Ocena najboljših magnezijevih pripravkov za leto 2025

300 biokemičnih procesov v človeškem telesu zahteva sodelovanje magnezija, dodatnih 600 encimskih reakcij pa zagotavlja njegova aktivnost. Glavna področja vpliva so živčni sistem in možgani.

Velik delež Mg porabimo:

• z mišičnim stresom;
• v savnah in parnih sobah;
• z intenzivno rastjo nastajajočega organizma.

primanjkljaj

Primarna pomanjkljivost je dednost.

Stres je eden glavnih vzrokov sekundarnega pomanjkanja magnezija. Po statističnih podatkih 80% ruskega prebivalstva živi v stalnem stresu zaradi delovnih in življenjskih razmer.

Pomanjkanje snovi, potrebne v človeškem telesu katere koli starosti za stabilno delovanje na celični ravni, je povezano z visokotemperaturno obdelavo izdelkov pred uživanjem in nizkim odstotkom uporabe v hrani:

• fižol;
• sveža zelena jabolka;
• datumi;
• morski sadeži;
• zelena solata;
• oreški;
• semena;
• zelena sladka paprika;
• pšenični otrobi.

Če prekršite dnevni vnos, ki je 400-420 mg za moške in 310-320 mg za ženske, lahko dobite veliko težav s kakovostjo vezivnega tkiva. Odstopanja v sistemih in organih neizogibno začnejo veljati:

1. živčna vlakna;
2. vid;
3. mišično-skeletni sistem;
4. srčno-žilnega sistema.

V dodatno rizično skupino sodijo tudi hipertoniki, bolniki, ki jemljejo diuretike, pri katerih velik delež obstoječega magnezija zapusti telo, ter ljudje z dolgotrajnim zunanjim in notranjim stresom.

Pri starejših je pomanjkanje snovi kronično in povzroča zvišanje ravni kalcija, kar vodi do tromboze.

Kako izbrati pravo zdravilo

Če Mg deluje kot aktivna sestavina, potem lahko zdravilo vzamete le po posvetovanju z zdravnikom. Ni vedno mogoče neodvisno oceniti tveganja neželenih učinkov.

Odmerjanje

Navodilo je uporabna zadeva, vendar je namenjeno farmacevtom in zdravnikom. Scenarij: sam ga bom kupil, sam si bom predpisal odmerek, sam se bom zdravil - zelo je nevarno. Zdaj lahko dobite nasvet strokovnjaka v odsotnosti, ne smete ogrožati svojega zdravja.

Dodatek ali kompleks

Kompleks vitaminov in mineralov je nekoliko višji v ceni, to je zaradi komponent, ki se razlikujejo po kakovosti in ugledu blagovne znamke. Tečajni vnos kompleksa kompenzira sočasno pomanjkanje elementov v sledovih in izboljša splošno počutje za red velikosti.

Kaj so organske magnezijeve spojine

Standardne snovi vključujejo orotate (orotska kislina), laktati (mlečna kislina), citrate (citronska kislina), asparaginate (aminojantarna kislina) in malate (jabolčna kislina). Anioni molekule, to je negativni delci, so predstavljeni z radikali zgornjih organskih kislin. Te spojine so del pretežne količine prehranskih dopolnil in zdravil.

Napake pri izbiri

Magnezijev sulfat ali Mg sulfat sta anorganski spojini, v to skupino pa lahko uvrstimo tudi Mg oksid - MgO. Te snovi združuje nezmožnost odpravljanja pomanjkanja mikroelementov. Prebavni trakt ne more absorbirati spojin, biološka uporabnost je blizu nič. Vsi poznajo način za reševanje zaprtja z magnezijem.

Zdravniki poznajo nujno intravensko aplikacijo MgSO4 v nujni oskrbi. Vendar kot dolgoročna kompenzacija pomanjkanja elementa Mg v sledovih v telesu vse naštete spojine niso primerne, preprosto ne delujejo.

Na voljo so le organski kompleksi.

Pomembno se je odločiti, ali je za splošno izboljšanje počutja potrebna uporaba zdravila ali pa zadoščajo prehranska dopolnila. Pri zdravljenju z zdravili se morate posvetovati z zdravnikom in izbrati kompleksno zdravilo ali izključno magnezij.

Ne smemo pozabiti, da je pri samozdravljenju možno preveliko odmerjanje, ki se kaže v omotici, bruhanju, driski, odpovedi srčnega ritma.

Najboljši magnezijevi pripravki

Strokovnjaki so dokazali, da uporaba magnezija v povezavi z vitaminom piridoksinom ali B6, lahko tudi piridoksal fosfatom, gradi bariero, odporno na stres, in pomaga ohranjati raven teh snovi.

Priprave za otroke

Magne B6 Sanofi

Francosko biofarmacevtsko podjetje za 50 let prisotnosti na ruskem trgu je prevzelo vodilni položaj, zahvaljujoč lokalizaciji proizvodnje Sanofi-Aventis Vostok v bližini mesta Oryol. Danes Sanofi deluje na 7 glavnih področjih od onkologije do interne medicine, pri čemer se ne ukvarja le s proizvodnjo, ampak tudi z laboratorijskim razvojem zdravil, vključno s cepivi.
Magne B6 ima obliko tablet po 100 kosov na pakiranje.

• primeren za odrasle;
• priporočljivo pri stresu in za vzdrževanje funkcij živčnega sistema;
• indicirano za ugotovljeno pomanjkanje, ki se kaže v motnjah spanja, utrujenosti, razdražljivosti;
• potreba po glavni komponenti za normalizacijo življenja na celični ravni in stabilizacijo presnovnih procesov;
• uravnavanje prevajanja živčnih impulzov, mišične kontrakcije;
• normalizira metabolizem živčnega sistema;
• varnost;
• uporaba od šestega leta starosti je dovoljena.

• neželena uporaba v fazi rojstva otroka;
• previdna uporaba pri bolnikih z diagnozo sladkorne bolezni, saj je v sestavi prisotna saharoza;
• s posamezno intoleranco na sestavine so možne kožne in alergijske reakcije.

Magnelis B6

Zdravilo proizvajalca JSC "Pharmstandard - UfaVITA" je številka ena, kupljeno v razredu spojin Mg citrata in vitamina.

• priporočljivo za ugotovljeno prehransko insuficienco;
• lajša simptome razdražljivosti;
• lajša črevesne in želodčne krče;
• ni nevarnosti stranskih učinkov;
• pri delu ni kontraindikacij, povezanih s hitrostjo psihomotorike, pri vožnji vozil;
• normalizira srčni utrip;
• 1 tableta vsebuje Mg laktat, kar ustreza 48 mg kovine v ionizirani obliki;
• potek zdravljenja traja mesec dni;
• bolniki opažajo znatno zmanjšanje razdražljivosti in motenj spanja.

• kontraindicirano pri bolnikih z ledvično insuficienco;
• cena je višja od povprečja za skupino teh zdravil;
• zavira absorpcijo pripravkov železa v telesu.

Kid Cal ZDAJ

Skupino prehranskih dopolnil za otroke jemljemo eno žvečljivo tableto na dan.

• lahko jemljete po 12 mesecih starosti;
• prijeten naraven okus;
• starši opazijo postopno zmanjšanje nevzdržne tesnobe;
• odprava simptomov kritičnih nihanj razpoloženja;
• popolna varnost pri uporabi;
• splošno čustveno ozadje postane stabilno in veselo;
• v kombinaciji z drugimi komponentami krepi skeletni sistem.

• nekateri starši ugotavljajo, da otroci ne želijo žvečiti zdravila.

Otroška zdravila
Vsebnost snovi, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid Cal ZDAJ
piridoksin hidroklorid	5	5	-
saharoza	115.6	+	-
akacijev gumi	20	-	-
težki kaolin	40	-	-
Kollidon SR	-	+
kalcij	-	-	100
Mg citrat	-	-	50
Mg laktat	-	48	-

Zdravila za odrasle

Magnezij B6 forte

Spada v razred prehranskih dopolnil in je v obliki tablet proizvajalca Vneshtorg Pharma. Podjetje vodi svojo zgodovino od leta 2003 in je specializirano za aktivne biološke dodatke.

• brez GSO;
• dokazi o učinkovitosti;
• stabilizira delovanje centralnega živčnega sistema;
• zmanjšanje nevromuskularne razdražljivosti;
• sodelovanje B6 pri presnovi beljakovin in maščob;
• nastanek zaščite mielinske ovojnice pred uničenjem živčnih vlaken;
• B12 obnavlja koncentracijo.

• možna je manifestacija individualne nestrpnosti;
• ni priporočljivo za ženske med dojenjem in nosečnostjo.

Doppelhertz magnezij + kalcij DEPO

Tablete razreda prehranskih dopolnil proizvaja nemški proizvajalec Queisser Pharma.

• 1 tableta zadovolji dnevno človeško potrebo po Ca in Mg;
• priporočljivo za povečan stres na nevropsihično aktivnost;
• ohraniti zmogljivost;
• z neuravnoteženo prehrano;
• nadzor krvnega tlaka;
• normalizacija delovanja miokarda na celični ravni;
• stabilizacija srčne aktivnosti.

• visoka cena.

podaljšanje življenjske dobe

Hitro delujoča sestava ameriškega proizvajalca spada v razred aktivne dolgoživosti.

• kozarec vsebuje 90 rastlinskih kapsul;
• vpliva na izboljšanje spomina, kognitivnih funkcij;
• brez GSO;
• edinstvena oblika treonata Neuro-Mag L - kot element ultra hitre asimilacije;
• podpora sinaptičnih povezav možganskih celic;
• obnovitev kakovosti signalnih poti možganskih celic;
• Mg-L treonat je potreboval 24 dni, da je za 15 % povečal raven snovi v tekočini, ki obdaja možgane in hrbtenjačo (laboratorijska opazovanja);
• izboljšanje dolgoročnega, kratkoročnega spomina za 99,9 %;
• Potreben odmerek so 3 kapsule na dan.

• v kombinaciji z drugimi zdravili je potrebno obvezno posvetovanje z zdravnikom.

Magnezijev kelat Evalar

Prehransko dopolnilo v obliki tablet vodje prodaje Evalar ni zdravilo.

• kelatna spojina velike molekule in kovinskega atoma je odporna na kemične reakcije;
• kelat vam omogoča, da "dostavite" kompleks na pravo mesto v telesu in se na tej točki podvržete razpadu z aktivnim kasnejšim delovanjem kovine;
• premagovanje transplacentalne pregrade je postalo na voljo po uvedbi posebnih tehnologij za proizvodnjo kelatnih spojin;
• za odrasle in otroke nad 14 let;
• bolniki poročajo o dobrem prenašanju zdravila.

• ni priporočljivo za ljudi z odpovedjo ledvic.

Panangin forte

Zdravilo za srce z učinkovinami magnezija in kalija priznane kakovostne znamke "Gedeon Richter".

• najbolj predpisano in učinkovito zdravilo za kardiologe;
• spodbuja presnovo dušika;
• sodeluje pri sintezi za sestavo nukleinske kisline;
• odlična biološka uporabnost;
• stopnja priljubljenosti linije asparkama.

• je zdravilo, pred jemanjem se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Magnerot

Zdravljenje bolezni srca in ožilja z zdravili lahko služi kot preprečevanje srčnih napadov, angine pektoris, aritmij.

• orotska kislina se idealno kombinira v "vlogi" sredstva za organske radikale v kombinaciji z magnezijem;
• visoka biološka uporabnost;
• odlična nemška kakovost blagovne znamke Mayerman;
• prikazano v kršitvi metabolizma lipidov;
• priporočljivo za aterosklerozo.

• zdravljenje je drago.

Zdravila za odrasle
Vsebnost snovi, mg	Magnezij B6 forte	podaljšanje življenjske dobe	Magnezijev kelat Evalar	Panangin forte	Magnerot
metilceluloza	+	mikrokristalna celuloza	mikrokristalna celuloza	krompirjev škrob 6,6 mg	mikrokristalna celuloza
maltodekstrin	+	-	+	-	-
akacijev gumi	20	-	-
V 2	1.74	-	-	-	-
NA 6	1.74	-	-	-	-
PRI 12	0.00261	-	-	-	-
magnezij	citrat 100	Neuro-Mag L treonat	aminokislina	aspartat	orotat dihidrat, 500 mg
kalij	-	-	-	aspartat
stearinska kislina	-	+	-	-	laktoza monohidrat 50,00 mg
dioksid	-	-	titan	koloidni silicij, 4 mg	silicijev koloid, 2,50 mg

Najcenejši magnezijevi pripravki

Magnezij B6 D3

Biološki dodatek proračunskega razreda ruskega proizvajalca Letofarm je na voljo brez recepta.

• na voljo v obliki kapsul, tablet, marshmallows;
• vrsta mineralno-vitaminskega kompleksa;
• dokazano krepi živčni sistem;
• želatinaste kapsule;
• brez beljakovin in ogljikovih hidratov;
• vitamin D3 ugodno vpliva na togost kosti in zob;
• celoten kompleks poveča učinkovitost, razpoloženje;
• stabilizacija proizvodnje hormonov.

• ni zaznan.

Magnezij B6 proizvajalca Pharmproduct

Skupina tablet je namenjena bolnikom, starejšim od 18 let.

• dokazano stabilizira funkcije živčnega sistema;
• uporablja se za povečanje ravni vitamina B6;
• priporočljivo za anksioznost;
• obnoviti spanec;
• indicirano za umik iz apatičnega stanja;
• odprava povečane utrujenosti;
• lajšanje mišičnih bolečin in krčev.

• nesprejemljivo za uporabo med nosečnostjo in dojenjem.

Magnezij vitamin B6 iz Pharmgroup

Kot prehransko dopolnilo se uporablja nezdravilo skupine Russian Pharm v obliki tablet.

• deluje kot katalizator encimske aktivnosti;
• sodeluje kot ojačevalec absorpcije kalija, kalcija;
• stabilizira biosintezo beljakovin;
• uravnava presnovo ogljikovih hidratov;
• blag sedativni učinek;
• vazodilatacijski učinek;
• piridoksin spodbuja absorpcijo nenasičenih maščobnih kislin;
• normalizacija žolčne funkcije jeter;
• nadzoruje proces tvorbe kisline v želodcu.

• prepovedano za uporabo materam, ki dojijo in med nosečnostjo.

Magnezij B6 Vitamir

Biološki dodatek v obliki tablet je indiciran za obnovo in stabilizacijo funkcij živčnega sistema.

• za lajšanje teže v srcu;
• lajšanje napadov tesnobe;
• obnovitev spomina;
• znebiti se razdražljivosti;
• izboljšanje kostnega tkiva;
• splošna stabilizacija.

• posvetovanje z zdravnikom pred uporabo.

Asparkam

Tablete spadajo v skupino zdravil z dvema učinkovinama kalij, magnezij.

• proračunski analog "Panangina";
• zaradi široke dostopnosti in velike "referenčne evidence" je najbolj priljubljeno zdravilo tako pri motnjah delovanja kardiovaskularnega sistema kot pri omotici, prekomernem delu;
• primeren za kompleksno terapijo srčnih motenj;
• priporočljivo za ishemično bolezen srca;
• Ca, Mg po 175 mg delujeta kot učinkovini v enakih razmerjih;
• s hipokaliemijo zdravnik določi odmerek individualno;
• antiaritmični učinek;
• prosto premagovanje celične pregrade in prodiranje v notranjost.

• bolniki po jemanju opazijo težo v črevesju, težko dihanje, omotico - za ljudi z visokim pragom občutljivosti.

Proračunska zdravila
Vsebnost snovi, mg	Magnezij B6 D3	Magnezij B6 proizvajalca Pharmproduct	Magnezij vitamin B6 iz Pharmgroup	Magnezij B6 Vitamir
piridoksin hidroklorid	+	+	+	+
saharoza		sorbitol	saharoza	mikrokristal celuloze
Vitamin D3, mcg	12.5	-	-	B2 riboflavin
NA 6	4	+	+	+
rastlinsko olje	+	-	titanov dioksid	titanov dioksid
kalcij	-	-	-	stearinska kislina
mg	75	laktat	aspartat	citrat

Zaključek

Pomanjkanja pomembnih snovi v telesu ne morete obravnavati malomarno.

Ne smemo pozabiti, da pomanjkanje magnezija povzroča:

1. izguba nadzora nad čustvi;
2. oslabljena koncentracija;
3. zaviranje funkcije zaznavanja informacij;
4. znižanje splošne telesne temperature;
5. aritmija;
6. slaba regeneracija tkiva;
7. tremor okončin;
8. razdražljivost mišic.

Zdravnik lahko seznam morebitnih težav po pregledu poveča, vendar je ta seznam dovolj, da preverite raven Mg v telesu in ukrepate.