Vsebina

  1. Kaj je spirulina
  2. Spojina
  3. Koristne lastnosti
  4. Kontraindikacije
  5. Oblike in vrste sproščanja
  6. Vodnik po izbiri
  7. Ocena kakovostnih prehranskih dopolnil po mnenju kupcev
  8. Pregled najboljših proizvajalcev
  9. Kot zaključek

Ocena najboljših proizvajalcev spiruline za leto 2025

Ocena najboljših proizvajalcev spiruline za leto 2025

Ljudje so spirulino uporabljali že pred 16. stoletjem, vedeli so za njene blagodejne lastnosti. Sodobna družba tudi ne krši starih tradicij, prevzetih izkušenj starodavnih ljudstev. Šele zdaj ga je mogoče kupiti v kateri koli priročni obliki, zahvaljujoč skupnemu delu znanstvenikov in proizvajalcev, ki so se naučili pravilno predelati te alge.

Kaj je spirulina

Spirulina je komercialno ime za modrozelene alge, sicer znane kot cianobakterije. Za množično proizvodnjo se uporabljajo dve vrsti Arthrospira platensis in maxima. Arthrospira se ujame v vodah z visokim pH 8-11, v alkalnem okolju. Velika količina alg je zagotovljena pod dvema pogojema: visoka temperatura zraka in intenzivno ultravijolično sevanje. Zato je glavna proizvodnja spiruline blizu morja na obalah vročih držav: Čile, Indija, Tajvan, Pakistan, ZDA, Kitajska, Grčija. Pridelovalci v zadnjem času vse pogosteje gojijo rast cianobakterij po vsem svetu v ločenih rezervoarjih, ki ustvarjajo posebne pogoje za njihovo rast.

Spojina

Spirulina ima bogato sestavo vitaminov, makro in mikroelementov, maščobnih kislin in aminokislin, potrebnih za popoln razvoj in ohranjanje zdravja človeškega telesa.

Hranila

100 g izdelka:

HranilaKoličina v g /% dnevne norme odrasle osebe
Veverice58/75
Maščobe8/14
Ogljikovi hidrati20/9
kalorij 290/17
voda5/0,2
pepel6
Prehranske vlaknine4/18

Makro in mikrohranila

Spirulina vsebuje več kot 50% norme v 100 g elementov, kot so:

  • kalij, prispeva k normalizaciji kislinsko-bazičnega ravnovesja v telesu, pomaga pri procesu sinteze beljakovin, napolni celice z vodo, uravnava delo prebavil;
  • Magnezij ima eno najpomembnejših funkcij pri delu človeškega telesa, prispeva k usklajenemu delovanju kardiovaskularnega sistema, pomaga pri odvajanju žolča, stabilizira črevesje in živčni sistem ter sodeluje pri procesih absorpcije kalcija in nastanek kostnega tkiva in rast zob;
  • žveplo, sodeluje pri encimskih procesih in pomaga pri izvajanju procesa izmenjave energije v celicah;
  • natrij, normalizira raven vode in kislinsko-bazično ravnovesje, delovanje krvnih žil, zmanjšuje tveganje za visok krvni tlak in sodeluje pri procesih normalizacije in vzdrževanja delovanja prebavnega in sečnega sistema;
  • mangan, sodeluje pri procesu asimilacije maščobnih kislin, zmanjšuje verjetnost ateroskleroze žil in normalizira raven holesterola v krvi.

In tudi znotraj 15%:

  • fosfor, izboljša metabolizem in tvorbo kostnega tkiva, zaradi česar se zmanjša tveganje za duševne bolezni, ledvice in jetra;
  • kalcij ima pomembno vlogo pri tvorbi in mineralizaciji okostja, rasti zob in uravnavanju procesa strjevanja krvi;
  • cink, ki pomaga uravnavati proces proizvodnje insulina, izboljša imuniteto, zmanjša tveganje za depresijo in izpadanje las;
  • selen sodeluje pri asimilaciji številnih drugih elementov in snovi, zmanjšanje njegove količine v telesu vpliva na psiho-čustveno stanje, zmanjša učinkovitost, normalizira ščitnico, poveča imuniteto in vpliva na absorpcijo kalcija.

In več kot 100% norme:

Železo in baker spadata med najpomembnejša elementa za človeško telo.

  • železo je potrebno za ohranjanje dobrega zdravja živčnega sistema in uravnavanje krvnega obtoka;
  • baker spodbuja absorpcijo železa in tvorbo rdečih krvničk, zmanjšuje tveganje za slabokrvnost, duševne motnje, ohranja barvo in elastičnost kože.

Vitamini in kisline

Spirulina vsebuje 11 vitaminov, od katerih sta 2 več kot 100% dnevne vrednosti vitamina B2 (riboflavin) in B4 (holin), ki sodelujeta pri redoks reakcijah, izboljšujeta vid, delovanje živčnega sistema in presnovo fosfolipidov.

  1. Vitamin A, vključno s provitaminom - betakarotenom, ki je najmočnejši antioksidant, pospešuje celjenje ran, regeneracijo tkiv, povečuje navlaženost očesne sluznice in izboljšuje vid.
  2. Kot tudi vitamini skupin B, B1, B5, B6, B9 v zadostnih količinah, kar pomaga izboljšati delovanje možganov, zmanjšati stres in normalizirati čustveno stanje.
  3. Vitamin C (askorbinska), K, PP, E.
  4. Polinenasičene maščobne kisline - omega 3 in omega 6, linolna in linolenska.
  5. Mononenasičene - oleinska in palmitoleinska.
  6. Nasičene maščobne kisline - stearinska, miristinska, palmitinska.
  7. Esencialne in neesencialne aminokisline, kot so: lizin, arginin, glicin, prolin, serin, triptofan, fenilalanin, tirozin, cistein levcin.

Spirulina je celoten kompleks koristnih in vitalnih snovi za uravnoteženo delovanje telesa.

Koristne lastnosti

Spirulina ni zdravilo za vse bolezni, ampak prehransko dopolnilo, ki je koristno za obnavljanje vitalnih snovi v telesu.

  1. Visoka vsebnost vlaknin, različnih kislin pomaga očistiti kri toksinov, spodbuja delovanje jeter in sečil.
  2. Vsebnost cinka, kroma prispeva k uravnavanju presnove maščob, normalizaciji teže in včasih zmanjšanju.
  3. Krepi imuniteto.
  4. Normalizira delo prebavil, pomaga znebiti zaprtja.
  5. Pomaga pri delovanju hormonov trebušne slinavke in proizvodnji insulina.
  6. Spodbuja regeneracijo celic, izboljša stanje kože, pomaga pomladiti telo.
  7. Zavira razvoj rakavih celic.
  8. Z redno uporabo spiruline ljudje občutijo val energije, moči, saj izboljša presnovo energije v celicah. Razpoloženje se izboljša, poveča se odpornost telesa na stres, viruse in bakterije.
  9. Indiciran je za terapevtsko preprečevanje vaskularne ateroskleroze, s povečano telesno aktivnostjo, za povečanje vzdržljivosti, pri sladkorni bolezni in anemiji. Spirulina izboljšuje spomin.

Kontraindikacije

Modrozelene alge so kontraindicirane pri majhnih otrocih, pa tudi pri ljudeh s kroničnimi boleznimi:

  • z urolitiazo;
  • s kamni v jetrih in žolčevodih;
  • z avtoimunskimi boleznimi;
  • alergije in individualna nestrpnost;
  • po srčnem infarktu, možganski kapi, s srčnim in ledvičnim popuščanjem;
    s trombozo;
  • peptični ulkus želodca in dvanajstnika.

Oblike in vrste sproščanja

Proizvajajo modrozelene alge - spirulino v več oblikah:

  • praškasta oblika;
  • oblika tablete;
  • kapsule;
  • stisnjen;
  • v granulah (crunches);
  • v obliki kreme, mazila, paste, olja, sirupa za zunanjo in notranjo uporabo.

Nemogoče je izbrati, katera oblika je boljša, vse je odvisno od obsega in individualnih želja potrošnika. Tako bo nekdo izbral v obliki praška za pripravo smutijev, suspenzij ali za preliv v jed. Za nekatere je bolj priročno jemati kapsule in tablete.

Spirulina se prodaja v različnih pakiranjih, velikih in majhnih:

  1. V obliki prahu v kozarcih in vrečkah.
  2. Tablete in kapsule v pretisnih omotih in kozarcih.
  3. Krema, mazilo, pasta v posameznih vrečkah v tekoči obliki, v suhi obliki, v kozarcih.
  4. Trdne oblike je bolj priročno vzeti na pot, preprosto jih pogoltnemo v določenem odmerku in speremo z vodo.

Vodnik po izbiri

Pri izbiri zdravil s spirulino je treba upoštevati povratne informacije končnih uporabnikov in bodite pozorni na proizvajalca, rastno regijo, poreklo, kakovost surovin, obliko, ceno, vrsto embalaže.

Kriteriji izbire

  1. Izvor ali regija gojenja alg je še posebej pomembna, saj jih brezvestni pridelovalci lahko gojijo in pridobivajo v industrijskih območjih, kjer so morske rastline nasičene s škodljivimi nečistočami v obliki težkih kovin.
  2. Kakovost surovin je odvisna od mesta pridelave in mesta pridelave, od njune lege in medsebojne oddaljenosti. Bolje je izbrati zdravila, ki se predelujejo na mestu gojenja ali v bližini njih. Prav tako velja biti pozoren na to, iz kakšne surovine so predelane – zamrznjene, posušene ali sveže in na kakšen način.
  3. Koncentracija v eni tableti ali kapsuli in prašek na 1 g.Odvisno od koncentracije in cilja je treba izbrati. Bolje je, če je ena kapsula ali tableta naenkrat, kot da bi jo morali razdeliti ali pogoltniti več kosov.
  4. Vrsta embalaže. Najboljša možnost je, da izberete embalažo za enkratno uporabo, da se izdelek ne prepoji z vlago ali vanj zaidejo druge škodljive snovi ali ostanki. Če je to velik paket, mora biti nepredušen pokrov. Če je to paket, potem je neprozoren z zadrgo.
  5. Prisotnost aditivov (naravnih ali umetnih), odsotnost mononatrijevega glutamata (konzervansa), barvil.

Ocena kakovostnih prehranskih dopolnil po mnenju kupcev

Top 5 najboljših tablet

Spirulina VEL

Proizvedeno v pretisnih omotih po 30, 60 in 120 tablet, sestavljeno iz 99% alg, tablete po 0,5 g.Uporablja se kot dodaten vir obogatitve telesa s hranili in koristnimi snovmi.

Spirulina VEL
Prednosti:
  • Velikost tablete, ki jo je enostavno pogoltniti;
  • Učinek opažajo številni uporabniki;
  • Obstaja zmanjšanje telesne teže.
Napake:
  • Ni vsem všeč okus.

Nutrex Hawaii, čista havajska spirulina

Proizvedeno v 100, 180, 200, 400 tabletah v temnem plastičnem kozarcu, priporočamo kot prehransko dopolnilo po 0,5 g tablete.

Nutrex Hawaii, čista havajska spirulina
Prednosti:
  • Visoki standardi proizvodnega procesa;
  • Uporabniki opazijo učinek.
Napake:
  • Proizvajalec priporoča jemanje 6 tablet na dan.

Zdaj Spirulina

Pakiranje 100, 120, 200 tablet, 0,5 g - 100% spirulina, ki se priporoča kot prehransko dopolnilo za povečanje učinkovitosti in nasičenje telesa s koristnimi snovmi.

Zdaj Spirulina
Prednosti:
  • Občutno daje energijo;
  • Pozitivno vpliva na kožo, lase, težo.
Napake:
  • Dnevni odmerek - 6 tablet.

Solgar Spirulina

Vsebuje 0,75 g; kozarec z 80, 100 in 250 tabletami za peroralno uporabo. Priporočljivo za hujšanje, izboljšanje in pomlajevanje kože.

Solgar Spirulina
Prednosti:
  • Odmerek vam omogoča, da vzamete 4 tablete na dan;
  • Stranski učinki niso razkriti.
Napake:
  • Velike tablete.

Spirulina Platensis "Fitosila"

Vsebuje 0,36 g na tableto spiruline. Prehransko dopolnilo uporabljamo kot vitaminsko dopolnilo za izboljšanje čustvenega stanja, zmanjševanje utrujenosti in krepitev imunskega sistema.

Spirulina Platensis "Phytosila"
Prednosti:
  • Bistveno vpliva na hujšanje;
  • Proizvajalec priporoča le 4 tablete na dan.
Napake:
  • Med sprejemom je potrebno veliko piti, da se izognete dehidraciji, zaprtju;
  • Okusite.

Top 5 najboljših krem

Krema Intensif Spiruline (Francija)

Pomlajevalna, primerna za vse tipe kože in ženske nad 25 let. Poleg same spiruline, ki je del sestave, so med sestavinami: termalna voda z naravnimi mineralnimi solmi, antioksidanti. Po nanosu kreme se celični metabolizem in tonus povečata. Koža postane bolj čvrsta in elastična. Obnavlja vodno ravnovesje, zdrav ton.

Krema Intensif Spiruline
Prednosti:
  • večnamensko;
  • Primerno za vse tipe kože;
  • Lahko se uporablja tako zjutraj kot zvečer;
  • Vsebuje vitamin A, vitamin E, vitamin B5, glicerin, linolno kislino, morske alge.
Napake:
  • Ni označeno.

Sukin Super Greens (IHerb)

Glinena maska ​​z izvlečkom spiruline in drugimi dodatki za razstrupljanje. Spada med etično kozmetiko, saj ni testirana na živalih.Poleg spiruline sestava vsebuje izvleček peteršilja, zelja, ki odlično vpliva na polt.

Sukin, Glinena maska ​​Super Greens
Prednosti:
  • Naravna sestava;
  • Odličen razstrupljevalni in antioksidativni učinek;
  • Ne vsebuje parabenov, SLS, SLES;
  • Ekonomična poraba.
Napake:
  • Ni označeno.

GREEN MAMA Laminaria in Spirulina

Krema iz serije Sea Garden, učvrstitev telesa. Njegova redna uporaba vam bo omogočila učinek liftinga, navlažila in obnovila kožo. Lahko se uporablja za masažo.

GREEN MAMA "Laminaria and Spirulina" krema za telo
Prednosti:
  • Prijetna tekstura in vonj;
  • Enostavno absorbira;
  • Uporabniki opazijo učinek: koža je opazno bolj elastična;
  • Ekonomična poraba.
Napake:
  • Spirulina še zdaleč ni glavna sestavina;
  • Vsebuje parabene.

LLC "NPF "Carstvo Aromatov" Vlažilna kozmetična maska ​​s spirulino

Primerno za vse tipe kože, uporabnike nad 25 let. Maska ima kremasto teksturo, je enostavna za nanašanje, ima lifting učinek, bori se proti pigmentaciji, gladi drobne gube, pospešuje celjenje vnetij.

LLC "NPF "Carstvo Aromatov" Vlažilna kozmetična maska ​​s spirulino
Prednosti:
  • Naravna sestava;
  • Enostavnost uporabe;
  • Vsebuje vitamine A, C, B, E;
  • Prijetna aroma.
Napake:
  • Ni označeno.

"Shokonat" ANTI ACNE krema za obraz za zoženje por

Zmanjšuje rdečico kože, izenačuje ton obraza, čisti, pomlajuje. Primerno za uporabo od 20 let dalje. Zasnovan za mešano in mastno kožo. Predvideva uporabo 1-krat na dan, po možnosti zvečer.

Shokonat" ANTI ACNE krema za obraz za ožanje por
Prednosti:
  • Sestava je skoraj brezhibna;
  • Dobro absorbira;
  • Rezultat je viden po enem tednu redne uporabe.
Napake:
  • Ni označeno.

Najboljša olja iz spiruline

Bizoryuk "Morje zdravi"

Algino olje za suho kožo in vse starosti, primerno za vsakodnevno uporabo. Spodbuja regenerativne procese v koži, ima lifting učinek. Osnova je olje žafranike.

Bizoryuk "Morje zdravi" Olje alg
Prednosti:
  • 100% organski izdelek;
  • Primerno za vse tipe kože.
Napake:
  • Za poznavalce mastnih tekstur niso.

NPF "Sib-KruK"

Biostimulirano olje spiruline je primerno za masažo in vsakodnevno uporabo, vlaži in regenerira kožne celice. Lahko se uporablja kot pomlajevalna maska. In celo interno.

NPF "Sib-KruK" Biostimulirano olje spiruline
Prednosti:
  • Brezhibna sestava: olje spiruline z akustično ekstrakcijo;
  • Lahko se uporablja znotraj in zunaj;
  • Primerno za telo in obraz.
Napake:
  • Ni označeno.

Top 5 najboljših v obliki prahu

Kraljevski gozd

Dodatek v obliki beljakovin in vitaminov. Pakiranje - 100g neprozorna vrečka z zadrgo, primerna za pripravo suspenzije. Cena: od 300 do 500 rubljev. Prah je odličen za pripravo smutijev, koktajlov. Dodamo ga lahko solatam, juham, omakam in drugim jedem. Država izvora morskih alg je Kitajska.

Royal Forest Spirulina v prahu
Prednosti:
  • Naravna sestava;
  • Enostavno se raztopi;
  • Zanesljiv zip paket.
Napake:
  • št.

Organska spirulina "Ruske korenine".

Paket v metalizirani embalaži s ključavnico, teža - 100 g. Cena: 200-350 rubljev. Potek jemanja praška je zasnovan za 30 dni. Dnevni odmerek je le 1 čajna žlička snovi, ki jo je treba obilno piti ali razredčiti v kateri koli tekočini.

Ruske korenine» Spirulina organska
Prednosti:
  • Enostavnost uporabe - 1-krat na dan;
  • Naravni izdelek.
Napake:
  • št.

"Marislavna" Spirulina platensis

Pakiranje v obliki prozorne vrečke z zadrgo, teža - 50 g.Stroški se gibljejo od 250 do 350 rubljev. Fin prašek vključuje redčenje v vodi. Odmerek je odvisen od starosti osebe. Lahko se uporablja za otroke od 1 leta. Proizvajalec na svoji spletni strani daje podrobne informacije o pravilih za jemanje praška.

"Marislavna" Spirulina platensis
Prednosti:
  • Fino brušenje;
  • Dobro se raztopi;
  • Lahko ga jemljejo tudi otroci.
Napake:
  • št.

Je Vis Spirulina v prahu

Teža - 390 g, v prozornem kozarcu z navojnim pokrovčkom. Cena - od 600 rubljev. Lahko se uživa z redčenjem v kateri koli tekočini. Pomembno je, da znatno povečate količino porabljene tekočine v obdobju sprejema.

Je Vis Spirulina v prahu
Prednosti:
  • Embalaža je priročna, s pokrovom;
  • Vonj je naraven.
Napake:
  • Okus za amaterja.

TOP-Spirulina Organic

Metalizirana vrečka z zaponko na ključavnico, pakirana po 100, 200 in 500 gr. Cena je od 600 rubljev. Redna uporaba praška bo normalizirala težo, povečala tonus telesa in okrepila imuniteto. Primerno za vegane in otroke od rojstva.

TOP-Spirulina Organic
Prednosti:
  • Idealno kot sestavina sadnih smutijev;
  • 100 g izdelka zadostuje za 20 dni, kar vam bo omogočilo občutek učinka.
Napake:
  • Okus je svetel, za amaterja.

Pregled najboljših proizvajalcev

  • Solgar

Ameriško podjetje, ki deluje na najnovejših tehnologijah v skladu s standardi kakovosti spiruline. Ima številne nagrade in mednarodne certifikate najboljšega proizvajalca spiruline. Proizvaja spirulino v priročni obliki iz visoko kakovostnih surovin.Za pakiranje spiruline uporabite zatemnjeno embalažo.

  • NPO Živilska ekologija VEL

Rusko podjetje, ki že več kot 20 let deluje na sodobnih tehnologijah, je razvijalec in proizvajalec zdravil za terapevtsko delovanje. Stroga kontrola kakovosti surovin in proizvodnje vam omogoča izdelavo kakovostnega izdelka.

  • Super organsko

Angleško podjetje uporablja surovine iz Kitajske, pred proizvodnjo stisnjenih tablet je zagotovo testirano. Kakovost blaga je visoka, zahvaljujoč uporabi novih tehnologij. Za ohranjanje kakovosti izdelka se uporabljajo neprozorne vrečke in pločevinke. Na paketih je uporabljena tehnologija ključavnice zip-lock.

  • Hrana Spirulina

Rusko podjetje proizvaja spirulino v dveh oblikah v prahu in tabletah, vendar uporabljajo surovine kitajskih proizvajalcev, ki s certifikati kakovosti in testiranja potrjujejo lastnosti in kakovost surovin.

  • Nutrex Havaji

Podjetje se že več kot 30 let ukvarja z gojenjem alg, pri tem pa ne uporablja škodljivih stimulansov in herbicidov. Priprava izdelka za uporabo poteka z uporabo novih tehnologij, kot je hladno sušenje, ki vam omogoča, da prihranite največjo količino uporabnih snovi. Edina pomanjkljivost njihove proizvodnje je, da jo morate po odprtju embalaže hraniti v hladilniku, kar pomeni, da je ni priporočljivo vzeti s seboj na pot.

  • Halabudda

Kitajski proizvajalec spiruline proizvaja prehranska dopolnila v dveh oblikah, tablete in prah. Izdelava po novih tehnologijah z uporabo čistil, ki omogočajo izdelavo visokokakovostnega izdelka s hipoalergenimi lastnostmi, brez dišav in drugih dodatkov ter sintetičnih snovi.

  • iHerb

Ameriško podjetje, specializirano za zdravo prehrano.Prednost podjetja je, da je hkrati razvijalec in proizvajalec z veliko mrežo podjetij po vsem svetu. Kakovost izdelkov potrjujejo svetovni certifikati. Proizvaja spirulino v obliki praška in tablet, v zatemnjenih kozarcih in vrečkah z zadrgo, za notranjo in zunanjo uporabo.

Kot zaključek

Spirulino v kakršni koli obliki lahko jemljete tako za preprečevanje bolezni, povečanje tonusa telesa kot na priporočilo zdravnika za zdravljenje kroničnih bolezni.

Izdelke z modrozelenimi algami lahko kupite v lekarniški mreži na zalogi in prek spletnih nakupov, na spletnih mestih proizvajalcev z dostavo na dom, pa tudi v priljubljenih storitvah Yandex Market, Ozone, Wildberry, Alibaba, Aliexpress, pa tudi v trgovine s športno prehrano.

0%
100%
glasov 1
100%
0%
glasov 2
75%
25%
glasov 4
100%
0%
glasov 1
0%
0%
glasov 0

Orodja

Pripomočki

Šport