Ocena najboljših fitnes klubov v Samari leta 2025

S prihodom toplega vremena so mnogi začeli razmišljati o stanju svojega telesa, njegovem videzu. Vsak se ne more prisiliti k redni vadbi. Večina raje posveča čas športu ne sama, ampak med istimi ljubitelji telesne kulture. Prav ti ljudje imajo raje tečaje v fitnes klubih, kjer ne morete samo preživeti časa s koristjo, ampak tudi dobiti nasvet izkušenega trenerja, ki bo usmerjal prizadevanja študenta za doseganje ciljev, ki jih zahteva določena stranka. Trenutno je v mnogih mestih veliko fitnes centrov in Samara ni izjema. Da bi lahko izbrali klub po svojih željah, smo sestavili oceno najboljših fitnes klubov v Samari leta 2025 in preučili tudi merila za izbiro telovadnice.

Kako izbrati dober fitnes klub?

Za pouk ne bi smeli izbrati prve telovadnice, ki se pojavi, ne da bi prej preučili institucije, ki so na voljo v mestu. Zelo pomembno je, da vsaka lekcija prinese pozitivna čustva in pomaga hitro doseči želeni rezultat - lepo telo.

Merila za izbiro najboljše sobe za razrede:

1. Najprej je priporočljivo biti pozoren na lokacijo fitnes kluba. Bližje kot je vašemu domu ali pisarni, lažje boste prišli do njega in lažje se boste motivirali za delo. Mnogi trenerji priporočajo, da najdete telovadnico v hoje, to bo takoj zagotovilo 2 prednosti: prvič, lahko hitro pridete do kraja, in drugič, hoja bo neke vrste ogrevanje pred treningom.
2. Na voljo je brezplačna preizkusna lekcija. Omogoča vam, da preizkusite vso razpoložljivo opremo, preučite sobo in drugim ljudem, ki tukaj trenirajo. Priporočljivo je, da greste skozi celoten cikel pouka - od študija v garderobi do umivanja pod tušem. Če ustanova ne nudi brezplačne prve lekcije, morate trenerja prositi, da organizira ogled dvorane, da dobite splošen vtis o fitnesu.
3. Število obiskovalcev. Tudi ta kriterij je zelo pomemben. Ker je dvorana polna, morajo včasih športniki čakati v vrsti za določen simulator ali pod tušem. Da bi ocenili možno število obiskovalcev, je priporočljivo, da pridete v dvorano v času, ko jo nameravate obiskati.
4. Število in čistoča garderob in tušev. To je tudi eden od pomembnih kriterijev za udobno uporabo fitnes kluba. Čistoča je pomembna za vzdrževanje splošne higiene, število kabin pa vpliva na udobje obiskovalcev in na čas, ki ga preživijo v dvorani.
5. Tehnična opremljenost telovadnice.Vse naprave morajo biti v delovnem stanju in za vsako vrsto vadbe (kardio, zrak itd.) morajo biti prisotne v zadostni količini. Več kot je različnih simulatorjev v sobi, tem bolje. Vendar ne pozabite, da isti simulatorji ne bi smeli biti predstavljeni v enem samem izvodu, saj lahko to ustvari čakalne vrste vpletenih ljudi.
6. Prisotnost trenerjev, ki vodijo pouk, zadostne kvalifikacije. Na žalost se v zadnjih letih k vadbi vse bolj privlačijo ljudje, ki nimajo specializirane izobrazbe in ustreznega znanja, zato vadba vadečemu ne le ne bo koristila, ampak mu lahko tudi škoduje in celo povzroči poškodbo.
7. Udobje in pravilna lokacija školjk. Vsekakor je priporočljivo preveriti udobje približevanja vsakemu izstrelku in se prepričati, da so vsi ravni in varno pritrjeni. Enako pomembna je uporabnost enot, saj je varnost strank neposredno odvisna od njih.

Ocena najboljših fitnes klubov v Samari

carski fitnes

Naslov: Samara, moskovska avtocesta, 163a, nakupovalni center Empire, stavba 1

Telefon: ☎+8 (846) 240-60-60

Odpiralni čas: ponedeljek-petek od 7.00 do 23.00, sobota, nedelja od 9.00 do 22.00.

Internetni naslov:

Institucija se nahaja v nakupovalnem središču Empire v 5. nadstropju. Zaradi svoje priročne lokacije - v središču mesta, je klub priljubljen med lokalnimi prebivalci. Dostop do objekta je enostaven, parkirišče je prostorno in se nahaja v bližini vhoda. Fitnes klub zavzema kar 2 nadstropji, v prvem nadstropju je telovadnica, velika dvorana za skupinske športe, soba za otroke (z zanimivimi otroškimi programi), soba za ogrevanje.V drugem nadstropju sta 2 bazena, savna z jacuzzijem, pa tudi sobe za skupinske tečaje.

V centru so bili ustvarjeni udobni pogoji, da bi postavo uredili za poletje. Klub spada med ustanove premium razreda. Torej, tukaj so vsem obiskovalcem na voljo prevleke za čevlje, v preddverju na recepciji lahko dobite brisače, katerih stroški so vključeni v naročnino, obstaja tudi kavarna, kjer lahko pojeste po pouku. Obstaja varnost, ki pomaga vzdrževati red in varuje obiskovalce. V prvem nadstropju so sefi za shranjevanje osebnih stvari obiskovalcev.

Telovadnica v Fitnes Empireju z odlično opremo, oprema omogoča izvajanje vseh vrst treningov - kardio, moči in drugih. Na voljo sta tudi otroška soba in ogrevalnica. Pri obiskovalcih so priljubljene tudi skupinske sobe z veliko možnostjo vadbe.

V drugem nadstropju je kompleks dveh bazenov (otroški in odrasli), jacuzzi, mokre in suhe kopeli ter garderobe.

Ustanova je čista, nenehno se izvaja mokro čiščenje. Stranišča so vedno založena z milom, toaletnim papirjem in papirnatimi brisačami. Povsod so nameščeni hladilniki z vodo in kozarci, ki jih ob uporabi redno menjamo.

Profesionalni trenerji strankam pomagajo sprostiti njihov potencial in se osredotočiti na slabosti. Poleg skupinskih razredov je mogoče naročiti individualno lekcijo s trenerjem, njen strošek bo od 700 do 1500 rubljev, odvisno od kategorije trenerja in vrste usposabljanja.

Cena naročnine za mesec je 6600 rubljev.

• ustanova s ​​prostorno dvorano, z velikimi bazeni, igralnico za otroke, primerno za vse vrste usposabljanja;
• veliko število con za vadbo različnih mišičnih skupin;
• priročna lokacija (osrednji del mesta);
• visoko usposobljeni in vljudni delavci;
• storitve z dobrim razmerjem med kakovostjo in ceno.

• vsaka stranka si ne more privoščiti plačila stroškov storitev tega fitnes kluba.

Nova telovadnica

Naslov: Samara, Moskovska avtocesta, 17, nakupovalni center "Moč športa"

Telefon: ☎+7 (846) 277-80-00

Odpiralni čas: vsak dan od 7.00 do 24.00

Internetni naslov: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institucija se nahaja v nebotičniku "Vertical" in je eden največjih fitnes klubov v Samari. Klub ima ogromno površino - 3.500 m2 in je opremljen z visoko kakovostno opremo Technogym. Obstaja območje simulatorjev moči, skupinskih programov, prostih uteži, raztezanja, kardio opreme, kolesarjenja.

Organizacija se nahaja v 4. nadstropju moderne stavbe s panoramskimi okni, ki ponuja čudovit razgled na mesto. Za vstop v dvorano vsaka stranka dobi svojo ključno kartico. Številni simulatorji omogočajo usposabljanje na različnih področjih, možno je obiskovati skupinske in individualne ure. Skupinske vadbe so raznolike, od plesnih do vaj za moč bodybuilderjev.

V garderobi je približno 300 omaric, kar vam omogoča udobno namestitev velikega števila obiskovalcev. Tu je tudi tuš in WC. Za sušenje las so na voljo brezplačni sušilniki za lase. Vsaka dvorana ima hladilnik za vodo. Cena naročnine za mesec je 1300 rubljev.

• raznolika specializacija;
• profesionalni trenerji;
• ustvarjene so vse ugodnosti za stranke (hladilniki vode, sušilniki za lase, posamezne omarice);
• proračunske cene.

• omrežje pogosto vsebuje ocene strank, ki so bile nezadovoljne z nevljudnostjo in brezbrižnostjo spremljevalcev (z izjemo trenerjev);
• nekateri trenerji si dovolijo, da zamujajo na pouk;
• vse dvorane nimajo klimatskih naprav, kar povzroča določene težave pri pouku poleti v vročem vremenu;
• vsem strankam se pošlje reklamno SMS sporočilo, ki se izklopi le s klicem na posebno številko.

Hipodromska arena

Naslov: Samara, Kirov Ave., 320 A

Telefon: ☎+7 846 302-70-22

Odpiralni čas: ponedeljek-petek od 7.00 do 23.00, sobota, nedelja - od 9.00 do 21.00.

Internetni naslov: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hipodrom Arena je velik športni kompleks, ki je že dolgo pridobil zaupanje strank, ki vključuje ne le telovadnico s sodobno opremo, temveč tudi dva bazena (za odrasle in otroke), pa tudi savno.

Obiskovalcem je na voljo tako skupinski tečaj (vodna aerobika, plesni tečaji, joga, pilates, trening moči in še veliko več) kot individualni z osebnim trenerjem. Tukaj lahko vedno dobite strokovno svetovanje pri izbiri vadbe za mišično skupino, ki zahteva posebno pozornost.

Za otroke in najstnike so tukaj organizirane plesne sekcije s športnimi in razvojnimi programi, tečaji plavanja od 4 do 15 let, curling, hokej, različne vrste borilnih veščin in umetnostno drsanje.

V certificiranem fitnes klubu se ob prvem obisku izpolni individualna pogodba, izdela profil obiskovalca in preko spletne kamere posname fotografija, s katero se določena oseba poveže s klubsko kartico.

Obiskovalec, ki prvič pride v lokal, bo prijetno presenečen nad košaro s prevlekami za čevlje na vhodu, stalno prisotnim administratorjem na recepciji, pa tudi prisotnostjo lastnega zdravnika, ki opravi prvi pregled novega stranka.

V pritličju je okrepčevalnica, kjer se lahko okrepčate (poleg tega ponuja predvsem zdravo in polnovredno hrano). Za tiste, ki ste pozabili športno opremo, je tukaj možnost, da vse kupite na licu mesta v majhni trgovini.

Velik bazen za odrasle je vedno zahtevan - tukaj trenirajo športniki, na voljo so brezplačne plavalne steze, kjer lahko plavate v družbi drugih vadečih, pa tudi posebna steza za bodoče mamice in starše z dojenčki.

Ker je ustanova specializirana predvsem za izvajanje pouka za šolarje in invalide, med obdobjem usposabljanja ni vedno mogoče priti v velik bazen brez čakalne vrste.

Garderobe se čistijo vsake pol ure, osebje pa se takoj odzove na vsako nesrečo (razlitje vode ipd.).

Telovadnica je majhna, skoraj vsi simulatorji so predstavljeni v enem izvodu, kar lahko povzroči čakalne vrste. Po nasvetu rednih obiskovalcev je dvorano najbolje obiskati v času, ko je naval obiskovalcev minimalen – zgodaj zjutraj ali pozno zvečer.

Med celotno paleto ponujenih storitev lahko ločimo prisotnost lastnega drsališča. Ker pa tukaj ni plačljive izposoje drsalk, naj obiskovalci poskrbijo za nakup vse potrebne opreme vnaprej.

Institucija ima svojo aplikacijo, v kateri lahko izveste novice, urnik dela, koliko stane ta ali ona lekcija in še veliko več.

• povprečna cena enega meseca "all inclusive" za promocijo je 2200 rubljev;
• obstajajo storitve ekonomskega razreda, kar je zelo koristno za upokojence, študente;
• vse garderobe z individualnim elektronskim ključem;
• občasno potekajo različne promocije, za katere lahko kupite naročnino z dobrim popustom;
• prijetna notranjost;
• hitra in popolna registracija novega obiskovalca s sklenitvijo dogovora.

• v sodobni ustanovi ni Wi-Fi;
• brez brisač;
• brez izposoje drsalne opreme.

Botek Fitnes

Naslov: Samara, avenija Karla Marxa, 55

Telefon: ☎+7 846 979-19-79

Delovni čas: ponedeljek-petek od 7.00 do 23.00, sobota, nedelja - od 8.00 do 22.00.

Internetni naslov: botek-fitness.ru.

Mreža fitnes klubov Botek vključuje 2 ustanovi v mestu. Wellness je v enakih delih sestavljen iz prostora za telesno vadbo, ki vključuje telovadnico, dvorano za skupinsko vadbo in borilne veščine; kot tudi območje za vodne postopke, vključno s savno, kopeljo, bazenom, prostorom za sprostitev. Obrat tipa Fitness je sestavljen iz telovadnice, sobe za skupinske vadbe, funkcionalne vadbe, kot tudi majhne vodne cone, ki jo sestavljajo bazen, savna, solarij.

Uspešna ustanova je narejena v svetlo oranžnih barvah, bazen ima nenavaden poslikan dizajn, savna je okrašena z lesom in vabi k sprostitvi. Prijazno osebje pomaga ustvariti in vzdrževati dobro razpoloženje.

Tukaj je vedno veliko obiskovalcev, saj je fitnes klub Botek eden najcenejših v mestu. Številne stranke prihajajo sem celo z drugega konca mesta - tako donosno je študirati v tem središču.

Za udeležbo na skupinskih urah se morate prijaviti vsaj en dan prej.V takšni lekciji je običajno veliko ljudi in ni vedno priročno učiti se v natrpani in zadušljivi sobi. Če pa izberete pravi čas za obisk - zgodaj zjutraj, podnevi, na predvečer praznikov - lahko vadbo preživite skoraj sami.

Priljubljen je tudi fitnes, najpogosteje so zasedene tekalne steze, pogosto pa je treba dolgo čakati, da prideš na vrsto. Vedno pa lahko najdete brezplačne simulatorje na drugih področjih. Ker je celotna dvorana obložena z različnimi vadbenimi napravami, ni prostega prostora za ogrevanje in raztezanje, kar mnogim obiskovalcem ni všeč.

Bazen v Boteku se po svoji urejenosti od podobnih razlikuje po tem, da so tuš in garderobe v kleti, po umivanju pa je treba moker prečkati stopnice in hodnik. Je pa neposredno pred samim bazenom skupna tuš kabina za ženske in moške, v kateri se lahko ponovno umijete in greste na bazen.

Sam bazen je majhen, brez namenskih plavalnih stez, zato vsi plavalci plavajo kaotično in se motijo ​​drug drugega. Voda v bazenu ni preveč čista, obiskovalci se pritožujejo nad dlakami, ki vstopajo v vodo, in močnim vonjem po belilu. To se zgodi zaradi dejstva, da uprava ne zahteva obveznega nošenja plavalne kape.

Stranke kluba ugotavljajo priročnost lokacije savne - nahaja se neposredno v samem bazenu, tako da se lahko greste tja ogreti, če je voda hladna.

Slabost storitve je tudi dejstvo, da se glavni bar nahaja v preddverju, stran od bazena, zato se morajo kopalci obrisati, preobleči in zapustiti bazen, da bi kaj prigriznili ali popili sok.Seznam izdelkov v baru ob bazenu je majhen, predvsem čaji in sokovi.

• cenovna kategorija za stranke srednjega razreda;
• prijazno osebje;
• prijetna notranjost.

• veliko število obiskovalcev, kar povzroča neprijetnosti med poukom;
• voda v bazenu ni vedno čista.

športna tovarna

Naslov: Samara, ul. Novo-Sadovaya, 106, stavba. 155

Telefon: ☎+7 846 270-37-77

Odpiralni čas: ponedeljek-petek od 8.00 do 23.30, sobota, nedelja - od 8.00 do 20.00.

Internetni naslov: http://sportzavod-samara.ru/.

Institucija zaseda 4 nadstropja in ima brezhiben ugled v mestu Samara. Vse učilnice so opremljene z najnovejšo tehnologijo.

Med "čipi" ustanove je mogoče izpostaviti kardio kino, kjer ne morete le telovaditi, ampak tudi gledati filme.

Telovadnica v celoti zaseda eno od nadstropij, opremljena je z najrazličnejšimi napravami za vadbo, poleg tega je boksarski ring, TRX cona. Vsa oprema je zanesljiva in kvalitetna. Po težkem treningu moči se lahko sprostite v bazenu ali savni.

Strokovnjaki pravijo, da je za začetnike najbolj varno, če svoje prve treninge izvajajo pod vodstvom izkušenega trenerja, in teh je pri nas dovolj: večina ima več kot 10 let izkušenj v fitnes industriji.

V centru je glavni poudarek na skupinskih tečajih, najbolj priljubljeni skupini sta plesni tečaj in šola oblikovanja. Dve dvorani sta namenjeni skupinskim poukom: ena je zaprta za umirjeno vadbo, tukaj potekajo tečaji joge, plesa in oblikovanja, druga je odprta za tečaje moči in kardio. Vsi razredi so zelo zanimivi in ​​povpraševani med obiskovalci.

Napolnjenost centra je povprečna, v zgodnjih jutranjih urah in pozno zvečer je skoraj zapuščen.

Številne stranke bo zanimala posebnost prostorov za kopanje in tuširanje Športnega obrata - tukaj so skupni za ženske in moške, kar vam omogoča, da se sprostite s sorodno dušo. V bazenu se lahko prijavite na ure vodne aerobike. Sam bazen je majhen, voda v njem je včasih hladna.

Wi-fi v klubu ne deluje vedno, kar povzroča nekaj nezadovoljstva med obiskovalci.

• zanimivi in ​​pestri skupinski programi;
• občasno potekajo promocije, za redne stranke zagotavljajo kumulativni popust;
• izkušeni in vljudni trenerji;
• dober kopalni kompleks.

• stroški obiska so precej visoki;
• med opremo so dotrajani simulatorji;
• majhen in hladen bazen;
• WiFi ne deluje vedno.

luksuzni fitnes

Naslov: Samara, ul. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎+7 846 372-50-50

Delovni čas: ponedeljek-petek od 7.00 do 23.00, sobota, nedelja - od 9.00 do 22.00.

Internetni naslov: http://luxuryfitness.ru.

Fitnes klub obsega 3 nadstropja, skupna površina prostorov je 3300 m2. Lastniki ustanove trdijo, da so tukaj ustvarjeni vsi pogoji za popoln šport: klimatska naprava zagotavlja optimalno mikroklimo v vseh prostorih, tridimenzionalni sistem osvetlitve vam omogoča, da med treningom ne obremenjujete vida, vse oprema je kvalitetna in sodobna.

Tukaj se lahko tako udeležite skupinske ure kot tudi vadbe z individualnim trenerjem. Med skupinskimi tečaji lahko izpostavimo tečaje plesa, joge, pilatesa, treninga moči in borilnih veščin.V individualni lekciji bodo ponujene vaje, ki so primerne značilnostim fizične oblike posameznega obiskovalca. Trenerji obljubljajo, da bodo prevzeli pozitivno motivacijo in odnos do uspeha.

Od vodnih postopkov je tukaj na voljo velik športni bazen (25 metrov), pa tudi otroški bazen s toplim gejzirjem in slapom. Za ljubitelje vodnih aktivnosti je na voljo pester program: aqua aerobika, plavanje, aqua fitness za bodoče mamice, rehabilitacijski programi za invalide. Na voljo sta velika jacuzzi kad in suha savna. V topli sezoni se lahko odpravite iz vodne cone v odprto poletno cono z majhnim bazenom, ležalniki in mini barom.

Ime kluba namiguje na dejstvo, da cene tukaj nikakor niso proračunske - minimalni strošek naročnine je 5.000 rubljev na mesec.

Center je vedno čist in udoben, osebje je vedno vljudno in vedno pripravljeno pomagati. Za starše z otroki je na voljo otroški klub, kjer lahko otroka pustite za čas vadbe.

• majhno število obiskovalcev;
• prisotnost poletne cone;
• prijazno osebje;
• majhne, ​​a prijetne malenkosti - hladilniki vode, brezplačne brisače, prevleke za čevlje na vhodu.

• majhno parkirišče;
• veliko zahtevnih strank;
• ni najbolj priročna lokacija.

Zaključek

Izbira fitnes kluba, ki ga želite obiskovati z veseljem, ni lahka naloga. Zelo pomembno je, da tečaji ne prinašajo le koristi za telo, ampak tudi moralno zadovoljstvo, po odhodu iz dvorane pa se je pojavila želja, da se tja spet vrne. Želimo vam, da čim prej najdete "pravi klub"!