Ocena najboljših proizvajalcev lanenega olja za leto 2025

Laneno olje je zdravo prehransko dopolnilo. Povezan je z izboljšanjem stanja kože, las, nohtov. Vključitev v prehrano pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem, delo prebavil in vseh telesnih sistemov kot celote.

Kakšne so prednosti lanenega olja in kje ga uporabiti

Laneno olje je dragocen izdelek, pridobljen iz lanenih semen.Vendar je njegova vrednost odvisna predvsem od stopnje obdelave. Glede na to obstajajo 3 vrste:

• nerafinirano.

Pridobiva se s hladnim stiskanjem (postopek se ne segreje nad 42^približnoOD). Nato branimo, filtriramo, preidemo skozi centrifugo. To olje velja za najbolj uporabno. Zaradi minimalnega učinka ohranja vitamine in minerale, ki jih vsebujejo lanena semena. Zanj je značilna specifična aroma, okus in barva ter prisotnost usedline.

• hidrirano.

To je nerafinirano olje, obdelano z vročo vodo. Postopek hidracije odstrani fosfolipide, ki se pri tem oborijo. Hidrirano ima manj hranilnih snovi kot nerafinirano, vendar ne tvori oborine.

• rafinirano.

Popolnoma obdelan, vključno z, poleg zgornjih korakov, alkalnim čiščenjem in obdelavo z adsorbenti, ki absorbirajo barvila in posvetlijo izdelek. Tako olje izgubi skoraj vse koristne lastnosti. Nima izrazitega okusa in vonja, pa tudi usedline.

Iz opisa predelave lanenih semen postane jasno, da je najbolj dragoceno nerafinirano hladno stiskano olje. Samo zaradi mehanske obdelave surovin brez vpliva temperature in drugih snovi nerafiniran izdelek ohrani vse koristne lastnosti. Tako dišeče zlato je bogato z mikro in makro elementi: magnezij, kalij, fosfor, cink, mangan, jod, železo, selen, cink, silicij. Kot tudi vitamini: C, K, E, PP, F, skupina B (B1, B6, B9). Poleg naštetega so za laneno olje posebne vrednosti maščobne kisline omega-3 in omega-6, ki jih vsebuje.

Tako bogato s koristnimi snovmi je laneno olje našlo uporabo na številnih področjih človeškega življenja. Med njimi:

• zdravilo.

Vključeno v prehrano za bolezni srca in ožilja. Uporaba pomaga zmanjšati raven slabega holesterola, naredi žile bolj elastične in prožne, zmanjša viskoznost krvi, kar zmanjša verjetnost krvnih strdkov. To zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze, miokardnega infarkta, ishemije, hipertenzije itd.

Laneno zlato je odličen pomočnik pri delu prebavil: pomaga pri zdravljenju gastritisa, enterokolitisa, povečuje delovanje jeter, ledvic, žolčnika in aktivira delo celotnega prebavnega trakta.

Uporablja se tudi na področju ginekologije. Vsakodnevna uporaba vsebine lanenih semen izboljša hormonsko ozadje ženske, lajša simptome PMS, pomaga pri zdravljenju ginekoloških patologij.

Poleg pozitivnega vpliva na posamezne sisteme, laneno olje krepi celotno telo kot celoto s povečanjem imunosti.

Pomembno je opozoriti, da je v prisotnosti kakršnih koli kroničnih bolezni in stalnega zdravljenja z zdravili priporočljivo, da se pred uporabo tega prehranskega dopolnila posvetujete z zdravnikom, da se izognete neželenim posledicam.

• kozmetologija.

V kozmetične namene se največkrat uporablja zunanje – v obliki mask. Na njegovi osnovi se mešajo maske, ki negujejo in vlažijo kožo obraza, ji vračajo zdravo barvo in elastičnost. Čudovit učinek dajejo maske za lase, ki jim povrnejo lesk in svilnatost.

• hrano.

Prisotnost takšne komponente v prehrani ne bo koristila le celotnemu telesu, temveč bo prispevala tudi k hitrejši izgubi teže in ohranjanju dobrega stanja.Najpogosteje se uporablja kot solatni preliv ali v hladnih omakah.

Kako izbrati laneno olje, ki bo prineslo le koristi

Da bi rezultat stiskanja lanenih semen prinesel le koristi, morate biti prepričani v njegovo kakovost. Pri nakupu bodite najprej pozorni na naslednje točke:

1. Posoda.

Najboljše pa je, da rezultat stiskanja lanenih semen shranimo v stekleno posodo. Steklo naj bo idealno temno, da ne prepušča sončnih žarkov. Steklenička je lahko tudi prozorna, vendar mora biti v tem primeru dodatno zapakirana v kartonsko škatlo. Dejstvo je, da na svetlobi olje oksidira in izgubi svoje koristne lastnosti.

Pogosto, da zmanjšajo stroške končnega rezultata, ga proizvajalci vlijejo v plastične posode. Če je plastična steklenica prozorna, potem je bolje, da tega izdelka ne kupite: v njej je komaj kaj koristnega. Posoda iz temnega polimera je nekoliko boljša možnost kot prozorna, vendar nič boljša od steklene.

2. Prostornina posode.

Druga pomembna točka je prostornina posode. Manjši kot je, večja je verjetnost, da imate kakovosten izdelek. To je posledica dejstva, da po odprtju rok uporabnosti ni daljši od 1 meseca, je malo verjetno, da boste lahko uporabili liter tega izdelka za takšno obdobje.

2. Način proizvodnje.

Uporabno hranilno komponento dobimo le s hladnim stiskanjem, kot smo že pisali. Z njim se ne smejo izvajati nobeni dodatni ukrepi (rafiniranje, adsorpcija itd.). Te informacije morajo biti navedene na etiketi.

3. Spojina.

Sestava mora vsebovati samo eno sestavino - laneno olje. Če so prisotne druge komponente, potem o tem ne govorimo.Za znižanje stroškov proizvodnje lahko proizvajalci laneno olje razredčijo s koruznim oljem ali drugim, kar mu ne prinese nobene koristi, temveč ga naredi neuporabnega. Pogosto se mešani izdelek proizvaja v večji posodi (0,5-1 l) kot čisti (0,2 l).

4. Rok uporabnosti.

V hermetično zaprti posodi iz neprozornega stekla je rok uporabnosti 6-9, včasih 12 mesecev. Vsi izdelki z daljšim rokom trajanja najverjetneje niso tisti, ki jih iščete.

5. Barva in prisotnost usedline.

Seveda je zaradi temnega stekla posodice barva vidna šele po odprtju. Biti mora zlato rjava. Ne presvetlo, ne pretemno, ne oranžno, ampak zlato z rjavkastim odtenkom. V tem primeru mora biti prisotna rahla usedlina.

6. Vonj in okus.

Aroma in okus lahko spominjata na ribje olje. Okus mora imeti specifično grenkobo (ne žarkost!), Ki jedi doda začimbo.

Na podlagi teh preprostih priporočil lahko preprosto kupite kakovosten izdelek. A to še ni vse, treba ga je še primerno shraniti. Pogoje shranjevanja mora določiti proizvajalec na etiketi. V hermetično zaprti posodi, stran od sončne svetlobe, smreka iz lanenih semen lahko shranite največ eno leto. Odprto hranite pri temperaturi 5-22^približnoC v temnem prostoru s tesno zaprtim pokrovom.

Kot ste že videli, je dišeče laneno zlato zelo uporaben izdelek in zato zelo povpraševanje. Trenutno je na voljo v dveh oblikah: tekočina (kot solatni preliv) in kapsule (kot prehransko dopolnilo). Razmislite o najboljših proizvajalcih v vsaki od teh kategorij.

Najboljši proizvajalci tekočega nerafiniranega lanenega olja

Dial Export

Rusko podjetje, katerega proizvodni program vključuje več kot 25 vrst jedilnih rastlinskih olj. Nahaja se v moskovski regiji, Stupino. Trenutno podjetje strankam ponuja 4 možnosti za izdelek, ki nas zanima, s prostornino 100, 250, 375 in 500 ml. Vsi so na voljo v steklenih posodah svetle ali temne barve. Pripomba k podjetju navaja, da ne uporabljajo nobenih konzervansov ali drugih arom. Hkrati ugotavljamo, da skoraj vse predlagane možnosti označujejo rok uporabnosti 24 mesecev, kar ne izpolnjuje več naših navedenih zahtev. In samo eden ima rok trajanja 1 leto. Tukaj ga bomo podrobneje obravnavali.

Laneno olje 100 ml

Polnjeno je v svetle steklenice po 100 ml, ki so za zaščito pred svetlobo dodatno pakirane v kartonske škatle. Rok uporabnosti 12 mesecev, po odprtju - ni znano, navedena je le temperatura 5^približnoC. Poleg tega so uporabne lastnosti tekočine naslikane na škatli, vendar vse to ni utemeljeno s posebnimi številkami za vsebnost vitaminov in mineralov.

Cena: od 105 rubljev.

• kartonska embalaža, ki ščiti pred sončno svetlobo;
• lepe zlate barve.

• niti na etiketi niti na škatli ni navedena metoda ekstrakcije;
• vsebnost koristnih snovi ni navedena;
• Rok uporabnosti odprte steklenice ni določen.

Oljni kralj

Oil King je rusko podjetje (Veliki Novgorod), ki proizvaja hladno stiskana jedilna rastlinska olja. Podjetje je bilo ustanovljeno leta 2003.in od takrat v proizvodno tehnologijo uvaja najnovejše metode nežnega rudarjenja brez uporabe visokih temperatur in visokih pritiskov. Vse to vam omogoča, da povečate uporabne lastnosti izdelka. Proizvajalec ponuja 4 možnosti pakiranja: 100, 250, 350 in 500 ml. Prve tri so izdelane iz stekla, zadnje pa iz PET. Upoštevajte najmanjši volumen.

Olje King 100 ml.

Izdelek je polnjen v 0,1 litrsko plastenko iz svetlega stekla in dodatno pakiran v kartonsko škatlo, ki vsebuje vse potrebne podatke: način ekstrakcije, sestavo, rok in pogoje skladiščenja, naslov in kontakte proizvajalca. Natančnih podatkov o vsebnosti vitaminov in mineralov žal ni.

Cena: od 67 rubljev.

• embalaža zanesljivo ščiti pred sončno svetlobo;
• bogata zlata barva;
• okus je prijetno trpek z rahlo grenkobo.

• ni podatkov o vsebnosti mineralov in vitaminov.

Biokor

Biokor je ruski proizvajalec (Penza) izdelkov za zdravo prehrano in prehranskih dopolnil s skoraj tridesetletno zgodovino. Od leta 2002 podjetje prideluje lastne surovine za svoje izdelke. Iz lanenih semen pridelajo več vrst zdrave hrane: hrustljave plošče, lanena semena in seveda olje. Slednji je predstavljen v dveh različicah: "Tsarevshchino" 250 ml in s selenom 250 ml. med kupci je drugi, ki ga bomo upoštevali, bolj povpraševan.

Laneno olje s selenom

Pakirano v 250 ml temnih plastenkah. Pokrov je opremljen z zaščitnim obročem za nadzor prvega odpiranja. Na hrbtni strani steklenice je etiketa s podrobnimi informacijami o izdelku.Na njem lahko preberete priporočila za uporabo in shranjevanje, sestavo in vsebino uporabnih sestavin. Zanimivo je, da je naveden odstotek dnevnega vnosa selena, omega-3 in omega-6, ki ga bo oseba prejela ob zaužitju 10 ml izdelka.

Cena: od 122 rubljev.

• navedena je vsebnost polinenasičenih kislin in selena;
• 10 ml vsebuje dnevni vnos selena in 150% norme omega-3;
• na etiketi je opozorilo o možni intoleranci in priporočilo, da se pred prvo uporabo posvetujete s strokovnjakom;
• prijetno bogato aromo in okus.

• plastična posoda.

Radograd

Radograd je rusko podjetje (Novosibirsk), ki proizvaja rastlinska olja, moko, gumi bonbone in druge naravne izdelke. Poudarek je na kakovosti izdelkov, ne na količini. Podjetje se že več kot 10 let ukvarja s proizvodnjo različnih rastlinskih olj s hladnim stiskanjem izključno s hidravličnimi stiskalnicami, s čimer si je pridobilo zaupanje kupcev. Za svoje izdelke podjetje uporablja surovine, zbrane na ekološko čistih območjih. Kar se tiče neposredno perila, se za njegovo izdelavo uporablja lan, pridelan na Altaju. Izdelki iz lanenih semen so na voljo v dveh volumnih: 100 in 250 ml. Prvi je v steklenički iz svetlega stekla in kartonski embalaži, drugi pa v steklenički iz temnega stekla. Razmislite o prvi možnosti

Radograd 100 ml

Kot smo že omenili, je izdelek pakiran v 0,1 litrske svetle steklenice in pakiran v kartonske škatle.Škatla vsebuje največjo količino uporabnih informacij: način pridobivanja olja, njegovo vrednost, nasvete za uporabo, pravila shranjevanja, pa tudi spletno stran podjetja, kjer lahko najdete podrobnejše informacije.

Cena: od 105 rubljev.

• zanesljiva embalaža s popolnimi informacijami o izdelku in načinu njegove izdelave;
• lepa bogata zlata barva;
• blag okus z rahlo grenkobo brez neprijetnega "tehničnega" priokusa.

• ni najdeno.

Zdravstveni kompas

"Compass Health" je raziskovalno-proizvodno združenje v Novosibirsku, katerega glavna dejavnost je proizvodnja zdravih jedilnih rastlinskih olj. Podjetje deluje od leta 1996, od leta 2003 pa je njegova glavna usmeritev obogatitev lanenega olja z izvlečki zdravilnih rastlin. Pod blagovno znamko Compass Health se proizvaja veliko vrst lanenega olja: Slavyanka Arina, Sibirskoe, Compass Health, Vologda, Laneno olje (v steklenici) itd. Vse so izdelane s hladnim stiskanjem in vsebujejo veliko količino koristnih snovi. Prostornina posode: od 200 do 500 ml. Skoraj vsi ustekleničeni v temne plastične steklenice, le zadnji od teh - v steklu. Razmislimo o tem podrobneje.

Laneno olje 250 ml v kozarcu

Kot je navedeno na etiketi, je izdelek pridobljen s hladnim stiskanjem lanenih semen. Nerafinirano. Prijetne zlate barve, okus z grenkobo. Proizvajalec priporoča uporabo v kombinaciji z drugimi živili (kaše, solata, kruh) in ga ne pijte v čisti obliki, da ne obremenjujete trebušne slinavke in jeter. Prostornina steklenice: 250 ml.Vsebovano v 100 g izdelka: omega-3 do 57%, omega-6 - do 17%, vitamin E - 6,2 ml, selen - 2,5 mg, krom - 4,0 mg, magnezij - 292,0 mg.

Cena: od 180 rubljev.

• temna steklenica;
• visoka vsebnost elementov v sledovih;
• priročna glasnost;
• rok uporabnosti zaprte steklenice je 10 mesecev, po odprtju - 30 dni.

• ni najdeno.

Najboljši proizvajalci kapsul lanenega olja

Now Foods

Kapsule z lanenim oljem obogatene z ligani (fitoestrogeni) – organskimi delci. Priporočljivo za nadomestitev pomanjkanja Omega-z. Jemanje zdravila pomaga vzdrževati srčno-žilni sistem, izboljšuje delovanje prebavil, pozitivno vpliva na stanje kože, nohtov in las. V kozarcu 1000 mg - 120 mehkih kapsul v želatinski ovojnici.

Cena: od 740 rubljev.

• z redno uporabo se opazno izboljša videz las, stanje kože in nohtov;
• pomaga krepiti imunski sistem;
• steklenička je izdelana iz goste neprozorne plastike, ki ščiti kapsule pred sončno svetlobo.

• velikih kapsul ni enostavno za pogoltniti vsem;
• ne morejo jemati otroci;
• Na etiketi ni besede v ruščini.

Solgar

Drug znani proizvajalec prehranskih dopolnil ponuja svojim strankam laneno olje v kapsulah. Plastenka vsebuje le 1250 mg izdelka oziroma 250 kapsul. To zdravilo je priporočljivo za krepitev srčno-žilnega sistema, izboljšanje prehrane možganov, krepitev imunosti. Etiketa vsebuje informacije o sestavi, vsebnosti uporabnih snovi. Na žalost so vse informacije v angleščini.

Cena: od 2220 rubljev.

• temna steklenica;
• opazen pozitiven učinek jemanja zdravila: splošni ton se poveča, telo postane bolj odporno;
• izboljša videz kože, las, nohtov.

• podatki na etiketi v angleškem jeziku;
• drago.

Zdravstveno varstvo 21. stoletja

Neprozorna plastična steklenica vsebuje 1000 ml lanenega olja, ki je zaprto v 120 želatinastih kapsulah. Zdravilo je bogato z omega-3, omega-6 in omega-9, katerih vsebnost je navedena na etiketi (500, 123 in 126 mg).

Cena: od 1510 rubljev.

• pomaga vzdrževati raven estrogena, kar je potrebno za normalno hormonsko ozadje žensk;
• visoka vsebnost Omega-3-6-9 maščobnih kislin;
• prispeva k normalizaciji ravni holesterola.

• tako kot drugi, ni informacij v ruščini;
• velike kapsule.

Laneno olje je dragocen in uporaben izdelek. Nekdo ga obožuje zaradi arome in trpkega okusa z rahlim grenkim okusom in ga z veseljem doda hrani, nekdo ga jemlje v kapsulah kot prehransko dopolnilo za izboljšanje zdravja. Če se odločite za popestritev prehrane s to komponento zdrave prehrane, se najprej posvetujte z zdravnikom o možnosti uporabe, saj je vsak organizem edinstven in zahteva individualni pristop in odmerjanje. Z upoštevanjem vseh pravil in priporočil za uporabo tako edinstvenega prehrambenega izdelka se ne morete samo izboljšati navzven, temveč tudi narediti svoje telo bolj odporno in močno.