Vsi sanjajo o lepi postavi za poletno sezono, vendar vsem ne uspe redno delati na sebi in ko so v zadnjem trenutku ugotovili, da rezultat ne izpolnjuje pričakovanj. Fitnes klubi so postali rešitev tega problema. Vsaka ustanova deluje po individualnem načrtu, ki vam omogoča učinkovito in hitro doseganje uspeha pri popravljanju figure. Postavlja se vprašanje, kako izbrati fitnes klub? Pozornost pritegne seznam najboljših ustanov v Voronežu za leto 2025, v katerih lahko po mnenju obiskovalcev svoje telo spravite v red v najkrajšem možnem času.
Vsebina
Vsi fitnes klubi se razlikujejo po številu programov usposabljanja, možnostih in storitvah, delovnem timu, stroških storitev. Na podlagi tega lahko fitnes klub spada v eno od kategorij: premium, srednji razred ali ekonomija.
Merila izbire so odvisna od številnih dejavnikov:
Odlična pomoč pri izbiri mnenj strank. Od njih lahko izveste tudi koristne nasvete iz osebnih izkušenj o izbiri trenerja, programa itd.
Seznam najboljših športnih objektov vključuje:
Specializirana za: lahek fitnes, oblikovanje telesa.
Naslov: ul. Študent, d. 12 "A"
☎: +7-(473)-258-65-00
Delovni čas: vsak dan od 07:30 do 22:00
Spletna stran: tonusclub.likengo.ru
Posebnost kluba je učinkovit rezultat brez večjih fizičnih naporov, medtem ko se lahko psihično sprostite. Korekcija figure poteka v treh stopnjah: toplotna in tiskovna terapija, tečaji na valjčnih simulatorjih. Stavba je opremljena s sodobno opremo za vadbeno terapijo in telovadnice.Za lajšanje otekline, izboljšanje mikrocirkulacije in obnovo strjevanja krvi je predpisana magnetna terapija. Velja za eno od področij fizioterapije, ki temelji na vplivu magnetnega polja na del ali celotno telo. Vsaka stranka ima svoj program prehrane in načrt treninga.
Fotografija - "Skupinska vadba na žogah"
Na kratko o klubu:
Za: ženske 18+;
Optimalen režim treninga: 2-3 krat na teden;
Smeri: 8;
Kaj je: masaža, osebni trener;
Urno usposabljanje: 47 rubljev;
Po ceni naročnine: od 11.000 rubljev.
Smer: preprečevanje zdravega načina življenja, vzdrževanje športne oblike
Naslov: ul. Bakunina, 43, osrednje okrožje
☎: +7-(473)-292-69-60
Delovni čas: 09:00-22:00, sedem dni v tednu
Spletna stran: pride-clubvrn.ru
Fitnes klub je namenjen odraslim. Vsak obiskovalec ima svoj učni načrt. Naloga katerega koli trenerja te ustanove je doseči želeni rezultat v kratkem času in izboljšati življenjski slog študenta na splošno. Klub ima storitev "skupinske lekcije", telovadnico, kozmetični salon in kopališče.Notranjost stavbe je izdelana v toplih barvah, ki ustvarjajo toplo vzdušje in udobje za stranke.
Fotografija - "Osebni trening v telovadnici"
Na kratko o klubu:
Tip kluba: ekonomski razred;
Enkratni obisk: 300 rubljev;
Časovni okvir na klubsko karto: 8 lekcij; 1, 3, 6 ali 12 mesecev;
Povprečna cena letne naročnine: 12.000 rubljev.
Specializirano za promocijo zdravega načina življenja.
Naslov: Donbasskaya st., 16 "V"
☎: +7-(473)-240-89-32
Delovni čas: 09:00-21:00 - pon-sob, prost dan - nedelja
Spletna stran: www.olga-fit.ru
Sodobno opremljena ustanova dela z ženskami in otroki z namenom preventive ali resnejšega pristopa k njihovemu zdravju. Za odrasle so na voljo tri področja vadbe: ples, aerobni programi in SOFT. Vsi prostori za pouk so prostorni, svetli in opremljeni s kompletom potrebne opreme. Organizatorji izvajajo promocije, ki se redno spreminjajo in ponujajo obisk brezplačnega preizkusnega tečaja Zumba.
Slika - "Enostranska vrvica"
Na kratko o klubu:
Za koga: odrasli in otroci;
Vrste programov: 14 kosov;
Starostna omejitev: 0+;
Cena 1 ure lekcije: 350 rubljev;
Cena letne naročnine: 10.000 rubljev.
Specializirano za: dostavo in distribucijo športne prehrane, trening moči
Naslov: ul. Studencheskaya, 17, stadion "Trud"
☎: +7 473 259‑80-67
Delovni čas: delavniki od 08:00 do 21:00, sobota, nedelja od 09:00 do 20:00
Spletna stran: favoritvrn.ru
Ogromen fitnes s kvalitetnimi napravami za trening moči. Namenjen je odraslim, predvsem moškim. Klub ima lastno trgovino s športno prehrano, kjer lahko kupite zdravila za pridobivanje mišične mase, uravnavanje presnove ogljikovih hidratov in maščob, izdelke za hujšanje, stimulanse testosterona in še mnogo več. Dodatne storitve vključujejo mini parni cedrov sod, Charcot tuš in masažo.
Slika - "Masaža obraza"
Na kratko o klubu:
Površina dvorane: 450 kvadratnih metrov;
Najdaljši čas zamrznitve kartice: 10 dni;
Priporočeni tečaji na teden: 3 kos.;
Plačate lahko lekcije: 1, 3, 8, 12 ali 16;
1 obisk - 600 rubljev;
Naročnina (rubljev): 6 mesecev - 5000, leto - 8000.
Smer: multidisciplinarna
Naslov: Koltsovskaya st., 35 "A"
☎: +7 (473) 2-615-999
Delovni čas: 07:00-00:00 - delavniki, 08:00-23:00 - vikendi in prazniki.
Spletna stran: worldclass-vrn.ru
Fitnes klub premium razreda, znan po vsej Ruski federaciji. Zasnovan za otroke in odrasle.Od možnosti ustanove so: bazen s panoramskim pogledom na mesto, telovadnica, osebno usposabljanje in testiranje telesne pripravljenosti. Lahko obiščete savno. Obstaja profesionalni ring za sparinge in borbe. Različne cone imajo veliko površino, so opremljene z dobro svetlobo in visokokakovostnim inventarjem. Zagotovljeni so otroški programi, vodni in skupinski programi za odrasle.
Za izbiro posameznih razredov se najprej izvede diagnoza, ki pokaže fizično raven telesne pripravljenosti osebe in vam omogoča, da zanj pravilno sestavite program usposabljanja.
Slika - "Dekle na simulatorju"
Na kratko o klubu:
Klubske karte: 6 kom.;
Zamrzovanje: do 2 meseca;
Velikost bazena: 27 metrov;
Skupaj con: 10.
Specializiran za oblikovanje telesa
Naslov: ave. Patriotov, 23 "B"
☎: +7 473 270-22-16
Delovni čas: 08.00-22.00 - delavniki, 09.00-20.00 - sobota, 09.00-18.00 - nedelja
Spletna stran: reflex-vrn.ru
Fitnes klub za odrasle ponuja individualne ali skupinske tečaje. Na voljo sta telovadnica in soba za aerobiko ter soba za borilne veščine. Obstaja trgovina s športno prehrano, z nakupom izdelkov v kateri lahko povečate možnost hitrega doseganja želenega rezultata. Značilnost kluba je razvoj mobilne aplikacije, ki je na voljo za prenos absolutno vsem.Tudi brez obiska telovadnice lahko trenirate sami na ulici ali doma, spremljate posodobitve programov in ste na tekočem z vsemi dogodki v klubu.
Slika - "Sobno kolo"
Na kratko o klubu:
Skupaj dvorane: 3 kom.;
Trenersko osebje: 4 osebe;
Enkratni obisk: 125-600 rubljev;
Letna naročnina: od 15600 rubljev.
Kategorija najboljših športnih centrov vključuje ustanove:
Specializirana za: nego obraza in telesa
Naslov: ul. Karla Marxa, d. 68
☎: +7 473 255‑50-77
Delovni čas: 07:30-23:00 - delavniki, 08:30-18:00 - sobota, nedelja
Spletna stran: sports-art.ru
Center za vso družino: za otroke - fitnes, za ženske je ločen prostor za jogo, raztezanje; za moške so na voljo borilne veščine, rokoborba, judo in še marsikaj. Na voljo je masažna soba, kjer nudijo storitve za otroke, izvajajo športno in anticelulitno masažo ter limfno drenažo. V stavbi se nahaja kozmetični salon, solarij in savna.
Slika - "Sprejem v karateju"
Na kratko o centru:
Poravnava: gotovina, bančno nakazilo;
Šport: 13;
Navodila: 9 kosov;
Naročnina (v rubljih): 18250 - na leto, 2500 - na mesec.
Specializirano za: pomoč stranki pri povečanju in krepitvi mišičnega okvirja, izboljšanju raztezanja, znebitvi odvečne teže ali preprosto uživanju v procesu treninga
Naslov: ul. Bakunina, 45, osrednje okrožje
☎: +7 (473) 256-90-94
Delovni čas: 08.00-22.00 - pon-pet, 09.00-18.00 - sobota, 10.00-16.00 - nedelja
Spletna stran: tri-bogatyrya.obiz.ru
Center ima telovadnico z novimi in modernimi napravami, profesionalni vertikalni solarij, prostore za fitnes, jogo, ples, pilates ... Športni objekt vključuje kozmetični salon in fitnes bar, kjer se lahko sprostite po napornih vadbah. Na voljo so fitnes programi za otroke. Za vsako stranko je sestavljen individualni načrt treninga, tako da je rezultat opazen po večkratnem obisku fitnes centra.
Podjetje ponuja obisk frizerja, prijavo na postopke hujšanja, izdelavo kozmetičnih mask, gommage, nego obraza in telesa.
Slika - "Vertikalni solarij"
Na kratko o centru:
En obisk: 490 rubljev;
Solarij za mesec: 2990 rubljev;
Servisi za obraz in telo: 15 kosov;
Cene naročnine (rubljev): letno - 30.000, pol leta - 14.900.
Specializirano za: skupinske vadbe za ženske in intenzivne vadbe za izgradnjo mišic za moške
Naslov: ul. Antonova-Ovseenko, 31 "A"
☎: +7 473 260‑15-10
Delovni čas: 08:00-22:00 - pon-pet, 09:00-18:00 - sob, 10:00-16:00 - ned.
Spletna stran: masterfitvrn.ru
Če želite dobiti lepo telo, dajte prednost temu centru. Kaj je tam: prostor za sprostitev s fito-barom, telovadnica s kardio napravami (poslano iz Velike Britanije), soba za aerobiko, soba za boks, solarij, masažna soba in fito-parna savna. Uporabite lahko storitve osebnega trenerja, se ukvarjate z joga skupinami ali izvajate vaje, ki so vam všeč, sami. Dvorane so opremljene s klimatskimi napravami, dovodnim in izpušnim prezračevanjem, tla pa so prekrita z gumijasto prevleko, ki preprečuje drsenje nog in ne nabira prahu.
Slika - "Boksarski sparing"
Na kratko o centru:
Tip centra: premium;
Za koga: moški in ženske;
Skupaj con: 6 kosov;
Plačilo: s kartico;
Storitve: najem igralne športne dvorane;
En obisk: 350 rubljev;
Letna naročnina: 16.000 rubljev.
Specializacija: izvajanje treningov različnih stopenj kompleksnosti za krepitev mišic, izboljšanje zdravja in izvajanje preventivnih ukrepov
Naslov: ul. Kholzunova, d. 78 "A"
☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86
Delovni čas: 09.00-22.00 - delavniki, 09.00-18.00 - sobota, 10.00-17.00 - nedelja
Spletno mesto: slfit.ru
Ta fitnes center je zasnovan za ljudi različnih starostnih skupin in ravni telesne pripravljenosti. Na voljo so telovadnica, prostori za aerobiko, pilates, raztezanje in jogo, solarij, solna jama, spa in namizni tenis. Za otroke je na voljo otroški in najstniški fitnes, za dekleta je zaposlena pop plesna skupina. Za osebe, starejše od 50 let, izvajajo ure telesne vzgoje, ki krepijo hrbtenico in naredijo sklepe gibljive. Za moške obstaja ekstrem moči – crossfit; ženske se poleg fitnesa lahko vpišejo na orientalske plese.
Fotografija - "Skupinska lekcija za upokojence"
Organizatorji kluba organizirajo demonstracijske nastope s sodelovanjem članov centra, urnik najdete na spletni strani. Najamete lahko tudi nogometno igrišče.
Slika - "Dvigovanje palice"
Na kratko o centru:
Klubske karte: 5 vrst;
En obisk: 300 rubljev;
Inštruktorji: 10 oseb;
Skupaj programov: 13 kos.;
Letna naročnina: od 10.000 rubljev.
Izbira fitnes kluba je odvisna od naslednjih parametrov:
Pri izbiri športnega kluba bi bilo lepo preučiti komentarje strank in poslušati nasvete trenerja o tem, kateri program je pravi za vas osebno. Potem vas rezultat treninga ne bo pustil čakati.
Tabela prikazuje seznam priljubljenih fitnes klubov v mestu Voronež za leto 2025 glede na stranke. Podane so kratke informacije o vrsti dejavnosti institucij, stroških storitev in njihovih zmogljivostih.
Tabela - "Ocena priljubljenih športnih klubov v Voronežu, 2025":
ime: | Za kogar: | Specializacija: | Način dela: | Stroški prvega obiska (rubljev): | Letna naročnina (rubljev): |
---|---|---|---|---|---|
"Klub Tonus" | 18+, ženska | lahek fitnes, oblikovanje telesa | od 07:30 do 22:00 | 47 na uro | 11000 |
"Ponos" | odrasli | preprečevanje zdravega načina življenja, vzdrževanje športne oblike | 09:00-22:00 | 300 | 12000 |
Olga Fitnes | otroci, ženske | spodbujati zdrav način življenja | 09:00-21:00 | 350 | 10000 |
"priljubljeno" | moški | dostava in distribucija športne prehrane, izvajanje treningov moči | 08:00-21:00 - delavniki, 09:00-20:00 - vikendi | 600 | 8000 |
Svetovni razred | otroci in odrasli | multidisciplinarno | 07:00-00:00 - delavniki, 08:00-23:00 - prazniki, vikendi | - | - |
Refleks | odrasli | oblikovanje telesa | 08:00-22:00 - delavniki, 09:00-20:00 - sobota, 09:00-18:00 - nedelja | 125-600 | 15600 |
Športna umetnost | odrasli, otroci | nego obraza in telesa | 07:30-23:00 delavniki, 08:30-18:00 vikendi | 2500 na mesec | 18250 |
"Trije junaki" | vsi | razkrivanje športnega potenciala stranke | 08:00-22:00 - pon-pet, 09:00-18:00 - sobota, 10:00-16:00 - nedelja | 490 | 30000 |
"MasterFit" | odrasli | skupinske vadbe za ženske in intenzivne vadbe za izgradnjo mišic za moške | 08:00-22:00 - pon-pet, 09:00-18:00 - sob, 10:00-16:00 - ned. | 350 | 16000 |
"SL Fitnes" | vsi | izvajanje vadb različnih stopenj kompleksnosti za krepitev mišic | 09:00-22:00 - delavniki, 09:00-18:00 - sobota, 10:00-17:00 - nedelja | 300 | 10000 |