Ocena najboljših koordinacijskih lestev za trening za leto 2025

Za športnike katerega koli športa je pomembno, da učinkovito razvijejo občutek za ravnotežje, hitrost, agilnost in manevriranje. Pri treningu pogosto uporabljajo tako preprosto in priročno opremo, kot je koordinacijska lestev. Njegova uporaba je zelo koristna za otroke. Pri nakupu morate vedeti, kako izbrati pravo lestev, kateri priljubljeni modeli in novosti so na trgu in katere je bolje kupiti za določene namene.

Opis

Koordinacijske lestve so dokaj preprosta gimnastična naprava, ki je imitacija vodoravne lestve. Lahko je ravna ali na majhnih stojalih, kar nekoliko oteži vaje.

• primeren za katero koli stopnjo usposabljanja;
• lahko nadomesti tekaški trening glede na število kalorij in posebnosti vaj;
• enostaven in priročen za uporabo;
• primeren za vse vrste površin in prostorov;
• majhna teža;
• priročno za shranjevanje.

• kakovostni so precej dragi;
• lahko obstajajo kontraindikacije za uporabo.

Vrste:

1. Tradicionalno. Prečke (okrogle ali polkrožne) so med seboj pritrjene z zankami. Ravna različica je izdelana iz težkih materialov, lahka različica je izdelana iz lažjih materialov.
2. Dvojno. Dve med seboj povezani lestvi, obe ravni in lahki.
3. Poseben. Združuje stopnice in pregrade. Predstavlja štrline do določene višine in se nahaja na zahtevani razdalji, pritrjene z zankami.

Kriteriji izbire

Razmislite, na kaj morate biti pozorni, da se izognete napakam pri izbiri:

1. Material. Za pouk v telovadnici lahko vzamete plastične modele, če načrtujete večino treninga na ulici, izberite ABS. Potem bo inventura trajala dlje.
2. Dolžina. Če ste omejeni v prostoru, ne kupujte 9-metrske lestve, vzemite 3-metrsko, z njo bo bolj udobno delati.
3. Razdalja med prečkami. Za začetnike je bolje izbrati možnosti z možno spremembo razdalje.
4. Priljubljenost modela. Priljubljenost ne igra vedno glavne vloge pri izbiri. Upoštevajte individualne značilnosti in stopnjo usposobljenosti športnika.
5. Kje bi lahko kupil. Lahko kupite v običajni športni trgovini ali naročite v spletni trgovini. Ne pozabite primerjati fotografije na spletnem mestu in izvirnika ob dostavi. Prav tako je bolje pogledati, koliko stane ta model na različnih spletnih mestih, in izbrati najnižjo ceno.
6. Katero podjetje je boljše. Preverjene in zanesljive blagovne znamke zagotavljajo kakovost izdelkov. Če kupite neznano blagovno znamko, pred nakupom preverite zanesljivost, včasih proizvajalci zmanjšajo stroške proizvodnje zaradi nizke kakovosti uporabljenih materialov.
7. Starost. Ta gimnastična naprava nima kategorij za otroke ali odrasle. Je univerzalna. Na voljo za otroke, starejše od 3 let.
8. Domače. Na internetu je veliko videoposnetkov o tem, kako narediti tak projektil z lastnimi rokami. Če lahko izberete kakovosten material in ga varno pritrdite, potem seveda lahko poskusite. Toda za profesionalne športe je bolje kupiti model, ki je že sestavljen v proizvodnji.

Ocena visokokakovostnih koordinacijskih lestvic za trening za leto 2025

Ocena vključuje najboljše modele po mnenju kupcev. Za osnovo smo vzeli vrsto stopnic, njihov pregled, ocene potrošnikov in strokovno svetovanje o kakovosti in zanesljivosti.

Poceni (proračunski) modeli

V cenovnem razredu do 1200 rubljev

Koordinacijska lestev v ovitku oranžna - 4 metre

Univerzalni izdelek, omogoča vadbo v telovadnici in na prostem.Če povežete več lestev skupaj, lahko popestrite svoje vadbe. Kompleks vaj je namenjen razvoju hitrosti in agilnosti športnika. Cena: 790 rubljev.

• univerzalni;
• prodaja se v kovčku;
• majhne velikosti.

• ni najdeno.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	400
Širina zanke (cm)	2.5
Dolžina in širina prečke (cm)	50, 3,7
Število korakov (kos)	8
Material	ABS plastika, najlon

SPR (3 metre)

Uporaba koordinacijske lestve dosledno povečuje vzdržljivost in vzdržljivost ter izboljša koordinacijo. Visokokakovosten material zagotavlja udobje med treningom. Ta model je primeren za otroke v vrtcu za šport. Cena: 890 rubljev.

• domača proizvodnja;
• kompakten;
• etui vključen.

• ni najdeno.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	300
Znamka	KALICE
Država proizvajalka	Rusija

ESSENTIAL 3,20 M KIPSTA

Fluorescentne prečke vam omogočajo, da jasno vidite lokacijo stopnic na površini, polfleksibilni material zagotavlja zadosten oprijem. Odporen na teptanje, omogoča dolgotrajno uporabo. Povprečna cena: 999 rubljev.

• okolju prijazno;
• odporen proti obrabi;
• fluorescenčni premaz.

• ni najdeno.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	320
Znamka	KIPSTA
Material	polipropilen, medenina

Sovtechstrom

Primerno za otroke od 3 let dalje. Omogoča vam, da razvijete vzdržljivost in agilnost mladega športnika. S stalnim treningom nog se bosta povečali hitrost in vzdržljivost. Lahko se uporablja za kateri koli šport.Ima precej veliko težo: 2,4 kg. Cena: 943 rubljev.

• optimalna velikost;
• domači proizvajalec;
• optimalno za ceno.

• ni najdeno.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	540
Razdalja med palicami (cm)	50
Proizvajalec	STROM
Število korakov (kos)	12
Material	plastika, najlon

Koordinacijska lestev za trening dolžine 3,5 m

Odlično za vadbo na prostem in v zaprtih prostorih. Koordinacijsko-hitrostna lestev omogoča vadbo na njej tako začetnikom kot profesionalcem, različnih športnih usmeritev. Uporaba takega predmeta je varna in učinkovita.Priložena je črna vrečka za shranjevanje in navodila za uporabo po korakih. Povprečna cena: 1190 rubljev.

• primeren za začetnike in profesionalce;
• Razdalja med prečkami je nastavljiva;
• primerno za nogometaše, boksarje, fitness itd.;
• lahko se uporablja v zaprtih prostorih in na prostem.

• ni najdeno.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	350
Razdalja med palicami (cm)	50
Debelina in širina prečke (cm)	0,5, 2
Število korakov (kos)	7
Material	ABS plastika

STROM 12 stopnic, 51x540 cm

Usposabljanje športnika s takim projektilom bo bolj produktivno. S ponavljanjem gibov in spreminjanjem (povečevanjem) tempa izvajanja programirate živčni sistem, trenirate koordinacijo in povečujete športno zmogljivost. Cena: 1117 rubljev.

• 12 korakov;
• primerno za predšolske otroke;
• majhne velikosti.

• brez pokrova.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	540
širina (cm)	51
Število korakov (kos)	12
Material	polivinilklorid, kapron

Hawk 6 metrov B31307-3

Na takšnem projektilu lahko trenirate sami, brez trenerja. Toda razredi s strokovnjakom bodo močno poenostavili usposabljanje in skrajšali čas za doseganje rezultatov. Teža: 800 gr. Prodano s torbico. Cena: 1121 rubljev.

• dolga dolžina;
• optimalno za ceno;
• razširjena funkcionalnost.

• ni najdeno.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	600
Dolžina, širina traku (cm)	50.37
Število korakov (kos)	12
Material	ABS plastika, najlon

StarFit, FA-601, 6 metrov

Etui je vodoodbojen, enostaven za prenašanje, opremljen z močnim ročajem in vrvico. Dolžina 6 metrov vam omogoča popolno vključitev v trening. Ima majhne dimenzije, enostavno ga je prenašati iz dvorane na ulico. Cena: 1299 rubljev.

• vodoodporen pokrov;
• optimalna dolžina;
• primeren za športnike katere koli usmeritve.

• ni najdeno.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	6
Dolžina, širina traku (cm)	40.3
Debelina deske (cm)	0.5
Število korakov (kos)	12
Razdalja med stopnicami (cm)	ABS plastika, sintetika

Jogel JA-232, 6m

Pouk lahko izvajamo tako v zaprtih prostorih kot na prostem. Vaje s takšno lestvijo prispevajo k razvoju koordinacije, stabilnosti in vzdržljivosti. Možno je povezati več lestev v en velik projektil. Cena: 1169 rubljev.

• razdalja med stopnicami je nastavljiva;
• dolga dolžina;
• Možna je pritrditev dodatnih lestev.

• brez pokrova.

Značilnosti	Opis
Velikost (cm)	600
Dolžina, širina traku (cm)	49, 3,5
Število korakov (kos)	12
Razdalja med stopnicami (cm)	50

Demix

Športna oprema za kompleksne vaje. Aktivno se uporablja za fitnes in kateri koli drug šport. Omogoča vadbo v zaprtih prostorih in na prostem (travniki, posebni premazi). Cena: 1199 rubljev.

• preverjen proizvajalec;
• kakovosten material;
• univerzalni.

• brez pokrova.

Indikatorji	Opcije
Velikost (cm)	300
Število korakov (kos)	7
Proizvajalec	Demix

Premium razred

V cenovnem razponu od 1200 rubljev.

TORRES TR1018

Univerzalni projektil za trening, izdelan iz visokokakovostne plastike. Udobno ga lahko uporabljate doma. Primeren za ogrevanje vsakega športnika. Priložena je priročna torba za shranjevanje in prenašanje. Cena: 1482 rubljev.

• prepoznavna blagovna znamka;
• univerzalni;
• primeren za otroka katere koli starosti.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Velikost (cm)	400
širina (cm)	50
Število korakov (kos)	9
Material	plastika

MODULAR 4 metrov KIPSTA X Decathlon

Gumbi omogočajo spreminjanje razdalje med koraki. Prečni nosilci so fluorescentni, zagotavljajo dobro vidljivost na platformi. Samo najboljši proizvajalci, kot je KIPSTA, dajejo 2 leti garancije na izdelke. Cena: 1499 rubljev.

• razdalja med stopnicami se lahko spremeni;
• fluorescenčna;
• zanesljiv proizvajalec.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Dolžina (cm)	400
Teža (g)	615
Število korakov (kos)	7
Material	polietilen, poliester

TRX Sport, 8 metrov

Ta gimnastična naprava se lahko uporablja tako za individualno kot skupinsko vadbo.Primeren za vsak šport. Nenehno usposabljanje povečuje hitrost, okretnost, manevriranje. Cena: 2390 rubljev.

• dolga dolžina;
• prečke so fleksibilne, plastične;
• se lahko poveže z drugimi.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Dolžina (cm)	8
Dolžina pasu (cm)	40
Število korakov (kos)	16
Razdalja med stopnicami (cm)	50

ZAJESNIK, 9m, A3084AYA1

Torba za prenašanje iz najlona z logotipom podjetja. Izdelano iz visokokakovostnih, trpežnih materialov. Razdalja med prečkami se lahko spreminja. Primeren za različne športe. Cena: 5630 rubljev.

• s funkcijo spreminjanja razdalje med ploščicami;
• dolga dolžina;
• Indijska proizvodnja.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Dolžina (cm)	900
Država proizvajalka	Indija
Material	plastika, poliester

PURE2IMPROVE AGILITY LADDER PRO

Rdeče-črni model. Primeren za trening nog za hitrost in hitrost. V paketu so poleg lestve še 4 klini, s katerimi lestev enostavno pritrdite na tla. Razdaljo med prečkami lahko prilagodimo po želji. Cena: 2250 rubljev.

• gumijaste stopnice, ne zdrsnejo;
• svetel dizajn;
• obstajajo klini za pritrditev na tla.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Dolžina (cm)	450
Število korakov	11
Proizvajalec	Pure2Improve
Material	guma, najlon

Lestev Z2542 Wilson

Sestavljen je iz 2 polnopravnih ločenih delov, ki se lahko uporabljajo ločeno za trening nog. Udobno prevleko z zadrgo je mogoče prati v pralnem stroju na nežnem programu. Garancija proizvajalca je 2 leti.Cena: 4100 rubljev.

• zanesljiv proizvajalec;
• lahko razdelimo na 2 ločena projektila;
• dolga dolžina.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Dolžina (cm)	910
širina (cm)	40

"Hexagon" GO DO (skladba)

Izboljšan model stopnišča. Vključuje 6 šestkotnikov: 3 rdeče in 3 rumene, ročaj za prenašanje. Teža: 800 gr. Stranski nosilec, plastika. Iz več teh lestev lahko naredite "satja". Uporablja se za različne športe (nogomet, gimnastika, borilne veščine itd.). Cena: 1210 rubljev.

• priročen za prenašanje;
• izvirna oblika izstrelka;
• kvaliteten material.

• brez trde torbice.

Indikatorji	Opcije
Notranji premer (cm)	50
Količina (kos)	6
Material	plastika
Država proizvajalka	Kitajska

FIGHT EXPERT XLT-4 (univerzalna velikost)

Uporabljajte za razvoj hitrosti in okretnosti nog, nadzor ravnotežja in sinhronizacijo motoričnih sposobnosti. Prečke so izdelane iz kakovostne gume, preprečujejo drsenje med uporabo. Cena: 2100 rubljev.

• gumijaste stopnice, nedrseče;
• razdalja med prečkami se lahko spremeni;
• priročna torba za shranjevanje.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Dolžina (cm)	400
Število korakov (kos)	9
Material	najlon, guma
barva	zelena

Gorilla Training

Komplet je sestavljen iz 3 kosov po tri metre, ki jih lahko povežete med seboj ali uporabite kot ločene izstrelke. Plastične palice so močne in vzdržljive. Priložena torba za prenašanje.Ta možnost je priročna za uporabo tako za začetnike kot za profesionalce. Cena: 2950 rubljev.

• material, odporen proti obrabi;
• komplet 3 komponent;
• dolga dolžina.

• ni najdeno.

Indikatorji	Opcije
Dolžina (cm)	400
Število korakov (kos)	9
Material	najlon, guma
barva	zelena

Original FitTools

Komplet vključuje 4 močne in zanesljive kavlje, ki so priročni za namestitev projektila na ulici. Dodatno je na voljo mrežasta prevleka za shranjevanje in prenašanje. kitajska proizvodnja. Teža: 1600 gr. Znamka: Original FitTools. Cena: 2200 rubljev.

• veliko število razdelkov;
• priložene 4 priročne kljuke;
• zaupanja vredna blagovna znamka.

• velika teža.

Indikatorji	Posebnosti
Dolžina (cm)	900
Material	plastika
Razdalja med palicami (cm)	45

Preučili smo, kakšne so vrste koordinacijskih lestev, kaj je to in zakaj je takšna lestev potrebna. Predstavljena priporočila za izbiro vam bodo pomagala pri nakupu kakovostne možnosti, ki je prava za vas. Vzorce uporabe lahko najdete na internetu ali pa se dogovorite s svojim trenerjem, če se s športom ukvarjate profesionalno.

Vedno ne pozabite na možne kontraindikacije, o dovoljenih obremenitvah se posvetujte s svojim zdravnikom in trenerjem.