Tek na smučeh je harmoničen šport, ki prispeva k razvoju različnih mišičnih skupin: nog, zgornjega dela ramenskega obroča, telesa. In ob upoštevanju dejstva, da pouk poteka na prostem, je telo tudi nasičeno s kisikom. Vendar je to zimski šport, zato je zelo pomembno preprečiti podhladitev, kar pomeni, da je treba izbrati pravo opremo. Kako izbrati kombinezon za tek na smučeh, pa tudi vrste smučarskih kombinezonov vam bomo povedali spodaj.
Vsebina
Udobno smučanje in trening je zagotovljen s pravo opremo. Poleg tega mora ta komplet poleg samega kostuma vključevati:
Kar zadeva obleko, je lahko izolirana možnost za hojo, ogrevalni ali dirkalni komplet ali kombinezon. Spodaj bomo govorili o vrstah in namenu vsake vrste.
Vsak kos opreme je izbran glede na naloge smučarja in razmere v okolici. Pomembno je oceniti temperaturni režim, prisotnost in intenzivnost vetra ter kazalnik aktivnosti treninga.
Hkrati pa je, ne glede na vsa zgoraj navedena merila, pri izbiri oblačil za trening vredno zapomniti pravilo plastenja, to je začenši s termo perilom in končati z zgornjo plastjo, ki bo zaščitila pred vetrom in padavinami.
Podrobna video navodila o izbiri opreme:
Da se ne pregreje in, nasprotno, ne prehladi, bo pomagala pravilna postavitev plasti v oblačilih za tek na smučeh.
Prva plast, osnova. Njegova naloga je ohranjati toploto in odvajati vlago iz telesa. Ta plast vključuje uporabo posebnega termo perila, ki bo hitro vpilo smučarjev znoj in hkrati ohranilo občutek udobja.Ta plast je obvezna, ne glede na to, ali ste na lahkem smučanju ali intenzivni vadbi.
Drugi sloj odvaja vlago. Znoj, ki ga je termo perilo »vpilo«, mora izhlapeti. Poleg tega je drugi sloj namenjen ohranjanju toplote. Če tretja plast ni predvidena, se nanjo naloži tudi funkcija zaščite pred vetrom.
Drugi sloj je:
Tretja plast. Njegova naloga je zagotoviti dodatno zaščito glede na vremenske razmere. Lahko je podložena obleka ali lahka vetrovka in/ali hlače. Slednja možnost se uporablja samo v toplem vremenu in pozitivnih temperaturah ter potrebi po zaščiti pred vetrom ali padavinami.
Morda najbolj vsestranska možnost, ki jo lahko uporabljajo tako profesionalni smučarji za lažji trening ali ogrevanje pred večjimi tekmovanji kot amaterji.
Takšne obleke so izdelane iz tehnoloških materialov, njihova naloga pa je ohraniti toploto, ki jo telo ustvari med aktivnim športom, ter odstraniti odvečno vlago. Izdelek ima sosednjo silhueto, ni voluminozen in tehta malo. Praviloma je sestavljen iz suknjiča in hlač, lahko dodate telovnik.
Vredno je dati prednost modelom, ki zahtevajo prisotnost posebnih membranskih vložkov, ki ščitijo pred vetrom.Praviloma so takšni vložki nameščeni na sprednji strani nog in na sprednji strani jakne. Če se vrnemo k glavnemu materialu obleke, je najpogosteje troslojna različica različnih debelin. Debelejša kot je tkanina, nižje temperature so namenjene obleki.
Pri izbiri hlač bodite pozorni na prisotnost zadrg, ki olajšajo oblačenje in slačenje. To so lahko možnosti s ključavnicami majhne dolžine, ki vam omogočajo, da rahlo razširite spodnji del. In obstajajo možnosti z zadrgo vzdolž celotne dolžine nog, kar takšne modele uvršča med samoponastavljive. Ta razvoj omogoča profesionalnim športnikom, da hitro odvržejo obleko tik pred vstopom v štartni hodnik.
Kar zadeva jakno, je treba tukaj paziti na prisotnost stoječega ovratnika in dovolj dobro raztegnjenih manšet na rokavih, tako da lahko po potrebi slečete jakno, ne da bi slekli rokavice.
Pravzaprav je to isti tretji sloj, o katerem smo govorili zgoraj. Praviloma so to precej obsežni modeli, ki imajo grelno plast, pogosteje sintetično ozimnico, in so namenjeni zaščiti pred zmrzaljo in vetrom. Primeren samo za lagodno smučanje, sicer se pod njim lahko ustvari učinek tople grede, ki človeku verjetno ne bo dodal udobja.
Takšne modele odlikujejo elastičnost, oprijet kroj in tehnološki materiali. Lahko so opremljeni z izoliranimi vložki, na primer v predelu dimelj, kot tudi mrežastimi vložki v predelu pazduhe za boljše prezračevanje.
Če je izbira podana v korist ločene obleke, potem bodite pozorni na prisotnost pritrdilnega traku / elastičnega traku na dnu jakne, ki preprečuje, da bi se potegnil navzgor, na prisotnost stojala ovratnik.Kot tudi možnost prilagoditve kroja hlač za popolno prileganje.
Šivi v takih oblekah morajo biti ravni, ne čutiti na koži.
Moška obleka, sestavljena iz suknjiča in hlač. Izdelek je izdelan iz tkanine Softshell (zračen material s toplo notranjo plastjo, z zaščito pred vlago in vetrom) in elastičnega materiala. Uporaba slednjega zagotavlja svobodo gibanja, Softshell pa zanesljivo ščiti pred vetrom, zagotavlja paroprepustnost in ohranja toploto. Obleka se ne bo zmočila, tudi če vadba poteka v mokrem snegu. Ta možnost je kot nalašč za pouk pri temperaturah od +5 do -20 stopinj.
Cena: 6990 rubljev.
Linija vključuje ženske modele po podobnih cenah, različnih barvah, lastnostih in funkcionalnosti, podobnih moškim oblekam.
Posebnost blagovne znamke Salomon je prodaja jaken in hlač ločeno.To po eni strani vodi do povečanja stroškov kompleta kot celote, po drugi strani pa vam omogoča, da idealno izberete velikost, če se razlikuje za zgornji in spodnji del telesa.
Predstavljena jakna je primerna tako za intenzivne tekaške treninge v zimskih razmerah kot tudi za tek na smučeh. Material izdelave je elastičen Softshell z vetrovno membrano. Jakna je športnega kroja, ne ovira gibanja. Elastični manšeti in ujemajoči rob zagotavljata udobno prileganje. Ni nape.
Cena je približno 18.000 rubljev.
Ta model je eden najtoplejših med možnostmi ogrevanja blagovne znamke. Hlače bodo odličen dodatek zgoraj omenjeni jakni. Material iz katerega so hlače izdelane je vodoodporen, zadržuje toploto in ima odlično paroprepustnost ter omogoča dihanje telesa. Sprednji del nog je izdelan iz tkanine, odporne na veter, ki bo športniku omogočila, da ne zmrzne v gibanju proti vetru.
Na spodnji strani manšet so zadrge za enostavno obuvanje in sezuvanje. Nastavljiv kroj z vrvico in elastičnim pasom. Hlače imajo dva žepa z zadrgo.
Cena je 8990 rubljev.
Ta model bo dodal udobje tistim, ki so pripravljeni na smučanje v vsakem vremenu. Pri nizkih temperaturah bo deloval kot ogrevanje. Medtem ko bo v toplejšem vremenu prijetno za lagodno smučanje. Unisex model, obseg velikosti in paleta barv vam omogočajo izbiro jakne za smučarje obeh spolov.
Material ima vodoodbojno impregnacijo, zato jopič ne bo le segreval, ampak tudi varoval pred vlago in vetrom. Zadaj so predvideni elastični vložki, ki bodo poskrbeli za boljše prileganje, športnik pa ne bo omejen pri gibanju. Zadrga je po celotni dolžini, ovratnik stoječ.
Cena: 9600 rubljev.
Izjemno udobne hlače z elastiko zadaj in vetrovno spredaj. Blago ima vodoodbojno impregnacijo, tako da lahko v teh hlačah smučate tudi med sneženjem. Enostavno obuvanje in sezuvanje zagotavljajo zadrge na spodnjem delu nog. Na manšetah spodaj in v pasu je silikonski tisk za boljše prileganje.
Cena: 8290 rubljev.
Komplet, ki ga sestavljata jakna in hlače, je primeren ne le za tekmovanja, ampak tudi za trening. Odlikuje ga anatomski kroj, popolnoma objame telo, ne ovira gibanja in zaradi elastične gladke tkanine zmanjšuje upor med gibanjem.
Jakna ima na vratnem izrezu majhno zadrgo za lažje oblačenje. Stoječi ovratnik zanesljivo ščiti vrat pred vetrom. Izdelek ne bo polzel zaradi prisotnosti posebnega silikonskega traku na dnu vzdolž notranje strani.
Hlače se fiksirajo z elastičnim trakom, dodatno pa jih je možno prilagoditi z vrvico v pasu.
Proizvajalec ponuja več barvnih možnosti, tisk je sublimacijski.
Cena je 7290 rubljev.
Ta linija vključuje tudi moške možnosti, katerih cena je podobna ženskim.
Eleganten, oprijet kombinezon z delitvijo na suknjič in hlače, izdelan iz izolirane, hitro sušeče likre, vam bo omogočil, da se med intenzivnim treningom ali tekmovanjem ne boste prehladili, ne da bi pri tem izgubili hitrost in manevriranje. Da kombinezon ne drsi, je na spodnjem delu jakne nameščen silikonski trak. Strela do sredine prsnega koša, stoječi ovratnik.Hlače se prilegajo telesu, ravni šivi ne drgnejo.
Proizvajalec je ruski, zato je cena privlačna. Dirkalna obleka stane 4900 rubljev.
Uniseks model je jakna in hlače iz 100% likre. Oba dela obleke se tesno prilegata telesu, odlikujeta jih ergonomski kroj, brezhibna elastičnost. Šivi so tanki, na telesu niso opazni. Srajca ne polzi navzgor zahvaljujoč silikonski gumi, ki se nahaja na spodnji strani z notranje strani.
Obleko lahko nosite pri temperaturah od +5 do -20 stopinj, pod pogojem, da se spodaj nosi posebno termo perilo.
Stoječi ovratnik bo zanesljivo zaščitil vrat pred vetrom. Zadrga na sredini prsi olajša oblačenje/slečenje jakne.
Cena: 5300 rubljev.
Takšna obleka v katalogu proizvajalca je predstavljena v ženskih in moških različicah, v različnih barvah. Obleka je popolnoma prilagojena ruskim razmeram, primerna za vsakodnevno nošenje, aktivnosti na prostem, pa tudi za lagodno smučanje. Vendar pa obleka ni primerna za dolge sprehode v pogojih žledu ali dežja, medtem ko tkanina zdrži dež.
Material, iz katerega je izdelan izdelek, je membrana, ne piha, dobro odvaja vlago in ščiti pred rahlimi padavinami. Hkrati se oblačila iz takšne tkanine odlikujejo po precej majhni teži in prostornini, kar je pomembno med smučarskim izletom.
Izolacija - sintetika, gostota 200 gr.
Proizvajalec priporoča nošenje obleke pri temperaturi okolja od 0 do -25 stopinj.
Cena: 8800 rubljev.
Ženska jakna, zasnovana posebej za tek na smučeh. Tkanina je membranska, ima vodoodporne lastnosti in odlično paroprepustnost. Omogoča dihanje telesa, hkrati pa ščiti športnika pred vetrom in zadržuje toploto. Obstoječa sintetična izolacija deluje tudi na ohranjanje toplote. Visok ovratnik in ogrevana kapuca ne bosta dovolila, da bi se športnikov vrat in glava preveč ohladila.
Cena jakne je približno 6000 rubljev.
Zgoraj opisano jakno lahko dopolnimo s tehnološkimi hlačami iste znamke, izdelanimi iz materiala Softshell, tkanina ne zahteva uporabe izolacije, saj je večplastna, notranja plast pa ima nekakšen flis. Material je telesu prijeten in odlično zadržuje toploto. Dodatni pomembni lastnosti sta vodoodpornost in zaščita pred vetrom.
Pri tem modelu je proizvajalec poskrbel tudi za artikulacijo v predelu kolen, tako da športnik ne čuti nikakršne ovire pri gibanju. Za boljše prileganje so na voljo nastavljiv elastičen pas in snemljive naramnice. na straneh so žepi.
Cena: 4900 rubljev.
Izolirana ženska jakna je izdelana iz membranske tkanine, ki jo odlikuje dobra paroprepustnost in zadrževanje toplote. Prisotnost impregnacije ne dopušča prodiranja vlage in ščiti pred vetrom.
Posebnost je visok ovratnik in nesnemljiva kapuca, ki odlično ščiti vrat in glavo pred mrazom.
Jakna je ravnega kroja, za tiste, ki želite poudariti postavo, so napihnjeni v pasu.
Cena je 6.500 rubljev.
Ženske hlače prostega kroja so izdelane iz membranske tkanine z izolacijo, material dobro odvaja vlago iz telesa, zadržuje toploto, preprečuje prehajanje vetra in vode v notranjost. Hlače ravnega kroja, na dnu so zategnjene manšete, ki vam omogočajo varno pritrditev nog in preprečevanje vdora snega v notranjost. Pas se lahko dodatno zategne z vrvico. V predelu kolen so artikulacijski vložki, ki ne ovirajo gibanja športnika med smučanjem.
Cena: 2000 rubljev.
V članku smo podali več priljubljenih različic oblek za tek na smučeh. Ocenite pogoje, v katerih boste kolesarili in kako intenzivno nameravate to početi, potem pa izbira prave opreme ne bo tako težka.
Omeniti velja, da opremo tujih proizvajalcev poleg izdelave odlikujejo tudi zelo impresivni stroški. Pri smučarskem kombinezonu lahko prihranite z izbiro domačih modelov, predvsem blagovna znamka Nordski ima v svojem asortimanu možnosti za vse vrste smučarskih kombinezonov.
Druga možnost je iskanje modelov iz preteklih sezon, na primer v trgovini Trial-Sport lahko kupite obleke s popusti do 70% iz zbirk preteklih let. No, še en način, da prihranite denar, je, da poiščete obleke in ne suknjič in hlače ločeno, vendar nimajo vse blagovne znamke nabora kompletov, veliko pogosteje se »zgornji« in »spodnji« prodajata ločeno.
Ne pozabite, da vam bo smučarska oprema zagotavljala udobje več kot eno sezono, zato nakupujte pametno! Ukvarjajte se s športom in naj vas nič ne odvrne od procesa in dosegajte svoje cenjene cilje!