcijo za obdobje 2 let in za okvir - 5 let.

Stroški sobnega kolesa navpičnega tipa znašajo 139.000 rubljev.

• Kompaktnost;
• Ima držalo za steklenice
• Udoben pri uporabi;
• večnamensko;
• Primeren za fizikalno rehabilitacijo.

• Ni zaznan.

Sole Fitness LCB

V tej zasnovi je nameščen elektromagnetni nakladalni sistem. Teža vztrajnika, s katerim se nastavlja obremenitev, je 13 kg. Skupaj oprema zagotavlja 40-stopenjski sistem odpornosti. Glavni namen so fitnes centri ali telovadnice, lahko pa jih kupite tudi za domačo uporabo.

Največja teža, ki jo model lahko prenese, je do 132 kg. Navpično sobno kolo nudi skupaj 10 vadbenih programov ter dva vgrajena, ki sta odvisna od pulza in po meri.

Zaslon prikazuje informacije o kadenci, prevoženi razdalji in hitrosti, porabljeni energiji v obliki porabljenih kalorij in srčnem utripu.

Športna oprema ima naslednje značilnosti: zvočniki in ventilator, srčni utrip meri kardio senzor na volanu in prsni trak, ki ga je mogoče povezati s kardiografom. Poleg teh prednosti je proizvajalec še bolj poskrbel za udobje uporabnika: na voljo so držalo za kozarec, trakovi na pedalih, kolesa za transport, nastavitev sedeža in opore za izravnavo višine.

Celotna konstrukcija tehta 58 kg, ima dolžino 112 cm, širino 58 cm in višino 140 cm.Garancija proizvajalca je 1 leto. Cena za športni objekt je skoraj 130.000 rubljev.

• Visoka kakovost izdelave;
• Enostaven za uporabo;
• večnamensko;
• Tiho delovanje;
• Velika teža vztrajnika.

• Ni zaznan.

Sports Art C535U

Zasnova za dvorano ima elektromagnetni sistem obremenitve, delo je posledica vgrajenega generatorja. Število programov usposabljanja je 16, poleg tega so na voljo tudi tisti, ki so odvisni od pulza (3 kosi), lahko tudi prilagodite lekcijo glede na vaše želje in zahteve. Na splošno ima sistem 40 stopenj obremenitve.

Na zaslonu si lahko ogledate standardne kazalnike: srčni utrip, razdaljo in njegovo hitrost, porabo energije v tem času in število premikov pedala.

Senzor srčnega utripa se nahaja na volanu. Možna je vgradnja prsne kardio naprave.

Sedež je nastavljiv navpično in vodoravno.Model ima transportna kolesa, ki pritrdijo trakove na pedala, stojalo za knjigo ali druge stvari, ki jih uporabnik potrebuje, in držalo za kozarec.

Oprema je namenjena uporabnikom, ki ne tehtajo več kot 180 kg. 57-kilogramska konstrukcija kg ima dolžino 116 cm, širino 58 cm in višino 143 cm, stroški športne opreme so od 141.000 rubljev.

• Velika izbira programov usposabljanja;
• Zasnovan za velike teže
• Obstajajo podstavki za knjige in kozarci.

• Volana ni mogoče nastaviti.

Ta pregled kaže, da je uporabnikom na voljo ogromen izbor pokončnih sobnih koles, ki se razlikujejo po dimenzijah, funkcionalnosti in s tem po ceni. Pregledane ponudbe so najbolj priljubljene v letu 2025.

Redna vadba bo pomagala vzdrževati v najboljši formi ne le telesno pripravljenost, temveč tudi izboljšati delovanje dihalnega in kardiovaskularnega sistema ter kazalnik vzdržljivosti.

Udobnejši kot so pogoji za trening, boljši bodo rezultati. Pridobitev navpične opreme vam bo omogočila vadbo telesa v vsakem primernem času.