Vsebina

  1. Boks - kot šport
  2. Tace in blazinice - športna oprema za boks
  3. Metode treniranja tačk
  4. Izbira boksarskih šap
  5. Izbira blazinic
  6. In za zaključek

Lestvica najboljših šap in blazinic za udarjanje 2025

Lestvica najboljših šap in blazinic za udarjanje 2025

Danes posebna športna oprema, ki je namenjena kontaktnim borilnim veščinam in ciljnemu treningu udarcev ter kombinacij, vključuje boksarske šape. Te vrste športne opreme ne smemo povezovati izključno z boksom, lahko jih pripišemo univerzalni vrsti športne opreme, uporabljam jih v različnih vrstah borilnih veščin. O tem, kaj so tace in blazinice in kateri model je bolje izbrati, bomo govorili spodaj.

Boks kot šport

Takšen šport, kot je boks, izvira iz rimskega imperija, kjer je dobil nadaljnji razvoj. Prebivalci Rima so menili, da je ta šport precej spektakularen in krvav, primeren za borbe gladiatorjev, ki so potekale v Koloseju. Pestni boji so se pojavili že davno in arheologi danes zagotavljajo neizpodbitne dokaze o tem zgodovinskem dejstvu. Med izkopavanjem so odkrili različne naprave, verige in druge predmete, zaradi katerih je bil udarec močnejši in bolj boleč. V tistih daljnih časih so pogosto potekali spopadi s pestmi in boji brez uporabe orožja, to je bila določena stopnja v pripravi bojevnikov.

Šport je bil dobro znan med starimi Grki. Zgodovinsko je dokazano, da so Grki uporabljali neke vrste boksarske rokavice, ki so bile usnjene trakove. Z njimi so borci prepletali prste in roke, včasih tudi podlakti. Imeli so tudi ime - meilihai. Kasneje so jih zamenjale rokavice, ki imajo drugačen videz. To so rokavice, ki so jih sešili iz usnjenih rut in rokavic, malo kasneje pa so jim dodali konice in kovinske obročke. V Grčiji sredi 600 pr. V olimpijske igre so bili vključeni pestni boji, med katerimi so se boji odvijali na peščenem terenu kvadratne oblike. Glavni cilj borbe je nokavtirati nasprotnika ali njegova prostovoljna predaja.

Če govorimo o Rusu, je prišlo tudi do pestečih spopadov. A bolj za zabavo kot predstave za gledalce ali dobiček. Zgodovina pozna nekaj pravil, ki niso bila nikjer določena, a so se jih udeleženci držali in od nasprotnika zahtevali njihovo spoštovanje.

Verniki v Rusiji, cerkev in kasneje boljševiki niso pozdravljali pestnih bojev in so jih imenovali barbarstvo.

V istem času se je v Evropi, vključno z Anglijo, razvijal in razvijal boks. Za trening so športniki uporabljali rokavice, na tekmovanjih in turnirjih pa so sparinge izvajali brez njih. Boksarske rokavice v Angliji so bile narejene iz usnja, notranje polnilo pa je bila konjska žima. Leta 1867 so bile spremenjene zahteve za vodenje bojev, ena od točk novih pravil in z namenom zmanjšanja poškodb je bila zahteva po uporabi boksarskih rokavic na turnirjih.

Od takrat so se rokavice začele deliti na vrste:

  • boj;
  • usposabljanje.

V sodobnem svetu se razlikujejo tudi amaterske, trenerske, projektilne rokavice, ki so lahko na vezalke ali ježke, polnilo v njih pa je penasto ali rokavično.

Tace in blazinice - športna oprema za boks

Po opisu so tace za sparing v boksu postavljene na roke, nimajo "prstov" in udarnega dela na površini.

Ločeni modeli boksarskih šap so pritrjeni na roke ali podlakti športnika s pasovi. Raznolikost modelov je odvisna od tehnike, ki jo športnik vadi.

Številne šape so primerne za sprejemanje udarcev, ne pa za njihovo zadajanje.

Material za boksarske tace in blazinice

Med materiali, iz katerih je izdelana tovrstna oprema, se uporabljajo naravni in sintetični.Seveda so tace iz naravnih materialov bolj priljubljene, so bolj udobne in odporne na obrabo, takšne tačke pri športnikih redko povzročajo alergijske reakcije kot tiste iz umetnih materialov.

Pogosteje so boksarske šape izdelane iz naravnega ali umetnega usnja, notranjega polnila iz klobučevine ali konjske žime, pa tudi iz polietilenske ali poliuretanske pene.

S tehnološkega vidika se boksarske tace delijo na:

  • naravnost;
  • upognjen;
  • univerzalni.

Prva vrsta šap na seznamu ima ravno površino, velja za klasično in je primerna za udarjanje. Boksarske šape vam omogočajo vadbo udarcev s pestmi in brcami.

Upognjene šape niso primerne za vadbo direktnega udarca, večinoma se uporabljajo za vadbo aperkatov in kavljev. Ta vrsta tačk velja za bolj travmatično, priporočljivo jih je uporabljati za izkušene boksarje, za začetnike jih je bolje zavrniti.

Boksarske tace univerzalnega tipa, vključno z makiwarami, so pritrjene na podlaket, imajo veliko delovno površino. Takšna boksarska oprema je drugačne oblike, v njej lahko trenirate različne tehnike in udarce.

Če označujemo boksarske tace na splošno, lahko zagotovo rečemo, da ne spadajo v homogeno vrsto opreme v športu, njihova delitev je pogojna, čeprav se oblika in velikost boksarskih tac lahko precej razlikujeta. Zato je treba pri izbiri opreme te skupine pristopiti subjektivno, določiti naloge, za katere so kupljene, vendar je pred nakupom nekaj praktičnih nasvetov:

  • ne pozabite, da so boksarske tace primerne za sparing, če je trening enojni, potem tace niso potrebne;
  • ocenite stopnjo svojega športnega treninga, ne pozabite, da so ravne tace idealna vrsta opreme za začetnike;
  • pomembna je vrsta borilnih veščin, s katerimi se ukvarjate, in zakaj kupujete tace;
  • posamezni modeli tačk so na voljo v velikostih, izberite udobno opremo, ne pozabite, da bodo imeli dolge vadbe, oprema ne sme povzročati nelagodja;
  • ustavite svojo pozornost na šapah, ki jih proizvajajo zaupanja vredna podjetja, saj mora biti športna oprema kakovostna in služiti športniku dolgo časa.

Splošno sprejeto je, da je poleg oblike boksarskih šap pomembna tudi stopnja togosti takšne športne opreme. Tace so mehkejše, tako rekoč preluknjane bodo pomagale športniku občutiti udarec. Tudi usposabljanje za njihovo uporabo povoji - Rokavice lahko okrepijo vezi, ki podpirajo pest. Rigidne šape so primerne za vadbo kombinacijskih gibov, gibov in njihove taktike, vadbo razdalje in ravnotežja.

Metode treniranja tačk

Trening z uporabo boksarskih šap odlično razvija reflekse boksarjev, udarno tehniko, obrambo in strategijo borbe. Pri delu v tacah športnik poleg učinkovitega treninga prejme tudi intelektualno ogrevanje, športnik ima priložnost, da se znajde v situaciji, ki je blizu resničnemu boju.

Poleg glavnega namena (izdelava udarcev, povečanje hitrosti in moči udarcev) boksarske šape pomagajo razviti določen ritem, natančnost udarcev, določeno strategijo in individualni slog športnika.

Prednosti dela v boksarskih šapah

  • povečanje ravni športnikovih udarnih sposobnosti;
  • povečanje ravni napadalnih in obrambnih sposobnosti;
  • povečajte raven vadbe udarcev proti pravemu bojnemu partnerju.

Z delom v boksarskih šapah bo športnik lahko tudi:

  • vadite prave udarce in boksarske poteze;
  • hkrati na treningu obstaja priložnost za vadbo tako napadalnih kot obrambnih gibov;
  • športnik se navadi na pravega nasprotnika;
  • tace vam omogočajo, da oblikujete svoj individualni slog.

Usposabljanje boksarskih šap ni le koristno in učinkovito, je zanimivo in nenavadno. V procesu, ki lahko spreminjate razvoj različnih bojnih veščin, tako napad kot obramba, protinapadi. Oseba, ki drži tace, ima sposobnost posnemanja različnih stilov boksarjev in tako omogoči nasprotniku, da se nanje navadi. Intenzivnost dela je lahko tudi različna, lahko se poveča ali zmanjša. Takšna vadba je vedno energična in vzame veliko količino športnikove moči, vendar rezultat le-teh ne bo dolgo čakal, seveda bodo športniki pridobili borbene reflekse.

Pogoste napake pri izbiri tačk in blazinic

  • napačna velikost;
  • pomanjkanje zadostne moči šape ali nelagodje med delom;
  • pri nakupu se ne posveča pozornosti pritrditvi tačk, ki jih držijo;
  • nakup ugodnih tačk, ki niso vedno kakovostne;
  • športnik je pozoren na njihovo zasnovo - to merilo pustite za pozneje.

Ohranjanje varnosti med vadbo

  • pri delu v tacah ne pozabite na rokavice;
  • pred začetkom treninga tačk preberite pravila;
  • vodilno mesto v procesu usposabljanja ima tisti, ki je v tacah;
  • ne glede na to, v katerih tacah delate, je pomembno upoštevati tehniko blaženja udarcev;
  • pri neposrednem udarcu - uporabite desno taco, stransko - vzemite jo z levo;
  • če so udarci serijski, spremenite položaj tačk.

Tisti, ki imajo željo in čas, si boksarske tace lahko izdelajo kar sami. Če želite to narediti, potrebujete pravo usnje ali nadomestek. Za polnilo je primeren večplastni plastični trak (penofol) ali karemat, penasta guma. Potrebovali boste tudi obročke iz plastike ali kovine, petmetrsko vrvico, najlon, močne niti. Tace takšnega načrta so udobne in lahke, goste in trpežne.

Če se odločite za nakup tačk in blazinic za boks, predlagamo, da razmislite o naslednjih možnostih.

Izbira boksarskih šap

Boksarske tačke, proizvajalec ECOS

Cena — 3300 ros. drgnite.

Prednosti:
  • material - pravo usnje;
  • polnilo v tacah je gosta pena, ki je dopolnjena z gelom za zaščito, zahvaljujoč temu polnilu je stopnja absorpcije udarcev precej visoka;
  • notranja polobla šap;
  • kamuflažni dizajn.
Boksarske noge ECOS
Napake:
  • ni zaznan.

Trenerske šape, klasični tip Gen3Core RC, proizvajalec Ultimatum Boxing

Cena - 6400 ros. drgnite.

Prednosti:
  • iz visokokakovostnega usnja;
  • notranje polnilo - blaženje udarcev in večplastno;
  • polnilo je izdelano iz lahkih polimerov;
  • tace imajo blazino v karpalnem delu;
  • učinkovit sistem fiksiranja, ki preprečuje drsenje;
  • njihova debelina je 11 cm, višina - 21 cm, širina - 17 cm.
Napake:
  • ni najdeno.
Noge za trening Gen3Core RC Ultimatum Boxing

Boksarske tačke, proizvajalec Leone 1947

Cena 8 950 ros. drgnite.

Prednosti:
  • material - pravo usnje;
  • upognjena oblika;
  • primeren za vadbo udarcev;
  • omogočajo povečanje ne le hitrosti izvajanja udarcev, ampak tudi tehnike;
  • tace imajo ježke, ki vam omogočajo varno pritrditev trenerja na roko;
  • na telesu tac je logotip podjetja.
Napake:
  • visoka cena.
Boksarske šape Leone 1947

Boksarske noge CN700 Cleto Reyes

  • Cena - 12 000 ros. drgnite.
Prednosti:
  • Izdelano iz vrhunskega usnja.
  • oblika - ravna, klasična;
  • imajo udoben oprijem;
  • obstajajo prezračevalne luknje;
  • tace srednje trdote;
  • vam omogočajo, da pripravite različne kombinacije in izboljšate svojo tehniko.
  • prisotnost logotipa.
Napake:
  • cena.
Boksarske noge CN700 Cleto Reyes

Podloge za boks napihnjen tip, FMV11, proizvajalec Fairtex, država — Tajska

Cena - 10700 ros. drgnite.

Prednosti:
  • športna oprema iz usnja;
  • univerzalnost modela;
  • napihnjena oblika;
  • lahka vrsta penastega polnila;
  • možno ga je uporabljati za vadbo udarcev z nogo, kot tudi za trening mladih športnikov.
Napake:
  • ni zaznan.
Boksarske noge FMV11 Fairtex

Boksarske tace, Light Black/Red, proizvajalec Venum

Cena - 5650 ros. drgnite.

Prednosti:
  • iz visokokakovostnega usnja;
  • zasnovan za vadbo udarcev in komolcev;
  • tace konkavnega tipa imajo zaradi zasnove dobro udarno površino;
  • med delom ne povzročajo nelagodja, so priročni in varni.
Napake:
  • ni zaznan.
tace Svetlo črna/rdeča Venum

Izbira blazinic

Ta vrsta športne opreme je precej učinkovita, kar vam omogoča razvoj mišic, vadbo športnikove udarne tehnike in njeno izboljšanje. Zahvaljujoč rednemu in dolgotrajnemu treningu bodo športne sposobnosti rokoborcev brezhibne. Tehnika udarcev in natančnost njihovega nanosa se bosta opazno izboljšala. Športnik bo razvil tako pomembne lastnosti, kot sta vztrajnost in vzdržljivost.Po videzu blazinice spominjajo na blazino, za izdelavo katere se pogosto uporablja guma, zunanja prevleka pa je usnje ali visokokakovostno usnje. Notranje polnilo je pena, zahvaljujoč kateri blazinice pridobijo lastnosti, kot so elastičnost in moč, lahko prenesejo precej močne udarce. Za povečanje stopnje udobja te športne opreme omogoča tudi njihova oblika, pogosto ukrivljene blazinice. Nekateri modeli imajo Velcro in trakove, ki vam omogočajo, da jih trdno in varno pritrdite na roke. Moderne blazinice so svetlih barv in zanimivega, stilskega dizajna. To vam omogoča, da izstopate v telovadnici med tekmeci in soigralci v boju. Makivarji (blazinice) dobro ščitijo pomemben del športnikovih rok – zapestje. Vadbe s blazinicami so vedno učinkovite in udobne.

Med blazinicami je treba pozornost nameniti naslednjim modelom:

AML blazinice

Cena - 5200 ros. drgnite.

Prednosti:
  • konkavna oblika;
  • udobno in učinkovito pri vadbi udarcev;
  • obstajajo ojačani ročaji;
  • obstajajo pritrditve (trak - Velcro).
Napake:
  • oprema iz usnja.
AML blazinice

Taipedi Yokkao

Cena - 16900 ros. drgnite.

Prednosti:
  • notranje polnilo - gosta pena;
  • teža opreme - 3,2 kg;
  • oblazinjenje - usnje;
  • ukrivljena oblika;
  • lahko zaščitijo roke in noge trenerja.
Napake:
  • visoka cena.
Taipedi Yokkao

Venum Giant Kick Pads Black/Black by Venum

Cena - 12 850 ros. drgnite.

Prednosti:
  • material - visokokakovostno usnje Skintex;
  • notranje polnilo - pena visoke gostote;
  • vzdržati močne udarce;
  • obstajajo pritrdilni elementi, zahvaljujoč katerim je mogoče pritrditi območje podlakti;
  • ne ustvarjajte nelagodja, čim bolj udobno.
Napake:
  • ni zaznan.
Venum Giant Kick Pads Black/Black

In za zaključek

Boksarske tace, blazinice, makiwaras so potrebne in učinkovite vrste športne opreme, ki omogočajo ne le vadbo udarcev, temveč tudi izboljšanje tehnike športnika, izboljšanje njegovih borbenih lastnosti in doseganje visokih rezultatov v športu. Biti hitrejši, imeti visoko hitrost, ohraniti svojo individualnost v bitki in biti vedno na vrhu je mogoče z rednimi treningi, katerih učinkovitost lahko povečate z uporabo visokokakovostne športne opreme za boks in druge vrste borilnih veščin. .

0%
100%
glasov 1
100%
0%
glasov 2
50%
50%
glasov 2
0%
0%
glasov 0

Orodja

Pripomočki

Šport