Pri različnih vrstah vadb se uporabljajo različne jogijske naprave (rekviziti). Bloki (opeke) za jogo niso izjema, pomagajo doseči popolnost pri izvajanju asan, tudi če vam raztezanje ne omogoča, da bi to storili sami. Takšno opremo je treba izbrati na podlagi priporočil strokovnjakov. Razmislite, kako izbrati pravo možnost bloka, kateri priljubljeni modeli in novi izdelki so na trgu, kakšne lastnosti ima vsaka vrsta opeke.
Vsebina
Blok (opeka) za jogo je pravokoten izstrelek (paralelepiped), ki podpira (stabilizira) človeško telo pri izvajanju različnih vaj.
Pravilna uporaba zidakov izboljša fizično počutje, gradnja in izravnava z njihovo uporabo je veliko lažja. Obstaja celoten sistem uporabe takšnih blokov, za vsako smer ima svojo.
Sprva je bilo takšno zdravilo namenjeno ljudem, ki zaradi fizične šibkosti (poškodbe, zdravstvene težave itd.) Niso mogli v celoti izvesti potrebnih asan. Toda sčasoma je njihova funkcionalnost postala širša, vsi športniki brez izjeme so začeli uporabljati bloke.
Razmislite, na kaj morate biti pozorni pri izbiri:
Ocena vključuje najboljše po mnenju kupcev modela. Za osnovo so bili vzeti pregledi in ocene potrošnikov ter priljubljenost modelov.
Opeka je iz naravnega bora, brez dodanih dodatkov. Vsi robovi imajo gladke krivulje, kar vam omogoča čim bolj udobno uporabo. Te palice se lahko uporabljajo za katero koli vrsto treninga. Povprečna cena: 360 rubljev.
Indikatorji | Pomen |
---|---|
Mere (cm) | 23x11x8 |
Material | bor |
Teža (kg) | 1 |
Površina bloka je lakirana, kar zagotavlja trajnost uporabe takšne naprave.Vogali in robovi opeke so zaobljeni, kar omogoča bolj učinkovito izvajanje vaj. Izdelana iz naravnega materiala, brez primesi. Cena: 499 rubljev.
Indikatorji | Pomen |
---|---|
dimenzije (cm) | 12x8x23 |
Premaz | lak |
Teža (kg) | 1.2 |
Model domače proizvodnje, nepogrešljiv pri vadbi Iyengar joge. Polkrožni blok je izdelan iz naravnega bora, brušen do popolne gladkosti. Poveča prožnost in zmanjša tveganje za obremenitev. Cena: 416 rubljev.
Indikatorji | Pomen |
---|---|
Mere (cm) | 8x23 |
Proizvodnja | Rusija |
Teža (kg) | 1 |
Opeka je izdelana iz naravnega bora najvišje kakovosti, vsi vogali in robovi so skrbno obdelani, kar odpravlja nevšečnosti pri uporabi. Za udobno lekcijo je bolje uporabiti nekaj opek. Cena: 395 rubljev.
Indikatorji | Pomen |
---|---|
Mere (cm) | 23x12x8 |
Proizvodnja | Rusija |
Teža (kg) | 0.9 |
Opeka je izdelana iz naravnega bora, brez uporabe primesi, na vrhu prekrita s plastjo laka, ki zagotavlja trajnost uporabe. Glavna prednost te opeke je njena teža, je 2-krat lažja od lesenih podobnih modelov. Cena: 849 rubljev.
Indikatorji | Pomen |
---|---|
Mere (cm) | 23x14x9,5 |
Proizvodnja | RF |
Teža (kg) | 0.35 |
Blok je izdelan iz naravnega bora, brez uporabe dodatnih primesi. Začetnikom bodo pomagali pri obvladovanju zapletenih vaj, strokovnjakom bodo zagotovili izboljšanje vaj. Pri vajah, kjer zgornji del telesa ni vključen, se lahko uporablja kot opora za noge (na primer za nepopolno vrvico). Cena: 639 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
Material | bor |
Znamka | Agf-joga |
Teža (kg) | 0.9 |
Model je izdelan iz visokokakovostnega lesa (bambus). Ima visoko trdnost, ob pravilni uporabi se ne drobi. Blok je lahek in stabilen. Lahko se uporablja za različne višine. Gladka, nedrseča površina z visokim oprijemom. Cena: 862 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
dimenzije (cm) | 7,62x15,24x22,86 |
Znamka | Lahke uteži |
Država proizvajalka | Kitajska |
Takšna opeka za jogo bo pomagala preprečiti poškodbe in mišične napetosti, glavna stvar je pravilno uporabljati takšno napravo in upoštevati varnostne ukrepe. Ima suho trenje, ne drsi iz rok. Vzdržljiva in okolju prijazna enota. Cena: 1011 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
Velikost (cm) | 30x20 |
Oblika | pravokotne |
Teža (kg) | 0.6 |
Debelina opeke 15 cm vam omogoča udobno namestitev na obe strani. Omogoča varno držanje v različnih položajih. Z nadaljnjo uporabo izboljša prožnost in občutek za ravnotežje. Cena: 764 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
Velikost (cm) | 7,8x22,5x15 |
barva | naravno |
Teža, kg) | 0.4 |
Gladka, topla površina zagotavlja ustvarjanje prostora, v katerem bo dosežena največja enotnost s samim seboj, pomaga doseči harmonijo. Material je tih, umazanija se zlahka spere z milnico. Dobro ravnotežje zagotavlja gostota 300 kg/m3 (+/- 10%). Cena: 749 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
Velikost (cm) | 22x12x7 |
Spojina | 100% pluta |
Teža, kg) | 0.5 |
Ima visoko "suho" trenje, ne zdrsne niti iz mokrih rok. Teža v 600 gr. zagotavlja maksimalno stabilnost in ne preobremeni rok. Pomaga pri pravilnem ohranjanju položaja tudi za začetnika. Cena: 890 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
Velikost (cm) | 22x15x7 |
Znamka | Sungh |
Teža, kg) | 0.6 |
Takšna opeka zagotavlja maksimalno udobje pri izvajanju vaj različnih težavnostnih stopenj. Je zanesljiv in trpežen ter vam bo služil dolgo časa. Robovi so zaobljeni, površina je gladka, nedrseča, vodotesna. Nanesena slika se ne izbriše, barve so nestrupene. Cena: 1150 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
Velikost (cm) | 22,5 x 15 x 7,5 |
Znamka | Klub joge |
Teža, kg) | 0.8 |
Ta model je primeren za različne športe (joga, pilates, gimnastika, raztezanje). Za optimalno delovanje je priporočljivo kupiti 2 opeki. Zaradi majhne teže ga zlahka vzamete s seboj. Garancija proizvajalca: 2 leti. Barva bež, nevtralna. Cena: 1300 rubljev.
Značilnosti | Opcije |
---|---|
Velikost (cm) | 23,0x15,3x7,7 |
Znamka | AnimaSport |
Teža, kg) | 0.68 |
Opeka je izdelana iz lubja hrasta plutovca, brez uporabe nečistoč tretjih oseb. Država proizvajalca: Kitajska. Risba na površini je narejena z nestrupenimi barvami, odpornimi na obrabo. Ta izdelek lahko naročite preko spleta v spletni trgovini. Da bi se izognili napakam pri izbiri izdelka, natančno preglejte fotografijo s strani in izdelek, ki vam ga dostavijo, lahko pošljejo napačen model ali napačno barvo. Cena: 1290 rubljev.
Indikatorji | Pomen |
---|---|
Velikost (cm) | 22,5x15x7,3 |
Spojina | Hrastovo lubje |
Teža, kg) | 0.76 |
Opeka je izdelana iz visoko kakovostnih surovin, lahko se uporablja kot opora za glavo, ramena, zadnjico. Model se ne drobi, prijeten na dotik, stabilen na površini. Robovi so zaobljeni, površina je nedrseča. Cena: 238 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Mere (cm) | 7,60 x 15,20 x 22,80 |
Oblika | pravokotnik |
barva | modra |
Ta možnost je primerna tako za začetnike kot za profesionalce. Krepi šibka zapestja in olajša držo. Lahko ga obračate v različne smeri, odvisno od vaj. Prijeten na dotik. Cena: 290 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Mere (cm) | 15 x 7,80 x 22,50 |
Teža (kg) | 0.12 |
barva | modra, roza, vijolična |
Model je primeren za izvajanje vaj različnih stopenj zahtevnosti, za zvijanje, nagibanje, vzdrževanje ravnotežja. Material se ne sesede pod težo. Kompakten in lahek, primeren za seboj. Cena: 266 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Velikost (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,80 |
Teža, kg) | 0.163 |
barva | modra, roza, vijolična |
Model ima širšo površino, kar omogoča bolj učinkovito izvajanje vaj. Izvirna zasnova modela z vgraviranim logotipom podjetja razlikuje opeko od drugih proizvajalcev. Cena: 450 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Velikost (cm) | 15,70 x 10 x 22,70 |
Teža, kg) | 0.165 |
barva | Črna |
Država proizvajalka | Kitajska |
Model standardne velikosti, visoke kakovosti, ima povprečno stopnjo togosti. Blagovna znamka: START UP. Primerno za začetnike joge in profesionalce. Uporablja se kot podpora ali podpora. Cena: 883 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Mere (cm) | 15,20 x 7,60 x 22 |
Teža (kg) | 0.1 |
barva | Črna |
Država proizvajalka | Kitajska |
Opeka je precej lahka, mehka. Ščiti šibka zapestja pred preobremenitvijo pri izvajanju določenih asan. Zagotavlja varnost mišic pri dolgotrajnih in stalnih obremenitvah. Površina med vadbo ne drsi. Material visoke gostote, se ob pravilni uporabi ne drobi. Cena: 262 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Velikost (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,90 |
barva | modra |
Država proizvajalka | Kitajska |
Navadna, pravokotna opeka srednje trdote. Poveča učinkovitost vadbe. Uporablja se lahko kot pripomoček za raztezanje, upogibanje in različne asane. Cena: 315 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Velikost (cm) | 15 x 7,50 x 23 |
Teža, kg) | 0.1 |
barva | zelena, siva, vijolična |
Država proizvajalka | Kitajska |
Standardna možnost za jogo srednje trdote. Primerno tako za začetnike kot profesionalce. Takšen pripomoček lahko uporabimo za razbremenitev mišic pri nezadostnem raztegu, pri sklanjanju in pri izvajanju posameznih elementov vaje. Cena: 1078 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Mere (cm) | 15 x 10 x 23 |
Teža (kg) | 0.132 |
barva | modra |
Blok ima zaobljene robove, kar vam omogoča čim bolj učinkovito uporabo. Vse površine so delujoče, možne za različne višine. Blagovna znamka: Xiaomi. Cena: 990 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Mere (cm) | 15 x 7,70 x 23 |
Teža (kg) | 0.18 |
Trdota po Shoru (točke) | 45 |
Material je trpežen, se ne deformira med vadbo, se ne upogne pod velikimi obremenitvami. Primeren za oblikovanje drže, dodatno podporo pri izvajanju nepopolnih razcepov in za krepitev raztezanja pri športnikih začetnikih. Cena: 350 rubljev.
Indikatorji | Posebnosti |
---|---|
Velikost (cm) | 7,5x23x15 |
Teža, kg) | 0.25 |
Proizvajalec | Devi joga |
Preučili smo, kaj so opeke za jogo, katero podjetje je bolje kupiti in kakšne sorte obstajajo na trgu. Predstavljena priporočila vam bodo pomagala izbrati prave bloke za jogo, gimnastiko in druge športe.