Ocena najboljših vodoravnih palic za hišo za leto 2025

Horizontalna palica je ena bistvenih komponent domače telovadnice. Ta majhen simulator nam je znan že od otroštva. Zavzame malo prostora, vendar so njegove prednosti neprecenljive - z rednim treningom bo pomagal črpati mišice celega telesa. Glavna stvar je, da ne odstopate od zastavljenega cilja. Pregled najboljših vodoravnih palic vam bo pomagal pri odločitvi o izbiri domače opreme.

Posebnosti

Preden popestrite domačo športno opremo s pomočjo takšne palice, se morate seznaniti z njenimi prednostmi in slabostmi.

• za telesno vzgojo vam ni treba iti v telovadnico;
• enostavna namestitev in majhna velikost;
• raznolikost vrst in oblik;
• nekateri modeli, ki jih je mogoče namestiti na prostem;
• dostopen strošek.

• lahko se namesti samo na trdne stene ali konstrukcije;
• pri premikanju ostanejo luknje v pritrdilnih točkah;
• funkcionalnost je veliko manjša kot pri stacionarnih analogih.

Kako izbrati

Zdaj je v trgovinah ogromen izbor letvic. Zato se pred nakupom odločite za več pomembnih parametrov:

• tip;
• način pritrditve;
• cena.

Način montaže

Preden kupite palico, se najprej odločite za lokacijo namestitve. To bo olajšalo izbiro vrste inventarja, na primer za majhno sobo je idealna odstranljiva možnost na vratih, ki ne zavzame veliko prostora.

1. Nadzemne tirnice. Prednost takšnih modelov je njihova kompaktnost in enostavnost namestitve.Nameščeni so nad vrati - pri vlečenju navzgor se noge vstavijo vanj. Odlična možnost za majhen prostor.
2. Zložljive prečke. Razlika med takšnimi modeli je, da jih ni treba pritrditi - nameščeni so neposredno na okvir vrat. Slabosti - nezanesljiv, med vajami ne morete narediti sunkovitih gibov.
3. Vodoravna palica na vratih. Velja za najpreprostejšo in najbolj kompaktno možnost. Zahvaljujoč načinu namestitve se lahko hitro in enostavno odstrani, saj zavzame zelo malo prostora. Namestitev je zelo enostavna - namestite jo na presenečenje, brez uporabe dodatnih pritrdilnih elementov in orodja. Vendar ima ta možnost tudi slabosti. Pred pritrditvijo morate biti pozorni na kakovost materiala okvirja vrat, če je material krhek, ga lahko projektil poškoduje. Takšni modeli niso zelo funkcionalni - z njimi lahko izvajate le preproste vaje, na primer klasične vleke ali dvigovanje telesa.
4. Stenska prečka. Ena najlažjih možnosti deske. Montaža se izvede s štirimi vijaki, s katerimi je inventar pritrjen na steno. Prednost takšnih modelov je, da zdaj obstajajo tudi odstranljive možnosti oblikovanja, ki bodo popestrile vadbo. Najbolj priljubljene so 3 v 1. Te deske pomagajo načrpati vse mišične skupine.
5. Stropna tirnica. Analog stenske lupine. Montira se tudi s štirimi vijaki, katerih velikost je odvisna od predvidenih obremenitev. Na voljo so vse možnosti vadbe, tako kot vaje na steni. Dodatna funkcija je, da lahko s pomočjo takšnega simulatorja izvajate različne akrobatske elemente.
6. Tla. So izjemno redki.Najboljša možnost za najeto stanovanje ali poslovni prostor. Pomanjkljivosti vključujejo dimenzije - zavzame veliko prostora. Običajno je dopolnjen s palicami, hrbtom in nasloni za roke za tisk.
7. Zgibna prečka za švedsko steno. Ta vrsta izstrelka velja za dodatno opremo k švedski steni. Smiselno ga je namestiti le, če so načrti za resno telesno vzgojo. Toda tak domači simulator bo pomagal diverzificirati število vaj in obremenitev. In bonus je, da lahko na njej vadijo tudi otroci, medtem ko je višina prečke poljubno nastavljiva glede na rast.

Vrsta vodoravne palice

Pred nakupom bodite pozorni na funkcionalnost. Glede na vrsto uporabe so školjke razvrščene:

1. Z eno prečko. Ta model je najpreprostejši in primeren za amaterje. Med poukom na takšni prečki se izvajajo določene vrste mišic.
2. Večkratni oprijem. Primerno za napredne športnike in profesionalce. V učilnici na takšni športni opremi vsak prijem premakne obremenitev na določeno vrsto mišice. Na primer, s širokim oprijemom z rahlim upogibom za tri do štiri stopinje se poveča obremenitev mišic latissimus dorsi, hkrati pa se zmanjša na zapestja. In za vadbo bicepsov in tricepsov se uporablja ozek vzporedni oprijem.
3. Pritrjena na švedsko steno. Danes velja za najbolj funkcionalnega. Pri uporabi takšne športne opreme lahko spremenite višino, dodate dodatne lupine, kot so palice, klopi za tisk, klop za stiskanje, pa tudi bloke za delo s protiutežjo.

Kako izbrati velikost

Velikost prečke je pomembna ne le zaradi prileganja v določeno mesto, temveč tudi zaradi udobja med športom.

Pred nakupom prečke je nujno, da bodite pozorni na debelino stene in premer cevi. V večini primerov so ti parametri primerni za povprečno višino in velikost prsi. Tako je po standardih udobna širina širokega oprijema za ljudi z višino od 155 do 195 cm 105–110 cm, optimalna širina palic pa je 45–60 cm.

Če športnik čim bolj preseže standardne meje, potem je bolje, da opremo izdela individualno.

Kakovost

Pred nakupom morate biti pozorni na material lupine in kakovost izdelave.

V večini primerov je športna oprema izdelana iz kovinskega profila - okroglega ali kvadratnega. Najmanjša debelina kovine mora biti 2 mm. Ta parameter lahko določite po teži - težji, bolj zanesljiv.

Prav tako je vredno biti pozoren na material ročajev, od tega je odvisno udobje treninga.

Gumirani neoprenski ročaji in PVC ročaji povečajo moč oprijema, hkrati pa razbremenijo krtače. Prav tako ti materiali ščitijo roke pred otiščanci in drgnjenjem.

Pri nakupu je priporočljivo biti pozoren tudi na garancijsko dobo proizvajalca. Če je njegovo obdobje šest mesecev ali manj, potem takšne športne opreme ne bi smeli kupiti. Zanesljivi proizvajalci v večini primerov zagotavljajo doživljenjsko garancijo.

Pri nameščanju prečke morate biti zelo previdni. V kompletu so običajno priloženi običajni pritrdilni elementi: sidro ali moznik. Če je projektil nameščen nepravilno, ga je mogoče pod veliko obremenitvijo izvleči iz stene.

Vrhunski proizvajalci

Horizontalne palice so zelo priljubljene med ljubitelji športa.Trenutno je v trgovinah predstavljena široka paleta prečk. Najbolj priljubljene školjke so blagovnih znamk, kot so Rusich in Plastep, Vertical in Green Hill, pa tudi Pro-Sport, Kettler in Pioneer.

Ocena najboljših vodoravnih palic za dom v letu 2025

Najboljše vodoravne palice z eno prečko

Horizontalna letev nad vrati "ENERGY" Standard

Zaradi enostavne namestitve in učinkovitosti velja za najbolj priljubljeno za domačo telovadnico. "ENERGY" Standard je izdelan po principu jeklene konstrukcije, ki temelji na profilu 30x30 mm debeline 1,5 mm. V kombinaciji s kakovostnimi pritrdilnimi elementi lahko prenese obremenitev do 150 kg. Komplet ima protizdrsne ročaje in ročaje.

Povprečna cena je 1000 rubljev.

• enostavna namestitev;
• ne zavzame veliko prostora;
• poceni;
• vzdržljiv.

• ni identificiran.

Horizontalna letev nad vrati "ENERGY" Ojačana

Od svojega "standardnega" kolega se razlikuje po bolj ojačani zasnovi, zaradi katere lahko prenese do 250 kg. Izdelan iz visoko trdnih materialov, na osnovi kovinskega profila 40x40 mm in debeline 1,5 mm.

Povprečna cena je 1200 rubljev.

• enostavna namestitev;
• ne zavzame veliko prostora;
• poceni;
• zanesljiv;
• vzdržljiv.

• ni identificiran.

Horizontalni distančnik v odprtini 140-155 cm

Nanaša se na klasične modele domačih školjk. Izdelan je iz jeklene cevi premera 34 mm in debeline 3,2 mm. Na straneh prečke so privarjene ojačane matice, kamor so priviti vijaki s premerom 20 mm. Montira se s pomočjo montažnih plošč iz kovine debeline 4 mm. Vsi pritrdilni elementi so priloženi. Maksimalna obremenitev je 200 kg.

Povprečna cena je 1880 rubljev.

• enostavna namestitev;
• ne zavzame veliko prostora;
• poceni;
• zanesljiv;
• vzdržljiv.

• Pri namestitvi morate biti previdni, lahko opraskate steno.

Stenska vodoravna palica Absolute Champion ZSSR črna

Odlična oprema za domačo telovadbo. Ročaji športne opreme so iz gume. V kompletu so pritrdilni elementi iz kovine debeline 6 mm. Največja obremenitev izstrelka je 150 kg.

Povprečna cena je 1524 rubljev.

• enostavna namestitev;
• kompakten;
• cena;
• življenska doba.

• ni popoln komplet pritrdilnih elementov.

Horizontalna prečka nad vrati naravnost D-1

Praktičen in vsestranski model stropne tirnice. Zavzame najmanj prostora zaradi vrste pritrditve. Montaža se izvede s 4 sidrnimi vijaki, ki so vključeni v komplet. Na takšni opremi lahko izvajate različne vaje, namenjene razvoju, krepitvi in ​​toniranju glavnih mišičnih skupin ter ohranjanju zdravja hrbtenice. Največja teža, ki jo projektil lahko prenese, je 200 kg.

Povprečna cena je 1570 rubljev.

• enostavna namestitev;
• kompakten;
• cena;
• lahko prenese veliko težo;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Najboljše vodoravne palice z več prijemi

Stenska letev s tremi oprijemi "ENERGY" Ojačana

Za tiste, ki iščete doma narejeno triročno palico, majhne velikosti in po ugodni ceni, bo ENERGY Reinforced odlična rešitev. Na njem lahko bistveno razširite obseg vaj, vse do najtežjega - širokega oprijema. Projektil je izdelan po principu montažne jeklene konstrukcije iz profila 40x40 mm debeline 1,5 mm. Največja obremenitev je 250 kg.

Povprečna cena je 1600 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• kompakten;
• večnamenski;
• cena;
• lahko prenese veliko težo;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Horizontalna palica, bradlje 3 prijemi Absolute Champion Iron body

Večnamenska športna oprema Absolute Champion 3 v 1 je popolna tako za dvoranske kot zunanje športe. Izdelano iz visoko trdnih materialov. Podstavek - profil 30x30 mm. Ročaji so iz gume. V kompletu so pritrdilni elementi iz kovine debeline 6 mm. Največja obremenitev, ki jo projektil lahko prenese, je 200 kg.

Povprečna cena je 2979 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• trajen;
• večnamenski;
• pritrdilni elementi so vključeni;
• cena;
• lahko prenese veliko težo;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Vodoravna palica, palica 3 prijemi Absolute Champion EliteSport 3 v 1

Idealen za trening doma, primeren tudi za aktivnosti na prostem. Izdelana iz kovine visoke trdnosti, širina osnove - 30x30 mm. Ročaji prečke so gumijasti, hrbtišče pa iz eko usnja. Nosilci za športno opremo so izdelani iz kovine debeline 6 mm in so priloženi. Največja obremenitev je 200 kg. Na projektil lahko namestite dodatne elemente - elastični trak (ekspander), obroče, TRX zanke, opremo za boks itd.

Povprečna cena je 3032 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• trajen;
• večnamenski;
• pritrdilni elementi so vključeni;
• cena;
• lahko prenese veliko težo;
• dolga življenjska doba.

• ni zaznan.

Horizontalna palica BARFITS Premium bela

Razredi na takšni prečki so odlična priložnost za diverzifikacijo vaj in črpanje vseh mišic. Komplet poleg pritrdilnih elementov vključuje 3 obroče za školjke. Izdelano iz visoko trdnih materialov. Največja obremenitev, ki jo lahko prenese simulator, je 150 kg.

Povprečna cena je 3990 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• večnamenski;
• pritrdilni elementi so vključeni;
• cena;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Stenska vodoravna palica 3 ročaji zložljiva

Večnamenski projektil je primeren za različne vaje za vse vrste vlečenja. Majhne velikosti, po želji se lahko zloži in prisloni na steno. Izdelan je iz visokotrdnih materialov, debelina jeklenih elementov je 2 mm in 3 mm, vsi priključki so izvedeni z varjenjem za velike obremenitve. Ročaji so iz neoprena, ki krepijo oprijem in ščitijo dlani pred otiščanci. Največja obremenitev projektila je 150 kg. Pritrdilni elementi so priloženi.

Povprečna cena je 2590 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• trajen;
• majhne velikosti;
• pritrdilni elementi so vključeni;
• cena;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Najboljše zgibne vodoravne palice na švedski steni

Horizontalna palica trije prijemi na švedski steni (HIT)

Najboljša proračunska možnost. Večnamenski, lahko izvajate vleke tako s širokim kot srednjim in celo ozkim vzporednim prijemom. Nastavljiv po višini, tako da bodo na njem lahko vadili tudi najmanjši družinski člani. Dolžina prečke je 105 cm, oddaljenost od stene je 42 cm.

Povprečna cena je 2390 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• trajen;
• cena;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Horizontalna palica viseča na švedski steni iz serije PRO

Takšna prečka za stenske palice zlahka popestri šport. Izdelan iz vodoodpornega materiala. Temelji na jeklenem profilu 40×40 mm, ročaji so izdelani iz posebnega protizdrsnega materiala. Priloženi ojačani obroči. Nastavljiva po višini, zato primerna za vse družinske člane.

Povprečna cena je 2890 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• trajen;
• vključeni dodatni elementi;
• večnamenski;
• cena;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Horizontalna palica na švedski steni BARFITS

Projektil vam omogoča, da se dvignete s širokim, srednjim in ozkim vzporednim prijemom. Zahvaljujoč velikemu predalu za športno opremo lahko svojo vadbo popestrite z dodatnimi elementi. Izdelan je iz kovine visoke trdnosti, osnova je profil 60x40 mm, ročaji so iz protizdrsnega materiala. V kompletu so 3 prečke in 6 obročev. Primerno za vse družinske člane, zaradi varnosti malčkov pa je nameščen omejevalnik, da se izstrelek ne obrne.

Povprečna cena je 3990 rubljev.

• trajen;
• večnamenski;
• vključeni dodatni elementi;
• cena;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Horizontalna palica ojačana na švedski steni bele barve s črnimi blazinami/ročaji

Razredi na takšni večvodoravni palici na švedski steni vam omogočajo črpanje vseh vrst mišic. Vaje lahko izvajate tako z običajnim kot ozkim, vzporednim, širokim in obratnim prijemom. Spreminjanje položaja vam bo omogočilo uporabo izstrelka za sklece na neravnih palicah ali za vaje za trebuh. Vzdržljiva in udobna zasnova iz visoko trdnega materiala.Podstavek je izdelan iz profila 40x40 mm. Širina prečke - 105 cm, premer prečke - 27 mm. Odmik izstrelka od stene - 55 cm V kompletu je tudi dodatni oprijem na 45 stopinj.

Povprečna cena je 5390 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• trajen;
• vključeni dodatni elementi;
• večnamenski;
• cena;
• dolga življenjska doba.

• ni zaznan.

Horizontalna palica na švedski steni GetActive Force palice+trebušnjaki bela

Kompaktni izstrelek je komplet: palica - palice - stiskalnica. Palica je izdelana iz trpežnega nerjavečega jekla. Na simulatorju lahko izvajate vaje z različnimi vrstami prijemov, pa tudi na tisku z ravnimi ali upognjenimi nogami. Komplet vsebuje potrebne pritrdilne elemente.

Povprečna cena je 4499 rubljev.

• enostaven za namestitev;
• trajen;
• pritrdilni elementi so vključeni;
• večnamenski;
• cena;
• življenska doba.

• ni zaznan.

Kje bi lahko kupil

Prečko za domačo vadbo lahko kupite v kateri koli trgovini, specializirani za prodajo športne opreme. Prav tako je široka paleta predstavljena v hipermarketih, kot so Sportmaster, Sportlandia itd. In najlažji način je, da naročite na enem od trgov, na primer Yandex. Market, Wildberry, Ozone ali Aliexpress.