Tehnološka revolucija, navada udobja, hiter tempo življenja so pripeljali človeštvo do neverjetnega rezultata - rasti bolezni in velike izbire sredstev za boj proti njim.
Profesionalni šport uporablja veliko naprednih tehnologij v svojem arzenalu. Večina razvoja je na voljo za amatersko usposabljanje, vzdrževanje kondicije in zdravljenje nekaterih bolezni. Eden najsvetlejših primerov popularizacije so bili gravitacijski škornji. Kozmično ime inverzijskega čevlja potrjuje njegov izjemni uspeh na področju fizičnega razvoja telesa in obnove hrbtenice.
Športna oprema v obliki antigravitacijskih čevljev je bila v ZDA med profesionalci dvajsetega stoletja zelo pogosta. Leta 2006 izdan roman Da Vincijeva šifra, ki je presegel vse meje in dosegel vrhunec priljubljenosti, je dal nov zagon priljubljenosti inverznih škornjev.
Sodobni svet, tako športniki kot zagovorniki zdravega načina življenja, je gravitacijskim čevljem namenil posebno mesto - častno mesto.
Vsebina
Oprema je sestavljena iz posebnih manšet za noge, ki pokrivajo gležnje in kavljev, s katerimi se oseba tesno oprime prečke ali vodoravne palice, ki visi z glavo navzdol.
S pomočjo naprave se izvaja:
Nenavaden način treninga ima neverjetne rezultate.
Njegova edinstvenost je v naslednjih procesih:
Vadba z manšetami za noge predstavlja potencialno nevarnost zaradi nezmožnosti popolnega nadzora nad situacijo. Glavni parameter pri izbiri je zanesljivost, ki se izraža v naslednjih posameznih podrobnostih.
Glede na vrsto fiksacije na nogi so čevlji razdeljeni na:
Če vam prva možnost omogoča hitro pritrditev čevljev z zaskočnim karabinom, prilagojenim za enega uporabnika, potem univerzalni tip omogoča fiksacijo z 2 trakovoma s puffs vzdolž noge.
Oba parametra sta navedena v kilogramih in označujeta največjo dovoljeno vrednost.
Sodobne tehnologije omogočajo uporabo najnovejših materialov z veliko trdnostjo in odpornostjo proti obrabi pri izdelavi športnih copat.
Poleg zagotavljanja zanesljivosti pri povečani obremenitvi je pomembno paziti na število pritrdilnih zakovic, naj bo od 5 ali več. Kavelj je izdelan iz ponikljanega jekla. Inovativni modeli imajo kljuke iz ekstra močnega steklenega najlona.
Zahteve so v parametrih:
Linija mora biti enakomerna in napeta, brez štrlečih zank in prelomov niti.
Za zagotavljanje mehkega prileganja in udobja je del izdelan iz različnih materialov z oznako debeline v milimetrih.
Na nogi čevelj zagotavlja tesno prileganje in fiksacijo, ne da bi pri tem povzročal stiskanje, nelagodje. Pri mikro gibanju drgnjenje ni dovoljeno. Inverzijske naprave morajo biti mehke in prožne.
Odvisno od mesta prihajajočih razredov in vodoravne palice ali prečke morate vedeti, za kakšen premer je zasnovan kavelj. Vrednost je navedena v milimetrih.
Praviloma vsi proizvajalci na embalažo nalepijo ročno izdelano etiketo.
Obstaja veliko dragih inverznih čevljev svetovnih znamk in priljubljenih blagovnih znamk ekonomskega razreda. Ruski trg široko uporablja domače gravitacijske kavlje. Priljubljena blagovna znamka je podjetje Onhillsport, ki se nahaja v mestu Taganrog.
Dodatek lahko kupite tudi na AliExpressu, Ozonu in drugih spletnih storitvah.
Vodilni proizvajalci nenehno izboljšujejo modele in tehnologije ter na trg dobavljajo nove izdelke z izboljšano kakovostjo.
Športniki in trenerji poznajo ne-line modele. V omrežjih si lahko ogledate video posnetke takšnih trnkov. Posamezni dodatki si zaslužijo pozornost, vendar v tem primeru ni jamstva za kakovost z odgovornostjo. Popis lahko naredite z lastnimi rokami, potem morate imeti veliko zaupanje v zanesljivost rezultata.
Potreben je temeljit pregled vseh delov in delov za kakovostno montažo in pritrditev, sicer lahko postopek povzroči poškodbe.
Udobno prileganje na nogo in ob gležnju zagotavlja odsotnost drgnjenja in poškodb spodnjega dela noge.
Individualna nastavitev ročajev se izvaja z zaponkami in trakovi, po kateri se nadaljnja uporaba zmanjša na preprosto pripenjanje kaveljskega karabina. Če pa želi pripomoček uporabiti druga oseba, ga je treba skrbno preoblikovati za njegovo nogo.Pri predaji trnkov v uporabo je treba upoštevati tudi razliko v teži.
Če kavelj ni pravilno nameščen ali je pritrditev na nogi šibka, lahko pride do stiskanja golenice, kar je zelo neugodno in travmatično.
Ne smemo pozabiti, da pri oddaji naročila v spletni trgovini kupec izgubi možnost preizkusiti čevlje in oceniti njihovo udobje.
Pri močnostnih obremenitvah se vsekakor upošteva stopnja povečanja tlaka zaradi gibanja, pri značilnostih pa je treba pozornost nameniti indikatorju največje dovoljene obremenitve na kavlju.
Če imate prekomerno telesno težo, nosečnost ali očesne patologije, je ta vrsta treninga prepovedana. Posebno pozornost je treba posvetiti posvetovanju z zdravnikom v primeru kršitve krvnega tlaka, preteklih poškodb hrbtenice, disfunkcije srčno-žilnega sistema. Vnetni procesi v predelu sklepov so lahko tudi resen razlog za prepoved vadbe.
Ne smete biti lahkomiselni glede končnega postopka postopka - sestopanja z vodoravne palice. Včasih trak za vlečenje morda ne bo dovolj, če ni dovolj mišične moči ali se stanje močno poslabša. Šele ko se prepričate, da ste popolnoma varni in popolnoma obvladujete situacijo, lahko začnete z vadbo. Trajanje terapevtskih sej je zelo kratko in se začne z delčki minute s povečanjem na 2 minuti ali več. Poleg tega lahko povečate število pristopov.
Velika večina ruske prodaje gravitacijskih čevljev je v cenovnem razponu od 1500 do 5000 rubljev. Spletno naročilo lahko opravite po višji ceni, na spletnih trgih je ta kategorija tuje produkcije zastopana skopo.
Manšete za noge domačega proizvajalca znamke Onhill Sport so na voljo v več barvah.
Model znane ruske znamke Onhill Sport spada v individualni razred.
Blagovno znamko Onhill Sport uporabniki zelo cenijo zaradi kakovosti in zanesljivosti izdelkov, v predstavljenem modelu NEW AGE so ohranjeni vsi standardi in izbrani univerzalni parametri.
Inverzijski čevlji ruske blagovne znamke se priporočajo za lahke vrste treninga.
Športna oprema domače blagovne znamke Fitness Gym je športnikom in amaterjem znana izključno z dobre strani.
Ruske manšete za obešanje imajo obliko z dvema trakoma.
Domača znamka športne opreme je dobro zastopana na spletnih trgih.
Model je vstopil med TOP 100 športnih uspešnic.
Elegantne, brutalne kljuke za noge ruske blagovne znamke imajo ergonomsko obliko.
Kategorija do 5000 rubljev | ||||
---|---|---|---|---|
Model | opcije | |||
Uporabnik, teža, kg, maks | Obseg noge, cm | Podloga, debelina, mm | Kavelj, premer, mm | |
Navadno udobje | 100 | 21÷33 | 15 | 35 |
Mlajši | 90 | 18÷34 | 15 | 40 |
NEW AGE Udobje | 130 | 19÷34 | 12 | 35 |
Rekoy F102 | 150 | - | 15 | 40 |
Gala šport | 150 | 18÷34 | 5 | 35 |
Winner Oxygen G-Shoes | 120 | 18÷34 | 15 | 35 |
Posebnost treninga z inverzijskimi trnki je delo pod težo lastne teže. Pozitiven vidik je, da vaje ne potekajo z velikimi utežmi, utežmi.
Paradoks hipodinamije je, da pri dolgotrajnem sedenju za monitorjem na primer pride do napetosti in stiskanja vretenc. Optimalna rešitev, tako za trening moči kot za terapevtski in profilaktični učinek, je visenje na prečki, vodoravni palici. Odstrani se ne samo mišična napetost, ampak se pridobi tudi mobilnost in prožnost.
Inverzijski nosilci ameriške blagovne znamke se proizvajajo na Tajskem in imajo podaljšano garancijo.
Vrhunski model ruske izdelave je izdelan iz visokokakovostnega usnja in ima jeklene kljuke.
Športne gravitacijske čevlje uporabljajo strokovnjaki in zdravniki v zdravstvenih in rekreacijskih ustanovah.
Inverzijske kljuke profesionalnega razreda svetovne blagovne znamke imajo eleganten dizajn in izjemno kakovost.
Kategorija nad 5000 rubljev | ||||
---|---|---|---|---|
Model | opcije | |||
Uporabnik, teža, kg, maks | Obseg noge, cm | Podloga, debelina, mm | Kavelj, premer, mm | |
Nihalo za obešanje B1-1001 | 120 | 21÷33 | 15 | 35 |
WORKOUT X4 Comfort | 150 | 15÷30 | 15 | 40 |
Telo trdno | 130 | 18÷35 | 12 | 40 |
Športna stran uporabe "moon" čevljev je nasičena in zagotavlja globoko študijo mišic z različnimi stopnjami obremenitve.
Zgodovina medicine ima kljub relativni mladosti veliko primerov čudežnega ozdravljenja bolezni. Ne govorimo le o boleznih in anatomskih spremembah same hrbtenice in njenih oddelkov, temveč tudi o različnih boleznih okončin, motnjah krvnega obtoka in okvarah sklepov, povezanih s hrbtenico.
Začetniki se morajo vsekakor posvetovati z zdravnikom. Za nežen režim s šibko fizično pripravo se uporabljajo gravitacijski kavlji v kompletu z inverzno mizo, ki vam omogoča postopno povečevanje kota naklona glede na individualno korekcijo.