Ocena najboljših pasov za dvigovanje uteži za leto 2025

Trenutna lestvica najboljših pasov za dvigovanje uteži za leto 2025 vključuje veliko število modelov različnih proizvajalcev. Izberete lahko, kateri je boljši za nakup, tako da natančno preučite opis in značilnosti predstavljenih modelov.

Katere funkcije počne

Ta element športne opreme je potreben pri izvajanju vaj za moč z uporabo težkih uteži.Takšna naprava je namenjena bodybuilderjem in powerlifterjem. Glavni seznam travmatičnih vaj, za katere je potrebno, vključuje:

• počepi;
• potisk palice v nagnjenosti proti pasu;
• mrtvi dvig;
• dvig palice nad glavo.

Zaradi zgornjih vaj je močan učinek na hrbtenico, predvsem na ledveni del. Zategnjen pas, ki ga obleče športnik, zagotavlja fiksacijo hrbtenice in ledvenega dela. Tako se mišice stabilizirajo, verjetnost poškodb pa se znatno zmanjša.

Nasveti za usposabljanje zaščitne opreme

Če prepogosto nosite pas za dvigovanje uteži, lastne mišice ne morejo več delovati v celoti in izgubijo tonus. V tem primeru usposabljanje brez tega atributa ne more biti več dokončano. Navajenost poveča tveganje za natrganje mišic tudi pri delu z manjšimi obremenitvami. Uporaba tovrstne opreme naj bo zmerna, najbolje le pri dvigovanju težkih bremen. Priporočljivo je dvigniti potrebno obremenitev brez strahu pred poškodbami s treningom hrbteničnih mišic in tiska.

Kot alternativo lahko uporabite shemo usposabljanja, katere cilj je postopno odvajanje. Glavni cilj tega programa je okrepiti mišice in zmanjšati čas obrabe z vsako naslednjo vadbo. Oprema se uporablja izključno pri najtežjih vajah.

Številni športniki so opazili eno lastnost: če med dvigovanjem uteži ne nosite tega atributa, se napnejo trebušne mišice. Med uporabo opreme z istimi mišicami se trebuh začne "izbočiti".Rezultat redne vadbe s takšno napravo je oslabitev mišic in njihovo prestrukturiranje. Zavrnitev pasu prisili športnika, da se ponovno nauči običajne tehnike.

Kakšne so vrste

Obstajata dve vrsti pasov:

1. dvigovanje uteži - lahko je različnih širin. Najširši del meji na spodnji del hrbta. Je prilagodljiv in enostaven za uporabo pri vajah upogibanja. Najbolj primeren za bodybuilding.
2. za powerlifting - oprema ima enako širino deset centimetrov po celotni dolžini. Nanese se na predel blizu medeničnih kosti. Izdelek je močan, masiven, sedi precej tesno. Ima precejšnjo debelino. Najbolj primeren za vaje, ki zahtevajo raven hrbet.

Svetovanje pri nakupu

Obstajajo izbirna merila, po katerih lahko izberete model za šport in se odločite, katero podjetje je boljše.

Tip

Atletski pasovi so na voljo v več različicah:

• klasična - najširši del izdelka se nahaja v ledvenem predelu, najmanjši je ob stiskalnici;
• širok - za katerega je značilna izrazita masivnost;
• krpo - iz gostega tkanega blaga, namenjenega začetnikom.

Iz katerega materiala je

Pasovi za dvigovanje uteži so lahko izdelani iz naslednjih materialov:

• Pravo usnje;
• usnje;
• sintetika.

Pomemben kazalnik pri izbiri je stopnja natezne trdnosti. S tega vidika priljubljeni usnjeni modeli veljajo za najbolj trpežne. Vendar so najboljši usnjeni pasovi veliko dražji. Usnjeni pasovi so bolj proračunski. Manjše breme lahko dvignete s sintetičnim pasom z ježkom.

Material izdelave mora biti higroskopičen, trpežen, zmerno elastičen.

Velikost

Preden izberete primeren izdelek, je priporočljivo, da se osredotočite na pregled okovja. Ko je zapeta, mora biti zaponka na sredini celotnega območja fiksacije. Ker se lahko dimenzije telesa spremenijo, bo morda treba za nekaj zarez zrahljati ali zategniti pas. Praviloma so velikosti določene v skladu s splošno sprejetimi standardi. Vendar pa nekateri proizvajalci vodijo lastno dimenzijsko mrežo.

tabela velikosti

Velikost	Pas (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Način montaže

To vrsto opreme je mogoče pritrditi ročno ali samodejno. Profesionalni športniki priporočajo, da dajo prednost prvi možnosti. Glavni pogoj je trdnost pritrdilnega elementa.

Za takšne izdelke se uporabljajo naslednje vrste pritrdilnih elementov:

• standardna zaponka;
• karabin zaponka;
• Velcro zapiranje.

Velcro pasovi so razmeroma poceni, namenjeni dvigovanju lahkih uteži. V drugih primerih je izbran pas s standardno zaponko ali karabinom. Mnogi športniki imajo raje samodejne pritrdilne elemente, saj menijo, da so najbolj priročni in zanesljivi.

Na voljo utežna veriga

Veriga z utežmi je dodaten atribut. Na trgu je veliko število modelov s takšno verigo.

Prilagodljivost

Prisotnost več plasti usnja in šivi s cik-cak šivi kažejo na ustrezno kakovost izdelka. Prav ti pasovi so najbolj trpežni in lahko idealno prevzamejo obliko telesa.

Cena

Pasovi iz pravega usnja so zelo dragi v primerjavi z umetnimi. Vendar pa ne smete vzeti poceni zaradi krhkosti tkanine.Prihranki pri kakovosti lahko povzročijo potrebo po nakupu novega izdelka.

Kot alternativo usnjenemu pasu si lahko ogledate izdelek iz kombiniranega materiala. Za izdelavo takšnih pasov se uporabljajo naravne in sintetične tkanine.

Obleka iz umetnega usnja je cenovno najbolj privlačna. Vendar takšna športna oprema ni trajna.

Upoštevati je treba tudi, da so vsi pasovi za dvigovanje uteži razdeljeni na moške in ženske.

Pogoji uporabe

Da bo vadba s tovrstno opremo varnejša in učinkovitejša, morate upoštevati strokovna priporočila:

• takšno opremo je treba obleči tik pred pristopom k športni opremi, ki jo držite nad glavo ali jo uporabite za povečanje obremenitve med vadbo v stoječem položaju;
• ko je prilet končan, je treba odstraniti zaščitni atribut;
• če se naprava redno uporablja, je treba nenehno vzdrževati trebušne mišice v dobri formi;
• naenkrat lahko izvedete največ deset ponovitev pristopov s pasom;
• ko so trebušne mišice razvite in se navadijo na športno opremo, se morate postopoma začeti odvajati.

Ocena najboljših pasov za dvigovanje uteži

Onhillsport PS-0566

Ta model je zasnovan za izvajanje vaj za moč. Izdelujejo ga najboljši proizvajalci tovrstnih izdelkov pri nas. Zanesljivo ščiti hrbtenico pred poškodbami, stabilizira mišično obremenitev spodnjega dela hrbta. Je pomemben detajl v športni opremi za dvigovanje uteži. Preprečuje raztezanje trebušnih mišic.Uporabljen material je dvoslojno pravo usnje. Izdelek je trpežen in dolgotrajen. Približna debelina ene plasti usnja je 3 milimetre. Na splošno ima blagovna znamka pas debeline 6 milimetrov. Širina je 100 milimetrov. Poleg odlične zmogljivosti in vsestranskosti ima ta športna oprema čudovit dizajn. Na sredini izdelka, poleg zaponke, je tridimenzionalna slika logotipa podjetja. Notranjost je podložena z nedrsečim materialom. Med pranjem se ne razliva. Pas je enostaven za nego. Močna zaponka v obliki karabina. Sposobnost hitrega umika. Izdelek je prešit z gosto nitjo po celotnem obodu. Velikost lahko prilagodite. Skladnost z vsemi varnostnimi standardi. Oprema je uspešno prestala številne preizkuse na športnih tekmovanjih in vsakodnevnih treningih. Z atletskim pasom se izvajajo težki pristopi, mrtvi dvigi, počepi in druge vrste močnih obremenitev. Ta model je vključen v oceno kakovosti, njegova cena je 3300 rubljev.

• ščiti hrbtenico;
• preprečuje raztezanje trebušnih mišic;
• iz dvoslojnega pravega usnja;
• trajen;
• vzdržljiv;
• privlačen dizajn;
• ne pušča;
• precej enostaven za nego;
• primerno za ljubitelje;
• hitro odstranjen;
• trdna vdelana programska oprema;
• možnost prilagajanja;
• varno;
• domače proizvodnje.

• strošek je nadpovprečen.

Harper Gym JE-2622HG

V prodaji se ta model atletskega pasu prodaja v črni barvi. Izdelek se zapenja z dvojno zaponko. Širina je 152 mm. Prisotnost mehčalne podloge.Proizvodni material - pravo usnje. Na izbiro so štiri velikosti. Povprečni strošek je nekaj več kot 1500 rubljev.

• pritrditev na dvojno sponko;
• mehčalna obloga;
• iz pravega usnja;
• štiri velikosti;
• dostopen strošek.

• nizka funkcionalnost;
• kitajska proizvodnja.

zeleni hrib

Ta pas za športnike kot material za izdelavo uporablja tkano blago s togim vložkom. Zapenjanje s širokim ježkom. Element športne opreme se lahko hitro obleče in sleče. Močna opora za hrbet. Na voljo v treh barvnih možnostih. V takšni opremi se lahko ukvarjate z upogibanjem rok s palico ali izvajate stiskalnico na klopi. Model pasu stane približno 1000 rubljev.

• širok Velcro;
• hitro obleči in sleči;
• trdno fiksira hrbet;
• tri barvne možnosti;
• dostopna cena;
• proizvedeno v Pakistanu.

• narejeno iz blaga.

artbell

Pas za dvigovanje uteži za začetnike je izdelan iz poliestra in flanela. Zagotovljena je možnost prilagajanja. Širina izdelka je 154 mm. Prodano v črni različici. Izdelano na Kitajskem. Zmanjša tveganje za poškodbe hrbtenice. Univerzalni namen. Izdelek tehta 400 gramov. Povprečna cena modela leta 2025 je približno 800 rubljev.

• zaponka je nastavljiva;
• preprečuje poškodbe hrbtenice;
• univerzalni namen;
• primeren za začetnike;
• vključeni v oceno poceni cen.

• iz tkanega materiala;
• ena barvna možnost
• kitajska proizvodnja.

Prime Fit

Zaščitni atribut za šport je 100% izdelan iz pravega usnja. V predelu hrbta je širina pasu povečana. Zapenjanje na zaponko z dvema zatičema. Prodano v črni barvi. Zmanjša možnost poškodb. Čvrsto fiksira ledveni in trebušni predel. Cena izdelka za športnike za leto 2025 je približno 1800 rubljev.

• iz pravega usnja;
• lahko naročite v spletni trgovini po dostopni ceni;
• zapenjanje na zaponko;
• preprečuje poškodbe hrbtenice.

• ena barva;
• kitajska proizvodnja.

SPROOTS SPR pas

Športni pas za dvigovanje uteži iz najlona z golom in mehkimi vstavki. Zelo priročen za uporabo. Vdelana programska oprema je izdelana z uporabo ojačanih niti. Glavni material izdelave je gosta tkanina. Izdelek po mnenju kupcev lahko traja več let. Prodano v črni barvi. Zapenjanje s karabinom. Prisotnost mehčalne podloge. Teža 500 gramov. Povprečna cena je 1300 rubljev.

• prisotnost verige;
• mehki vložki;
• udobna športna zaščita;
• zaponka s karabinom;
• trdna vdelana programska oprema;
• vzdržljivost;
• iz goste tkanine;
• mehčalna obloga;
• cenovno dostopne;
• domače proizvodnje.

• dizajn je izdelan v eni barvni možnosti.

Onhillsport PS-0369

Pas je izdelan iz troslojnega pravega usnja. Fiksira hrbet med dvigovanjem uteži. Sposoben prenesti velike obremenitve. Izdelek ima dobro obstojnost. Druga stvar, na katero je treba biti pozoren, je, da uporaba tega elementa športne opreme zmanjša obremenitev sklepov in medvretenčnih ploščic.Debelina zaščitnega atributa je 9 milimetrov, širina 15 centimetrov. Velik obseg velikosti. V trgovinah je povprečna cena za atletski pas 3300 rubljev.

• iz troslojnega pravega usnja;
• prenese velike obremenitve;
• vzdržljiv;
• zmanjša obremenitev notranjih organov;
• veliko velikosti;
• domača znamka.

• visoka cena.

Atemi

Izdelek za profesionalne športnike iz prešanega usnja. Nastavljiva zaponka iz nerjavečega jekla. ruske proizvodnje. Tehta 200 gramov. Precej visoka priljubljenost modelov - cena takšne opreme je približno 1000 rubljev.

• zaponko je mogoče nastaviti;
• ruski proizvajalec;
• majhna teža;
• dostopen strošek.

• omejena funkcionalnost.

Mnogi začetniki dvigovalci uteži se skušajo odločiti, ali bi uporabili pas za dvigovanje uteži. Od uporabe zadevne vrste opreme obstajajo koristi in škode. V trgovinah s športno opremo lahko kupite katerokoli zaščitno opremo za dvigovanje uteži, ki vam je všeč. Pri izbiri bodite pozorni na prednosti in slabosti določenega izdelka, naredite primerjavo z drugimi modeli 2025. Poleg tega je bolje prebrati nasvete o tem, kje kupiti, in ocene na forumih. Ob upoštevanju predstavljenih priporočil se lahko izognete napakam pri izbiri in ne škodujete lastnemu zdravju.