Najboljši tekaški klobuki za zimo 2025

Tek je odličen način za ohranjanje telesa v dobri formi. Takšen kardio trening, ob upoštevanju vseh pravil, bo telesu prinesel veliko koristi. Pogosto profesionalni športniki in amaterji raje vadijo na prostem kot v zaprtih prostorih. Toda z nastopom hladnega vremena mnogi ljudje upočasnijo tempo treningov ali jih popolnoma opustijo. Toda ukvarjanje s športom v takem času je lahko zelo produktivno in učinkovito.

Prednosti teka pozimi

Če se pripravljate na vadbo na odprtem prostoru ob upoštevanju vseh potrebnih pogojev, bo takšna dejavnost naredila več koristi kot škode:

• Pozimi je v zraku več kisika (približno 30%), zato bo športnik lažje dihal, pljuča pa bodo bolj nasičena s kisikom.
• Nemogoče je ne omeniti elementa utrjevanja, ki je prisoten v zimskem treningu. Dejavnost v hladnem vremenu poveča odpornost telesa na neugodne razmere in različne bolezni.
• Vremenske razmere prisilijo telo, da deluje v izboljšanem načinu, trenira ravnotežje. Krepijo se mišice stegna, zadnjice, telečje mišice, gleženj.
• Zimski tek je bolj učinkovit pri hujšanju. Kalorije se porabijo veliko bolj intenzivno kot v topli sezoni.
• Vadba na prostem pomaga pridobiti naboj živahnosti in pojav dodatne energije.

Kako se pripraviti na tek v hladni sezoni?

Priprava na telesno dejavnost v toplem in hladnem vremenu se bistveno razlikuje. Če človek šele začenja teči, zima ni pravi čas za prve treninge. S tekom je najbolje začeti jeseni, spomladi ali poleti. In potem bo telo primerno pripravljeno in mirnejše prenašalo hujše vremenske razmere. Ne pozabite na varnostne ukrepe pozimi:

• Potrebno je spremljati temperaturo zraka zunaj.Strokovnjaki opozarjajo, da se je raje izogibati teku, če se termometer spusti pod -15 ^°C.
• Preden greste ven, je vredno narediti ogrevanje doma, da ogrejete vse mišice in pripravite telo na stres. Po treningu se morate toplo tuširati in preobleči v suha oblačila.
• Da bi se izognili poškodbam, je najbolje, da trenirate zjutraj ali popoldne. Če teka ni mogoče prenesti na podnevi, je treba izbrati dobro osvetljena mesta za tek, oblačila pa naj bodo opremljena z odsevnimi elementi.
• Da bi bil šport produktiven, je potrebno postopoma povečevati obremenitev in redno teči.
• Zelo pomemben vidik priprave je ustrezna obleka in obutev. Od tega je odvisno udobje in zaščita med športom. Sodobni proizvajalci športnih oblačil proizvajajo cele linije za ljubitelje telesne dejavnosti. Čevlji naj bodo nepremočljivi, nedrseči in ščitijo stopala pred mrazom. Preberite o najboljših zimskih tekaških copatih tukaj.

Kakšna oblačila izbrati za tek pozimi?

Napačna oprema za tek lahko pokvari ves užitek procesa in povzroči neprijetne posledice.

Glavno načelo izbire oblačil je večplastnost. Stvari morajo biti lahke, udobne, ne omejujejo gibanja.

Prvi sloj je termo spodnje perilo, ki bo pomagalo odstraniti vlago in ohraniti kožo suho. Običajno spodnje perilo med fizičnim naporom bo nabiralo vlago, kar bo privedlo do dejstva, da bo oseba zmrznila in se počutila neprijetno.

Drugi sloj bo zaščitil pred izgubo toplote, za ta namen so primerna oblačila iz naravnih tkanin ali posebej oblikovanih materialov.

Tretji sloj - opravlja zaščitno funkcijo pred mrazom in vetrom. Jakna in hlače naj bodo udobne, se dobro prilegajo in ne ovirajo gibanja.

Posebno pozornost je treba nameniti pripomočkom za tek. Zelo pomembno je zaščititi glavo, vrat in roke.

Zakaj potrebujete tekaško kapo?

V hladni sezoni je treba posebno pozornost nameniti segrevanju glave, saj ima povečan prenos toplote, med telesno aktivnostjo gre skozi njo do 10% toplote. Navadne kape lahko prepuščajo hladen zrak, naravni materiali, iz katerih so izdelane, pa lahko med dolgotrajnim športom povzročijo alergijske reakcije. Dobro izbran klobuk bo odlično zaščitil pred vetrom in padavinami, nenadne spremembe temperature pa ne bodo povzročile vazospazma in glavobola.

Nošenje pokrivala je priporočljivo že pri +5 ^°C, v normalnih vremenskih razmerah pa ga lahko nadomestimo s povojem. Njegova razlika od pokrovčka je, da krona ostane odprta. Če pa temperatura pade pod ničlo, potem klobuk ostaja edina sprejemljiva možnost.

Merila za izbiro dobrega klobuka

Tekaške kape naj ščitijo ušesa in glavo pred vetrom in mrazom ter odvajajo vlago. Proizvajalci oblačil pri izdelavi tekaških pripomočkov uporabljajo posebej oblikovane materiale, ki svoje delo odlično opravijo in ne dražijo lasišča. Da bi dosegli največje udobje in dobre rezultate, morate upoštevati naslednja pravila izbire:

• Kapa mora biti elastična in se dobro prilegati glavi. Ne sme zdrsniti, stisniti, povzročati nelagodja ali motiti teka.
• Pokrivala naj bodo iz kakovostnih materialov.
• Klobuk naj ščiti glavo pred različnimi vremenskimi vplivi in ​​ne sme biti prepihan. Mnogi proizvajalci uporabljajo tehnologijo Windstopper, ki zagotavlja odlične lastnosti zaščite pred vetrom.
• Klobuk mora pokrivati ​​čelo in predel nad obrvmi ter varno skrivati ​​ušesa. Toda hkrati pokrivala ne smejo dušiti zvokov.
• Klobuk je treba izbrati ob upoštevanju vremena in intenzivnosti treninga. V idealnem primeru bi morali imeti več modelov za različne temperaturne pogoje;
• Zaželeno je, da so tekaški pripomočki opremljeni z odsevnimi elementi, s tem zmanjšamo možnost poškodb v temi.

Prijetni bonusi so lahko luknje za slušalke, očala ali lase.

Kje bi lahko kupil?

Kape lahko kupite v specializiranih športnih trgovinah. Prednost takega nakupa je, da lahko ocenite kakovost materiala, izberete velikost. Prav tako lahko dobite kvalificirano priporočilo strokovnjaka, ugotovite, kakšne lastnosti imajo določeni modeli, katere tehnologije se uporabljajo pri izdelavi blaga in kakšne vremenske razmere so zasnovane za tekaške klobuke.

Te izdelke je mogoče naročiti preko spleta v spletnih trgovinah. Pred tem pa natančno preučite informacije o proizvajalcu, si oglejte ocene, preberite ocene strank, da se izognete napakam.

Najboljši tekaški klobuki za zimo 2025

Proračunske možnosti do 1000 rubljev

Mandhus

Povprečna cena: 499 rubljev.

Oprema znamke Mandhus je dobra izbira za šport. Izdelki, izdelani pod to blagovno znamko, združujejo funkcionalnost, udobje in eleganten dizajn. Kapa je primerna za tek in smučanje.Zaradi sestave model ni prepihan, ohranja toploto, odlično odvaja vlago, zagotavlja maksimalno udobje pri nošenju.

• Udoben in lahek klobuk;
• Donosna cena;

• Na voljo v eni velikosti.

Nordski Topla črna

Povprečna cena: 650 rubljev.

Nordski Warm so ruska oblačila za šport, aktivne sprehode in rekreacijo. Glavni cilj blagovne znamke je izdelava izdelkov odlične kakovosti iz sodobnih materialov v dostopnem cenovnem segmentu. Odlična možnost za telesno aktivnost v hladnem vremenu. Primeren za tek, trening smučanja in druge športe. Klobuk je izdelan iz gostega materiala, ima ravne šive in izolirano notranjo plast. Ima dobro anatomsko prileganje. Priporočeno temperaturno območje od +5 do -15 ^°C. Material, iz katerega je izdelan izdelek, ima lastnosti toplotnega nadzora. Na voljo v treh velikostih:

S - Za obseg glave 52-54 cm;

M - Za obseg glave 54-56 cm;

L - Za obseg glave 56-58 cm.

Sestava: 100% poliester.

• "Dihljiv" material;
• Ogrevanje z mikrolintom;
• Ravni šivi;

• Ni najdeno

Asics zimska kapa

Povprečna cena: 950 rubljev.

Asics je eden največjih proizvajalcev športnih oblačil in obutve. Izdelki, ki jih proizvaja podjetje, so visoke kakovosti. Asics Winter Beanie je odlična za smučanje in tek v mrzlem vremenu. Izdelana iz 98% poliestra in 2% elastana. Material izdelka ni pihan in odlično odvaja vlago. Ima dobro ergonomsko prileganje. Na voljo v dveh velikostih: S(54-56), M(56-58). Kapa ima odsevni logotip.

• Tesno prileganje;
• Ima stranske reže

• Ni najdeno.

Cenovna kategorija od 1000 rubljev do 2000

Bjorn Daehlie

Povprečna cena: 1790 rubljev.

Znamko je ustanovil titulirani norveški smučar Bjorn Delhi (osemkratni olimpijski prvak in devetkratni svetovni prvak). Oprema, ki jo proizvaja podjetje, je primerna za tek, treninge na prostem, smučanje, deskanje na snegu, kot tudi za vsakodnevno uporabo v hladnem vremenu. Oblačila združujejo napredno tehnologijo, kakovostne materiale in lakoničen dizajn. Priročnost in udobje so zelo cenili tako profesionalni športniki kot amaterji. Kapa Bjorn Daehlie ima anatomsko prileganje in je izdelana iz raztegljivega materiala, ki diha. Na voljo v eni velikosti, za obseg glave 56-58 cm Priporočeno temperaturno območje je od +7 do -12 ^°C. Unisex stil, primeren za moške in ženske.

• Ima ravne šive
• Anatomsko prileganje;

• Ena velikost.

NIKE PRO COMBAT HYPERWARM SKULL CAP

Povprečna cena: 1790 rubljev.

Nike proizvaja visokokakovostna športna oblačila, tekaške copate, športne dodatke. Kolekcije so namenjene profesionalnim športnikom in amaterjem.
Klobuk znane blagovne znamke je primeren za aktivne športe na prostem, vključno s tekom. Ima udobno in oprijeto prileganje. Izdelana iz visokokakovostnega flisa. Izdelek ima odlične lastnosti toplotne izolacije, ki zagotavlja maksimalno udobje tudi med intenzivnim treningom. Ta model nima gub. Sestava: 88% poliester, 12% spandex.

• Material ne draži in ne drgne lasišča;
• Tesno prileganje;

• Ni najdeno.

Saukony Fortify kapa

Povprečna cena: 1990 rubljev.

Izdelek je izdelan iz gladkega žerseja, ki se hitro suši. Kapa kapa ima ravne šive, ki med športom ne drgnejo in ne povzročajo nelagodja. Pokrivalo se tesno prilega glavi, kar bo dobro zaščitilo pred mrazom in vetrom. "Breathable" material odlično odvaja vlago in omogoča vzdrževanje optimalne temperature. Model dopolnjuje logotip, ki ponoči odbija svetlobo.

• Anatomsko prileganje;
• Odsevni elementi;

• Na voljo v eni velikosti.

Cenovni segment nad 2000 rubljev

Brubeck Active

Povprečna cena: 2100 rubljev.

Blagovna znamka Brubeck je specializirana za proizvodnjo visokotehnološkega brezšivnega spodnjega perila in športnih oblačil za aktivnosti na prostem in trening. Kapa je namenjena teku pozimi, teku na smučeh, alpskemu smučanju in deskanju ter drugim športom. Izdelana iz dvoslojnega materiala po posebni brezšivni tehnologiji. Zunanja plast je izdelana iz volne, ima visoko stopnjo toplotne izolacije. In notranja je sestavljena iz poliamida, ki odstranjuje vlago s površine kože. Material ne povzroča alergij in draženja. Dodatek je na voljo v dveh velikostih S-M (52-54 cm), L-XL (56-58 cm). Sestava: 48% merino volna, 49% poliamid, 3% elastan.

• Uporablja se brezšivna tehnologija;
• Material ne povzroča alergijskih reakcij in ne absorbira vonjav.

• Ni najdeno.

CraftAdv Lumen

Povprečna cena: 2199 rubljev.

Švedsko podjetje se ukvarja s proizvodnjo funkcionalnega termo spodnjega perila, oblačil in dodatkov za šport.Sprva so pod blagovno znamko Craft izdelovali opremo le za smučarje, sčasoma pa se je ponudba razširila in začeli so se pojavljati izdelki za tekače in kolesarje. Hkrati proizvajalec upošteva značilnosti in posebnosti posameznega športa. Inovativni razvoj, visokokakovostni izdelki omogočajo podjetju, da je vodilni med proizvajalci profesionalne opreme.

Linija kape Lumen, namenjena za zimski tek, tek na smučeh, biatlon, orientacijo. Za varnost poskrbi veliko število odsevnih detajlov. Na sprednji strani je vložek iz perforiranega blaga za dodatno zračenje. Model je na voljo v več velikostih.

• Odlično odvaja vlago in se hitro suši.
• Ima dodatno perforacijo;
• Oblikovalski elementi se svetijo v temi.

• Ni najdeno.

ODLO POLIKNIT VENTILATOR TOPLO

Povprečna cena: 2490 rubljev.

Podjetje ODLO proizvaja oblačila in dodatke za šport. Takšna oprema zanesljivo ščiti pred mrazom in vetrom ter omogoča aktiven življenjski slog v vsakem vremenu. Pri izdelavi se uporabljajo sodobne tehnologije. Pletenina je sestavljena iz funkcionalnih vlaken. Posebno tkanje notranje strani zagotavlja toplotnoizolacijske lastnosti, hidrofilna površina pa omogoča, da material "diha" in se zelo hitro suši. Kapa ima pleten trak okoli ušes za dobro prileganje. Mrežasti material zgornje plasti dobro odvaja vlago. To ohranja vašo glavo suho tudi med intenzivnimi vadbami. Tak dodatek je odlična rešitev za tek, smučanje, drsanje in celo biatlon. Sestava: 87% poliester, 13% elastan.

• Mehki šivi in ​​šivi;
• Raztegljiva tkanina;
• Zanesljiva zaščita pred vremenskimi vplivi;

• Ni najdeno.

Zaključek

Da bi šport pozimi prinesel užitek in koristil, je treba upoštevati določena pravila. Previdno izberite poti za tek, če je mogoče, se izogibajte območjem, pokritim z ledom, da izključite travmatične situacije. S posebno pozornostjo se morate lotiti opreme za trening na svežem zraku. To je tisti primer, ko ne smete varčevati, saj so pravilno izbrana oblačila in obutev ključ do zdravja in varnosti.