Vsebina

  1. Zakaj je treba krtačo zaviti pod boksarske rokavice
  2. Možnosti boksarske obloge
  3. Ocena visokokakovostnih modelov povojev za boks
  4. Kako izbrati pravi povoj za boks
  5. Tehnike boksarske obloge
  6. Glavne napake bandažiranja
  7. Kako skrbeti za boksarski povoj

Ocena najboljših boksarskih bandaž leta 2025 in kako jih izbrati

Ocena najboljših boksarskih bandaž leta 2025 in kako jih izbrati

Boksarski bandaži so učinkovito zaščitno sredstvo, ki bistveno zmanjša tveganje za vnetje kože in poškodbe rok športnika. To še posebej velja za boksarje začetnike. Ocena najboljših proizvajalcev športnih bandaž in pregled blagovnih znamk vam bo pomagal izbrati kakovostno in zanesljivo zaščito za vaše roke.

Zakaj je treba krtačo zaviti pod boksarske rokavice

Povoji za boksarje so zajamčena zaščita roke pred dislokacijami, zlomi in drugimi poškodbami, ki jih lahko dobite med borbo ali med treningom.

Kompetentna in močna fiksacija zapestja in dlani ne dopušča premikanja sklepov v stran, ščiti kite, s čimer preprečuje morebitne poškodbe in preprečuje nastanek odrgnin na zgornji plasti kože.

Nekatere vrste poškodb so lahko za boksarja usodne in končajo njegovo kariero. Najbolj ranljivo mesto za športnike, ki se ukvarjajo z borilnimi veščinami, so metakarpofalangealni sklepi, stisnjeni v pest. Ta položaj roke brez dodatne zaščite je zelo občutljiv, zato lahko pride do zvinov kit in udarnin, zloma in razpoke boksarske ovojnice skočnega sklepa.

Profesionalni boksarji mladim športnikom ne svetujejo, da zanemarijo zaščito. Zaradi dolgih treningov za vadbo udarcev se v sklepih oblikujejo vnetni procesi, ki lahko vodijo do resnih metakarpofalangealnih bolezni. Vnamejo se tudi odrgnine in odrgnine na koži, ki boksarju povzročajo hude bolečine.

Koncentracija vseh prstov v eni liniji pomaga ne le zaščititi roko pred poškodbami, ampak tudi poveča moč udarca.Bandaža absorbira odvečno vlago in preprečuje njen vdor v rokavico, kar ohranja notranjost rokavice čisto in podaljša njeno življenjsko dobo.

Možnosti boksarske obloge

Tkanine za povijanje rok so razdeljene na dve vrsti: amaterske in profesionalne. V trgovinah s športno opremo 2025 so na voljo trije tipi bandaž najboljših proizvajalcev dodatkov za zaščito borcev.

Mehiški elastični povoji

Izdelana iz kombinacije bombaža in sintetičnih niti. Glede na tehnologijo, ki jo uporabljajo različni proizvajalci, ima lahko odstotek bombaža in elastike različne vrednosti.

Prednosti:
  • Dobro se raztegnejo, popolnoma sledijo konturi roke in trdno pritrdijo dlan in zapestje. En konec povoja je opremljen z obročem, ki tesno stisne palec na kazalec, na drugem koncu pa je prišita zaponka za povoj.
Napake:
  • Nizka zračnost in kratka obstojnost oblike.

Profesionalni boksarji, ki tekoče obvladajo tehnike povijanja, imajo raje elastične povoje.

Bombažni povoji

To so gosti trakovi bombažne tkanine brez sintetičnih primesi. Obstaja prstan za palec. Pritrditev povoja se izvede s pomočjo ježka ali kavlja.

Prednosti:
  • Popolnoma prepušča zrak in absorbira vlago;
  • Material tkanine se ne razteza, zato je skoraj nemogoče dobiti motnjo cirkulacije s pravilnim navijanjem v dlani;
  • Učinkovito zaščitite roke boksarja med delom v ringu ali treningu;
  • Primeren model za dolgotrajno uporabo pod rokavicami.
Napake:
  • Brez izkušenj z navijanjem povoja obstaja nevarnost zožitve krvnih žil in živčnih končičev prstov.

Gel športni povoji

Različica zaščitne opreme, ki jo za trening uporabljajo tako začetniki kot izkušeni boksarji. Težko ga imenujemo "povoj". Pravzaprav je to lahka različica boksarske rokavice. Brez prstov, z dodatnimi gel blazinicami za boksarske členke in ovoj za zapestje. Nosijo se pod osnovnimi rokavicami, vendar se lahko uporabljajo brez njih: pri delu s hruškami, vrečkami in pri vadbi udarcev na lutkah.

Prednosti:
  • Gel povoji prihranijo čas pri povijanju. Varno sedijo na rokah. Za hitro opremljanje za trening ni potrebno veliko spretnosti.
  • Priročno uporabo tega atributa zaščite določa dodatni povoj za varnejšo fiksacijo zapestja.
  • Gumijasti gel pomaga zmanjšati momente vibracij med udarcem.
Napake:
  • Gel blazinice hitro izgubijo svoje zaščitne lastnosti, ne absorbirajo znoja;
  • Običajno jih kupijo boksarji začetniki, ki nimajo veščin zavijanja rok s tradicionalnimi povoji.

Ocena visokokakovostnih modelov povojev za boks

Pregled priljubljenih vrst boksarskih bandaž za leto 2025 predstavljajo najboljše blagovne znamke, tako tuji kot ruski proizvajalci športne opreme.

Pri sestavljanju ocene so bila upoštevana mnenja kupcev in ocene športnikov različnih vrst borilnih veščin.

Znamka INDIGO

Elastični povoji

Sestava blaga je čisti bombaž z majhnim dodatkom najlonskih niti. Osebna zaščitna oprema proti morebitnim poškodbam kože in zapestja v ringu med borbo ali delom s simulatorji.

Značilno 
PritrjevanjeJeževi trakovi.
raztezanjeZmerno
Standardna širina 5 cm
Dolžina2 m
Povprečna cena250 r
Država proizvajalka Pakistan

Elastični povoji INDIGO

Športna znamka Ray

Elastični povoji

Elastični športni povoj je zasnovan tako, da obnovi delovne funkcije kit in prepreči poškodbe zapestij in metakarpofalangealnih sklepov rok. Ima oprijem za palec in pritrditev za povoj v obliki ježka. Proračunska različica priljubljenega modela za optimalno podporo zapestja.

Značilno 
Materialbombaž, poliester.
ZaponkaJeževi trakovi.
raztezanjedobro.
Barvebela, črna, temno modra, rdeča.
Premer5 cm
Dolžinaod 1,5 do 4,5 m
Oprema2 kos.
Cenaod 155 r
teža70 gr.
Država proizvajalkaRusija
Elastični povoji Ray sport

Brand Clinch

Elastični povoji

Priljubljeni modeli povojev enega najboljših proizvajalcev - zanesljiva in poceni zaščita kože rok in vseh sklepov roke in zapestja. Pomagajte zmanjšati tveganje za poškodbe. Rahlo se raztegnejo, kar zagotavlja trdno fiksacijo zapestja. Na enem koncu traku imajo zanko, na drugem pa kavelj ali velcro.

Značilno 
Materialbombažna tkanina z dodatkom elastičnih vlaken
raztezanjezmerno
Standardna širina 5 cm
Dolžina2,5 m
Primarne barvečrna, modra, rdeča
cena290 r.
Država proizvajalkaKitajska
Elastični povoji Clinch

Znamka Bad Boy

Elastični povoji

Zgleden povoj za zaščito sklepov rok pred izpahi. Da bi povečali elastičnost in kakovost materiala, so razvijalci naravni tkanini dodali malo likre.

Značilno 
Materialbombaž, likra
Pritrjevanjeježevi trakovi
raztezanjezmerno
Standardna širina 5-5,5 cm.
Dolžina2,1-4,5 m.
Povprečna cenaod 990 - 1190 rubljev.
Država proizvajalkaPakistan
Elastični povoji Bad Boy

Kontakt blagovne znamke Venum

Gel povoji

Visokokakovostni gel povoji so optimalno enostaven in učinkovit način za zaščito boksarskih rok. Tehnologija Gel Shock System zmanjša vibracije zaradi udarcev, sistem pritrditve zagotavlja odlično prileganje in togo fiksacijo zapestja.

Ta model ni mogoče uporabiti pri delu z vrečko.

Značilno 
Sestava materiala:polikloropren - 70%, poliestrska vlakna - 15%, gel guma - 10%, umetno usnje - 5%
Tehnologija:Gel Shock sistem
Dolžina traku za dodatno pritrditev2,2 m
barva: črna, kaki.
Povprečna cena: 1950
Proizvajalec: Venum (Kitajska)

Venum Kontact gel povoji

Elastični povoji

Boksarski atribut zaščite zapestja in roke blagovne znamke Venum je izdelan iz naravne tkanine z dodatkom najlonskih niti, ki ne preprečuje, da bi zrak dosegel kožo rok. Dobro vpija znoj. Velcro zapenjanje zagotavlja vzdržljivost zapenjanja. Na zunanji strani rokavice je prikazan logotip Venum.

Značilno 
Materialbombaž, najlon.
raztezanjezmerno.
Barvezaščitna, črna, roza, rdeča.
Premer5 cm
Dolžinaod 2,5 - 4 m.
Cena657 r.
Država proizvajalkaBrazilija

Elastični povoji Venum Kontact

Blagovne znamke Rusco

Bombažni povoj

Udoben povoj iz tkanine za togo fiksacijo metakarpofalangealnih sklepov. Ne razteza se, ima gosto strukturo tkanine. Zapiranje v obliki tekstilne kljuke in ježka. Odlično razmerje med ceno in kakovostjo.

Značilno 
Materialbombaž
raztezanjese ne razteza
BarveRdeča Rumena
Premer5 cm
Dolžinavse velikosti od 2,5 - 4 m.
Cena205 r.
Paket2 kos.
Država proizvajalkaRusija

Bombažni povoj Rusco

Gel povoji

Uradni povoji Zveze MMA Rusije, povečana moč, čudovita alternativa tradicionalnim elastičnim povojem. To so bombažne boksarske rokavice brez prstov z gel blazinicami v predelu metakarpofalangealnih sklepov.

Značilno 
BarveRdeča Modra
Dolžina povoja1,6 m
Povprečna cena1490 r
Proizvajalec:Rusco (Rusija)

Rusco gel povoji

Znamka Green Hill

Glavni dobavitelj priljubljenih modelov boksarskih povojev v Rusijo leta 2025 ponuja tri vrste izdelkov:

Bombažni povoji

Gosta tkanina se ne razteza, vendar z dobro izdelanim navitjem trdno drži okostje roke v anatomsko pravilnem položaju in ne ovira gibov roke. Dobro absorbira vlago in prepušča zrak.

Značilno 
Material100% naravni bombaž.
raztezanjese ne razteza
Primarne barverumena, rdeča, črna, modra.
Premer5 cm
Dolžina2,5 m
Cenaod 410 rubljev
Država proizvajalkaPakistan

Bombažni povoji Green Hill

Elastični povoji

Sestava: bombaž in sintetična vlakna. Povoj je opremljen z obročkom za palec, po navijanju na krtačo pa se pritrdi s kavljem ali ježkom. Namen povoja je individualna zaščita boksarskih rok pred morebitnimi poškodbami roke in kože rok. Podaljšana življenjska doba rokavic.

Značilno 
Material100% elastična
raztezanjezmerno
Primarne barverdeča, modra, črna
Premer5 cm
Dolžina2,5 m, 3,5, 4,5 m.
Cena690 rubljev
Paket:plastična vrečka 2 kos.
Država proizvajalkaPakistan

Znamka Everlast

Drži dlan pri povpraševanju po boksarski opremi in zaščitnih atributih.

Bombažni povoji

Kakovost materiala zagotavlja močno fiksacijo čopiča. Priročen obroček in ježka varno držita palec in pritrdita povoj.

Značilno 
Material100% bombaž.
raztezanjese ne razteza
Primarne barvečrna, bela, kamuflažna, rdeča.
Premer5 cm
Dolžinaod 2,75 m.
SkrbLahko se pere v pralnem stroju
Količina v paketu:1 PC.
Teža40 gr.
Država proizvajalkaZDA

Bombažni povoji Everlast

Znamka Adidas

Elastični povoji

Pomaga zmanjšati tveganje za poškodbe športnikovih rok. Adidasov vrhunski raztegljivi bandaž je izdelan iz visokokakovostne mešanice bombaža in elastana z obročkom za palec in priročnim zapiranjem na ježka.

Značilno 
Struktura tkaninebombaž, elastan
raztezanjezmerno
Primarne barverdeča, modra, črna
Premer5 cm
Dolžina2,55, 3,5, 4,5 m.
Cenaod 490 rubljev
Država proizvajalkaNemčija

Elastični povoji Adidas

Gel povoji

Zahvaljujoč inovativni tehnologiji Climcool, ki se uporablja pri izdelavi Adidas gel povojev, ostanejo boksarjeve roke suhe ves čas borbe ali treninga.

Mrežasti vložki opravljajo funkcijo klimatske naprave, ki zagotavljajo stalno kroženje zraka znotraj rokavice. Gumijaste blazinice, napolnjene z gelom debeline do 10 mm, zagotavljajo popolno varnost za falange prstov, dobro prileganje in dodatni povoj pa je varno pritrjen z ježkom.

Značilno 
Dodatni trak:1m.
Cena1290 r.
Teža300 g
DimenzijeS/M, L/XL
Država proizvajalka:Kitajska

Adidas gel povoji

Kako izbrati pravi povoj za boks

Prva stvar, s katero se začetni boks začne, je razumevanje, da ta šport ne dopušča zanemarjanja kakršnih koli malenkosti. To velja tako za sam proces treninga kot tudi za opremo borca.
Pomemben atribut boksarske opreme je predmet, skrit pod rokavicami - povoj.

Parametri za optimalno izbiro povojev

Glavna merila, ki jih je treba upoštevati pri izbiri primernega modela:

  • način navijanja povoja na krtačo;
  • velikost in anatomske značilnosti dlani;
  • velikost in prostornina prostega notranjega prostora rokavic;
  • nasičenost pričakovanih obremenitev.

Pravilna izbira zaščitnega pribora je zagotovilo varnosti in uspešnosti treninga.

Za velikost

Vrste povojev se razlikujejo le po barvi, sestavi blaga in dolžini. Širina traku 5 cm, standardna za vse vrste.

Če dolžina kupljenega povoja ni dovolj za določeno vrsto navijanja, kupite izdelke večje velikosti. In v primeru pridobivanja dodatne dolžine, morate samo narediti dodatne obrate na zapestju.

Kako dolg naj bo povoj?

Izbira dolžine povoja je odvisna le od načina navijanja okoli roke. Če je za klasično različico dovolj 2-3 m, potem križni tip navijanja potrebuje daljši povoj: 4-5 m, več obratov tkanine, ki jih morate narediti, boljša je fiksacija zapestij. Vse je odvisno od tehnike bandažiranja sklepov roke. Dolge črte pomenijo večje število obratov in s tem povečanje pesti.

Tehnike boksarske obloge

Obstajajo trije načini navijanja. Če želite hitro pridobiti veščine pravilnega navijanja, morate izbrati eno od metod. Tako izbor povoja kot izbira tehnike sta individualna odločitev vsakega boksarja. Zato je priporočljivo, da najprej preizkusite vse različice navijanja, da izberete najbolj priročno zase.

  • "Naravno"

Preprosta metoda ovijanja za boksarje začetnike. Glavna stvar je natančno zaporedje dejanj: od zapestja se trak položi na ravnino dlani do členkov, nato v nasprotni smeri, ovije okoli zapestja in ga pritrdi z zaponko.Običajna dolžina povoja te metode je 2 - 3 metre.

  • "Križni"

Bolj prefinjen način fiksiranja roke in zapestja, ki zagotavlja zanesljivo zaščito ligamentov in povečuje moč udarca. Tehnika navijanja v tem primeru vključuje navzkrižno navijanje povoja na falangah prstov. Glavna stvar je, da je nemogoče, da se pojavijo gube in se robovi povoja zvijejo. Za takšno pritrditev roke bo potrebnih vsaj 4,5 metra povoja, odvisno od velikosti roke.

  • "Ameriški"

Popolno navijanje dlani z zajemom interdigitalnih področij. Sami prsti ostanejo brez povoja. Ta metoda zahteva tudi povoj z največjo dolžino.

Ne glede na izbrano tehnologijo je treba upoštevati tri neizrečena pravila:

  1. Natezna sila povoja mora imeti "zlato sredino" - ne pretesna in ne prešibka;
  2. Samo lastno navijanje krtače vam bo omogočilo pravilno določitev stopnje pritiska povoja;
  3. Stalna uporaba povoja tako v procesu boja s partnerjem kot med treningom na simulatorjih.

Potreben je čas, da obvladate tehniko navijanja do avtomatizma dejanj. Začetniki, ki se učijo boksarske veščine, pogosto prekinejo trening, da bi zrahljali navitje ali ga okrepili.

Glavne napake bandažiranja

  • gube - ne bodo prinesle večjih poškodb, ampak zajamčene poškodbe kože v obliki krvnih odrgnin, ki so zelo boleče in lahko povzročijo vnetje kože rok;
  • prekomerno zategovanje prstov povzroči stiskanje živčnih končičev, kar povzroči otrplost rok;
  • nezadostno tesna fiksacija roke in zapestja grozi boksarju z zdrsom povoja v najbolj neprimernem času.

Ni posebnih priporočil glede moči napetosti povoja ali števila obratov, ki jih je treba narediti okoli zapestja in roke. To je povsem individualno, začetnik bo takoj začutil svojo mejo, takoj ko bo začel izpolnjevati prve naloge trenerja.

Če je navijanje opravljeno pravilno, potem pri premikanju krtače ne bo povzročalo nelagodja. Povoj ne sme zategniti sproščene roke, ampak povoj, stisnjen v pest, nasprotno, mora biti pravilno zategnjen.

Kako skrbeti za boksarski povoj

Za dolgotrajno uporabo povoja za zanesljivo zaščito rok je treba izvesti preprosto, a trajno operacijo, ki bo pomagala ohraniti obliko in funkcijo zaščitnega sredstva - sušenje in tesno zvijanje (tudi brez gub) traku blaga v zvitek.

Tudi če proizvajalec navede, da je izdelek mogoče prati, tega ne smete storiti. Kemikalije, ki sestavljajo prah, negativno vplivajo na strukturo materiala. Lahko se izrazi tako v izgubi oblike kot v elastičnosti tkanine.

Ni malenkosti, vsaka podrobnost opreme zahteva popolnost dejanj do avtomatizma. Samo v tem primeru bo proces dela s simulatorji in v ringu z borcem dal pričakovani rezultat.

60%
40%
glasov 5
0%
100%
glasov 4
50%
50%
glasov 2
100%
0%
glasov 5
100%
0%
glasov 2
25%
75%
glasov 4
100%
0%
glasov 2
0%
100%
glasov 2
100%
0%
glasov 1
0%
0%
glasov 0

Orodja

Pripomočki

Šport