Vsebina

  1. Kako izbrati prave gravitacijske škornje
  2. Kontraindikacije
  3. Pregled najboljših gravitacijskih škornjev
  4. Zaključek

Lestvica najboljših gravitacijskih škornjev za leto 2025

Lestvica najboljših gravitacijskih škornjev za leto 2025

Tehnološka revolucija, navada udobja, hiter tempo življenja so pripeljali človeštvo do neverjetnega rezultata - rasti bolezni in velike izbire sredstev za boj proti njim.
Profesionalni šport uporablja veliko naprednih tehnologij v svojem arzenalu. Večina razvoja je na voljo za amatersko usposabljanje, vzdrževanje kondicije in zdravljenje nekaterih bolezni. Eden najsvetlejših primerov popularizacije so bili gravitacijski škornji. Kozmično ime inverzijskega čevlja potrjuje njegov izjemni uspeh na področju fizičnega razvoja telesa in obnove hrbtenice.

Športna oprema v obliki antigravitacijskih čevljev je bila v ZDA med profesionalci dvajsetega stoletja zelo pogosta. Leta 2006 izdan roman Da Vincijeva šifra, ki je presegel vse meje in dosegel vrhunec priljubljenosti, je dal nov zagon priljubljenosti inverznih škornjev.

Sodobni svet, tako športniki kot zagovorniki zdravega načina življenja, je gravitacijskim čevljem namenil posebno mesto - častno mesto.

Kako izbrati prave gravitacijske škornje

Oprema je sestavljena iz posebnih manšet za noge, ki pokrivajo gležnje in kavljev, s katerimi se oseba tesno oprime prečke ali vodoravne palice, ki visi z glavo navzdol.
S pomočjo naprave se izvaja:

  1. sklop športnih vaj;
  2. terapevtsko raztezanje hrbtenice pod težo lastne teže.

Nenavaden način treninga ima neverjetne rezultate.

Njegova edinstvenost je v naslednjih procesih:

  • sprostitev organov in lajšanje stresa;
  • obnovitev krvnega obtoka;
  • odpraviti tveganje za trombozo;
  • lajšanje glavobolov;
  • čiščenje limfnega sistema;
  • obogatitev možganskih celic s kisikom;
  • raztezanje hrbtenice;
  • popravek drže;
  • vrnitev mišičnega tona;
  • preprečiti sploščitev medvretenčnih ploščic;
  • vrnitev prožnosti sklepov;
  • okrevanje spanja.

Vadba z manšetami za noge predstavlja potencialno nevarnost zaradi nezmožnosti popolnega nadzora nad situacijo. Glavni parameter pri izbiri je zanesljivost, ki se izraža v naslednjih posameznih podrobnostih.

Pogled

Glede na vrsto fiksacije na nogi so čevlji razdeljeni na:

  1. posameznik;
  2. univerzalni.

Če vam prva možnost omogoča hitro pritrditev čevljev z zaskočnim karabinom, prilagojenim za enega uporabnika, potem univerzalni tip omogoča fiksacijo z 2 trakovoma s puffs vzdolž noge.

Telesna teža in nosilnost

Oba parametra sta navedena v kilogramih in označujeta največjo dovoljeno vrednost.

Materiali za izdelavo

Sodobne tehnologije omogočajo uporabo najnovejših materialov z veliko trdnostjo in odpornostjo proti obrabi pri izdelavi športnih copat.

Kljuke

Poleg zagotavljanja zanesljivosti pri povečani obremenitvi je pomembno paziti na število pritrdilnih zakovic, naj bo od 5 ali več. Kavelj je izdelan iz ponikljanega jekla. Inovativni modeli imajo kljuke iz ekstra močnega steklenega najlona.

Zaponka

Zahteve so v parametrih:

  1. dvojni zaskok;
  2. kakovost izdelave.

šivi

Linija mora biti enakomerna in napeta, brez štrlečih zank in prelomov niti.

Podloga

Za zagotavljanje mehkega prileganja in udobja je del izdelan iz različnih materialov z oznako debeline v milimetrih.

Pristanek

Na nogi čevelj zagotavlja tesno prileganje in fiksacijo, ne da bi pri tem povzročal stiskanje, nelagodje. Pri mikro gibanju drgnjenje ni dovoljeno. Inverzijske naprave morajo biti mehke in prožne.

Premer kljuke

Odvisno od mesta prihajajočih razredov in vodoravne palice ali prečke morate vedeti, za kakšen premer je zasnovan kavelj. Vrednost je navedena v milimetrih.

Montaža

Praviloma vsi proizvajalci na embalažo nalepijo ročno izdelano etiketo.

Proizvajalec

Obstaja veliko dragih inverznih čevljev svetovnih znamk in priljubljenih blagovnih znamk ekonomskega razreda. Ruski trg široko uporablja domače gravitacijske kavlje. Priljubljena blagovna znamka je podjetje Onhillsport, ki se nahaja v mestu Taganrog.
Dodatek lahko kupite tudi na AliExpressu, Ozonu in drugih spletnih storitvah.
Vodilni proizvajalci nenehno izboljšujejo modele in tehnologije ter na trg dobavljajo nove izdelke z izboljšano kakovostjo.

Samostojna ročna izdelava

Športniki in trenerji poznajo ne-line modele. V omrežjih si lahko ogledate video posnetke takšnih trnkov. Posamezni dodatki si zaslužijo pozornost, vendar v tem primeru ni jamstva za kakovost z odgovornostjo. Popis lahko naredite z lastnimi rokami, potem morate imeti veliko zaupanje v zanesljivost rezultata.

Napake pri izbiri

Potreben je temeljit pregled vseh delov in delov za kakovostno montažo in pritrditev, sicer lahko postopek povzroči poškodbe.

Udobno prileganje na nogo in ob gležnju zagotavlja odsotnost drgnjenja in poškodb spodnjega dela noge.
Individualna nastavitev ročajev se izvaja z zaponkami in trakovi, po kateri se nadaljnja uporaba zmanjša na preprosto pripenjanje kaveljskega karabina. Če pa želi pripomoček uporabiti druga oseba, ga je treba skrbno preoblikovati za njegovo nogo.Pri predaji trnkov v uporabo je treba upoštevati tudi razliko v teži.

Če kavelj ni pravilno nameščen ali je pritrditev na nogi šibka, lahko pride do stiskanja golenice, kar je zelo neugodno in travmatično.

Ne smemo pozabiti, da pri oddaji naročila v spletni trgovini kupec izgubi možnost preizkusiti čevlje in oceniti njihovo udobje.

Pri močnostnih obremenitvah se vsekakor upošteva stopnja povečanja tlaka zaradi gibanja, pri značilnostih pa je treba pozornost nameniti indikatorju največje dovoljene obremenitve na kavlju.

Kontraindikacije

Če imate prekomerno telesno težo, nosečnost ali očesne patologije, je ta vrsta treninga prepovedana. Posebno pozornost je treba posvetiti posvetovanju z zdravnikom v primeru kršitve krvnega tlaka, preteklih poškodb hrbtenice, disfunkcije srčno-žilnega sistema. Vnetni procesi v predelu sklepov so lahko tudi resen razlog za prepoved vadbe.


Ne smete biti lahkomiselni glede končnega postopka postopka - sestopanja z vodoravne palice. Včasih trak za vlečenje morda ne bo dovolj, če ni dovolj mišične moči ali se stanje močno poslabša. Šele ko se prepričate, da ste popolnoma varni in popolnoma obvladujete situacijo, lahko začnete z vadbo. Trajanje terapevtskih sej je zelo kratko in se začne z delčki minute s povečanjem na 2 minuti ali več. Poleg tega lahko povečate število pristopov.

Pregled najboljših gravitacijskih škornjev

Velika večina ruske prodaje gravitacijskih čevljev je v cenovnem razponu od 1500 do 5000 rubljev. Spletno naročilo lahko opravite po višji ceni, na spletnih trgih je ta kategorija tuje produkcije zastopana skopo.

TOP v cenovni kategoriji do 5000 rubljev

Navadno udobje

Manšete za noge domačega proizvajalca znamke Onhill Sport so na voljo v več barvah.

Onhill Sport Plain Comfort gravitacijski čevlji
Prednosti:
  • tehta malo - 1,5 kg;
  • iz usnja;
  • z jeklenimi kavlji;
  • penaste blazinice;
  • lahko se uporablja v telovadnicah in doma;
  • obseg je nastavljiv;
  • pol leta garancije;
  • udobno prileganje;
  • nakup v spletni trgovini;
  • odlična fiksacija.
Napake:
  • uporabniki opažajo netočno lepljenje podloge.

Mlajši

Model znane ruske znamke Onhill Sport spada v individualni razred.

Onhill Sport Junior gravitacijski čevlji
Prednosti:
  • pravo kromirano usnje;
  • s kavljem iz ojačanega jekla;
  • hipoalergenski materiali;
  • v treh barvnih kategorijah;
  • primeren za notranjo in zunanjo uporabo;
  • visoka ocena strank;
  • praškasta barva na kavljih, odporna proti obrabi;
  • ne izgubi kakovosti z vsakodnevno uporabo;
Napake:
  • št.

NEW AGE Udobje


Blagovno znamko Onhill Sport uporabniki zelo cenijo zaradi kakovosti in zanesljivosti izdelkov, v predstavljenem modelu NEW AGE so ohranjeni vsi standardi in izbrani univerzalni parametri.

NEW AGE Udobni gravitacijski škornji
Prednosti:
  • s priročnim dvojnim sistemom zapenjanja;
  • močan grad;
  • ne drgne;
  • s skupno težo para 2 kg;
  • dostojna embalaža;
  • z obremenitvijo do 120 kg;
  • lep videz.
Napake:
  • ni zaznan.

Rekoy F102

Inverzijski čevlji ruske blagovne znamke se priporočajo za lahke vrste treninga.

Gravitacijski škornji ReKoy F102
Prednosti:
  • mehka EVA podloga;
  • zaskočne ključavnice;
  • 3 zakovice na obodu;
  • porazdelitev obremenitve kljuke na 4 zakovice;
  • izbor barv.
Napake:
  • št.

fitnes telovadnica

Športna oprema domače blagovne znamke Fitness Gym je športnikom in amaterjem znana izključno z dobre strani.

Fitness Gym gravitacijski škornji
Prednosti:
  • nožna objemka v obliki plošč je izdelana iz jekla visoke trdnosti;
  • pritrditev se izvaja z dvema vzmetnima ključavnicama;
  • neoprenska podloga;
  • kavlji so pritrjeni na plošče z ročnim varjenjem;
  • priporočljivo za vadbo v zaprtih prostorih in na prostem;
  • udobno prileganje na gležnju.
Napake:
  • ni najdeno.

Gala šport

Ruske manšete za obešanje imajo obliko z dvema trakoma.

Gravitacijski škornji Gala Sport
Prednosti:
  • pravo debelo usnje;
  • s penasto oblogo debeline 5 mm;
  • obroba iz flisa;
  • mehak obseg;
  • udobje;
  • z ojačanim kavljem;
  • indicirano za vaje za moč;
  • regulacija premera.
Napake:
  • ni zaznan.

Contra Light BG 02

Domača znamka športne opreme je dobro zastopana na spletnih trgih.

gravitacijski škornji Contra Light BG 02
Prednosti:
  • visoka kakovost izdelave;
  • iz pravega usnja;
  • z mehko podlogo iz semiša;
  • na dvojnih trakovih;
  • gosto šivanje kontrastnih debelih niti;
  • jeklene zanesljive kljuke;
  • z lepljivo podlago čez manšeto za spajanje robov;
  • prijeten na dotik.
Napake:
  • št.

Winner Oxygen G-Shoes

Model je vstopil med TOP 100 športnih uspešnic.

Gravitacijski škornji Winner Oxygen G-Shoes
Prednosti:
  • od znanega proizvajalca Oxygen Fitness;
  • priporočljivo za raztezanje tkiv in mišičnih struktur hrbta;
  • močan oprijem;
  • primeren za profesionalne športnike;
  • udobno za spodnji del noge;
  • z modro podlogo iz polipropilena.
Napake:
  • ni najdeno.

ŽELEZNI MOŽ

Elegantne, brutalne kljuke za noge ruske blagovne znamke imajo ergonomsko obliko.

Gravitacijski škornji IRONMAN
Prednosti:
  • na dveh pasovih različnih širin;
  • kovinski pritrdilni elementi;
  • spodnji trak gre skozi utore v kljuki za dodatno stabilnost;
  • na mehki podlogi;
  • z regulacijo pokritosti gležnja;
  • perforacija prepoznavne blagovne znamke;
  • globoko tesnjenje šivov.
Napake:
  • manjka.
Kategorija do 5000 rubljev    
Model opcije
Uporabnik, teža, kg, maksObseg noge, cmPodloga, debelina, mmKavelj, premer, mm
Navadno udobje10021÷331535
Mlajši9018÷341540
NEW AGE Udobje13019÷341235
Rekoy F102150-1540
Gala šport15018÷34535
Winner Oxygen G-Shoes12018÷341535

Pregled modelov po ceni nad 5000 rubljev

Posebnost treninga z inverzijskimi trnki je delo pod težo lastne teže. Pozitiven vidik je, da vaje ne potekajo z velikimi utežmi, utežmi.
Paradoks hipodinamije je, da pri dolgotrajnem sedenju za monitorjem na primer pride do napetosti in stiskanja vretenc. Optimalna rešitev, tako za trening moči kot za terapevtski in profilaktični učinek, je visenje na prečki, vodoravni palici. Odstrani se ne samo mišična napetost, ampak se pridobi tudi mobilnost in prožnost.

Nihalo za obešanje B1-1001

Inverzijski nosilci ameriške blagovne znamke se proizvajajo na Tajskem in imajo podaljšano garancijo.

gravitacijski škornji Teeter Hang Ups B1-1001
Prednosti:
  • pritrdilni elementi so 40% sestavljeni iz steklenega najlona, ​​odpornega proti obrabi;
  • z dvojnimi zaponkami 2+2 in dvojnimi zaponkami;
  • iz elastičnega in zrakotesnega materiala Dypont Hytrel;
  • na podlogi iz mehke pene.
Napake:
  • manjka.

WORKOUT X4 Comfort

Vrhunski model ruske izdelave je izdelan iz visokokakovostnega usnja in ima jeklene kljuke.

Udobni gravitacijski škornji WORKOUT X4
Prednosti:
  • z nastavljivo širino obsega;
  • prijetna na dotik, podloga iz mehke pene;
  • zanesljivo pritrjevanje kavlja;
  • z vključenim vlečnim trakom;
  • močan oprijem;
  • pozitivne ocene strank;
  • navedba potrošnika o večji koristi od uporabe;
  • na voljo za nakup v spletni trgovini.
Napake:
  • ni zaznan.

Telo Solid GIB2

Športne gravitacijske čevlje uporabljajo strokovnjaki in zdravniki v zdravstvenih in rekreacijskih ustanovah.

Gravitacijski škornji Body Solid GIB2
Prednosti:
  • jamstvo za lajšanje stresa za športnike po močnih obremenitvah;
  • priporočljivo za terapevtske in preventivne vaje;
  • izdelani iz ekoloških materialov;
  • kovinski deli iz visokokakovostnega jekla;
  • primeren za uporabo na električnih stojalih.
Napake:
  • dostava po naročilu.

PROTRAIN ASL 583-1

Inverzijske kljuke profesionalnega razreda svetovne blagovne znamke imajo eleganten dizajn in izjemno kakovost.

gravitacijski škornji PROTRAIN ASL 583-1
Prednosti:
  • uporablja se pri obešanju na vodoravno palico;
  • uporaba na prečki je dovoljena;
  • primeren za vadbo na prostem;
  • kovinske manšete;
  • s premerom 10 cm;
  • z maksimalno težo uporabnika 120 kg;
  • pritrjen z zaponko;
  • neoprenska podloga ščiti stopalo pred drgnjenjem;
  • V kompletu je knjižica za uporabo;
  • lepa kombinacija sive, modre in črne barve;
  • povezava manšet na treh zakovicah;
  • velik močan karabin.
Napake:
  • manjka.

Kategorija nad 5000 rubljev    
Model opcije
Uporabnik, teža, kg, maksObseg noge, cmPodloga, debelina, mmKavelj, premer, mm
Nihalo za obešanje B1-100112021÷331535
WORKOUT X4 Comfort15015÷301540
Telo trdno13018÷351240

Zaključek

Športna stran uporabe "moon" čevljev je nasičena in zagotavlja globoko študijo mišic z različnimi stopnjami obremenitve.

Zgodovina medicine ima kljub relativni mladosti veliko primerov čudežnega ozdravljenja bolezni. Ne govorimo le o boleznih in anatomskih spremembah same hrbtenice in njenih oddelkov, temveč tudi o različnih boleznih okončin, motnjah krvnega obtoka in okvarah sklepov, povezanih s hrbtenico.

Začetniki se morajo vsekakor posvetovati z zdravnikom. Za nežen režim s šibko fizično pripravo se uporabljajo gravitacijski kavlji v kompletu z inverzno mizo, ki vam omogoča postopno povečevanje kota naklona glede na individualno korekcijo.

18%
82%
glasov 17
50%
50%
glasov 12
67%
33%
glasov 3
100%
0%
glasov 2
100%
0%
glasov 1
100%
0%
glasov 1
18%
82%
glasov 17
100%
0%
glasov 3
0%
100%
glasov 2
60%
40%
glasov 5
50%
50%
glasov 8
33%
67%
glasov 3
0%
0%
glasov 0

Orodja

Pripomočki

Šport