Ocena najboljših vegetarijanskih restavracij v Omsku leta 2025

V sodobnem svetu se vedno več pozornosti posveča zdravemu načinu življenja. Danes ne boste nikogar presenetili z zavrnitvijo težke hrane in alkohola. Želja po zadostni motorični aktivnosti je postala pogost pojav. Prepolne telovadnice in bazeni ne morejo sprejeti vseh. Orientalske prakse, vključno z jogo, postajajo vse bolj priljubljene. Zdrav življenjski slog pogosto vključuje prilagoditve prehrane vse do širjenja vegetarijanstva. O najboljših vegetarijanskih obratih v Omsku bomo razpravljali v tem gradivu.

Vegetarijanstvo je izogibanje vsej hrani živalskega izvora, vključno z ribami in pogosto morskimi sadeži. Živalske proizvode nadomestijo rastlinski in mlečni izdelki. Včasih lahko srečate vegetarijance, ki so zavrnili mleko.

Ne le zdrav način življenja lahko spodbudi razvoj načel vegetarijanstva. Obstajajo še vsaj trije razlogi, zakaj človek zavrača hrano živalskega izvora.

• Prvi razlog je izguba teže.. Vse ženske pazijo na svojo postavo, zato se pogosto zatekajo k dietam na rastlinski osnovi.
• Drugi razlog je vera. V islamu je prepovedano jesti svinjino in ribe brez lusk. Judovstvo prepoveduje svinjino, konjsko meso, morske sadeže. V budizmu meso ni dobrodošlo, ni pa prepovedano.
• Tretji razlog je etika. Obstajajo ljudje, ki čutijo veliko sočutje do živali, še posebej, če so bile umorjene zaradi njihovega mesa.

Kakšne so vrste vegetarijanstva

• Lakto vegetarijanstvo

Ta videz je zelo priljubljen. Meso in ribe so iz prehrane izključeni, mlečni izdelki pa ostanejo. Mleko je glavni vir beljakovin. Laktovegetarijanstvo velja za najvarnejše, saj kljub dejstvu, da oseba ne uživa živalske hrane, prejme vse potrebne vitamine in beljakovine iz mlečnih izdelkov.

• Ovo vegetarijanstvo

Tudi ta vrsta vegetarijanstva je precej priljubljena. Vsa živalska hrana je izključena, razen jajc. Ljudje, ki pripadajo tej vrsti, verjamejo, da v navadnem jajcu ni življenja, kar pomeni, da ne čuti ničesar, zato ga je mogoče varno zaužiti.

• Lakto-ovo vegetarijanstvo

Ta oblika vsebuje prejšnji dve vrsti vegetarijanstva.Živila živalskega izvora so izključena, razen mlečnih izdelkov in jajc. Zelo enostavno je preiti na tovrstno dieto in dodatno uravnotežiti prehrano.

• Veganstvo

To je stroga vrsta vegetarijanstva. Ta dva koncepta lahko zamenjujete, vendar sta v resnici različni stvari. Vegetarijanstvo je kombinacija različnih diet. Veganstvo je popolno zavračanje hrane živalskega izvora, kot tudi medu in drugih izdelkov, pridobljenih iz živali - krzna in kože. Vegani vedno pozorno berejo sestavine in etikete, da se izognejo nekaterim dodatkom, kot je želatina.

• prehrana s surovo hrano

Živila živalskega izvora so izključena, zelenjava ni termično obdelana. Sušite lahko samo, vendar pri temperaturi 40 °, sicer bodo mikroelementi umrli.

Prednosti in slabosti vegetarijanstva

• Telo je sposobno ustvariti več energije kot prej. V telesu je občutek lahkotnosti. Občutek veselja traja dolgo časa.
• Privrženci gibanja lahko hitreje izgubijo težo in se ne prenajedajo kot oseba z redno prehrano.
• Večina nima težav s srcem. Možnost za infarkt je večja pri tistih, ki uživajo veliko mesa.
• Kislo mleko, rastlinski, žitni izdelki vsebujejo veliko število elementov v sledovih, ki so potrebni in koristni za telo.
• Rastlinska prehrana pomaga odstraniti škodljive snovi iz telesa (bakterije, holesterol).
• Vegetarijanci imajo manjše tveganje za razvoj raka kot mesojedci. Skupaj z mesom v človeško telo vstopajo nepotrebni hormoni, snovi, ki se sčasoma kopičijo.
• Zelenjava in sadje vsebujeta vlaknine, ki izboljšajo delovanje črevesja in želodca.

• Pri prehodu na rastlinsko hrano človek oslabi, se počuti nenasitno in podhranjeno.
• Z neuravnoteženo prehrano lahko kosti izgubijo moč. Tveganje za zlom kosti se poveča, okrevanje pa je dolgotrajno.
• V mlečnih, zelenjavnih, žitnih izdelkih ni magnezija, vitamina B12, kalcija.
• Vegetarijanstvo je kontraindicirano za nosečnice, starejše ljudi s šibkim telesom in imunostjo.

Privrženci vegetarijanstva so imeli dolgo časa velike težave pri izbiri gostinskih lokalov zaradi pomanjkanja ustrezne prehrane v gostinskih obratih. Ali pa je bila izbira jedi izjemno slaba. Najboljše je bilo stanje v prestolnici. Danes skoraj vsako večje mesto v državi upošteva potrebe svojih strank.

Spodaj so najbolj priljubljene kavarne in restavracije v Omsku, ki ponujajo jedi na osnovi rastlinskih proizvodov. Dostopnost cen, udobna lokacija, pozitivne povratne informacije obiskovalcev obratov so določili glavna izbirna merila pri oblikovanju ocene.

Lestvica najboljših vegetarijanskih kavarn v letu 2025

Po mnenju prebivalcev Omska storitve kavarn, ki ponujajo vegetarijanski meni, postajajo vse bolj povpraševane. Običajno so pogosti obiskovalci kavarn mladi ljudje, manj konzervativni kot starejša generacija. Prav med njimi je opaziti širjenje vegetarijanstva kot načina življenja. Ljudje prihajajo v gostinske lokale na zajtrk, kosilo ali večerjo. V vsakem trenutku želite dobiti popoln obrok, ki ustreza vašim osebnim predstavam o njem.

Sushi Cafe Bambushi

Naslov: ul. K. Marx, 18, st. 70 let oktobra, 25/2 (DK Continent), st. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Delovni čas: ponedeljek - četrtek: 11.00 - 24.00

Petek - sobota od 11-00 - 02.00

Nedelja je dela prost dan

Mreža specializiranih kavarn za pripravo sušija, pa tudi različnih japonskih jedi z odlično postrežbo in okusno hrano. Tudi strogi vegetarijanci ne bodo lačni. Poleg zvitkov lahko naročite juhe in več toplih jedi brez mesa in rib. Pozornost je namenjena sladicam brez sladkorja in glutena. Vedno obstajajo promocije in popusti, potekajo mojstrski tečaji za otroke o kuhanju sušija. Cene so zelo ugodne tudi za kavarno. Obstaja sistem dostave hrane.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	japonska
meni	primerno za vse, vegetarijance vseh vrst
Dodatne storitve	Promocije, popusti, kartice častnega gosta, darilni boni, mojstrski tečaji za otroke, z dostavo
Povprečna cena	približno 200 rubljev

• Dobro servisno osebje;
• Kakovostna hrana;
• nizke cene;
• Veliko število promocij in bonus programov.

• Skromna notranjost, ki ne vpliva na kakovost hrane.

Rezanci z majhno rožo v velikem oknu

Naslov: Omsk, ul. Lenina, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Delovni čas: vsak dan od 11.00 do 23.00

Postrežejo odlično kavo in različne vrste čajev. Ingverjeva pijača je neomejena, zeleni čaj pa brezplačen. Ogromna izbira rezancev, tudi vegetarijanskih. Tukaj lahko naročite morda najbolj pikantne rezance v mestu. Obstajajo sveže možnosti, njihovo pikantnost lahko prilagodite z dodatnimi sestavinami, ki so na voljo brezplačno. Veganske možnosti so na voljo, vendar je število zelo omejeno. Dekoracija sobe spominja na bife devetdesetih let. Vsa hrana je pripravljena tukaj, zaradi česar je videti kot azijska kavarna. Nahaja se v zgodovinskem delu mesta.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	azijski, korejski
meni	primerno za vse, vegetarijance vseh vrst
Dodatne storitve	Bonus palačinke, neomejene pijače, dostava
Povprečna cena	približno 230 rubljev

• Odlična storitev;
• Hrano lahko vzamete s sabo;
• Velike porcije;
• Obstajajo jedi za stroge vegetarijance.

• Zelo malo je prostora in veliko je ljudi, ki želijo jesti korejsko hrano;
• Institucija je visoko specializirana, razen rezancev praktično ni drugih jedi.

Lobby Cafe Pafos

Naslov: Omsk, ulica Lenin 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Delovni čas: ponedeljek - četrtek, nedelja: 8-00 - 24.00

Petek - sobota: 8-00 - 01.00

Komorno vzdušje in lokacija v zgodovinskem delu mesta privablja številne obiskovalce v institucijo. Vegetarijanske jedi so pripravljene po avtorskih receptih. Okusno kavo postrežemo s sojinim, oreščkovim ali kokosovim mlekom. Na meniju so veganske možnosti. Velika izbira jedi s tofu sirom in različic quicheja s polnili. Lahko se zabavate z družino in prijatelji, pa tudi sedite sami. Pripravljajo odlične smutije in sveže sokove, rakitovčev čaj. Priljubljena je brokolijeva juha.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	klasični in vegetarijanski, za vegane
meni	ustreza vsem
Dodatne storitve	Hrana za s seboj, popusti po 18. uri, znižana jed dneva
Povprečna cena	približno 500 rubljev

• Soba z več kot prijetno notranjostjo;
• hrana z dobrim razmerjem med ceno in kakovostjo;
• Visoko usposobljeno osebje;
• Velika izbira vegetarijanskih jedi.

• So dnevi, ko hrane ni dovolj za vse.

Kavarna Skuratov

Naslov: Omsk, ul. Lermontova 4b, Mednarodna ulica 35, st. K.Marksa 10,

st. Dekabristov, 91 (SKK po imenu Blinov)

Telefon: ☎ 58-53-85

Odpiralni čas: vsak dan od 7.00 do 23.00

Tukaj pripravljajo odlično kavo, kateri koli napitek pa lahko pripravite s sojinim mlekom brez doplačila. Na voljo so klasične in vegetarijanske jedi. Veganske jedi so označene s posebnim znakom. Kavarna ima štiri lokacije v različnih delih mesta. Obstaja podružnica v Moskvi. Quiche, humus in tapasi so zelo priljubljeni. Redne stranke ne spremenijo tradicije jutranje kave, saj je lokal odprt že od zgodnjega jutra. Izvirna notranjost v slogu podstrešja in poceni jedi pritegnejo obiskovalce. Priljubljene so malice v okviru projekta Zdrava prehrana.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	klasični in vegetarijanski, za vegane
meni	ustreza vsem
Dodatne storitve	Redni cuppingi, delavnice kuhanja kave, kavna zrna lahko kupite za domov
Povprečna cena	približno 500 rubljev

• Možnost obiska s hišnimi ljubljenčki;
• Priročen način delovanja;
• Izbor jedi za ljudi, ki vodijo zdrav življenjski slog;
• Hitra storitev;
• Kreativna mladinska notranjost.

• Ni zaznan.

Kavarna Govinda

Naslov: Omsk, ul. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Odpiralni čas: vsak dan od 11.00 do 23.00

Ponuja izključno vegetarijanske jedi. Glavna smer je vedska s prepovedjo mesa, rib, medu, želatine in jajc, kave in čaja, čokolade. Na voljo je širok izbor jedi iz mleka in mlečnih izdelkov. Predstavljenih je šest kuhinj - italijanska, gruzijska, ruska, indijska, grška in azijska. Na voljo sta eko slaščičarna in brezalkoholni bar. Prirejajo se počitnice in mojstrski tečaji kuhanja. Uporabljajo se izdelki brez GSO in škodljivi dodatki.Naročite lahko hrano za s seboj in catering. Organizirajo se vegetarijanske poroke in drugi dogodki. Ob rojstnem dnevu slavljenca popusti. Vse pecivo - torte in sladkarije ustrezajo slogu ustanove. Svojevrstna notranjost, napolnjena s kadilom.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	Grška, azijska, indijska miza, gruzijska, italijanska, ruska
meni	primerno za vse vrste vegetarijancev
Dodatne storitve	Postna miza "Čista hrana", "Pripravljene jedi za dan", naročanje hrane na dom
Povprečna cena	približno 300 rubljev

• Veliko jedi za privržence prehrane s surovo hrano;
• Obsežen meni jedi samo iz rastlinskih proizvodov;
• Idealen prostor za dogodke v edinstvenem domačem formatu;
• Vsi obroki so zelo ugodni.

• Ni zaznan.

Lestvica najboljših vegetarijanskih restavracij v letu 2025

Do danes v Omsku ni niti ene vegetarijanske restavracije. Po mnenju tržnikov se ena sama institucija te velikosti ne bo izplačala. To je posledica konzervativnega pristopa prebivalcev Omska do prehranjevalnih navad, ustaljenih tradicij in ostrih podnebnih razmer v Zahodni Sibiriji. Vendar ima skoraj vsaka restavracija v mestu vegetarijanski meni. Predstavljena ocena temelji na povratnih informacijah prebivalcev in gostov mesta.

Restavracija Kolchak

Naslov: Omsk, ul. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Odpiralni čas: vsak dan od 12.00 do 01.00

Nahaja se v centru mesta. Obstaja poseben meni za vegetarijance. Kuhinja evropska, ruska, vzhodnoevropska, mednarodna. Tam je bar. Restavracija je velika.Notranja oprema prostorov je na izjemno zanimiv način razdeljena na notranje cone, ki ustrezajo eni ali drugi nacionalni kuhinji. Z jedilnega lista brez mesa lahko naročite tatarec in različne vrste hačapurija brez kvasa. Sibirske jedi vključujejo juho iz nekvašenega zelja, številne ribje jedi, soljene mlečne gobe s kislo smetano in čebulo. Slastne pite z lososom in kozicami. Lokacija restavracije je v centru mesta.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	Evropska, ruska, vzhodnoevropska, mednarodna
meni	za vsakogar, primerno za vegetarijance
Dodatne storitve	Obstajajo promocije za rojstne dneve
Povprečna cena	približno 1500 rubljev

• Priročna lokacija;
• Z elementi ruske in sibirske kuhinje;
• Lepa notranjost;
• Okusno kuhanje.

• Ni poceni. Povprečni ček od 1500 rubljev;
• Na naročilo je treba dolgo čakati.

Restavracija Senkevich

Naslov: Omsk, ul. 1. kongres, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Odpiralni čas: vsak dan od 12.00 do 24.00

Restavracija se nahaja na bregovih Irtiša. Kuhinja evropska, sredozemska, italijanska, morska. Poseben meni za vegetarijance. Odličen pogled skozi okno. Hrana za s seboj. Zunaj so mize. Restavracija se nahaja v dveh etažah. Na voljo je poletna terasa. Obstaja več dvoran, urejenih v različnih stilih.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	Italijanska, sredozemska, morska, evropska
meni	primerno za vsakogar, na voljo je vegetarijanski meni
Dodatne storitve	Promocije dostave hrane na dom
Povprečna cena	približno 2000 rubljev

• Poseben meni za otroke;
• Bolniško osebje;
• Čudovit pogled skozi okno;
• Okusna hrana.

• drago.

Restavracija Baloven

Naslov: ul. Irtyshskaya emb., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Odpiralni čas: vsak dan od 12.00 do 24.00

Velja za družinsko restavracijo. Ponuja evropsko, sredozemsko in francosko kuhinjo. Vsebuje veliko vegetarijanskih jedi - zelenjavne kotlete, solate, lazanje, sadne sladice. Na voljo je več veganskih možnosti. Razdeljen na več con z različnimi notranjostmi. Obstaja banketna dvorana.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	evropska, sredozemska, francoska
meni	primerno za vse, obstajajo možnosti za vegetarijance
Dodatne storitve	Promocije za rojstne dneve in praznike
Povprečna cena	približno 750 rubljev

• Lepa postrežba jedi;
• Kuhajo okusno;
• Velike porcije.

• Nenehno se predvaja glasna glasba.

Restavracija s hitro prehrano Sytnaya Square

Naslov: Omsk, ul. Internatsionalnaya 43, 2. nadstropje (TK Omsky)

Telefon: ☎ 20-00-30

Odpiralni čas: vsak dan od 10.00 do 21.00

Ponuja široko paleto jedi, vključno s številnimi možnostmi za vegetarijance. Solatni bar, juhe, pice in različne druge jedi se posodabljajo vsak teden. Za družine z otroki je na voljo otroška soba. Obstaja tudi supermarket in kavarna z istim imenom. Kuhinja italijanska, ruska, evropska. Obstaja poseben meni - pusto, fitnes, otroški. Obstaja ameriška in mehiška kuhinja - burgerji in buritosi.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	evropski, sredozemski, ruski, ameriški
meni	primerno za vse, obstajajo možnosti za vegetarijance
Dodatne storitve	Hrana za s seboj, zvečer popusti
Povprečna cena	približno 400 rubljev

• Okusna hrana;
• Deluje po principu samopostrežnosti;
• Odlična cena;
• Velika izbira jedi.

• Vedno veliko ljudi, morda ni dovolj miz.

Kavarna Monplaisir

Naslov: Omsk, ul. Lenina, 38, 1. nadstropje

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Delovni čas: ponedeljek - četrtek, nedelja od 11.00 do 24.00

Petek in sobota od 11.00 do 02.00

Prijetna notranjost doma je narejena v slogu Provence. Dvorana je razdeljena na več con, zasnovanih kot francoska kavarna in klasična različica. Vegetarijanski meni je predstavljen kot ločen sklop. Vsebuje različne solate, glavne jedi, juhe, sladice in brezalkoholne pijače. Za institucijo v zgodovinskem delu mesta so cene dostopne za večino obiskovalcev.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	ruski in francoski
meni	primerno za vsakogar, veliko možnosti za vegetarijance
Dodatne storitve	Akcije ob rojstnih dnevih in praznikih, otroški in postni meni
Povprečna cena	približno 700 rubljev

• Prijetno vzdušje;
• Velika izbira jedi za vegetarijance;
• Ugodna cena;
• Okusno kuhanje.

• Ni zaznan.

Restavracija BASE

Naslov: Omsk, ul. Rdeča pot 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Odpiralni čas: vsak dan od 12.00 do 01.00

Na voljo je meni tako za ne-stroge vegetarijance kot za vegane. Za predjedi ponujajo slasten lobio, solate iz različne zelenjave, vinaigrette in tabuleh z bulgurjem. Postne juhe in boršč. Velika izbira cmokov, na voljo so zelenjavni kotleti in pita s čičeriko. suši. Kuhinja evropska, ruska, japonska. Cena je povprečna. Svetla preprosta notranjost, dobra postrežba. Restavracija za družine. Obstaja josper.

Značilnosti	Informacije o ustanovi
Kuhinja	evropski, kavkaški, ruski, japonski, italijanski, avtorski
meni	primerno za vsakogar, veliko možnosti za vegetarijance
Dodatne storitve	Promocije za rojstne dneve in praznike
Povprečna cena	približno 1000 rubljev

• Prijetno vzdušje;
• Priročna lokacija;
• Odlična kakovost hrane.

• Ljudi je veliko, natakarjev pa premalo.

Na splošno lahko v Omsku najdete veliko krajev, kjer so predstavljene jedi iz rastlinskih proizvodov. Privrženci zdravega življenjskega sloga lahko preprosto izberejo svojo hrano v kavarni ali restavraciji, tako da natančno preučijo seznam izdelkov in poslušajo nasvete natakarja ali celo kuharja. Vsaka institucija, ki se spoštuje, je pozorna na zahteve strank, ki imajo prehranske omejitve zaradi etičnih načel, verskih prepričanj ali zdravstvenih razlogov.